看手机头痛，是由于看手机是时，头颈部肌肉处于一种紧张收缩状态，引起头皮动脉收缩导致脑缺血缺氧。脑部缺血，缺氧可引起头痛头晕等不适。临床上也称为紧张性头痛。该病是一种原发性头痛，多在25至30岁发病，表现为双侧颞额部，颈项部，也可以表现为整个头顶部疼痛，多为压迫感，胀痛，钝痛酸痛，无持续波动感，可伴有轻度恶心。

治疗方法有扶他林软膏外敷，口服扶他林片，局部理疗，红外线照射，封闭治疗等。考虑为髂前上棘筋膜炎，缝匠肌炎。缝匠肌炎是由于大腿长期处于外旋状态，缝匠肌处于紧张状态，长期这个姿势导致肌肉痉挛，牵拉肌肉起点处引起无菌性炎症，在大腿极度内旋和外旋后引发疼痛。髂前上棘筋膜炎是由于腰带长期卡压，外伤，受凉等刺激，导致局部筋膜水肿，组织液渗出引起局部非特异性炎症。

蹲着站起来头痛，考虑是由于体位变化导致的脑血流问题，比如供血不足等而出现头痛。患者需要测量卧立位血压，了解血压波动情况，同时检查颈动脉彩超，看是否存在狭窄或者闭塞，检查头颅核磁共振血管扫描，或者CTA等了解血管情况，明确诊断后进一步治疗。目前需要注意的就是不要快速转变体位，改善不良生活方式，戒烟戒酒，保持乐观保证睡眠。

偏头痛人群较大，患病率较高。如果得了偏头痛，头痛严重时可以给予对症用药。如给予非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、消炎痛、阿司匹林、对乙酰氨基酚、散利痛等。如果以上药物治疗效果不佳，可给予曲普坦类药物如舒马普坦，此药起效快，效果较好，一小时后可以再次给药，也可以喷鼻治疗。另外麦角生物碱类对治疗偏头痛也有一定的效果，如酒石酸麦角胺和麦角胺咖啡因等。

坐月子期间如果出现头疼，首先要测一下血压，血压高会导致头疼的。如果血压是正常范围，产妇要注意不能熬夜，要多休息，生完孩子以后晚上照顾孩子，确实非常劳累，如果头疼的厉害，要让家人多照顾一些。产妇在月子期间要避免风寒感冒，假如出现了感冒的症状，要测一下体温看看确定是否发烧，体温在38.5度以上也会出现头疼的症状。 在坐月子期间也不能总是光躺着，需要起来进行适当的活动，因为总是躺着也会出现头晕、头沉、头疼等症状，还可以防止出现脑血栓的问题。

1.偏头痛，这种常常是双侧或左右交替反复发作，个别人发作前可以有畏光、畏声、以及视力模糊等先兆症状。2.可能存在高血压，建议到医院反复测量血压，是否存在高血压引起的头痛。3.静脉窦血栓或者是静脉窦狭窄，患者可出现常年的头部胀痛，视物模糊的症状。3.牙源性的头痛，可能存在龋齿，龋齿感染而引起的慢性的长期的炎症性头痛。

头疼发作时像脉搏跳动一样，这是一种典型的典型的血管性头痛。血管性头痛一般是由于颅内血管过度收缩或舒张引发的头痛，症状发作时表现为搏动性头痛。血管性头痛最常见于偏头痛，这是一种发作的、单侧的、中到重度的、搏动样头痛。头痛发作可因内分泌改变、劳累、强光刺激、紧张原因等诱发，也很由于吃奶酪、巧克力、腌制品，喝红酒等诱发。头痛发作时用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物有效。如头痛频繁发作，平时可以服用氟桂利嗪、普萘洛尔等药物预防发作。

头痛难忍，可见于丛集性头痛，也可能是由于蛛网膜下腔出血所引起，应检查头颅CT排除蛛网膜下腔出血。丛集性头痛患者通常表现为发作性，剧烈的难以忍受的单侧头痛，大多数发作时间持续15分钟至3个小时不等。以一侧眼球深部，眼眶，额部，颞部疼痛为主，可以放射至鼻部，颊部，上颌骨，牙龈。常呈持续性钻痛，绞痛，尖锐刺痛。头痛发作有诱因，比如饮酒，抽烟，大多数患者头痛发作时伴有自主神经症状，比如流泪，结膜充血，鼻充血，鼻塞，流涕，一部分患者可有恶心，呕吐。

头痛经常发作，大部分人的头痛都属于功能性的，实际上器质性头痛，头痛比例的不到10%，90%的头痛是功能性头痛。功能性头痛主要是因为情绪造成的，精神紧张，焦虑，睡眠障碍，使头痛反复出现。预防神经性头痛，应该注意改善自己生活环境，因为不良的环境可以扰乱人的情绪，而恶劣的情绪又会引发头疼的发作。

臀部旁边的骨头疼痛，考虑可能是坐骨神经痛。发病的原因多是与椎间盘突出症有关，突出的椎间盘压迫脊神经，表现为臀部和下肢的麻木和疼痛等不适，可以去医院进行腰椎的CT检查，确诊后，可以进行腰椎的牵引治疗，服用颈腰康胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊和甲钴胺分散片进行治疗，观察病情变化，如果保守治疗效果不佳，可以考虑进行腰椎的手术治疗。

一喝酒就会出现头痛，考虑是由于乙醇或者是由于其代谢产物扩张脑血管的原因导致的，所以经常出现这样的情况，首先最好测量血压看看，排除血压增高的原因导致的。同时建议最好还是不要饮酒。如果平时没有什么症状的话，应该问题不大。喝酒后最好适当多喝些水，促进酒精的排泄，这种症状一般很快就可以缓解。也可能是由于对酒精过度敏感的原因导致的。所以只要一喝酒就出现头痛，最好还是做到滴酒不沾。

如果长时间头痛，同时伴有恶心呕吐。应检查颅脑核磁，排除颅内器质性病变，比如脑肿瘤。也可能是由于高血压所引起，高血压可以出现头痛，严重时也可以出现恶心呕吐，甚至可以引起高血压脑病。如果不伴有呕吐，可能是一种紧张性头痛。多数患者是由于精神紧张，压力大，神经衰弱，睡眠障碍而导致。如果放松心情，适当锻炼，改善睡眠后可能会使症状缓解。紧张性头痛多发生于25至30岁青壮年，随着年龄的增长。发病率逐渐减少。

这个部位的骨头疼痛考虑还是胸锁关节炎，也是一种肌肉和筋膜的慢性炎症，主要与长时间的姿势不正，受凉，劳累或者是一些肌肉劳损有一定的关系。通过适当的运动或者选择一些舒筋活络，消炎止痛的药物，都可以缓解症状，比如说舒筋活血片和双氯芬酸钠肠溶片。注意胸部的保暖，少吃一些辛辣生冷性食物，平常运动量不要过大过猛。

根据情况，胸骨痛可能是因为胸骨骨折损伤或胸部软组织挫伤，如果不是外伤所引起的，有可能是食管癌，心绞痛，胸肋关节炎，肋软骨炎，心脏病，贫血，白血病，反流性食管炎，肋间神经痛，肺结核，肋间肌肉劳损或腰背筋膜劳损，以及消化道类疾病所导致的，平时要注意休息，不能过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，注意补充营养，口服些消炎药，止痛药或活血化瘀之类的药物，如果疼痛严重，请及时到医院就诊。

屁股根骨头疼可能是:1、尾骨疼痛症状。建议避免剧烈活动，适当卧床休息，也可以进行局部理疗、按摩、热敷、温水坐浴等治疗。2、腰椎病。腰椎间盘突出压迫相关神经，进而出现疼痛，此时要注意休息，不要久坐，进行针灸、热敷、按摩等治疗。3、坐骨滑囊炎。此时尽量不要做热敷，少走路，防止压迫。4、腰肌劳损。要注意适当休息，不要进行剧烈运动，注意患处保暖，同时可以做热敷、针灸等治疗。

同时出现头疼耳鸣的表现，首先要考虑是睡眠不足、长期熬夜导致的，或者是所处的环境过于吵闹引起的。这种情况下注意休息，保证充足的睡眠，及时远离吵闹的环境，一般是可以自动好转的。否则就要考虑是疾病引起的，比如高血压，不过引起耳鸣最多见的是神经性耳鸣、梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕（耳石症）等耳鼻喉科疾病引起的。

出现乳头疼痛，也应该引起患者的注意。如果患者为女性患者，年龄在9到13岁之间，此时由于乳腺处于发育阶段，可能会造成乳房及乳头的疼痛，这属于生理现象，不需要特殊处理，保持精神放松即可。如果患者平时经常熬夜，精神压力大，情绪容易激动，可能是由于肝郁气滞造成乳腺气血不通，出现疼痛感。可以口服乳癖消片、元胡止疼片以活血化瘀治疗。在者可能是乳头皲裂造成的，可以外抹红霉素软膏治疗。

开车时间长导致头疼的症状，提示应该是由于高度紧张，过度劳累的原因引起的。这种情况可以引起脑血管痉挛，或者是由于血压增高等原因引起的。所以出现这样的症状，最好检查血压看看，如果血压正常的话，可以及时应用布洛芬等药物进行治疗，血压增高可以对症应用降压的药物进行治疗。同时一定要注意多休息，所以一般很快就可以恢复的，不会遗留有什么后遗症。

胸腔中间骨头疼有以下原因，第一，运动过量，大量运动后会导致胸部肋间神经和肌肉的损伤，要适当休息，也可以进行针灸、按摩等理疗。第二，骨折，先去医院进行胸片检查，确定骨折后，可以外用膏药以活血化瘀止痛，注意休息，适当补充营养和钙剂，必要时进行手术治疗。第三，可能是胸膜炎所致，不要进行剧烈运动，配合消炎镇痛药物治疗。

头痛的原因有很多种，低血压、发热、过度劳累、精神紧张或者来月经时候都会导致头疼。如果疼痛情况比较严重的话，可以先吃一些布洛芬来缓和一下。同时也可以用中药来热敷，但是最好是去医院做检查，明确诊断进行针对治疗，以免贻误病情。生活中同时要注意保证休息的时间和睡眠的质量，一定要防止感冒和病毒的感染。这都很有帮助。