如果哺乳期胸部有硬块而且疼痛，先要看哺乳期胸部的硬块是什么东西，因为在哺乳期正常的情况下，乳腺泌乳有可能在里边淤积，淤积就可以造成从外面摸就是硬块，乳汁淤积的时间比较长或者量比较多，乳管扩张就会引起疼痛，在哺乳期生病的情况下也可能出现硬块和疼痛，生理性的硬块和疼痛通过哺乳以后，就是乳汁的排空以后硬块会减小，疼痛也会减轻，甚至于在乳汁排空很彻底时，硬块可以消失，疼痛也完全停止，下一次淤乳以后又可能出现，与乳汁淤积的多少有关，是生理性的。还有一种病理性的，只是在哺乳期的时候，出现炎症性的细菌感染，除了硬块、疼痛，也会出现局部的红肿，甚至于全身的发烧、发热，在哺乳期出现良性或者恶性肿瘤时，也可以引起疼痛，与有没有泌乳的关系不是太大，尤其是在乳汁排空以后，硬块可能会更明显，因为乳汁排空以后就会水落石出，会更容易发现，持续的疼痛和这个没有关系，是因为肿瘤本身一直在里面。因此哺乳期胸部有硬块或疼痛有各种各样的原因，生理性和病理性一定要区分清楚。

如果是较为轻度的腰疼且在产后好好调理一般不会留下后遗症，产后孕妇需要恢复还要哺乳，需要更多的钙类和营养素，因此要积极的补钙。产后腰痛的原因有很多，一方面可能是跟缺钙有关，另一方面因为哺乳期比较劳累，可以出现腰肌劳损也会出现腰痛。产后抵抗力低下盆底被牵拉，也可能出现腰痛。科学的坐月子一般不会留下病根，也不要过度的焦虑。坐月子称为产褥期，一般是产后6周。产褥期的母体需要生殖系统的复旧，还包括其他的系统复旧，比如血液循环系统、呼吸系统、消化系统等等都要恢复到以前的状态。虽然是一个生理的范围，但是因为子宫有较大的创面，乳腺的分泌功能也非常旺盛，容易发生感染和其他的病理情况，一定要及时的发现异常并且科学的处理，除了要观察阴道出血、子宫的复旧，以及排尿等情况以外，还要注意个人的卫生，保持会阴的清洁和干燥，适当的进行锻炼，积极的进行盆底肌张力的恢复。

中引产妇的恢复时期大概是4周，称为小月子。中期引产尤其妊娠20周以后的引产，流产过程与足月分娩有相似之处，因此可出现出血、胎盘、胎膜残留、感染、子宫损伤、羊水栓塞，甚至弥散性血管内凝血等等严重的并发症。妊娠全过程一共40周，分为三个时期，妊娠12周末以前称为早期妊娠，这时终止妊娠叫早期流产。13-27周末称为中期妊娠，终止妊娠称为中期引产，28周及其以后称为晚期妊娠。

哺乳期乳房出现针扎样的疼痛，可能是乳腺增生或者乳汁分泌过多等原因造成。女性在哺乳的过程中会出现乳汁分泌过多的现象，可以用吸奶器将乳汁吸尽使乳房内的乳汁顺利的排出。不要吃太多富含蛋白质的食物，否则会使乳汁分泌更加旺盛。如果哺乳期女性本身存在乳腺增生的情况，在哺乳的过程中也会出现乳房刺痛，这是由于乳汁刺激乳腺的神经所引起的，尽量避免乳房内乳汁淤积可以有效的缓解症状。每晚睡觉前用热的湿毛巾对乳房适当的热敷，可以促进乳腺的局部血液循环。对乳房进行适当的按摩同时要注意乳头卫生，保持乳房的清洁和卫生。女性在哺乳期尽量穿宽松或者棉质的内衣，选择正确的哺乳姿势，有规律的变换宝宝吃奶的位置，都有利于减轻或缓解乳房刺痛的症状。

哺乳期乳头有白点伴有疼痛可能是由于乳头皲裂或者乳汁淤积引起的，如果是乳头龟裂也就是乳头皮肤表面形成小溃疡，乳汁未产生淤积只是乳头局部的疼痛，产妇应改变不良的哺乳方式，暂停患侧哺乳，将乳汁挤出同时保持乳头皮肤的干燥，可以适当涂抹外用的消炎、促愈合的药物。如果是乳汁淤积引起的会有乳房胀痛感，应及时去医院疏通乳管促进乳汁的排出。建议患者多喝水，胀奶时使用吸奶器排出乳汁，避免乳汁长时间在乳房内淤积形成乳腺炎，可以在乳头上适当涂抹抗炎的药物。此外，在哺乳期妈妈要注意保持乳头清洁，穿宽松的内衣、勤换内衣，保持乳头的干净、清爽，采用正确的哺乳姿势避免发生乳腺炎。

玉米没有下奶的功效，也没有回奶的功效。但是玉米的营养价值是非常高的，所以在哺乳期的时候如果吃玉米，能够使乳汁的质量有所提高，有利于宝宝的生长和发育。但是玉米须有下奶的功效，比如说用玉米须泡水20分钟，然后再煲十分钟，早晚各一次，有下奶的作用。或者是在莲藕汤，鲫鱼汤，猪蹄汤中加入玉米须，下奶的功效会更好。

可以促进下奶的水果不是很多，木瓜有分解蛋白质的效果，可以刺激乳房分泌乳汁；也可以适当的吃香蕉、苹果、红枣，其中含有丰富的纤维素与维生素，能够增加乳汁的分泌。葡萄、山楂也都有一定的产奶作用。若是需要下奶，建议多喝一些汤汤水水，如猪蹄汤、乌鸡汤、排骨玉米汤等，可以提高乳汁的质量，对于宝宝的发育也有帮助。产妇也需要注意多休息，劳累也不利于乳汁的分泌。

坐月子不落毛病需要注意坐月子期间要观察产后子宫的复旧情况，观察宫底高度是不是按照正常的规律复旧，观察排尿情况，重视恶露产生的情况。保持清洁、干燥以及勤换内裤、适当的运动，比如做产后的健身操，饮食合理、平衡。进行心理的保健、增加心理交流避免产后抑郁，42天后应该采取避孕措施，进行健康的查体。

坐月子是可以吃桂圆干的，因为桂圆干有益心脾，补气血，安神智，具有良好的滋养补益作用。临床上用于心脾虚损、气血不足所导致的失眠，健忘眩晕等症状。由于产后身体比较虚弱，脑力减退，所以在产后可以吃桂圆干。但是下列情况就不建议吃桂圆干，像阴虚火旺，有糖尿病，并且有盆腔炎症，舌苔比较厚腻的，不建议吃桂圆干，可以用其他的药材进行滋补。

坐月子30天可以出门，坐月子是我国古老的传统，中医认为新的妈妈由于分娩时出血比较多，容易出汗、腰酸、腹痛，消耗很多体力，气血、胫骨都需要休息。这个时候如果经常出门会受到风寒侵袭，需要一定时间调补身体、恢复健康，所以坐月子目的是适度休息、休养、食疗，使子宫恢复到原来的状态。现在人坐月子要有新方法，并不是30天或者42天不出门，如果满足下列条件出去走走没有影响。首先产后各方面恢复都不错，家中孩子有人照顾，可以在休养20天以后出去走走。在寒冷的冬天或者天气比较冷的时候，出门时间要尽量缩短，要戴好帽子、口罩，防止受凉。一开始可以在家附近区域走一走，时间不能超过20分钟，以后逐渐延长行走和运动的时间。

在哺乳期可以采用针灸治疗腰椎间盘突出，不会影响妇女对孩子的哺乳。一般可以选择膀胱经上的穴位，如：肾俞，大肠俞，关元俞，膀胱俞，殷门，秩边，承山，承扶，委中，委阳，志室，昆仑，承筋等，还可以加用腰夹脊穴，阿是穴，环跳穴，以平补平泻，一般留针20-30分钟。若患者出现疼痛难忍，晕针的情况，要停止进行针灸治疗。

如果产后不哺乳通常在产后6-10周月经就会来潮，如果产后哺乳月经会延迟复潮，甚至整个哺乳期都不会月经来潮。但是因为个体差异有的产妇即使哺乳，每个月也有按时的月经来潮。产后经过产褥期也就是产后42天左右，生殖道的复旧基本完成，包括子宫基层的复旧以及子宫内膜的复旧。如果没有哺乳下丘脑-垂体-卵巢轴的功能逐渐的恢复，子宫内膜大概在6-8周可以恢复。

哺乳期乳晕里有硬疙瘩而且还疼，多数是在乳晕里面有大皮脂腺，即蒙氏腺，腺体本身是分泌油脂来保护乳头、乳晕，在哺乳期分泌特别旺盛，因为有婴儿吸吮的过程，更需要去保护，蒙氏腺是比较活跃的，摸起来会有一点点硬，实际上在非哺乳期的时候也有蒙氏腺，只是在哺乳期的时候，因为乳腺组织的膨大，把腺体给顶起来了，本身又比较活跃，可能出现硬疙瘩，还比较硬。如果在没有红肿、炎症的情况下，乳头、乳晕的皮肤都比较娇嫩，受到比较轻微的刺激，都会有明显的反应。当有凸起，而且比较强的时候，触碰或者摩擦就可能出现疼痛，怎么办？其实很简单，先要保持乳头、乳晕的清洁，每次哺乳以后应该清洗乳头、乳晕，防止感染、堵塞。另外，也可以做局部热敷，有助于缓解疼痛。

哺乳期乳腺肿块要根据乳腺肿块的原因来选择治疗方法，在哺乳期乳房里面，因为淤乳本身就可以出现肿块，通过正常的哺乳过程，乳汁排空肿块就可以消失，不需要治疗，是正常的生理过程。如果出现淤乳，通过婴儿的吸吮不能解决问题时，可以通过乳房的按摩和吸奶器，甚至于用热敷的方法都有助于淤乳的排空。如果肿块因为已经淤乳以后引起了感染，出现了急性乳腺炎，单独通过按摩可能无法解决，在早期可以局部用依沙吖啶湿敷，有助于早期炎症的吸收，再加上全身使用抗菌素也可能使肿块吸收。如果肿块已经形成了脓肿，就要需要到医院做穿刺、抽吸，甚至于冲洗来控制炎症，以治疗肿块或者炎性肿块，再严重的话可能就要做切开引流，把脓肿给引流出来，可以做治疗，这是炎性的治疗方式。肿瘤性又分两种：一种是良性肿瘤；另一种是恶性肿瘤。良性肿瘤如果在哺乳期没有明显长大，可以暂时观察，等到哺乳期结束后再做手术，因为在哺乳期做手术会出现乳漏，所以不建议在这个时候去做手术。如果是恶性肿瘤，通过穿刺的方法，明确在哺乳期出现乳腺癌，应该尽快的回乳，断奶以后做手术治疗或者化疗等乳腺恶性肿瘤的综合治疗，因此哺乳期的乳腺肿块，需要根据具体的情况，做出具体的处理。

婴儿出生以后一般都比较敏感，特别是睡觉的时候对外界的反应常常会表现惊跳现象。小婴儿这个年龄段神经系统都没有发育好，医学上称之为泛化现象。外面稍微有一点声响往往会有全身性的反应，这种情况大部分随着年龄增长都会缓解的。有一部分小孩可能是因为缺钙，神经细胞比较兴奋，所以有时候小孩会出现多汗、烦躁、惊跳，甚至有些小孩会出现抽动。必要的时候请医生评估一下，给予钙剂的处理即可缓解。有些小孩惊跳频繁或者持续时间比较久，这种情况要引起重视。

在孩子哺乳期的时候妈妈如果出现发热，要根据引起发热的病因酌情进行喂奶。有些发热如果具有传染性就不要再给孩子喂奶，如果是消化道的传染病，像急性菌痢、急性病毒感染引起的胃肠炎，如果跟孩子接触可能会造成孩子也出现感染的情况，建议不要给孩子喂奶，或者把奶吸出之后进行安全处理再给孩子吃。病毒感染或者细菌感染是呼吸道感染也有可能具有传染性，跟孩子密切接触的时候可能会交叉感染，造成孩子出现疾病状态。也不建议直接给孩子喂奶，可以把奶吸出之后用奶瓶进行喂养，或者妈妈进行严格的隔离措施之后给孩子喂奶。当然还有一些发热并不具有传染性，泌尿系感染、生殖系的感染或者皮肤的感染不具有传染性，同时感染也并不很严重，没有过多的吃药，而且这些药物可能对孩子也没有什么影响，这个时候正常喂奶是可以的。但是如果服用药物以后影响奶汁的成分，也不要喂奶了。

月子病具体要多久能显示出来是因人而异的，而且还会根据具体的疾病有所不同。先要明确什么是月子病，月子病是中国民间的说法，即月子里出现的病症，产褥期俗称月子。机体抵抗力比较低下容易出现疾病，包括感染或劳损。月子病常常是肌肉的劳损，另外由于月子期间情绪改变、受风等遗留的头疼症状不容易好，劳损等慢性病都不容易痊愈。

一般大约产后两周，在温度适宜的室内可以洗头、洗澡。但是具体时间还要看产妇的身体状况来决定，不是每个人都适合的。做月子是中国特有的习俗，做月子期间民间有很多说法，如不可以洗头、洗澡。女性分娩以后体内的各个器官系统均恢复到孕前水平的过程即月子，常常持续1-3个月，地方不同说法也各不相同。从科学的观点看，女性的各个器官系统恢复到孕前水平称为产褥期，产褥期的时间是六周。一般月子期间体内要排出多余的水分，会大量的出汗，如果不洗头、不洗澡，容易造成皮肤的感染，异常的气味也可以导致产妇出现情绪问题。产褥期可以洗头、洗澡，只是应该避免盆浴，注意保暖。

坐月子拉肚子可能是一般的腹泻，是由于食物的不良刺激所引起的，如果没有出现发烧，明显的腹痛，可以继续喂奶，同时要注意拉肚子的频率，大便的性状。如果拉肚子持续时间长，症状比较重，伴有发热，可能是急性肠炎或者特异性的肠道感染，就暂时不要喂奶，需要化验检查并输液，避免体液丢失过多造成身体的严重不适和危害。出现严重的感染时喂奶会加重病情，也不利于婴儿，要多喝水，补充新鲜的蔬菜或者水果，补充足够的电解质，进清淡的饮食，还应注意休息。

哺乳期一般发烧体温达到38.5以上就不建议母乳喂养，因为这个时候出现严重的不舒服症状，比如头晕或者头痛，很难坚持在哺乳，可以进行人工喂养，并且也建议积极查找引起发烧的原因，根据病因要积极的用药治疗。如果所用的药物对母乳的质量造成影响，就建议在用药期间进行人工喂养，多喝热开水，饮食上可以吃一些清淡的食物，更有利于身体尽快康复。