病情分析： 对于疾病所表现症状常识的了解，可以及时的发现疾病，及时的掌握股骨头坏死的发病情况，以便更好的治疗，股骨头坏死是骨科疾病中发病率较高，而且危害严重的顽疾，因此为了避免股骨头坏死影响到大家的健康，清楚的认识到股骨头坏死常见表现。意见建议：股骨头坏死的症状和体表检查： 疼痛是股骨头坏死患者感受最明显的症状，股骨头坏死患者的疼痛，可能是间歇性或持续性的，行走活动后疼痛会加重，有时候为休息痛。股骨头坏死患者的疼痛症状不同，多为针刺样、钝痛或酸痛。疼痛常向腹股沟区、大腿内侧、臀后侧和膝内侧放射，并在这些区内有麻木感。

病情分析： 在众多的骨关节疾病中，股骨头坏死的危害是非常严重的，而引起发病原因都是人们日常生活中所常见的，因此股骨头坏死的发病率非常的高，所以大家对于股骨头坏死一定要重视起来，及时的了解股骨头坏死发病会出现哪些症状，尽早的发现股骨头坏死，从而积极有效的治疗。意见建议：如何用营养调理股骨头坏死? 股骨头坏死最好吃什么? 牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬 股骨头坏死不要吃什么 高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

病情分析： 如今股骨头坏死的发病率越来越高，已经对人们的健康构成了很严重的威胁，可是因为很多朋友对股骨头坏死的表现症状不是很了解，在股骨头坏死发生之后还是不知所觉，很容易给股骨头坏死恶化提供很有利的机会。意见建议：老年人得了股骨头坏死怎么治疗好? 对于早期股骨头坏死患者来说，采用保守的治疗方法很常见，其中手法按摩是不可少的一个过程。由于股骨头坏死主要是由于股骨头血液循环障碍所导致，所以早发现、早治疗是非常重要的，治疗中以“加大循环流量，加强循环动力，加快血液速度”为根本，因此，股骨头坏死康复，离不开手法按摩。 通过通过手法按摩对股骨头坏死康复可以起到很大的作用，这些主要表现在可以起到松解粘连、改善功能、疏通骨络、促进血运、减轻疼痛、调整阴阳等作用。按摩方法包括挤、揉、摇晃、捏、拨络、推、旋转、击打等，并注意不粗暴、不过度、不增加新的损伤。其手法按摩的原则主要是活血通络、加强血液循环、立筋止痛，这样可以促进骨细胞再生，恢复关节功能。 或许很多患者朋友以及患者家属朋友对于股骨头坏死的按摩疗法并不了解，其实这种方法非常简单，主要是依照股骨头血液循环血管的走向来反复按压大横、气冲以及天枢等部位，从而可以达到疏通经络、管腔的目的，这对于股骨头坏死康复帮助是非常大的。

病情分析： 股骨头坏死在医学上称呼比较多，有的被称为是股骨头无菌性坏死，也有的是被称为是股骨头缺血性坏死，该疾病主要是由于人体髋关节股骨头部位由于多种原因造成的血供受损，使得骨质缺血、坏死以及出行变性、股骨头塌陷的一种病变。意见建议：经常按摩股骨头的地方能改善股骨头缺血性坏死吗? 股骨头坏死可以发生在任何年龄阶段，是没有性别差异的，特别是偏好于四十岁左右经常酗酒的男性中。 早期最常见的股骨头坏死症状为了髋关节以及周围其他的关节隐痛、钝痛，在活动后这种情况会加重，随着病情的进一步发展甚至会导致髋关节功能障碍，这样严重的影响到了患者的生活质量和劳动能力，如果不及时治疗是会导致终身残疾的，要想股骨头坏死康复的更快，选择合理的股骨头坏死治疗方法是非常重要的。

病情分析： 股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，股骨头坏死是由于外伤、长期使用激素、酒精中毒等原因引起股骨头坏死内压力增高、 血运障碍，出现骨组织有活力成分坏死。意见建议：股骨头坏死有什么状况可以治疗吗? 正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善膝关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。 因为股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。 (1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。 (2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。 (3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。 (4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。 (5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。

病情分析： 对非手术患者，卧床期间应每日进行1～2次的自主性运动。仰卧位，可协助病人将髋关节屈曲，使大腿贴至胸前壁，并做内旋和外旋活动，同时要求病人每天至少俯卧30min，做髋关节的自动后伸运动，将腿离开床面，每天做20次。可延迟屈曲性挛缩的发生。意见建议：治疗股骨头坏死的中诚药物有哪些? 为了使病人在关节置换术后更有效地获得最佳康复，应做好以下工作: 1、制定运动计划时，让病人、家属一同参与。应注重个体差异，如职业、年龄、健康状况、对疼痛的敏感性等等。 2、树立即可运动观念，防止静脉栓塞、肌肉萎缩、关节挛缩畸形。手术结束后，应将病人摆放舒适，患肢保持外展中立位。苏醒后即鼓励病人开始做小腿和踝的自动运动，防止静脉滞留，鼓励病人每小时做10次小腿和踝的动作。术后鼓励病人做髋的自动屈伸活动。

病情分析： 股骨头坏死是严重危害人们健康的一种骨科病，大多都是由于严重的骨骼外伤引起的，所以那些关节或骨骼受过严重外伤的人要当心了，一定要对自己的旧伤进行彻底的治愈，预防创伤性股骨头坏死的出现。意见建议：88岁老人股骨痛股骨头坏死吃什么药? 受过哪几种外伤会引发创伤性股骨头坏死呢，临床上统计，主要有这么几种。 1、髋关节脱位。这是比较严重的创伤，得过髋关节脱位疾病的人一定要加倍呵护自己的髋关节，在髋部出现不适症状的时候要及时去医院检查。 2、股骨颈骨折。这个是引发创伤性股骨头坏死最常见的一个原因，受伤以后一定要彻底治疗，等完全康复以后才可以下床行走，受伤以后要检查、拍照X线片、采用牵引、复位、固定以及手术治疗等，因此病史明确，但也应追问与回忆。 3、髋部扭伤。虽然不算严重，但是治疗不彻底的话也是存在很大隐患的。 除此之外，其它的一些骨折现象，包括股骨头骨折、股骨头骺滑脱、单纯的髋臼骨折和股骨粗隆间骨折等，如果治疗不好，也会引发创伤性的股骨头坏死，所以一定要多加注意。临床上在进行股骨头坏死诊断的时候，也要弄清楚患者有过什么样的外伤史，以便找准病因，对症治疗。

病情分析： 现在已经弄清楚了股骨头坏死的病因，总结来看主要包括外因和内应。其中外因是引起股骨头坏死的主要因素，比如说创伤，有的人因为生活或者工作中的意外导致了骨骼受到影响，这就使得发生股骨头坏死的几率要大大增加。意见建议：创伤导致股骨头坏死什么时候会痛? 首先来看一下促使股骨头坏死的因素有有什么?创伤、药物、酒精刺激、风寒湿症、肝肾亏虚、骨质疏松等等。其中由于创伤或其它骨骼病症引起的股骨头坏死为多数。因此，想要进行股骨头坏死的预防工作，就得从避免创伤与骨骼疾病开始。 所以股骨头坏死预防最关键的一点就是能够预防外伤的发生，及早了解股骨头坏死病因才能够更好的预防疾病的发生。关于股骨头坏死病因多数学者认为，股骨头坏死的主要病因有股骨头创伤性坏死，如股骨颈骨折、粗隆间骨折、髋臼粉碎性骨折、髋关节脱位、股骨头的挤压性损伤、儿童骨骺外伤、儿童骨骺滑脱等：非创伤性骨坏死，如服激素量过大或时间过长、先天性髋臼发育不良、强直性脊柱炎病、长时间大量饮用酒精、镰状细胞贫血、骨髓占位性疾患、骨髓脂肪化、痛风病、特发性骨质减少、中老年性骨质疏松或特发性骨质疏松等。 目前发现激素诱发股骨头坏死占股骨头坏死总发病率的57%，股骨头坏死的发生与摄入激素的途径和剂量有关，也与每个人各体差异和敏感性有关。长期大剂量应用糖皮质激素，总剂量过大，或短期过大剂量使用肾上腺皮质类固醇激素，能引起股骨头坏死。 总的来讲，除了外伤所引起的股骨头坏死，大家都应该注意预防，对于以上提到的一些因素都要给与高度的重视，如果有不知道该如何做好股骨头坏死预防的朋友，可及时的咨询医生，做好正确的防护措施，以免疾病的侵扰。

病情分析： 如今股骨头坏死的发病率越来越高，已经对人们的健康构成了很严重的威胁，可是因为很多朋友对股骨头坏死的表现症状不是很了解，在股骨头坏死发生之后还是不知所觉，很容易给股骨头坏死恶化提供很有利的机会，因此大家一定要清楚的认识到。意见建议：股骨头坏死都有什么症状、能治好吗? 专家介绍说一般3-10岁的儿童，股骨头坏死发病前有轻微外伤或上感史。突然发病，患儿指膝关节及大腿内侦痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热，髋关节有压痛，患髋维持于微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，患侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。 另外股骨头坏死后还会出现髋病膝痛，又称异位性疼痛，是早期股骨头缺血症状的主要表现，因其“远”离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。 如果在日常的生活中长期过量饮酒后出现的高血脂症，目前日益增多。据统计，男士每日饮酒量超过250克(半市斤)以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。早期感觉髋膝痛，以夜间或劳累后尤甚，有时觉大腿内侧或膝关节痛，多诊为风湿病。这种异常感觉，就是早期髋关节冠心病，延误治疗会造成难以补 救的残疾后遗症。

病情分析： 股骨头坏死的病因多种多样(约60多种)，比较复杂，难以全面系统地分类，这与发病机理不清有关。我们在长期的理论研究和临床诊治中归纳出了十多种常见的致病因素(如下)，虽然病因不同，但其共同的病理表现是股骨头缺血，比较一致公认的理论是血液供应受阻。意见建议：股骨头坏死患者服用哪些中药材好? 怎么日常预防股骨头坏死? 1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。 2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。 4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。 5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

病情分析： 股骨头坏死是临床上常见的一种骨科疾病，它的病理改变也随着病情的不同而有所不同，有患者提出股骨头缺血坏死最坏的结果是什么，而这个问题在临床诊断中发现很多患者都很关心这个话题。意见建议：股骨头坏死并有股骨关节炎的功能锻炼方法视频。 股骨头缺血性坏死它是一个渐进性疾病，如果不采取有效的治疗，病情进一步发展，它的股骨头缺血坏死的面积，区域会逐渐的扩大，甚至于造成髋关节软骨的磨损脱落剥脱，以至于造成整个髋关节融合。 股骨头在病情发展过程中会出现逐渐的塌陷，碎裂最严重的时候，将会导致股骨头会完全溶解消失，且整个髋关节造成严重脱位，这时候病人就完全造成了伤残。此时患者可明显体会到髋关节的严重障碍使得不能够站立、不能够行走、更不能活动而这是股骨头缺血坏死最严重的后果。

病情分析： 股骨头坏死患者要注意，在治疗股骨头坏死后不能够长久卧床休息，要注意适当进行运动，做到劳逸结合才是最重要的。意见建议：四字征测试对诊断股骨头坏死的分期有何意义? 在疾病治疗后股骨头坏死康复期间，患者朋友也要注意加强髋部的自我保护意识，特别是在进行体育活动以及体力劳动的时候要做好重复的准备工作，运动前要做好身体预热，这样可以避免出现髋部损伤的状况。一旦出现损伤的状况，要及时到医院接受检查和治疗。同时避免在损伤尚未痊愈的情况下再度进行过多、过重的运动，以免导致损伤的反复。在股骨头坏死治疗期间，也要注意适当的进行康复锻炼是有助于疾病的康复的。 最后一点大家需要注意的就是生活中要注意养成好的生活习惯，不要大量饮酒也不宜长期服用任何激素类药物，还要注意饮食的健康，适当的控制体重，不要过胖。 要想避免股骨头坏死的发生，就要注意早期做好股骨头坏死预防工作，即便在进行了股骨头坏死治疗后，也要注意日常好的饮食习惯，注意忌口，以免疾病复发。

病情分析： 大多数的疾病，医生都会叮嘱患者应该多休息，不要做剧烈运动，那么股骨头坏死的患者是否应该卧床休息，这样是否对股骨头坏死治疗会有帮助。意见建议：股骨头坏死患者是否应该卧床休息? 许多患者以为患了股骨头坏死不能够负重，就意味着卧床休息，这种想法是不对的。股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性循环，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。 从上面来看，患病后不活动的思想是错误的。通过活动既改善了血液循环，又可预防并发症的发生，有利于股骨头的修复。但功能活动时注意在不负重的前提下进行，辐度不宜过大，用力不可过猛，每个动作达到轻痛，才能起到事半功倍的效果。

病情分析： 股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性循环，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。通过活动既改善了血液循环，又可预防并发症的发生，有利于股骨头的修复。意见建议：中药提速疗法治疗股骨头坏死? 股骨头坏死的病因与哪些有关? 一、外伤：在多数病例中股骨头缺血坏死与外伤有关，如股骨颈囊内骨折、髋关节脱位、股骨头压缩性骨折，这主要是由于供应股骨头的血管受损所致。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。 二、激素：长期超生理剂量或短期过大剂量使用糖皮质激素是本病的主要致病危险因素，19.8%-27.8%的骨坏死患者有糖皮质激素使用史，约42%的病人呈双侧受累，各系统疾病使用糖皮质激素均可导致股骨头坏死。 三、饮酒：在各种可能引起股骨头缺血坏死的病因中，慢性酒精中毒是一个重要因素。曾对住院的酒精中毒患者作过一项调查，结果发现无论酒精中毒的程度轻重，所有患者均存在血脂增高和不同程度的肝功能异常。用X线检查两组共1580个股骨头，其中260个有头颈区密度增高(16.5%)，新月征和股骨颈皮质增厚，说明酒精中毒对骨坏死起着重要作用。 四、其他：有人认为放射性治疗、闭塞性脉管炎、动脉硬化、胰腺炎、类风湿性关节炎、静脉炎、肥胖、高脂血症、肾病、系统性红斑狼疮、血液病等也与本病有关。

病情分析： 当发现髋部或膝关节以上部位疼痛，是身体给出的一个提示信号，提示您可能患上了股骨头坏死。股骨头坏死是由股骨头血运受阻，关节头或关节腔遭受破坏而引起的头部骨质供血不足，属于骨科的慢性疑难病症。意见建议：带血管游离腓骨植骨手术治疗股骨头坏死效果好吗? 如果患者发现髋部或膝关节以上部位疼痛，就应该到正规医院拍X光片或做CT检查，一旦确诊为股骨头缺血性坏死，应极早治疗，早期治疗所需的时间短治愈率高。 股骨头坏死早期的症状以疼痛为主。此期疼痛不是在股骨头部位，而是臀部、腹股沟、腰部、膝关节疼痛，程度多为隐痛、钝痛、间歇痛，这时的疼痛休息后可以缓解或减轻，但劳累、外伤、饮酒、过度活动、上下楼梯等会加重病症的疼痛。下肢畏寒、无力、酸、麻感等股骨头坏死的症状，表现的不明显，会被患者忽略。

病情分析： 如果患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。意见建议：吃激素一个月停药半年多还会股骨头坏死吗? 股骨头坏死症的发生是可以预防的，在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面： (1)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。 (2) 髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。 (3) 走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底 防滑。 (4) 加强髋部的自我保护意识。 (5) 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

病情分析： 股骨头坏死为一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，使患者容易产生比较沉重的心理负担，因旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响。意见建议：股骨头坏死住院手术需多少钱? 由此针对不同类型的患者给予相应的调护方法，对此病的恢复具有一定的作用。 1.自怨自艾型: 这是股骨头坏死病人心理内向投射的后果。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，单位的负担，认为自己的伤病、 残疾拖累了家人，产生深切的内疚和自责。这类病人不愿意接受治疗，拒绝执行治疗方法。 对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担，医护人员真正做到与患者心灵上的交流。 2.服从依赖型: 这是股骨头坏死病人习惯化的表现。这类病人按时诊治，把每天治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病，服药和休息便是全部的生活内容，似乎是十分模范的病员。但是他们太安心于做一个病人，全心全意地相信医生，依赖治疗，不相信也不发挥自己的力量，习惯于休养生活，心安理得地接受他人的照顾，不愿意进行髋关节的功能锻炼和各种康复性治疗。 对这类病人，在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的抗病能力，主动与疾病作斗争。 3.怨天尤人型: 这是股骨头坏死病人心理外向投射表现为主的类型。尤其是激素性股骨头坏死病人、外伤性股骨头坏死病人，他们焦躁不安、动辄发怒，责怪家人未全力照料，埋怨医护人员未尽心尽责，常因一些小事与家人或他人发生冲突。 反复冲突的结果，在住院期间和病人、陪护人员吵架，有的还与医护人员争吵，使人际关节恶化。人际关系中的矛盾，又反过来影响病人的情绪，使之更觉得人们对不起自己。 这类病人心理改变的关键还是对疾病的好转缺乏信心，从而产生焦躁情绪。因此，周围的人要努力改善同他的关系，以理解和情的心理，帮助和稳定他们的情绪。

病情分析： 一般来说股骨头坏死治愈后不会复发。但是，痊愈后如遇到以下情况发生，仍可能发生股骨头坏死：1严重外伤。2激素药物长期使用。3寒潮因素。4长期大量饮酒等。这些诱发因素的长期存在，都易导致股骨头坏死，因此在生活中要避免要做好充分的防护措施。意见建议：股骨头坏死禁忌者怎样保守治疗?对股骨头坏死的预防有以下几方面需注意： 1、适当控制体重，以免过胖。 2、加强髋部的自我保护意识。 3、走路时要防止摔跤，防止造成损伤。 4、生活中避免过量饮酒，提倡不饮或少饮。 5、在体育运动之前，要做好充分的准备活动，防止扭伤。

病情分析： 股骨头坏死在目前的临床上发病率是非常高的，而对于股骨头坏死的认识，因为一些患者缺乏必要的常识，导致了没有及时的发现股骨头坏死，从而给了股骨头坏死恶化的机会，所以大家一定要清楚的认识到股骨头坏死表现症状有哪些。意见建议：股骨头坏死各期的症状是什么? 股骨头坏死的表现症状随着病情的发展，将会越来越明显，主要的表现症状有以下几种： 1.体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。 2.疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。 3.跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显 4.关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。 5.X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。 在发现股骨头坏死类似症状之后要积极的确诊治疗，因为股骨头坏死这种顽疾越早治疗对于病情的康复越有利，因此大家日常一定要对自身的健康多加关注，发现异常积极的进行治疗。

病情分析： 据资料显示，在众多的康复锻炼中，骑自行车锻炼比较理想，这种股骨头坏死的锻炼方式可以减轻股骨头的负重，同时骑车可锻炼腿部肌肉，适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮助，防止肌肉血管出现萎缩，并可使股骨头坏死患者尽早康复。意见建议：坚持天天骑车30分股骨头坏死早康复! 由于股骨头坏死患者在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使患者不出现这种情况，不应长期站立行走。为此，股骨头坏死患者，在治疗初期症状有些改善后，在家中康复治疗期间，除每天按时服用中药或其他治疗外，可进行骑车联系。 骑车锻炼第一步：将自行车放置在屋中合适的地方，并固定于地面，做成简单的“骑车健身器”; 骑车锻炼第二步：患者每天坚持骑车半个小时，一个月后时间延长为1个小时，并坚持锻炼2个月; 骑车锻炼第三步：待患者症状基本消失，可以行走之后，可以到外面正常骑车。 虽然骑自行车康复锻炼对股骨头坏死患者康复有很大的帮助，但是任何运动都要矢量，以免运动过度带来的伤害。