腰椎间盘突出，是指突出的椎间盘压迫临近的神经根出现炎症刺激，产生水肿，导致下肢抽搐感，腰部疼痛不适，在急性期前往医院就诊时，一般给予甘露醇输液治疗，使用20%甘露醇125ml，于30分钟之内静滴完成，甘露醇主要是降低颅内压，是一种高渗溶液，在临床上起到脱水、利尿的作用。腰椎间盘突出的患者，在急性期使用此类药物，可有效缓解炎症水肿对神经根的刺激，减轻下肢神经症状，缓解腰部疼痛。

腰间盘突出或者是膨出，在临床上是一种常见病。但是在症状发作的时候，也给人们带来很大的痛苦和不便。腰间盘突出是不可逆的，虽然腰间盘膨出不是很严重，但是也要引起重视，平时要多加强保健，避免病情加重。尽量少弯腰，不能负重，不建议做剧烈的活动，可适当的用理疗仪烤电，出现症状的时候，可配合按摩针灸等办法进行治疗。

腰间盘突出患者是可以趴着睡，趴着睡会有一定的缓解作用，但是对心脏和胸部会造成一定的压迫，会引起胸闷的现象。注意使用姿势需腰椎间盘受力均匀，不要歪斜，不要翘二郎腿。控制体重，不要太胖，以免腰部负担过重。注意休息，不要使腰部劳累过度。注意保暖，不要着凉，不要睡在阴冷潮湿的地方。患者应该睡硬卧板床，对于腰部的恢复是有一定的帮助。

可以进行按摩，按摩是属于中医科的一种治疗手段，建议在按摩的同时可以选择理疗，针灸以及推拿。患者最主要的就是锻炼身体，建议每天早上和晚上至少要锻炼15-20分钟，可以进行走路也可以进行一些基本的锻炼方式。日常生活中建议患者，要以清淡营养为主，避免油腻。建议床板尽量偏硬，不要太软，否则这样对恢复身体不好。

腰椎间盘突出不能走路的治疗，可采用牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，治疗效果不佳者可以考虑使用手术治疗。平时要多注意工作中注意劳逸结合，姿势正确，宜选用硬板床，避寒保暖，戒烟控酒。治疗期间，决不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。一般腰椎间盘突出如果得不到及时有效的治疗，会有很多的并发症出现。

腰椎间盘突出导致腿部麻木，这种情况是由于神经根的神经束由于受压出现了神经束缺血，导致在腿部相应神经分布区范围之内出现麻木的情况。这种情况一般采取手术的措施，把椎间盘突出的位置予以切除，如果有一些神经根走行位置出现了骨性狭窄，一并把骨性狭窄的位置予以切除，这样神经根不再受压缺血，腿麻的症状就能够得到明显的缓解，手术需要及早进行，因为拖的时间越久，会导致神经束缺血更加严重，预后更差。

建议患者不要倒立，倒立可能会加重病情的发生。建议腰椎间盘突出的患者要进行治疗，例如可以进行针灸，理疗，按摩，推拿等，避免进行一些剧烈运动损伤腰部肌肉，造成更严重的病情。建议患者可以将睡的床板换成硬床铺，这样对养身体有好处。同时饮食中建议多以钙类为主，尽量多吃一些蔬菜、水果，避免吃一些不易消化的食物。

腰椎间盘突出病人怀孕是有风险的，但不是绝对不能要。腰椎间盘突出症状明显的病人是绝对不行的，因为腹压增高，体重增大后会导致椎间盘突出更加严重，疼痛症状加重会影响胎儿正常发育或者流产。腰椎间盘突出症状完全消失并且腰背肌力量恢复后，可以怀孕，但注意休息、避免劳累以及弯腰、久蹲、久坐、搬抬重物等动作，并且一定注意保暖，避免受凉。

第一，必须多点卧床休息，避免腰椎活动。第二，止痛处理，通常可以口服非甾体类抗炎药或者中枢性的止痛药，常用的有布洛芬对乙酰氨基酚、曲马多片等等。第三，可以应用脱水，消除神经水肿，一般可以应用甘露醇或者糖皮质激素来静脉注射，消除硬膜囊或者神经根的水肿，从而能够减轻疼痛的症状。第四，可以做腰椎牵引，或者推拿手法治疗能够使突出的椎间盘回纳，从而缓解症状。第五，如果出现有大小便失禁，双下肢肌力下降，有可能腰椎间盘突出非常厉害，压迫了脊髓，从而导致瘫痪的症状，这种情况必须要急诊手术治疗。

建议不要侧睡，侧睡对腰间盘突出的恢复没有一点好处，还可能会加重腰椎间盘的走向。建议患者尽量平躺，并且在硬床板上。平时，建议患者要多注意锻炼身体，避免久坐久站，可以适当的进行一些侧弯。刚开始可能会出现疼痛的现象，患者要忍痛进行锻炼，但要适当，不可以逞强。治疗方面，患者可以配合中医科的针灸，理疗，按摩等，并每天晚上进行热敷腰部。

腰间盘突出患者是不可以吃海鲜这些发物的，像鱼、虾、蟹等海产品。患者要特别注意不能吃高热量的食物，这类食物的摄入会加重肠胃的消化负担，会使得脂肪堆积，这对于治疗是不利的。正确的站、卧、坐姿可使腰部骨骼肢体稳定平衡、肌肉协调和关节灵活。患者还应注意在此期间要禁烟忌酒，以免导致病情加重，患者一定要忌嘴，以免导致复发。

腰间盘突出的患者，睡软硬适中的床垫比较好，比如可以睡乳胶床垫，这种床垫弹性好，不易变形，有减震性能，不易产生睡眠疲劳。腰间盘突出的患者，在日常生活中要注意腰部保暖，不可以感受寒冷刺激，否则会加速腰间盘的老化，导致突出症状更为厉害。并且不能过度弯腰抬重物，平时可以多做腰部的功能锻炼，维持脊柱的稳定性，如三点支撑法、五点支撑法等锻炼。

一直疼痛，说明神经被压的程度比较重。建议患者要绝对的卧床休息，选择硬床板，选择中医科的保守治疗，可以选取针灸，理疗，按摩和推拿等等。建议可以吃一些营养神经的药物，和止痛药。要积极的进行腰背的锻炼，在近期要避免负重。如果长时间没有达到治疗的效果，建议患者可以选择手术治疗。要注意运动，一定要选择适当的锻炼方法，以免造成加重的现象。

腰椎间盘突出一般在临床上，一旦发生除手术外很难恢复完全正常。一般大多数患者都是建议通过保守治疗的方式缓解症状。如：通过理疗仪烤电，切忌随意按摩；避免腰部弯曲和剧烈运动，注意腰部保暖；适当进行一些腰部反向运动，如：将腹部着床四肢向上抬起或者以四肢和头部支撑将腹部向上躬起，腰部离床；适当服用一些活血化瘀、滋养骨骼的药物。

对于腰间盘突出的患者，情况稳定后，倒走对病情的恢复有一定的好处，非常管用。倒走能减少腰椎的受力情况，减少复发几率，但要注意安全。倒走可使人体重心后移，从而增强脊柱稳定性。对于腰间盘突出的患者来说，功能训练有很多方法，比如可以进行慢跑，游泳，做瑜伽等，其中瑜伽中的燕飞式动作，最适合腰间盘突出的患者锻炼腰肌以及竖脊肌的肌肉力量。

患者可能是睡觉的姿势不对，建议可以继续平躺选择硬床板，尽量避免使用高的枕头，避免负重弯腰，如果出现疼痛，可以选择布洛芬进行调理身体，患者要避免长时间的进行一个姿势，可以选择慢走或者是慢跑，也可以选择蛙泳，以及倒走，在锻炼倒走的同时，患者要面向前方，避免向后看，否则会加重病情。患者要注意腰部的保暖，避免着凉，可以适当的进行针灸治疗。

腰椎间盘突出是椎间盘的纤维环损伤，髓核等椎间盘组织的突出。椎间盘突出其机械性压迫及由此引起的神经水肿，髓核组织化学性刺激是引起临床的原因。所以，我们治疗椎间盘突出是从这里方面着手的，只要解除神经根压迫、消除神经根水肿、消除不良刺激，症状就会得到改善，甚至完全消失。治疗目的并不是恢复其原有结构，每当劳累、受凉、急性外伤等都可诱发临床症状，尤其采取保守治疗时，这种情况会比较多见。部分接受手术的患者，手术区术后组织结构改变，或手术不彻底等也可导致术后慢性腰痛、腿痛，因此患者感觉腰椎间盘突出总是治不好。

腰椎间盘突出一般是摸不到的，因为是椎间盘向后突出压迫硬膜囊和神经出现的症状，在X光片下是可以看到的。如果可以在体表上摸到突出，表示患者已经进入到了急性发展期。腰间盘突出的患者在急性期应卧床休息，不要急于锻炼。需要待症状基本消失后，才可进行日常的活动。饮食应以蔬菜水果为主，可以吃一些营养的神经的药物，如维生素B12。

腰椎间盘突出症艾灸当然是有用的。一般来讲。腰椎间盘突出症早期，主要表现为腰痛，不伴有下肢的放射痛。此阶段，采用艾灸拔罐等办法对腰疼的缓解效果特别明显。一般常用的艾灸部位主要为肾俞穴。如果伴有下肢的放射痛，也可以采用艾灸的办法，但是效果可能不明显，艾灸的部位可以延伸至下肢，比如常用的有足三里，承山等穴位。艾灸时要注意控制距离，避免烫出水泡。

不可以穿的，建议要穿平底鞋、运动鞋。以舒适、透气为主。首先要明白，腰椎间盘突出多是由于久坐久站以及长期不运动所导致的，一般长期坐办公室的人以及长期弯腰劳累的人会引起此疾病，建议患者在平时要注意锻炼，避免负重弯腰，可以适当的进行腰部的锻炼，也可以通过针灸或者是按摩进行正骨，在治疗以后，至少要保持一年左右才可以恢复正常的生活。