单纯的腰椎间盘突出是人体的一种正常的生理反应，是腰椎退行性改变的结果。所以说如果单纯出现腰间盘突出，但是并没有其他的伴随症状。在这种前提下，是不需要进行任何治疗的，在平时的生活中也不需要过多的注意。所以说如果没有症状的腰椎间盘突出，是可以跑步的。但是如果出现了腰椎间盘突出，并且伴有症状，就是常说的腰椎间盘突出症，在这种前提下是不建议进行跑步的。

针对于腰椎间盘突出的药物治疗，主要是针对于腰椎间盘突出不同的症状而选择有针对性的药物治疗。如果出现了腰椎间盘突出，从而导致下肢放射性疼痛症状主要是由于突出的间盘压迫神经，导致神经根水肿，从而引起的疼痛症状。可以使用激素类的药物，例如：地塞米松进行治疗。如果是由于腰椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢麻木症状，有可能会伴有神经损伤，主要使用营养神经的药物进，例如：维生素b12。

腰椎间盘突出症是临床常见的腰椎骨关节退行性病变，通常是以腰部的疼痛合并一侧下肢疼痛和无力为主要表现。治疗腰椎间盘突出症可选用的膏药主要有以下几种：1，麝香壮骨膏，比较擅长行气活血，止痛效果较快。2.云南白药膏，比较擅长通络止痛，对于腰部酸沉，腿部无力比较实用。3.代温灸膏。可以有轻微的自发热作用，对于寒邪凝滞型腰椎间盘突出比较实用。

腰椎间盘突出症的病人是可以练瑜伽的，但是要把握好时间和强度才行，不要练得太久了。有这种疾病的病人，要按时服用主管医生交代的药物，更需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰部针灸推拿牵引等传统治疗。注意腰部的保暖，减少坐的时间，床的软硬程度要适当才行，不在床上看书看电视、耍手机电脑，要保持良好的生活习惯才行。

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的疾病，一般情况下，可以服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰部针灸推拿牵引等传统治疗，当然如果保守治疗效果不好，也是可以考虑手术治疗。但是手术治疗不作为第一选择，注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼才行。

腰椎间盘突出症，如果这种疾病要手术治疗，做开刀手术，费用估计要七八千、上万左右。当然具体费用的多少，还是应该到当地医院咨询才行，不同地区不同级别的医院收费标准是有所差异的。在临床中，对于腰椎间盘突出症这种疾病，手术治疗不作为第一选择，一般情况下考虑保守治疗。服用主管医生交代的药物，配合做腰部针灸推拿牵引等传统治疗，保守治疗效果比较好的。要注意腰部的保暖，减少坐的时间。

腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致下肢麻木的出现，可以服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物。如果效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用甘露醇、血塞通、甲钴胺这三种药物。还需要到康复科或者针灸科做腰部下肢针灸，推拿，牵引传统治疗，仅仅药物治疗是不够的，必要时手术治疗。注意腰部和下肢的保暖，减少坐的时间，床不能太软。

腰椎间盘突出症是临床常见的腰椎骨关节退行性病变之一，其临床症状是以腰部疼痛，活动受限，伴有一侧下肢麻木疼痛或者活动不利为主要表现。腰椎间盘突出症疼痛明显，并且可以影响患者的活动能力，如果神经压迫程度较重，还会出现下肢肌肉萎缩等症状，所以对患者的生活质量影响是比较大的。患腰椎间盘突出症以后，必须要加以重视，尽早诊断，尽早进行正规的治疗。

腰椎间盘突出症的病人是可以做瑜伽的，瑜伽里面的动作比较柔和，强度也不是很大，但是做瑜伽锻炼也应该注意时间和强度，也不要做的太久。腰椎间盘突出症，需要按时服用主管医生交代的药物，还需要做腰部针灸，推拿，牵引等传统治疗，恢复起来需要一段时间，不能过于着急。注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，必要时输液治疗一段时间。

腰椎间盘突出的原因：一.椎间盘退变是根本原因。腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中承受巨大的应力，随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。二.损伤。积累损伤是椎间盘退变的主要原因。三.妊娠。妊娠期间，整个韧带系统处于松弛状态，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了椎间盘突出的风险。四.遗传因素。有色人种本病的发病率低，小于二十岁的青少年病人中，32%有家族史。五.发育异常。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称等腰骶部先天发育异常，使下腰椎承受异常应力，均会增加椎间盘的损害。

腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病。除了正规的治疗外，自我的调理也很重要。在急性期，要严格绝对卧床，注意休息，并及时找专业的医生诊疗，根据医生的指导进行腰背肌的功能锻炼。在临床研究中发现，腰背部的功能锻炼对腰椎间盘突出症治疗起到很重要的作用。如小飞燕、五点法等锻炼方法，既锻炼了腰肌，加强了稳定，又可避免症状加重。

治疗腰椎间盘突出的方法分为非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗中卧床休息是最基本的治疗方法，也可以口服一些强筋骨、通经络、止痛的药物，例如腰痛宁胶囊、刺骨片和大活络丸等。还可以进行针灸、推拿按摩等，这些方法对于缓解神经疼痛和麻木的效果比较好，还可以做一些腰椎锻炼操，比如五禽戏等等，进行适当的锻炼。采用手术治疗的话，可以进行微创手术，比如椎间盘镜、椎间孔镜、椎间盘旋切等方法。

腰椎间盘突出常见于20-50岁的病人，男女发病比例为4～6：1。病人多有弯腰劳动或长期久坐工作史。首次发病常在半弯腰持重或突然扭腰动作过程中发生。主要症状：一、腰疼。腰椎间盘突出病人绝大多数有腰痛。发生腰痛的原因是椎间盘突出，刺激了外层纤维环以及后纵韧带中的窦椎神经纤维。二、坐骨神经痛。95%左右的椎间盘突出发生在腰4、5及腰5、骶1间隙，故多伴有坐骨神经痛。三、马尾综合征。中央型的腰椎间盘突出，可压迫马尾神经，出现大小便障碍、鞍区感觉异常，急性发病时应作为急诊手术的指征。

腰椎间盘突出症常常是由于腰部外伤、久坐、久站、腰部受寒或者是随着年龄的增长，出现腰椎退变引起的坐骨神经压迫症状。最常见的表现是腰痛或者同时伴有下肢腿部麻木疼痛、跛行。一旦出现上述症状，应该到医院做腰椎核磁共振检查明确诊断，如果腰椎间盘突出比较轻，治疗上可以采取口服活血化瘀药物如骨腰痹通胶囊 :10粒/板x5板,口服，一次3粒，一日3次，宜饭后服用。30天为一疗程，消炎镇痛的药物乐松片60mgX1盒，一次一片，一日三次。饭后服用，如果有腿部麻木情况，可以口服甲钴胺片，一次1片（0.5mg），一日3次等对症治疗。

对于腰椎疾病来说，腰椎间盘膨出是比较轻微的一种疾病，在临床上很多患者都有腰椎间盘膨出，大部分人是没有症状的，但是也有一小部分人症状非常严重。主要的症状是腰痛为主，伴随有下肢的放射性疼痛，如果病情严重一些，可能会伴有麻木发生。另外极少部分的患者会有肌肉萎缩及肌力下降的症状，也就是感觉一侧肢体或者双侧肢体没有力量。

腰椎间盘突出症是没有特效药的，只能够对症处理。如果是以疼痛为临床表现，可以临时服用曲马多片，也可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物；如果是以下肢麻木为主要临床表现，可以服用血塞通片、甲钴文这两种药物，或者是输液治疗。还需要做腰部针灸推拿牵引等传统治疗。减少坐的时间，注意腰部的保暖，这种疾病需要到康复科或者针灸科治疗。

治疗方法有:平卧硬板床，避免久坐及久站，腰背肌肉功能锻炼(五点支撑试验及小飞燕试验等)，口服活血化瘀药物及消肿止痛药物，如腰痛宁胶囊，草乌甲素片。促进软骨恢复药物，如硫酸氨基软骨素和硫酸氨基葡萄糖胶囊等。营养神经药物，如甲钴胺注射液，神经节苷酯注射液，维生素B12片等。保守治疗无效时，需要椎间盘镜微创手术治疗。多节段间盘突出临床症状明显，影响生活者需要手术切开治疗。

颈间盘膨出是CT和MRI影像学的表现，是颈椎退变老化的表现之一。人不可能长生不老，脸上的皱纹是人衰老的表现，同样，颈间盘膨出是颈椎老化的表现之一。因此，颈间盘膨出如无临床症状，不需特殊处理；如伴有颈部僵硬，酸胀不适，可给予理疗脉冲，活血化瘀等对症治疗，注意颈部保养，要求低枕，避免长时间开车，低头玩手机，看电视，打麻将等活动，还要加强颈项肌功能锻炼减少或延缓病情加重。

腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘发生退行性改变，或遭受外力后引起的腰椎间盘髓核向后方的椎管突出，压迫神经根、硬膜囊或马尾，主要表现为腰痛和/或下肢放射性神经痛，以及神经功能障碍的一种疾病。突出多数发生在腰4~5和腰5~骶1椎间盘，患者会出现放射性的神经根性痛，部位在腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿外侧、跟部或足背部，患者取弯腰屈髋屈膝位以减轻疼痛。高位腰椎间盘突出，腰1-4神经根受累可以出现下腹部痛，或者是大腿前侧痛。可以出现下肢的麻木，间歇性跛行，压迫神经根导致相应的肌肉瘫痪，腰4~5突出压迫腰5神经根，出现拇背伸的趾长伸肌瘫痪。中央型的突出会产生马尾综合征，出现双下肢不全瘫，括约肌功能障碍，大小便失禁。对于初次发作或者病程短、症状轻者，可以进行非手术治疗，比如卧床休息3-4周，症状大多可能缓解。行腰椎牵引，可以增大椎间隙，使后纵韧带紧张有利于髓核突出部分的还纳。推拿按摩可以缓解肌肉痉挛，松解神经根的粘连，或者改变髓核与神经根的关系。可以给予消炎止痛的药物，必要时可以给予地塞米松和甘露醇进行脱水减压，疼痛严重者可以采取硬膜外封闭治疗1周1次，共3-4次。对于病程长、症状重、非手术治疗无效者可以采取手术治疗，如髓核化学溶解疗法、椎间孔镜髓核切除术、椎板开窗减压髓核切除术等。

腰间盘突出，是一种退行性的改变，腰椎经过老化长期的磨损，出现增生和关节的病变，导致腰间盘突出。一旦出现腰间盘突出，通常都是不可逆的，所以加强保健和预防非常的重要。主要是在平常的生活中要注意，不要做特别剧烈的活动，不能搬动特别重的东西，不宜弯腰时间过长，要有正确的站姿坐姿，避免腰部着凉，及时补充钙质的食物。