腰间盘突出，在临床上很常见，如果平时没有特殊的临床表现，多注意休息，少做弯腰负重活动，症状发作的时候一般配合牵引按摩、理疗仪烤电、外贴膏药，针灸，艾灸等方法进行治疗。有脊柱侧弯，如果是青少年，侧弯程度不是很重的情况下，可以佩戴矫正支具进行矫正，平时要有正确的站姿、坐姿、走姿，如果是成年人，脊柱侧弯程度比较重的，需要手术的办法进行矫正。

腰椎间盘突出症是摸不出来的。如果出现腰部疼痛，为了明确诊断可以先到医院骨科就诊，通过拍摄腰部CT或者核磁共振等检查，就可以确定病因。通过临床检查来确诊是否患有腰突疾病，是最科学、最直接、最准确的方法。不要盲目自行处置，或者去不正规的地方进行正骨，避免由于操作不当，给身体带来更大的损害，或者是加重症状。

如果由于长时间的坐姿，而导致患有腰椎间盘突出症，这种情况下只能通过适当的治疗来缓解腰突症状，但是无法完全根治。在治疗上，可以尽量避免久站或久坐、长时间弯腰等会引起腰椎间盘紧张，腰肌疲劳的姿势。可以在活动时佩戴腰围，这样可以对腰椎起到一定的支撑作用，避免腰肌疲劳。在休息时还可以对患处进行热敷、理疗、微波仪治疗等来缓解症状。

腰椎间盘突出和腰椎滑脱的区别是非常大的，两者的发病机理是完全不同的。腰椎间盘突出之所以会发病，是由于腰椎间盘在积累性损伤的作用下，纤维环破裂髓核突出，从腰椎的间隙间向后突出，压迫神经根，硬膜囊和脊髓，从而产生一系列神经损伤症状。而腰椎滑脱并不涉及到腰椎间盘的病变，腰椎滑脱之所以会产生，是由于某种急慢性损伤而导致椎体之间相互的位移。

腰椎间盘突出患者适合游泳，原因有以下几点：第一、游泳时水对人体产生浮力，使腰部负重减轻，因此不会对腰椎间盘产生过多压力。第二、游泳可促进腰部肌肉力量增长，使腰部肌肉血液循环加快，有利于缓解腰部肌肉紧张僵硬。第三、游泳时建议选择慢速泳姿，不应该选择自由泳，因为自由泳速度较快，腰部扭转动作较大，可能会加重腰椎间盘突出症状。

患有腰椎间盘突出单纯靠吃药是不能够治好的。当腰椎间盘突出相对较为轻微的时候是只需要做保守治疗就可以，但并不意味着只单纯的使用药物就能够治好。保守治疗除了使用药物作为辅助治疗之外，还需要严格的卧床休息，避免腰椎间盘突出对神经的进一步压迫和损伤，同时还需要做腰椎牵引，使突出的间盘尽量回缩，不再压迫神经。而较为严重的腰椎间盘突出，吃药是不解决问题的，只能通过手术治疗。

一般腰间盘突出的患者用按摩椅按摩有一定的治疗效果。按摩椅主要是通过一些机械的力量，对于腰背的肌肉或者是特定的穴位进行按摩，能够起到活血化瘀、消肿止痛，促进局部血液循环的作用，对于腰间盘突出引起的肌肉痉挛、紧张疼痛有非常好的缓解和治疗作用。但是有一点需要注意，不是所有的腰间盘突出的患者都适合用按摩椅进行治疗，尤其是一些急性发作的患者，最好是绝对卧床休息，否则应用按摩椅后会导致病情加重。

年轻人患有腰椎间盘突出之后是不能够自愈的。腰椎间盘突出之后意味着纤维环已经完全的破裂，髓核从腰椎间隙向后方突出。一般经过严格的保守治疗或者手术治疗，可以使得腰椎间盘突出得以治愈。但是腰椎间盘突出是没有办法自愈的，因为破裂的纤维环已经没有办法再生长恢复。而碎裂突出的髓核，随时可能在腰部椎体的挤压作用之下向后方突出，导致新一轮的复发。

腰椎间盘突出引起的疼痛可以分为腰痛和下肢放射性疼痛。腰痛主要是由于椎间盘突出，窦椎神经受到刺激，或者伴有腰椎不稳引起疼痛，而下肢放射痛主要是因为神经根受到突出椎间盘的压迫，或者椎管、神经根管狭窄，导致的神经机械性或者炎性刺激引起的疼痛。如果腰椎间盘突出疼的走不了路，患者需要去做CT或者核磁共振的检查，观察椎间盘突出以及神经压迫的程度，决定是否需进行手术治疗。还有一种可能是急性小关节紊乱导致的腰椎小关节综合征，也会表现为剧烈腰痛，腰椎屈伸活动受限，无法走路，但是一般不需要进行手术治疗，通过手法复位或者牵引卧床休息等保守治疗就可恢复。

腰椎间盘突出导致腰部疼痛及下肢放散性疼痛，可参考以下治疗方式缓解疼痛。第一、病人发病时应该卧床休息，避免腰椎负重，卧床期间翻身时不可扭转腰椎，以免加重症状。病人经过一个月左右的卧床，疼痛一般均可获得缓解。第二、可以选择口服抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠，胃肠溃疡活动期患者不易服用。第三、疼痛缓解后如需离床，应该佩戴腰部护具。

腰椎间盘突出之后导致的下肢无力，并不是由于缺乏什么，而是由于中枢神经的损伤导致的。当腰椎间盘突出形成之后，比较轻微的时候是不会导致下肢无力的，一般只会导致腰部疼痛和坐骨神经痛症状。但是当突出的时间较长和程度较重的时候，就会由于长时间的压迫而导致脊髓的损伤，此时就会影响到双侧下肢的肌肉力量和反射，产生下肢无力的情况。

腰椎间盘突出术后疼痛可以选择两种治疗方案：第一种，使用镇痛泵治疗；第二种，使用镇痛类药物治疗。腰椎间盘突出手术之后，留置镇痛泵是一种比较常规而且镇痛效果良好的选择，可以通过静脉或者是硬膜外的连续给药，可以非常彻底的使疼痛缓解或消失。另外，还可以使用口服的镇痛的药物，比如阿片的药物，如吗啡片，或者是非甾体抗炎药物，如塞来昔布胶囊等。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期阶段。如病人想选择手术，可以参考以下内容。第一、如果是单一节段腰椎间盘膨出，可选用椎间孔镜或腰椎间盘镜手术，属于微创手术，仅摘除椎间盘，基本不破坏腰椎稳定性。第二、如果为多节段腰椎间盘膨出，只能选择切开手术，摘除病变椎间盘，并行椎间融合术。此手术损伤较大，术后腰椎活动范围缩小。

轻微腰椎间盘膨出，可参考以下几种治疗方式：第一、如果有疼痛症状，可以口服抗炎止痛药物缓解腰部疼痛。第二、借助各种物理治疗仪，加速腰椎管内炎症反应消退，从而达到治疗目的。第三、腰部护具固定1-2周，可在治疗期间减轻腰椎间盘压力，有利于膨出病灶恢复。第四、坚持腰背肌力量训练，背伸训练动作均可加强腰椎保护。

腰椎间盘突出反复发作是由于腰椎间盘突出在某一段时间内较重，但某一段时间内可以减轻的原因。腰椎间盘突出产生之后，只要是没有经过手术，将突出的间盘摘除掉，那就意味着突出的腰椎间盘在受到椎体向后的挤压的力量之后，就可以使突出加重，但经过相应的治疗之后，就可以使突出的间盘还纳回缩。而在日常生活中，弯腰负重和较长时间坐着几乎是不可避免的，所以就会导致反复发作。

腰椎间盘突出屁股疼痛的原因，是腰椎间盘突出发作时髓核压迫神经根，引起臀部及下肢放射性疼痛。如果为一侧臀部疼痛，提示该侧腰间盘突出，压迫同侧神经。如果为双侧臀部疼痛，提示腰椎间盘突出为中央型突出，压迫双侧神经根。腰椎间盘突出严重时可发展为髓核脱出进入椎管，压迫神经引起臀部持续性疼痛，病人常表现为坐立不安。

在患有腰椎间盘突出症时，由于这种腰突疾病无法完全根治，所以会经常复发，因此在腰突疾病复发时，应该注意腰部休息，尽量采取卧床休息的方式来缓解腰部肌肉疲劳。还可以在佩戴腰围的同时外敷活血化瘀的骨科膏药，然后再进行理疗，这样既可以加快患处的血液循环，又可以促进患处膏药中的药物成分吸收，可以加快患处症状恢复。

腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出，是同一疾病的不同时期。可参考如下治疗方法，第一、如果没有症状，仅需避免频繁弯腰及腰椎旋转活动，增强腰背肌力量训练，减少坐位及站立时间。第二、如果有轻度疼痛症状，可短期口服抗炎镇痛药并辅助物理治疗，避免过劳及久坐。第三、如果出现持续性疼痛，下肢痛觉减退，需要静脉用抗炎或激素类药物。

腰椎间盘突出可以用浮针疗法。腰椎间盘突出是临床常见的引起腰腿疼痛的疾病，由于突出的椎间盘压迫坐骨神经，引起患侧下肢的放射性疼痛。浮针疗法是用特制的穿刺工具，进针的深度控制在皮下组织，不进入肌肉组织，进针的部位通常在非病变部位，患者的痛苦较小，能积极配合医生进行治疗，安全无明显副作用，一般来说多用于治疗一些神经功能性疾病或运动系统的疾病。

患有腰椎间盘突出之后，使用牵引器是非常好的一种治疗方案。当患有腰椎间盘突出之后，只要是腰椎间盘突出不是特别严重，都可以采用保守治疗来取得较为良好的治疗效果。而在保守治疗的治疗方案中，腰椎的牵引治疗占有相当重要的地位，而且在保守治疗中起着非常重要的作用，比使用药物要更为有效。所以在腰椎间盘突出之后使用牵引器是非常好的。