我认为运动疗法还是靠谱的，目的主要还是加强腰背肌的力量，可以做小燕飞的动作，在床上锻炼抬屁股，再就是游泳都可以起到加强腰背肌力量的作用，再就是对于这样的病人以休息为主，坚持每天热敷一下，外用活血化瘀的膏药，并配合理疗来改善症状。

推拿的时候用力过大导致腰椎疼痛，多数考虑可能是局部的肌肉损伤为主，也不排除推拿的时候用力不当造成有些腰椎关节紊乱，具体需要到医院专科检查一下，目前也可以选择外用一些通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，而且也可以选择用热水袋热敷一下局部，最近要多注意休息。

属于腰椎间盘突出症引起的症状，一般会引起腰背痛、下肢麻木等症状。如果您的病情需要积极用药或小针刀手术，建议您首先注意休息，清淡、温暖和易于消化的饮食非常重要，建议您积极去医院康复科进行小针刀手术。如果效果好，不负重是非常重要的。所以还是尽早去医院检查治疗。

首先需要明确患者的病情发展，如果只是病情轻微的患者，是可以采取骨盆牵引、理疗和推拿、按摩等方式进行治疗，但是在治愈期间患者还需要绝对的卧床休息。如果患者在病发期间出现了剧烈的疼痛或者是经过严格保守治疗效果不佳，是可以采取手术治疗的方式进行治疗。

首先，要确保日常姿势处于一个正常的状态，不能因为想要舒服一点就放飞自我，任意摆出一个姿势而且长期保持。需得明白，已经规范出来的日常姿势是经过时间考验的，符合人在姿势上的需求。因此，长时间保持一个规范的姿势反而比随便摆出的自认为舒服的姿势的时间更久、更舒适。其次，要锻炼腰部的力量，腰部力量足够了也就能预防腰椎。因为腰椎处于整个脊椎的中下部分，也就需要更多的力量去支撑上半身的重量。而腰椎的力量就是来自于腰部肌肉对于腰椎的支撑。所以要重视腰部肌肉的锻炼，平时可以做腹肌激活、小燕飞、空中蹬车、侧桥、平板支撑、蚌式运动，像是平板支撑这一类对场地需求不是很大的动作就可以抽空在办公室里做几组，又可以顺便活动筋骨，避免久坐带来的肌肉僵硬。

如果最近有腰椎间盘突出，发作比较频繁，有可能是由于平常不注意保养，经常弯腰劳动，或者是经常做家务，如果经常久坐或者平常睡觉的床太软，这些都会有一定的影响的，首先要避开以上这些诱发的因素，可以做一下腰椎的牵引配合吃点非甾体类抗炎药来治疗。

问题分析：你好，根据你所描述的情况和症状，有可能还是由于压迫神经的这个情况。指导建议：按这种情况看见最后可以按摩或者是热敷。都是缓解建议最好可以多注意观察

如果出现了乏力，并且出现了腰背酸痛，中医认为是出现了肾虚，而如果出现了，手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况，这个可以配合使用补肾壮阳的药物治疗，如果出现了失眠，乏力，并且出现了气血不足的情况，可以配合吃点肉桂，龙眼肉，或者是使用酸枣仁加上大枣代茶饮。

您目前描述的，我还不太清楚您的病程有多么严重，您可以上传一下你的ct片或x线或核磁的检查报告让我看一下。让我明确一下你的病因，一般像这种情况的话，你可以采用一些牵引，也许可以适当的缓解一下，不过目前你最重要的应该是治疗你的风湿病。

这两者同样是腰椎间盘内髓核出来，就是一个出来的多，一个出来的少的问题，腰椎间盘突出相对于腰椎间盘膨出是比较严重点的，症状也会比那个重，得了腰椎间膨出一般的不用特殊处理，只要注意腰椎保养就性了，如果是腰椎间盘突出的厉害了就需要手术治疗了。

依靠目前的医学技术手段，对于腰椎第11节血管瘤的治疗，主要以手术治疗为主。由于血管瘤附着在腰椎上，因此建议您到正规医院的骨科进行系统的检查，如果符合手术的条件，建议及早手术治疗，感谢您的咨询，希望对您能够有所帮助。

腰椎间盘突出属于脊柱外科疾病，如果是想到比较好的医院治疗的话可以选择北京三零一医院骨科医院就诊，这里的脊柱外科的水平应该是最好的了，需要手术治疗的可以放心在这里选择手术治疗，但是费用的话肯定是比一般得医院贵的不少的

你这种情况有可能是宫颈炎或盆腔炎症引起的。建议你先去医院做个B超检查，查明原因再进行治疗。平时应保持外阴清洁干燥，注意经期和性生活的卫生。

奉劝你，不要总是长时间的伏案学习、工作，多做运动，尤其是颈椎保健操之类的活动：取站立姿势，两脚分开与肩同宽，两手下垂，仰头向左上方力伸，两肩却向右转；再反之。与此节奏同时，两脚脚后跟掂起。每次做二三十下，头、颈都很舒服，大脑也会觉轻松，此法比较好！再就是你多按摩、针灸、烤电等理疗，治疗以后兴许会有很好的效果！

骨折问题通常首先都是进行固定，然后自然就会慢慢愈合的，周期一般是需要一个月时间，看骨折程度了 住院的时间一般不会超过一个星期的，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物

敬悉病史，患者老年女性，有下肢肢体疼痛麻木，考虑腰椎神经有压迫，故计划手术。但患者肝肾及心脏疾病，手术需慎重指导意见：任何手术都是有风险的，即使没有基础病的患者要做手术也是有风险的，更何况您有肝肾心脏疾病。建议根据医生的经验，全面检查，请相关科室会诊，综合评估手术风险程度，再做决定，当然做不做手术是您们自己下决定的，医生只能给您提供参考。医生询问：具体是什么手术，腰椎间盘突出？单纯减压？还是有内固定

腰椎间盘突出的治疗方法：1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法.

患了这腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下

腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。