问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要就是平时注意休息，不能过于的劳累。指导建议：这种情况如果有疼痛的话可以配合针灸理疗治疗。

尾椎骨位于脊柱最尾端。尾椎骨出现疼痛，一般会和尾椎和它周围组织出现病变有关。当然也可能是由于腹腔里面的某些脏器出现病变引起的。当盆腔当中存在有生殖器感染或者是泌尿系统感染时，疼痛也会由神经牵涉到尾椎骨部位。长时间坐立使得局部的血液无法进行正常流通，也可能会使得尾椎骨感觉到有酸胀。尾椎骨疼痛也可能是由于尾椎骨存在有慢性的外伤、尾椎骨长时间坐姿不良、尾椎骨关节炎以及骨关节病变等原因引起的。这时建议做一个ct或者是x线检查，明确具体的病变，然后再进行治疗。

坐骨神经痛指的是坐骨神经经过的支配行走的范围内出现了疼痛感，很多人认为坐骨神经痛其实就是屁股痛，这样认为是不恰当的。坐骨神经痛可以表现为屁股痛，但是屁股痛不一定是因为坐骨神经痛而导致的。造成屁股痛的原因是比较多的，久坐也会导致屁股痛，因为屁股周围的软组织受到挤压，局部充血肿胀，形成了无菌性炎症，从而造成屁股疼痛。长期的久坐也可能会导致坐骨结节滑膜炎，屁股也会疼痛。如果存在着化脓性感染，或者是肿瘤占位性病变，也可能会出现屁股痛。

腰痛宁胶囊属于一种复方中成药剂。它里面还有很多的有效成分，主要作用就是缓解局部炎症、消除局部肿胀、促进血液循环、缓解肌肉紧张和肌肉痉挛。对于腰部由于肌肉劳损等原因引起的疼痛，也会有缓解治疗的作用，在临床上本品通常用于治疗腰椎管狭窄、腰间盘突出症、腰肌劳损、腰部筋膜炎、颈椎病等。另外这种药物对于类风湿性关节炎以及退行性骨关节炎的治疗，也会有一定的效果。

腰痛宁胶囊是一种具有散寒除湿、活血化瘀、温经通络作用的中成药。对于风寒湿痹引起的腰部疼痛、腿部活动不力、会有比较好的缓解治疗效果。但是该要属于处方药，一般需要根据患者的具体情况进行辨证论治，明确具体的原因之后才能够使用。这种药物的主要作用就是祛风除湿、散寒通络、活血化瘀。如果是本身存在有风湿热痹，使用本品可能会加重身体症状。比较典型的就是关节存在有明显的发热、发肿、发红等，因此本品不建议私自使用。

腰椎骨折手术大约三个月才能完全恢复，也就是需要至少一百天，此为骨痂形成的稳定期。可以进行一些正常的生理活动要在血肿机化期达到临床愈合之后，其时间也就是一个月左右。

腰椎是脊柱下端最为重要的结构之一，根据其具体的压缩程度不同，骨折的类型也会有一定的差异性，所以严重程度也有很大的差别。一般情况下腰椎压缩不超过15属于轻度骨折患者，并没有大小便障碍、下肢功能也正常，可以通过腰部垫枕、手法挤压与固定以及牵引等中医保守方法予以治疗。对于早期轻度的腰椎骨折还可以通过球囊扩张术、经皮椎体后凸成形术等微创手术予以改善。而对于暴力性骨折，不仅椎管狭窄非常明显，同时神经根和马尾也有受压的表现，可能会出现椎间盘突出、错位甚至是损伤，病情较为严重，需要及时的进行开放复位内固定手术松解神经根。

腰椎退行性便是指所出现的一种腰椎退化，也可以以俗称理解为“老化”。是一个自然衰老的过程而出现的结果。人在40岁之后随着年龄增加，会出现一些慢性的退行性变，比如颈椎，腰椎，以及四肢关节出现不适，酸痛，则大多和退行性变有关。另外，随着年龄的增加，如果有长时期的超重负荷的体力劳动，以及环境因素刺激和不注重日常护理，则会加快退行性变的过程，所以在日常生活中为了减轻和减缓退行性变，要从此方面做好保健和护理。

大多数患有腰椎管狭窄的病人可以先进行理疗，通过配合医生的安排，注意日常休息，而且腰椎管狭窄的症状也可能会随年龄增长自愈，因为腰椎关节稳定性会随年龄重建恢复。如果患者经过非手术治疗后症状仍非常严重，或者患有严重的神经功能障碍，都是需要进行手术的，手术主要目的是去除压迫硬脊膜、神经根的因素，可能会切除椎板、上关节突出部分、扩大的神经根管等部位，进行手术后，患者的神经根滑动范围应该达到一厘米以上，并且硬脊膜应该有正常搏动。还有一种附加手术是脊柱融合术，这种手术适合年龄较大、在四十几岁之前已经进行过缓解减压手术的患者，也可以治疗一些椎间关节不稳定、椎板和关节突出被切除的情况。

对于腰椎管狭窄的患者，可以尝试这一种十分有效的外敷中药的偏方：将雷公藤六克，杜仲十克，牛膝十克，花椒十克，黄芪三十克，防风十克，党参十克，独活十克，细辛六克，川芎十克，当归十克，芍药十克，桂枝十克，秦艽十克，干姜二十克，进行混合并研磨。患者每次将五十到一百克研磨粉末外敷在患处。长期坚持，患者的病情就会有所改善。并且需要特别注意的是，患者在日常生活中应该坚持健康的饮食习惯，多吃营养、易吸收的高蛋白食物与高钙食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌生冷辛辣的食物。

对于腰椎管狭窄不严重的患者，可以用保守治疗的方法进行治疗。在平时一定要注意休息，不要弯腰提重物，不要一直站着或一直坐着，注意腰部的保暖，可以在腰上带一个围带或者可以用一个热水袋敷在腰上一小时左右。患者也可以选择药物和理疗同时进行治疗，比如说在贴一些膏药，服用活血化瘀、镇痛消炎的药物同时做一些针推拿按摩的治疗，能够使腰痛的症状得到缓解。如果是腰椎狭窄的疾病已经影响到了正常生活的患者，可以到医院进行相关的检查，根据医生的建议，选择手术治疗，来达到更好的效果。

根据患者病情的不同，腰椎管狭窄的治疗方案也有所不同。在症状不是特别明显的腰椎管狭窄疾病早期，因为其对生活的影响不是很的明显，主要是依靠物理方法来进行治疗，例如经常性的进行热敷，牵引和按摩等。平时也需要多注意运动，不能一个姿势保持很长的时间。在病情逐渐加重已经严重的影响正常的工作和生活的情况下，最好是使用手术的方法来进行治疗。

腰椎管狭窄需要服用药物来解决，可以服用的药物包括:1、非甾体类抗炎药：如双氯芬酸钠类药物，可以消炎阵痛。2、强效镇痛药。比如羟考酮类药物和曲马多。3、营养神经的药物。比如，维生素b12.4、牛痘疫苗致炎兔皮提取物，具有强大的消炎止痛的效果。5、补肾强骨、祛风湿的药物。

腰椎滑脱手术后多久可以进行地面活动应根据腰椎滑脱的程度来决定。根据项目确定腰椎滑脱手术随着病情的发展，我们把它分为四度是1，2，3，4度，与脊椎前移的程度说脊椎前移的1/4椎体是一个学位，两个季度是2度，达到四分之三是三度，如果整个锥是完全的位错被称为四度。如果你是一次或两次的腰椎滑脱所以脊柱手术后24小时内可以出院，如果三到四度滑脱需要住院三天到五天，如果合并严重的骨质疏松症患者需要七到九天才能活动。

腰椎椎体发生移位，从而引起马尾神经中的压迫神经所产生的临床症状，即腰椎滑脱。根据患者的症状和体征来决定是采取保守治疗还是手术治疗。一般情况下，如果仅仅是腰痛，不影响行走和下肢的神经，只要卧床休息就可以得到缓解，那就采取服用非甾体消炎药，或者硬膜外神经阻滞的方法进行保守治疗。但是，如果腰疼比较严重，走路受限或者没法走很长时间的路，存在神经症状等这种症状比较严重的，就要采取手术进行治疗，即把腰椎切开把其复位并固定住。

腰椎管狭窄的致病因素有很多，导致出现一些症状是因为腰椎管径线同时缩短，使得马尾神经、神经根和硬膜囊等部位受到较强烈的压迫。腰椎管患者可以服用一些双氯芬酸钠类药物来消炎止痛，还需要补充神经营养，补充维生素B12等，如果疼痛难忍，可以服用曲马多来强效镇痛，还可以拿一些有补肾补阳、祛风湿、强健筋骨的中药来治疗。只吃特效药是很难起到明显效果的，还需要患者进行专业推拿、按摩治疗，对相关部位活血化瘀、止痛镇痛。症状减轻后可以带腰围固定腰部。热敷、激光、中低频音波、专用电磁波等都可以改善相关部位血液循环，对腰椎管狭窄有较大帮助。

腰椎管狭窄的治疗一般是不需要手术的，先要通过一段时间的传统疗法对症治疗，比如推拿、按摩、热敷、药敷等，还要经常进行腹肌锻炼，但保护自己的腰部是前提，可以带腰围固定保护腰部。药物治疗一般会选用中医治疗，采取外封闭，还要看患者病情如何。当传统疗法对患者不起作用的时候就要进行手术治疗，微创手术即可治疗相关病情，可以通过切除全椎板或半椎板、椎板上开窗等方式治疗，可能还有一些患者会用到融合技术，如椎间孔融合、横突肩后外侧融合、椎板融合术等，针对有明显神经根症状、进行性加重腰椎滑脱或后突、继发性腰椎管狭窄都有一定作用。

治疗坐骨神经痛可以选择止痛药，也可以选择中药治疗，比如扎冲十三味丸、丹鹿通督片、仙灵骨葆等。如果患者坐骨神经痛严重的话就需要查找坐骨神经痛的原因，一般是由于腰椎间盘突出症导致的，可以选择口服药物治疗和保守治疗，如果治疗后症状没有缓解，需要去医院进行核磁共振检查，明确诊断，必要时，需要进行手术治疗。

这个病症是平时很多见的疾病，其大多数致病因素是腰椎间盘的突出，还有因为骶髂关节的错位等因素而导致的。这个疾病一般会引起患者大腿后部、大腿后外侧疼痛，出现这个症状之后，病人能够补充些中成药来辅助治疗，一般应用的有腰痛宁胶囊、大活络丹、茯苓桂枝胶囊等开展协同治疗就可以了。还有病人也能够给予腰椎迁移治疗，还有局部理疗、按摩等形式来进行治疗。要是症状很严重的话，还可以采取手术的措施来治疗。

治疗坐骨神经痛的药物有很多。第一类是非甾体类药物，如尼美舒利，布洛芬双氯芬酸钠等，可以快速消炎止痛，适合轻度到中度疼痛的患者使用。第二类是阿片类药物，例如盐酸曲马多。这种药物是不能消炎的，但有很好的止痛的效果，适合中度到重度疼痛的患者使用。第三类是专门用于消肿的药物，例如甘露醇，七叶皂苷钠等。第四类是专门用于消炎的药物，例如糖皮质激素、氢化可的松、泼尼松等，这些药物的消炎作用显著。第五类是中成药，如跌打丸、云南白药等。