腰椎间盘脱出和突出，实际上是腰椎盘突出两个不同的病理分型。前者比较严重，说明椎间盘的髓核已经掉进椎管，容易导致急性的神经和脊髓受压，保守治疗基本没有很好的效果，所以一般是需要通过手术治疗。而后者不治疗就需要根据病情程度确定。如果不严重，一般可以保守治疗，比如进行牵引针灸物理治疗。当保守治疗没有效果，或者病情比较严重，就需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出是可以引起足跟部的疼痛的，也是腰椎间盘突出症常见的症状，发病的原因是因为腰椎间盘出现退行性改变后，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部和下肢疼痛。一侧下肢或双下肢麻木、足跟部疼痛等症状，可以去医院进行检查，排除一下足跟部骨刺或软组织的无菌性炎症，确诊后可以进行腰椎的牵引或手术治疗。

腰椎间盘突出多数是腰椎间盘的髓核压迫脊髓的硬膜囊，同时造成周围的组织水肿，引起神经根的刺激症状，会导致腰部和臀部的坐骨神经的剧烈疼痛。治疗腰椎间盘突出压迫神经的症状，可以通过口服中药，比如丹鹿通督片或者是舒筋健腰丸等药物来进行治疗，并且配合牵引、按摩和针灸的方法进行治疗。通过按摩和针灸促进神经周围的血液循环，来解除神经根周围的水肿。这样压迫腿的症状就会得到缓解，或者是治愈。

腰椎间盘突出手术，如果是手术做得比较成功，患者的体质比较好，一般一个月左右可以下地行走。三个月左右，基本能够正常的生活和工作。腰椎间盘突出的手术方法有很多，现在比较常常采用介入疗法或者是微创疗法。这些个创伤比较小，一般半个月左右就能够下地行走，一个月左右就能够正常生活。至于强度比较高的一些的工作，需要在半年以后才可以进行。

腰椎间盘突出不影响怀孕。但是，怀孕后因腹部压力增大，会导致腰椎间盘突出症加重。腰椎间盘突出症初期，或者是突出不严重，在怀孕的早期基本不会出现症状，但是随着胎儿月份的增大，会加重身体的负担，到时候可能会加重腰疼、腰酸的症状。在出现症状后要注意静养，不要做重体力劳动，同时配合动作进行控制、缓解，特别严重的需要去医院就诊。

腰椎间盘突出可以引起患者下肢的疼痛，一般考虑是由于早期治疗不及时，进而引起神经受到椎间盘的压迫所引起的，下肢疼痛的治疗主要包括以下几点。第一、绝对卧床休息，避免劳累，不要剧烈运动；第二、口服活血化瘀的药物，比如三七伤药片，腰痛宁胶囊；第三、辅助中医治疗，比如按摩、理疗、针灸等；第四、必要时需要手术。

腰椎间盘突出一般是由于慢性损伤引起的症状，容易压迫神经出现腰、腿痛的情况，老年腰椎间盘突出的治疗与正常腰椎间盘突出治疗相比并无特殊。只是需要注意高血压、糖尿病、耐受性等老年人存在的对整体治疗有影响的因素。治疗主要是保守治疗和手术治疗。保守治疗可以选择推拿、按摩、理疗、红光照射等，口服活血化瘀的中药治疗如果保守治疗效果不好，可以选择椎间孔镜微创手术比较稳妥。

对于患者特别是男性患者，轻微的腰椎间盘突出主要表现为腰疼，一般无压迫症状。如果积极治疗，是可以治愈的。第一、一定要注意休息、避免劳累、不要睡软的床，最好睡硬板床；第二、适当进行体育锻炼，一般建议进行腰背肌锻炼，平板支撑锻炼等；第三、可以口服药物，比如塞来昔布等；第四、进行中医治疗，比如针灸、按摩等。

腰椎4-5，腰椎5-骶椎1椎间盘，是椎间盘突出发病率最高的部位，一般是因为腰椎有退行性病变，加上长期的外力的劳损，导致髓核向外膨出引起。在治疗时，年轻患者，初次发作、病程较短者以及休息后症状可自行缓解者，症状较轻，可以采用保守治疗，如绝对卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩等。但要注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应到正规医院治疗。

对于腰椎间盘突出，平时的保养对其治疗具有很好的效果。一般包括：第一、注意休息，避免劳累，特别是较少弯腰之类的动作；第二、最好睡硬板床；第三、劳逸结合，适当锻炼，比如进行腰背部的锻炼；第四、辅助物理治疗，比如按摩、理疗、牵引以及针灸治疗；第五、同时可以加强营养，多参加室外活动，不要久坐，也可以进行水浴。

1、如果是刚膨出不久，突膨出物还没有和周围组织发生粘连，这时通过按摩、整脊、牵引或医疗体操治疗很容易使突出物的位置发生改变，从而不再压迫神经根，这样症状就会缓解、2、疼痛明显的也可以进行封闭治疗；3、使用麻醉剂、糖皮质激素及维生素B等混合注射到特定部位进行神经阻滞，这种疗法即时止痛作用非常明显，远期效果也很不错。

出现腰椎间盘突出的情况是可以做平板支撑的，做平板支撑可以适当的增强腰背肌的力量，帮助缓解减轻症状，以及辅助的治疗措施。但是做平板支撑的过程中，一定要控制时间或者是强度，不要大幅度的做平板支撑的动作，也不要长时间的进行平板支撑。出现腰椎间盘突出的情况后，日常生活中应注意腰部的保暖，避免受凉，多进行热敷一些腰部按摩一下腰部，应严格得睡硬板床休息。

腰椎间盘突出是日常生活中常会碰到的一种现象。出现腰椎间盘突出多是由于长时间久坐或是久站，长期的弯腰负重，缺乏锻炼等一些原因引起腰椎间盘突出的现象发生。出现腰椎间盘突出的情况，一般对于性生活不会有很大的影响，出现腰椎间盘突出都会导致患者出现腰疼或是下肢麻木，放射性疼痛等一系列症状发生。过性生活的时候一定要注意动作不要过大，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲的情况，最大程度地减少腰部突然或与强烈的旋转。

腰椎间盘突出水肿期，实际上是因为椎间盘突出压迫神经，从而引起神经水肿，会出现反复的腰腿痛和下肢的放射痛。这个期间护理需要严格的卧床休息，避免下地活动，以免导致水肿加重，从而出现神经受压，症状加重。同时需要注意腰部的保暖，适当地热敷腰部。卧床休息的时候最好保持仰卧，可以腰部垫个小枕头。同时可以配合吃活血化瘀、消炎止痛药物以及消肿药物治疗。

腰椎间盘膨出不需要吃药，因为腰椎间盘膨出是正常的腰椎间盘退变的一种情况，不属于疾病。腰椎间盘膨出比腰椎间盘突出程度轻。如果病人出现腰部臀部疼痛，或者下肢疼痛麻木，这些有可能是膨出刺激到了神经根出现的症状，出现症状吃药的目的是改善症状，可以吃非甾体类抗炎镇痛药，和调节神经的药物，这些药物是改善症状，不能使椎间盘完全恢复正常。

1、推拿：膨出患者如果是第一次发病，并且治疗及时，突出物还没有和周围组织粘连，本身纤维环没有完全破裂，还有一定弹性存在的椎间盘，通过按摩正骨和手法牵引还是有可能完全或部分还纳的；2、拔罐对腰间盘膨出症也能起到一定作用，特别是腰部酸痛沉重的患者，很多在拔罐治疗后，酸痛感会马上减轻；3针灸止痛作用明显，所以对于腰椎间盘突出症的患者也十分适用。临床中部分腰椎间盘膨出症的患者通过针灸疗法可以达到治愈的目的。

引起腰椎间盘突出的原因有很多。主要的病理特征就是腰椎间盘出现退行性的改变，常见的原因有腰部出现外伤，长期不良的生活和工作习惯比如久坐，长时间弯腰以及寒凉刺激都有关系，从而导致腰椎间盘的纤维环力量下降，出现破裂，导致髓核从破裂部位突出，进入椎管，从而对神经产生压迫，引起反复的腰腿痛和下肢放射痛的症状。

非手术治疗，严格卧床3到6周，辅助理疗，针灸，按摩，推拿，以及牵引，药物治疗如活血化瘀，消炎镇痛药。手术治疗：适用于非手术治疗无效，反复发作，症状明显，严重影响工作生活；神经症状明显广泛，椎间盘突出破裂至椎管内；中央型突出合并大小便失禁，以及合并椎管狭窄者。需要注意的是，腰部症状消失后需要逐步进行腰背肌功能锻炼。

牵引是腰椎间盘突出症的常用的治疗方法，大部分病人适合使用腰椎牵引进行治疗，牵引能够减轻椎间隙压力，理论上有促进椎间盘回纳的作用。但是在椎间盘突出症的发作期，疼痛比较明显的时候，有的病人接受牵引后可能出现症状加重的情况，如果是腰椎间盘突出中央型，有时候牵引也会效果较差。所以牵引是常用的方法，但是还要根据病人牵引后症状的变化来决定是否效果好，是否适合，是否继续牵引。

腰椎间盘突出症骨科比较常见，发病的原因是腰椎的慢性劳损和骨质增生，引起相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。通常最早出现的症状是腰痛，由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛，可以进行腰椎的牵引或手术治疗。