腰椎间盘突出症主要症状是腰痛伴坐骨神经痛。腰椎间盘突出症的鉴别诊断一，急性腰扭伤，有明显的外伤史，病程短，一般无放射性坐骨神经痛症状。二，梨状肌损伤综合症。梨状肌损伤综合症腰部无症状和体征。主要是由于梨状肌损伤，致该肌的痉挛，充血水肿，压迫坐骨神经，疼痛一般由臀部开始。三，腰椎管狭窄症，有腰腿痛症状，并有典型的间歇性陂行。但卧床休息后一般症状可明显减轻或完全消失。

腰椎间盘突出是可以牵引的，主要是采用骨盆牵引法，适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上，腰髂部绑好牵引带后，每侧用10kg重量牵引，并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引，每天牵引1次，每次大约30分钟，牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。同时配合针灸、理疗等治疗效果不错，如果症状严重影响工作和生活，经严格的非手术治疗无效，或有马尾神经症状。可考虑行手术治疗。

腰椎间盘突出，用艾灸治疗是有用的，因为腰椎间盘突出这个病，他是怕凉，怕累，它是一种退行性病变，得了腰椎间盘突出之后久坐或者是受凉都会引起腰椎间盘突出的发病，所以用艾灸治疗腰椎间盘突出能够起到温经散寒，缓解肌肉痉挛，从而达到使得腰椎间盘突出导致的腰部的疼凉胀和坐骨神经的酸麻胀痛凉，通过艾灸的温热作用能够起到温经散寒止痛的作用。

腰间盘突出一般不会引起肚子疼的，如果出现肚子疼的情况，往往是腹部受凉以及一些器官炎症引起的，比如急性胃肠炎，急性胰腺炎，急性胆囊炎，空腔脏器的梗阻等都会出现肚子疼的情况，一旦出现这种情况，建议积极治疗，以免耽误病情，与腰间盘突出症没有直接关系。腰间盘突出会引起腰部，臀部以及腿部的剧烈疼痛，严重时会导致腿部麻木无力，造成走路困难，有些患者还会引起翻身困难。

腰椎间盘突出症的自我疗法主要就是预防。人体腰部的活动频繁比较多，一般占人体活动的80%以上，长时间的久坐或者是弯腰工作，容易导致腰部的负荷加重，这样从而会出现腰扭伤或腰肌劳损，继而会发生慢性劳累性损伤，引起腰椎间盘突出症的改变，平时适当的呵护腰部，尽量限制腰部的活动，尽量减少抱重物、扛重物、拎重物的次数，适当的平躺腰部预热最好是硬板床，这样可以使腰椎得到生理弯曲减轻腰椎间盘的负荷，从而会缓解症状，平时适当的活动，腰部避免腰扭伤或者腰肌劳损。疼痛严重可以自行口服一些药物，比如说腰痛宁胶囊或者是腺苷钴胺片，另外配合按摩拔火罐，针灸等等，都有助于缓解症状，这些理疗在家中都可以操作使用方便，操作简单，通常在7~10天后，症状可以逐渐的缓解至消失。

对于手术治疗腰间盘突来说，大部分患者都能痊愈，但是不能绝对的保证手术后一定不会复发。对于腰间盘突治疗来说，能保守治疗的话尽量不要做手术治疗。治疗腰间盘突出的方法有很多，在中医上，可以口服活血化瘀，祛风除湿的中药，同时可通过牵引按摩和针灸以及刮痧，拔火罐等多种方法进行治疗。西医方面有穴位注射以及硬膜外填塞等方法，只有在保守治疗无效的情况下，才可以考虑手术治疗。

对于腰间盘突出的患者最好睡硬板床来说，硬板床是指软硬适中的床垫，不是针对床而言。以仰卧体位睡软硬适中的床垫，可以使腰间盘突出的患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘的后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有腰间盘突出，或者伴有坐骨神经疼痛症状的病人最合适。对于腰间盘突出的患者，还要注意保暖，避免腰部受寒、凉、湿的侵袭。

对于微创治疗腰间盘突出来说，一般术后即可缓解疼痛，术后两周内伤口即可恢复，但是恢复期一般是1~3个月不等，得根据患者的身体状况决定，身体虚弱的患者恢复会慢一些。手术后要注意休息，尽量减少腰部活动，在活动量大时可以戴护腰带，饮食上要多吃一些含钙元素多，高蛋白，含维生素多的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，核桃仁，新鲜的蔬菜和水果等，对术后恢复有一定的好处。

带护腰带对腰间盘突出的患者来说是非常好的选择，而且有一定的治疗意义，不仅能够保护腰部不受损伤，而且还有保暖防寒的作用。但是护腰带不建议一直使用，只有在急性发作期，和腰部活动量大时才可以戴护腰带。如果长期戴护腰带，会导致腰部肌肉质量的下降，会使腰椎的稳定性下降，从而可以导致腰椎间盘突出的程度加重。在腰间盘突出急性期，戴护腰带的同时，还要睡硬板床，可以通过口服中药，理疗，按摩，拔火罐等方式进行治疗。

对于腰间盘膨出和突出来说，当然是腰间盘突出比较严重，腰间盘突出大多是由于腰部外伤和慢性劳损造成的，腰间盘膨出，则是腰间盘突出的早期表现。腰间盘突出和腰间盘膨出是临床常见病，多发病，有两种治疗方法，一种是保守治疗，一种是手术治疗。保守治疗可以通过卧床休息，口服药物以及牵引，热敷，按摩等多种方式进行治疗，只有在保守治疗失败的情况下，才可以考虑手术治疗。

对于腰椎间盘突出症，做牵引治疗有一定的效果，费用不高，每次大约30~40元钱不等，市级医院比县级医院医院相对要高一些。根据自身条件选择，一般一天一次即可，牵引后需要佩戴护腰带，做牵引期间避免剧烈运动，避免腰部受力，连续做2~3周，疼痛就会明显的减轻。最好结合中医口服中药，针灸，按摩，拔火罐等多种方式进行治疗，效果非常好。

腰椎间盘突出症主要表现的是腰部不适，伴有下肢麻木的症状，沿着大腿后外侧小腿足背麻木、疼痛，走路感觉筋短。通过做腰椎间盘的CT就可以明确诊断，多少都会出现腰部不适的症状。轻度的腰椎间盘突出症，比较容易好缓解。如果是重度的话，恢复起来非常的慢。但是这个病容易反复发作，避免长时间的弯腰，抱重物，拎重物，扛重物等等。严格卧硬板床休息，一般7~10天后症状逐渐的会缓解消失。如果疼痛严重可以口服布洛芬胶囊或者是腰痛宁胶囊。另外吃一些营养神经的药，比如说腺苷钴胺片。

对腰间盘膨出，早期积极治疗是可以治好的。腰间盘膨出往往是由于外伤所致，或者由于长期的慢性劳损导致，主要表现为腰部，臀部以及腿部出现疼痛等不适症状，要积极治疗。首先平时睡觉时可睡硬板床，可口服万通筋骨片，外贴万通筋骨贴进行调理，最好结合中医针灸，理疗，牵引，效果更好。平时一定要注意腰部的保养，避免腰部活动量过大，避免弯腰提重物，避免干重体力活。

对于腰间盘突出症，如果是保守治疗的话，费用不是很贵，大约在5000左右，如果手术治疗的话，2万左右，但是医院消费不同，收费标准也不一样，市级医院比县级医院相对来说费用会高一些，最好咨询当地医院。腰间盘突出多是由于外伤，或长期的慢性劳损所致，会表现为腰部，臀部以及腿部出现严重疼痛，多以钝痛，刺痛，放射性疼痛为主。

引起腰椎间盘膨出但原因很多，是临床常见病。随着年龄的增大，腰间盘开始退变老化，并引起腰间盘内髓核和纤维环的物理及化学性质出现改变。原因如下：1.如果长期的过度劳累，就会出现腰椎间盘膨出的情况。2.受外伤没有及时治疗，时间长了也会导致腰间盘膨出。3.还有一种情况就是长期的超负荷工作以及熬夜等不良因素影响，使腰椎得不到休息，时间久了就会出现腰间盘膨出的现象。一定要引起重视，平时要注意休息，积极治疗，才会避免对身体造成伤害。

腰椎间盘突出这种疾病发生以后，最好是建议先去医院进行一个相关的检查，比如磁共振，具体检查一下腰椎间盘突出的严重程度，再给予一定的治疗措施，比如西医或者是中医，都是可以的。中医治疗腰椎间盘突出的治疗措施主要是中药的治疗，可以应用一些活血化瘀，温补肝肾，止痛药物来进行改善，如腰痛宁胶囊等。针灸的治疗措施，可以疏通经络，经脉，促进气血畅通，改善不适的症状的作用，可以针灸环跳，承扶，委中，白环俞等一些常用穴位。另外就是严格的卧床休息，避免弯腰负重，等情况即可。

对于患有腰间盘突出的患者来说，平时要注意休息，尽量避免腰部活动，是不可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐很容易导致椎体向前的压迫，从而挤压椎间盘，导致椎间盘内部的压力增高，从而加重腰间盘突出症状。腰间盘突出的患者平时可以进行慢跑，游泳，做瑜伽等活动锻炼腰部肌肉力量，特别是瑜伽运动中的燕飞式，最适合腰间盘突出的患者锻炼腰肌以及竖脊肌的肌肉力量，避免进行剧烈运动。

腰间盘膨出的患者，建议要卧床休息，避免做弯腰活动，更不可以做仰卧起坐了，如果做仰卧起坐会加重病情的。腰间盘膨出是腰间盘突出的前期症状，如果不及时治疗和保养，会发展成腰间盘突出的。所以更应积极的对症治疗，以免耽误最佳的治疗时期。可以通过口服药物以及按摩，针灸，拔火罐，刮痧，艾灸等多种方法进行治疗，能够达到临床治愈的。

患有腰间盘突出的患者，在症状恢复后，做功能锻炼时可以选择游泳运动，通过游泳运动能够锻炼腰部肌肉和背部肌肉的力量，减少复发的几率。如果在腰间盘突出急性发作期，不可以做任何的体育运动，要求严格的平躺硬板床，不起身，不下地，绝对的卧床休息，大小便都在床上进行。同时还要结合中医药物，针灸，按摩，理疗等多种方法进行治疗。

腰椎间盘突出患者是不可以走路锻炼的。因为站立走路锻炼，会使脊柱承受身体重量，使椎间隙压力增高，就会压迫中间的椎间盘，导致椎间盘内部压力增高，就会使椎间盘突出增大，就会引起脊髓，神经根受压加重。再就是走路活动腰部肌肉受力比较大，就会导致腰部肌肉痉挛，水肿加重，就会引起腰部疼痛加重。所以椎间盘突出病人要避免走路锻炼，一是容易加重临床症状，再就是对于症状缓解病人，容易使症状复发。