如腰椎间盘膨出，如果诊断明确。可以到正规医院专业康复按摩师进行理筋手法治疗，也可以应用牵引疗法。可根据中医辨证用药。急性期和初期，治宜活血舒筋，可用舒筋活血汤加减；慢性期或病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络，内服补肾壮骨汤等；兼有风寒湿者，宜温经通络，方用大活络丹等。待腰腿痛症状减轻后，应积极进行腰背肌的功能锻炼，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定。

用黄道益治疗腰间盘突出，有一定的效果，但是光靠黄道益是不能达到临床治愈的。黄道益可促进血液循环，使用后会令肌肉组织内血管扩张，有消肿，消炎的作用。腰间盘突出症要想达到临床治愈，必须通过卧床休息，口服药物的同时结合中医针灸，理疗，牵引，等多种方法进行调理，才能达到临床治愈，有时在保守治疗无效的情况下，还可以进行手术治疗。

腰椎间盘突出，需行腰椎CT检查，即可明确诊断，如果需要明确腰椎间盘突出对神经，脊髓的压迫情况，须行核磁共振检查。单纯行腰椎X线片检查，只能查看患者腰椎曲度、序列是否正常，腰椎有无骨折，脱位，增生等情况。CT检查，主要是通过断层扫描，显示不同组织、器官，行腰椎CT检查，可查看腰椎间盘有无突出，以及是否有横突、棘突骨折，显像清晰。核磁共振检查，可明确突出对神经，脊髓的压迫。

腰间盘突出的患者可以做小针刀治疗，小针刀治疗腰间盘突出，主要是对病灶组织进行疏通和剥离，达到疏通经络，防病治病的目的，但有一定的局限性。建议患有腰间盘突出的患者选择口服药物结合理疗治疗，效果比较好。比如在发作期可以卧床休息，口服活血化瘀的腰痛宁胶囊，营养神经的甲钴铵，以及营养骨膜的氨基葡萄糖结合针灸，按摩等多方进行治疗，效果比较好。

腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出前期，在治疗上给予以下几个方面：1.睡硬板床，夜晚睡眠时，在腰部下面垫3-5公分厚的毛巾，使腰椎得到支撑，腰部肌肉得到很好的放松；2.练习倒走，每天倒走1-2公里左右，需要在家人的陪伴下进行，以免摔伤，可以增强腰椎的稳定性，增强腰部肌肉力量；3.学习飞燕式俯卧位，腰部5点支撑法、3点支撑法，可使腰部力量增强；4.经常悬吊单杠，拉伸腰椎间隙，放松腰部肌肉，使突出的椎间盘有所回纳；5.在平时要注意不要久坐，不要翘二郎腿，久坐后要注意活动腰部，养成良好的生活习惯。

腰椎间盘突出，需要从以下几个方面来注意：1.睡硬板床，在腰部下面垫3-5公分厚的毛巾，可有效支撑腰椎，放松腰部肌肉；2.每天练习倒走，倒走1-2公里左右，可以增强脊柱和腰背部力量，增强腰椎的稳定性；3.悬吊单杠，每天在单杠上面悬吊10-15分钟左右，可拉伸腰椎间隙，使腰部肌肉得到牵拉；4.学习飞燕式锻炼、团身运动、挺腹锻炼等动作，使突出的椎间盘有所回纳，改善症状。

腰椎间盘突出症中医称之为痹症。主要分为气滞血瘀型，风寒湿痹型，风湿热痹型和肝肾亏虚四种证型。每一种证型都有其特殊的临床表现，辨证论治，根据不同证型选用对应的方药。气滞血瘀型的基础方剂为身痛逐瘀汤加减，风湿热痹证的基础方剂为四妙丸加减，肝肾亏虚型的基础方剂为六味地黄汤加减。依据每种证型的特点，还要注意饮食的调整。

腰椎间盘突出运动康复要遵循循序渐进的原则，宜轻宜慢，不可操之过急。治疗方案如下:1.急性期宜绝对卧床休息，不可负重；2.恢复期，在床上做臀桥运动，每组15—30秒不等，量力而行，每次5组，1天2次；3.小飞燕，腹部支撑，每次持续5-10秒，每组15次，每次2组，一天两次；待症状缓解后，尝试下地短距离行走，逐渐延长行走距离；4.蹲起训练，以不引起疼痛为度，每组15次蹲起，一天两组；配合针灸推拿、理疗、蜡疗等中医特色疗法，能够缓解疼痛。

腰5骶1椎间盘突出，是临床上腰椎间盘突出最常见的部位，在治疗上可给予保守治疗和手术治疗。保守治疗常见于以下几个方面：1.睡硬板床，夜间睡眠时在腰部下面垫3-5公分厚毛巾，起到支撑腰椎作用，使腰部肌肉得到放松；2.学习腰部保健操，如飞燕式俯卧位动作，5点支撑法，3点支撑法等，在长时间久坐后要注意活动腰部，拉伸腰部肌肉，避免长时间久坐或过度弯腰等；3.练习倒走，每天倒走1-2公里左右，可增强腰部肌肉力量，增加腰椎稳定性；4.悬吊单杠，可拉伸腰部肌肉，使腰椎间隙扩大，突出的椎间盘有所回纳；5.急性期，可口服消炎止痛药物，如西乐葆胶囊，阿莫西林胶囊等。如果患者神经病症状明显，且反复发作，必须前往医院就诊，必要时行手术治疗。

腰椎间盘突出的原因有如下几个方面：1、 由于工作的劳动方式，或者家务劳动方式，如弯腰洗衣和扫地，导致腰椎间盘退行性变，导致髓核含水量减少，缓冲作用降低，间盘内的压力增大，导致髓核突出压迫神经。2.腰椎间盘先天性突出，由于间盘先天性发育不良，导致有些人在很年轻时就出现腰椎间盘突出，导致了腰痛等一系列症状。3.外伤导致腰椎间盘突出，这种受伤机制不是明确。

腰椎间盘突出，导致小腿麻木，是由于突出的椎间盘压迫邻近的神经根，产生局部的炎症水肿。在治疗上，一般选择保守治疗，分为以下几个方面：1.急性期给予甘露醇脱水治疗，并配合消炎药物，可起到消肿止痛，减轻神经根症状作用；2.睡硬板床，在腰部下面垫3-5公分厚毛巾，可起到很好的支撑腰椎，放松腰部肌肉作用；3.练习倒走，每天倒走1-2公里左右；4.悬吊单杠，每天悬吊3-5次，每次持续时间30秒到1分钟左右。如果下肢麻木症状反复出现，则需前往医院就诊，必要时行手术治疗。

腰椎间盘突出症到了开刀的时候，肯定是严重影响了患者的正常生活，症状呈持续性加重。目前开刀有传统的：1、单纯椎板开窗手术；2、椎板切除减压髓核，摘除植骨融合椎弓根螺钉内固定手术；3、微创通道下减压，髄核摘除植骨内固定手术。具体的手术费用，是根据腰椎突出手术的具体节段多少和有无内固定决定的，单纯一节腰椎间盘突出第一种术式正常顺利完成住院费用约为8千人民币左右，第二种术式约为2.5万人民币左右，第三种术式约为3.5万人民币左右。

患有腰椎间盘突出的病人，休息时必须选择硬板床。在夜间睡眠时，要注意以下事项：仰卧位休息，在腰部下面垫3-5公分厚浴巾或者棉被，可有效支撑腰椎，利于腰部肌肉放松，使腰部处于一种放松状态，也可选择侧卧位。在睡觉前，可在床上行腰部保健操，如飞燕式俯卧位及腰部5点支撑法，可以增强腰背肌和腹肌的力量，维持脊柱稳定性。

腰椎间盘突出症主要表现的是腰部不适，下肢麻木，主要是压迫坐骨神经痛，出现沿大腿后外侧、小腿、足背进行放射性的疼痛和麻木，主要就是怕长时间的久坐。即使性生活也会导致屈膝、屈髋、腰部屈曲，这样不利于腰椎间盘突出症的恢复。建议应该停止性生活，严格卧床硬板床休息腰部制动。这样可以使腰椎恢复正常的生理弯曲减轻神经的压迫。另外腰部局部热敷，配合腰痛宁及腺苷钴胺片的治疗，一般在14天后症状会逐渐缓解至消失。

腰椎间盘突出，脚趾发麻常见于腰四腰五以及腰五骶一椎间盘突出，压迫到了腰五和骶一神经根，就会出现神经束缺血，导致脚趾出现麻木的感觉。出现这种情况，可以先采取保守治疗的措施，选择卧床休息。平卧位的时候在双侧膝关节下垫软枕，保持屈髋屈膝，有助于腰部放松，发麻的情况能够有所缓解；并且要应用消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络、营养神经的药物治疗。如果治疗效果不好，有病情加重的情况，应当采取手术的措施，把椎间盘突出的位置予以切除，神经根不再受压之后，症状就会得到明显缓解。

八段锦是一项具有强身健体的健身气功，可以活动关节，锻炼肌肉，尤其是腰背肌肉锻炼，增强心肺功能，促进血液循环。腰背肌肉发达，可以增加脊柱稳定性，对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。因此，八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效，适用于腰椎间盘突出症状比较轻的患者，练习时要循序渐进，动作柔和，幅度要小。急性突出和症状比较重的患者，需要卧床休息，佩戴腰围，建议到正规医院的脊柱外科就诊。

腰间盘突出在临床上是一种常见病，主要是椎体之间发生变化，是一种骨骼退化的表现。通常情况下，一般都要采取保守治疗。可以配合口服活血化瘀或者是抗骨质增生的药物，例如金龙丸。疼痛严重的也可以贴外壳的膏药起到消肿止痛的作用。除了配合治疗外，饮食上可以多补充蛋白质，钙质丰富的食物，例如牛奶，各种鱼类，豆腐，瘦肉等等。

患有腰间盘突出症后，发现腿凉的现象，这是由于腰间盘突出压迫脊神经引起的，情况严重的话，还可能会出现腿麻甚至是行动困难的现象。建议选择中医治疗，可以选用推拿、艾灸或者是针灸，中医治疗可以促使身体局部的血液循环，能够起到缓解症状的作用。如果疼痛较为严重，建议进行手术治疗，可以通过临床手术治疗腰间盘突出。

腰椎间盘突出症，急性期应该完全卧床休息，卧床以达到减轻体重对椎间盘的压力，减少因负重而增加的损伤，使突出的椎间盘和附近软组织的炎症反应消退，一般经严格的卧床休息后2-3周，症状可基本缓解，待症状基本缓解后，可戴腰围保护下起床散步活动。卧床期间可促进局部活血化瘀，消肿止痛。可口服中成药，如复方伤痛胶囊，外敷消瘀止痛药膏等。

治疗腰椎间盘突出症，中医讲究辨证论治。主要证型有气质血瘀型，治法以活血化瘀，行气止痛，当以身痛逐瘀汤加减。主要组成中药有当归，川芎，桃仁，红花，甘草，羌活，没药，五灵脂，香附，牛膝，地龙等。对于风寒湿型腰椎间盘突出，独活寄生汤加减。对于风湿热型腰椎间盘突出以四妙丸加减。肝肾亏虚型腰椎间盘突出症以六味地黄汤加减。