1、如果是刚膨出不久，突膨出物还没有和周围组织发生粘连，这时通过按摩、整脊、牵引或医疗体操治疗很容易使突出物的位置发生改变，从而不再压迫神经根，这样症状就会缓解、2、疼痛明显的也可以进行封闭治疗；3、使用麻醉剂、糖皮质激素及维生素B等混合注射到特定部位进行神经阻滞，这种疗法即时止痛作用非常明显，远期效果也很不错。
出现腰椎间盘突出的情况是可以做平板支撑的，做平板支撑可以适当的增强腰背肌的力量，帮助缓解减轻症状，以及辅助的治疗措施。但是做平板支撑的过程中，一定要控制时间或者是强度，不要大幅度的做平板支撑的动作，也不要长时间的进行平板支撑。出现腰椎间盘突出的情况后，日常生活中应注意腰部的保暖，避免受凉，多进行热敷一些腰部按摩一下腰部，应严格得睡硬板床休息。
腰椎间盘突出是日常生活中常会碰到的一种现象。出现腰椎间盘突出多是由于长时间久坐或是久站，长期的弯腰负重，缺乏锻炼等一些原因引起腰椎间盘突出的现象发生。出现腰椎间盘突出的情况，一般对于性生活不会有很大的影响，出现腰椎间盘突出都会导致患者出现腰疼或是下肢麻木，放射性疼痛等一系列症状发生。过性生活的时候一定要注意动作不要过大，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲的情况，最大程度地减少腰部突然或与强烈的旋转。
腰椎间盘突出水肿期，实际上是因为椎间盘突出压迫神经，从而引起神经水肿，会出现反复的腰腿痛和下肢的放射痛。这个期间护理需要严格的卧床休息，避免下地活动，以免导致水肿加重，从而出现神经受压，症状加重。同时需要注意腰部的保暖，适当地热敷腰部。卧床休息的时候最好保持仰卧，可以腰部垫个小枕头。同时可以配合吃活血化瘀、消炎止痛药物以及消肿药物治疗。
腰椎间盘膨出不需要吃药，因为腰椎间盘膨出是正常的腰椎间盘退变的一种情况，不属于疾病。腰椎间盘膨出比腰椎间盘突出程度轻。如果病人出现腰部臀部疼痛，或者下肢疼痛麻木，这些有可能是膨出刺激到了神经根出现的症状，出现症状吃药的目的是改善症状，可以吃非甾体类抗炎镇痛药，和调节神经的药物，这些药物是改善症状，不能使椎间盘完全恢复正常。
1、推拿：膨出患者如果是第一次发病，并且治疗及时，突出物还没有和周围组织粘连，本身纤维环没有完全破裂，还有一定弹性存在的椎间盘，通过按摩正骨和手法牵引还是有可能完全或部分还纳的；2、拔罐对腰间盘膨出症也能起到一定作用，特别是腰部酸痛沉重的患者，很多在拔罐治疗后，酸痛感会马上减轻；3针灸止痛作用明显，所以对于腰椎间盘突出症的患者也十分适用。临床中部分腰椎间盘膨出症的患者通过针灸疗法可以达到治愈的目的。
引起腰椎间盘突出的原因有很多。主要的病理特征就是腰椎间盘出现退行性的改变，常见的原因有腰部出现外伤，长期不良的生活和工作习惯比如久坐，长时间弯腰以及寒凉刺激都有关系，从而导致腰椎间盘的纤维环力量下降，出现破裂，导致髓核从破裂部位突出，进入椎管，从而对神经产生压迫，引起反复的腰腿痛和下肢放射痛的症状。
非手术治疗，严格卧床3到6周，辅助理疗，针灸，按摩，推拿，以及牵引，药物治疗如活血化瘀，消炎镇痛药。手术治疗：适用于非手术治疗无效，反复发作，症状明显，严重影响工作生活；神经症状明显广泛，椎间盘突出破裂至椎管内；中央型突出合并大小便失禁，以及合并椎管狭窄者。需要注意的是，腰部症状消失后需要逐步进行腰背肌功能锻炼。
牵引是腰椎间盘突出症的常用的治疗方法，大部分病人适合使用腰椎牵引进行治疗，牵引能够减轻椎间隙压力，理论上有促进椎间盘回纳的作用。但是在椎间盘突出症的发作期，疼痛比较明显的时候，有的病人接受牵引后可能出现症状加重的情况，如果是腰椎间盘突出中央型，有时候牵引也会效果较差。所以牵引是常用的方法，但是还要根据病人牵引后症状的变化来决定是否效果好，是否适合，是否继续牵引。
腰椎间盘突出症骨科比较常见，发病的原因是腰椎的慢性劳损和骨质增生，引起相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。通常最早出现的症状是腰痛，由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛，可以进行腰椎的牵引或手术治疗。
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，一旦出现，需要尽早处理，否则引起神经受压迫会严重影响患者的生活质量，所以物理治疗就显得尤为重要。物理锻炼一般包括：第一、绝对卧床休息，睡硬板床；第二、口服药物，比如腰痛宁胶囊；第三、物理治疗也是最重要的治疗方法，包括进行腰背肌锻炼，按摩理疗等物理治疗，同时也可以进行小飞燕锻炼。
腰椎间盘突出症是由腰椎间盘退变而致纤维环破裂，髓核突出压迫腰部神经根致腰腿疼痛，麻木等一系列症状的疾病，绝大部分腰椎间盘突出症均可保守治疗。保守治疗分为卧床休息，针灸按摩，物理疗法及口服药物。严重的腰椎间盘突出症，经保守治疗无效或巨大的间盘突出压迫局部马尾神经，造成马尾神经综合征引起下肢肌力的障碍及二便功能障碍，则需手术治疗，针灸治疗可以对腰椎间盘突出症症状起到明显的缓解作用。
药物治疗是常用的治疗腰椎间盘突出的办法之一。目前经常治疗腰椎间盘突出的药分为两大类，一类是中药，一类是西药。常见的中药有活血化瘀的药物，比如腰痹通胶囊、腰息痛胶囊等，以及膏药，比如活血止痛膏、消炎镇痛膏等。而西药主要包括非甾体类消炎止痛药，比如扶他林胶囊、乐松，肌肉松弛药物，比如盐酸乙呱立松、营养心肌药物、神经妥乐平、甲钴胺、腺苷钴胺等。
腰椎间盘突出症是骨科的常见疾病，主要是因为腰椎间盘的退行性改变，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部和下肢的疼痛等不适。早期不需要特别治疗，疾病发作期，可以使用有通络活血、消炎镇痛作用的药物对症治疗，如果出现突然病情加重和严重的急性发作治疗后半月至一月都可以。
腰间盘突出症属于一种腰椎退变性疾病，多见于青壮年患者，一般临床表现为腰痛和坐骨神经痛，腰间盘突出的治疗多数可以通过保守治疗的方法，患者需要进行腰背肌功能练习加强腰背肌力量，如果腰背肌力量加强了腰椎的负担减轻了腰间盘突出病情会缓解，另外平时避免久坐久站，减轻腰椎负担，避免腰部过度负重，搬东西尽量采取蹲起腰部保持直立的动作。
腰椎间盘突出是日常生活中常见的一种现象，出现腰椎间盘突出，都会导致患者腰部出现疼痛或是下肢麻木，放射性疼痛等一系列症状发生。出现腰椎间盘突出的患者，早期是可以进行一些体育锻炼的，比如游泳，慢跑，小飞燕，倒走等一些运动的，这些运动都可以对腰背肌具有一定的锻炼能力，帮助减轻神经粘连，但是对于严重的腰椎间盘突出患者，不建议做任何的运动。
中央型腰椎间盘突出临床表现一般为腰背部疼痛，有时也伴有下肢放射性疼痛、感觉及麻木异常等。治疗上可分为手术治疗和非手术治疗两种方法。保守治疗包括卧床休息，睡硬板床等减少椎间盘承受的压力 ，注意腰间保暖，尽量不要受寒，加强腰背部的保护。手术治疗建议采用微创治疗，其区别于传统开放椎间盘髓核摘除术，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安全、术后疼痛少、恢复快的优点，同时达到甚至超过常规开放手术的疗效。
椎间盘膨出为椎间盘病变较轻微的阶段，一般以保守治疗为主，可口服非甾体抗炎药，消肿药物，减轻组织水肿及炎症反应，缓解疼痛，腰4/腰5，腰5/骶1椎间盘膨出可影响两侧神经根，出现臀部及下肢的放射痛或麻木，需要口服神经营养药物保护神经。日常生活需注意避免久坐久站，长时间弯腰，负重，出现病情变化需及时复查腰椎核磁共振或ct重新评估病情。
如果出现了腰椎间盘突出，那么一般是由于腰部疾病造成的，治疗腰部的疾病，最好的方法就是采取针灸或者是按摩，对于腰部的穴位来进行按摩，这样能够有利于控制病情。在平时可以使用腰痛宁，颈腰骨康汤加减等，这样的药膏都是比较有作用的。一定程度上还具有消炎的效果，而且能使病情恢复，但是注意在平时要进行热敷以及理疗来进行控制，可以做适量的锻炼，但是运动幅度不要太大。
会。腰间盘突出其实也就是脊柱的变形，一开始可能只是压迫肌肉，使人感觉腰酸背痛，但时间一长，突出过度，则可能会压迫体内脏器，例如肾，膀胱，甚至会压迫到生殖器，感觉有时生殖器会疼痛。如果此刻还不及时诊治，未能缓解病情，则疼痛会往下蔓延，沿着股骨大转子，会压迫到大腿股骨，甚至膝盖骨也会有些疼痛，主要表现为坐立不安，腰酸腿疼。