一般情况下，汗蒸过后头痛可能是大脑供血不足。低血糖等原因引起的。具体内容如下：
1.大脑供血不足：汗蒸时通常环境比较封闭，空气流动性较差，泡澡又增强了血液循环，容易造成大脑供血不足，出现汗蒸过后头痛的症状。
2.低血糖：汗蒸一般会使皮肤受热、体温升高、血管扩张，并且通常还会消耗身体的能量，如果身体呈空腹状态，则容易导致血糖消耗过多，引发低血糖，出现头痛、心慌等症状。
一般来说，脑梗后头痛的缓解方法如下：
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。口服硝苯地平缓释片等降压药物，静脉滴注20%的甘露醇注射液，可以实现脱水降颅压的治疗目的。此外，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，脉血康胶囊，银杏叶片以及中草药，配合针灸、按摩、理疗等方式也能有效缓解相关症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
饮酒的患者特别是醉酒的患者，容易出现头痛或者其他症状，有些患者即使在没有醉酒的情况下，摄入适量的酒精也会引起头痛，头痛可能在饮用含酒精饮料后几个小时之内开始，也可以16小时后开始。主要是跟酒精的几个生物学效应导致易感人群出现头痛的可能性比较大。
在临床上如果一个产妇，生产之后出现头痛，随后出现头晕等症状，那么需要考虑是不是产后受凉所导致的上述不适，这种情况一般给抗病毒对症治疗上述症状就会得到有效缓解。需要考虑颅内感染引起的上述不适，如果是颅内感染引起来的，那么可能就需要进行腰穿脑脊液及头颅磁共振检查，明确一下是病毒性的感染还是细菌性的感染，然后给予针对性的治疗。
怀孕期间头痛可通过冷敷使血管收缩，降低脑部血管局部充血、神经发生敏感度。
或洗热水澡，以松弛全身血管。因为怀孕期间低血糖、脱水等情况也有可能导致头疼，因此适当食用坚果类小零食既能保障宝宝脑部发育又能起到减轻头疼的效果。此外还可试着走一走、保持心情愉快、确保有足够时间休息，还可听听柔和的音乐以缓解紧张状态。
人在生气痛哭时会引起呼吸次数增加且呼气时间延长，会导致体内二氧化碳呼出较多，导致呼吸性碱中毒症状，多会出现头晕、头痛、肢体麻木颤抖等症状。这是人体的一个酸碱平衡调节作用，待情绪逐渐平稳后即可恢复正常，需要适当调节自身情绪，避免情绪波动过大。
