奶水稀，首先考虑是妈妈营养不良，生活中饮食过于油腻，受到情绪、疾病的因素影响，或由于妈妈感冒、乳腺炎、糖尿病等，需要药物治疗时，药物可能在一定程度上影响到奶水的合成，进而影响到奶水的质量，出现奶水比较稀的情况。建议加强营养，同时可以定时间按摩乳房，有利于乳汁分泌，多吃新鲜蔬菜和水果、含有蛋白质营养丰富的食物。

满月后恶露突然变红，需要找出引起的原因，然后再对症处理。孕妇分娩后子宫会收缩，子宫蜕膜脱落和血液一起流出，称血性的恶露。一般持续一周后就会渐渐减少，颜色变淡。在产后42天的时候，女性的身体器官都会恢复到没有怀孕的状态。子宫和卵巢也会恢复正常的功能，有的人可能会恢复正常的月经来潮。如果是月经来潮，就不需要处理，注意休息和卫生。

破（剖）腹产后一般由于产前禁食，胃肠内容物较少，术中又使用麻醉，胃肠蠕动短时间内不能完全恢复，所以术后1到2天有可能没有大便也是正常的，但是一定要注意勤排便。产后排气后一般以流质饮食为主，所以产后大便相对会减少。临床上部分女性可能一周都没有排大便的感觉，要考虑有可能会出现大便干燥，需要多吃一些含有膳食纤维的新鲜蔬菜水果。在术后3~5天会出现排便症状。

女性人流后，身体会受到一定的伤害，体质及抵抗力比较虚弱，吹风后极易导致产后风。如果不及时治疗，很容易留下病根。可以用姜、红糖熬水喝，有补血驱寒的作用，在配合用中草药调理，可以起到一定的效果。同时注意保暖，不能接触凉水，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。尽量多休息，不要过度劳累，一个月内禁止性生活，两周内禁止盆腔，按时复查。

产后恶露一般分为三个阶段，第一阶段属于血腥恶露，大约持续3到4天，会逐渐转变为颜色较淡的浆液性恶露。浆液性恶露持续十天以后会转变为白色恶露。白色恶露大约持续三周左右。恶露颜色变淡后再次变红，要考虑到有可能是子宫内膜脱落不全所引起的。也不能排除是子宫复旧不良所引起的。要注意观察血量，一般不会超过月经量。必要时需要做超声检查。

恶露持续60多天还没有干净，要考虑到应该是子宫复旧不良所引起的。也不排除是因为宫腔内残留部分胎盘、胎膜或者合并感染时恶露增多，血腥恶露持续时间延长，也可伴有臭味等症状。所以建议要及时的做超声检查，必要时需要进行清宫处理，也可注射缩宫素针剂，主要根据检查结果决定治疗方案。恶露期一定要注意外阴清洁，预防感染。

流产后阴道会有少量出血，颜色多为淡粉色或暗红色，一般没有血块，出血2周内干净。手术当天可以有轻微的小腹隐痛，这属于正常现象，以后腹痛会逐渐消失。这种情况下要注意腹部保暖，可以贴暖贴缓解腹痛，也可以喝红糖水缓解腹痛的症状。但是要注意多休息，一个月内禁止性生活和盆浴，不能劳累。当然可以用抗生素输液，预防感染。

哺乳期乳房有硬块不痛，考虑为乳汁淤积所形成的积乳囊肿。积乳囊肿的形成与患者的乳汁排泄不畅有关。通常情况之下，积乳囊肿不会引起患者出现乳腺的疼痛。如果哺乳期出现积乳囊肿的话，建议患者进行手术切除，而且，手术切除的时候，要尽量的避免损伤乳管，以免影响哺乳期女性喂养婴儿，通常情况之下，手术切除积乳囊肿以后，预后是良好的，而且极少出现复发。

哺乳期要慎吃韭菜。含有丰富的营养成分，尽管韭菜对人体有很多好处，也不是多多益善。吃韭菜要注意：韭菜会生热《本草纲目》就曾记载“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜会回奶，韭菜有可能会抑制乳汁分泌，属于回奶的食物。如果奶水充足，体质较好的产妇，也可以少量食用。

1、艾灸阿是穴（疼痛部位），太溪穴（在内踝后方，位于内踝和脚后跟之间的凹陷处），昆仑穴（在外踝后方，位于外踝和脚后跟之间的凹陷处），申脉穴（在外踝直下方的凹陷处）等。还可以自己按摩或去医院针灸上述穴位。2、用温经散寒，活血化瘀止痛的中药熏洗。3、止痛活血散瘀膏药贴敷。4、电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备理疗。

恶露的持续时间一般为4到6周，少数人持续至产后8周。产后最先出现的是血性恶露，持续3到4天，出血会慢慢的减少，变成浆液性恶露，一般会持续十天左右，然后随着时间推移，浆液性恶露也会逐渐减少成白色恶露，颜色偏白，白色露会持续三个礼拜左右，所以恶露是没有办法去推迟的，一般都需要经过这个规律。所以恶露不和月经一样，可以让它尽快干净。恶露一定要经过这个过程，子宫才会逐渐的恢复的。

哺乳期的时候表现为乳房针扎一样的疼痛，考虑是乳汁淤积继发的乳腺炎，病人还会有明显的发热，严重的情况下还会伴发乳房脓肿的形成，而发生原因主要是由于乳头破裂局部感染，另外哺乳方式不当导致乳汁淤积，所以说应该积极的进行抗感染治疗，局部热敷，停止哺乳，如果形成脓肿，应该及时选择手术切开引流，注意术后间断换药。

生完孩子后的女性身高一般没有变化，如果是顺产的情况下可能有盆骨变宽的情况属于正常的，一般通过日后的经常的锻炼会逐渐恢复正常。月子里要注意多休息和注意腰部保暖，饮食上要注意滋补，多吃补气血的食物，适当的少吃多餐几次，以免引起身体发胖的现象，出月子后适当多外出散步，适当的活动身体，可以做一些己所能及的事情来锻炼身体。

哺乳期如果咽喉肿痛，需要多喝水，并且到医院进行检查，明确感染的类型，以及是否有必要口服药物或者静点药物。如果确实存在细菌或者病毒感染，建议和孩子保持隔离，例如可以带口罩，防止交叉感染。如果需要口服和静点药物，安全的方式是停止哺乳一段时间，因为有些药物会通过母乳传递给孩子，所以一定需要咨询医生用药。待病情稳定后继续进行哺乳。

产后缩阴没有药物治疗。关键是要进行盆底肌的锻炼或电刺激治疗。最经济实惠的方法是做提肛运动（凯格尔运动），具体做法是用最大力收缩肛门和阴道持续3～5秒，然后放松3～5秒为一次，每天坚持150～200次。也可以分组做，每组做15～20次，每天坚持10组。可随时做，时间没有要求。坚持做3个月，盆底肌会有明显的改善，阴道也会紧致，长期坚持效果更佳。

奶水少，可以大概了解一下情况，看是什么原因引起的奶水少。如果是产妇休息不好，建议多休息，保证足够的睡眠，不要劳累，不能熬夜；如果是吃的太少，饮食过于清淡，可以少量多餐，加强营养，多喝荤汤，比如鱼汤、骨头汤、猪前蹄汤等，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等。调整好心态，保持愉悦的心情。

坐月子是从宝宝生出来的第一天开始计算，产后42天时应回医院进行常规检查，了解子宫及身体恢复状况，月子期间多注意休息，可适当的下床活动以利于恶露排出。保证饮食营养均衡，以优质蛋白质、低盐为主，多吃新鲜蔬菜、水果，喝营养汤水促进乳汁分泌。保持会阴部清洁卫生，勤换内裤及卫生用品。不可接触冷水，做好防寒保暖措施。

哺乳期月经推迟十天是正常的现象，因为在产后卵巢功能虽然已经恢复，但是由于夜间哺乳影响休息或者劳累等因素，导致体内激素分泌不稳定（在月经恢复的3-4月左右不规律比较常见），一般不需要服用药物调理。另外如果有性生活且没有采取避孕措施，也不排除怀孕的可能，建议最好用早早孕试纸检测或者去医院抽血检测HCG的含量排除妊娠的可能。

妈妈在哺乳期间感冒，建议不要滥用抗生素，或药性很强的感冒药。因为这些药物经过乳汁代谢之后，会对孩子有一定的影响。任何的药物在服用之前，应该先咨询医生比较稳妥。板蓝根是清热解毒的良药。对流感季节有关的疾病，中药板蓝根冲剂算是比较理想的药物。板蓝根的主要副作用非常小，哺乳期妈妈可以放心的使用，但是也要当面听取医生的意见。

女人孕育生命对自身就是一种极大的消耗，孕期要经历各种不舒服，比如孕吐、水肿等。身体一直处于消耗的状态，生完孩子之后在我们国家母亲承担了绝大部分的照顾婴儿的工作，然而照顾婴儿是非常辛苦的，包括喂奶，换尿布，频繁的起夜，这种没日没夜地照顾往往让女人处于一直极其疲劳的状态，长期身心疲劳则会让人衰老的非常快。