奶水少了与发烧有一定的关系，发烧导致体内水分减少，进而导致乳汁分泌变少。乳汁分泌也受很多因素的影响，如雌激素、营养状况、心理因素等，可以喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，还可以服用一些生乳汁，或者是乳泉颗粒，除此之外，针灸和按摩等都可以使奶水增多。注意饮食，规律休息，不吃辛辣刺激油腻之品，以免影响乳汁的分泌。

一般情况下，在产后一到两个月左右，身体就会恢复正常，但是骨盆并不会自动恢复到产前的样子，需要进行产后的保养护理和锻炼，如果是顺产的，一个月以后可以适当的做一些保健操，一、站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，形成大腿部靠拢，膝部外转。然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，二、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿伸直，伸出悬空不要着地。

哺乳期间，对于是否可以喝饮料，取决于什么饮料，饮料中含的什么物质。比如，新鲜扎的橙汁、桔子汁、西瓜汁等各种天然、不加添加剂的饮料，都是可以喝的。但是对于市面上卖的饮料，有些含有一些防腐剂以及其他的化学成分，哺乳期间最好不要喝这些饮料，对宝宝没有好处的，所以为了宝宝的健康发育，最好不要喝这些东西。

哺乳期间表现为乳房刺痛，考虑是乳腺炎前期的一种表现，病人也会表现为乳汁排空不通畅，或者乳房有明显的发胀的感觉。多发生于初产妇，应该及时的进行治疗，包括选择局部的热敷，按摩，保持乳汁每天都能够排空排尽，如果并发了明显的炎症反应，出现了发热和胀痛，应该及时进行静脉抗感染治疗，可以选择注射用青霉素静脉输入。

产后阴道痒，考虑是产后不注意下体卫生，导致妇科炎症，从而导致阴道瘙痒。这种情况建议还是去当地正规医院妇科查一下白带常规和做一下细菌培养，以明确是什么细菌感染，好对症治疗。最好不要擅自服用药物或者用洗剂清洗阴道。要注意的是，阴道瘙痒时不用手去抓挠，可以用冷毛巾湿敷来达到止痒的效果。平时要注意下体卫生。

在哺乳期尽量不要拉直头发，虽然不是染头发或者烫头发，需要用染发剂或者是其他的化学物质，但是拉头发时也会用软化剂，也是一种比较刺鼻的化学物质。所以说哺乳期间，为了宝宝的健康，尽量不要去拉直头发更不要去染头发，烫头发等。要注意休息，合理营养饮食上多吃一些清淡的食物，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等的有利于乳汁分泌。

产后恶露一般会持续4到6周左右，血腥恶露大约持续3到4天左右，所以在一周的时候没有血性恶露是属于正常的。血性恶露一般在临床上会持续3到4日然后转变成浆液性恶露，大约持续10日左右。浆液性恶露主要以淡粉色血液为主，浆液性恶露干净以后会转变成白色恶露，白色恶露以白色细胞为主色泽比较白，质地粘稠，与正常的生理性白带类似，大约持续三周左右会自然干净。

小产也就是流产，无论是早期流产或者是晚期流产，都需要保持皮肤表面清洁干燥，流产后体质较虚弱，容易受凉感冒，因此一般建议卧床休息，最好1周左右洗头洗澡，并注意保暖，具体的情况还需要根据个体差异，或者生活习惯，或者环境因素而定。流产后注意休息，合理膳食，促进身体康复。

哺乳期最好不要喝碳酸饮料。因为碳酸饮料会导致体内钙的流失，而宝宝体内钙的来源主要来自乳汁，容易导致缺钙。另外碳酸饮料中含有的糖分较多，宝宝吃奶后容易拉泡沫。此外碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，刺激胃蠕动，胃酸分泌增多，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性肠炎，咖啡因会进入孩子体内，使胃肠壁上的血管扩张，导致小孩多尿。

产后十天外阴痒可能是恶露刺激的关系，也可能是得了阴道炎，介于是哺乳期不能随便用药，恶露不多可以用洗剂清洗外阴，红核洗液稀释后清洗。清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物，规律生活，不熬夜不劳累，注意会阴部卫生，产后一个月不能同房，不能盆浴，注意有无腹痛，以防宫腔感染，若痒的厉害，可以用达克宁膏涂外阴，坚持纯母乳喂养。

流产后第二天就可以洗澡的。但是要注意保暖。流产后女性的身体抵抗力下降，容易受凉感冒。所以在洗澡时需要注意做好保暖工作。流产后阴道出血约3至5天，宫颈口尚未完全闭合，外阴和阴道内的细菌容易上行感染，所以在这期间内，更要注意个人的卫生，每日要清洗外阴，勤换卫生巾和短裤，保持外阴部的清洁干燥，以防术后感染。

哺乳期可以少量喝米酒的。米酒当中有很多丰富的维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分，有活血化淤，促进恶露排出，促进乳汁分泌，提高身体抵抗力等作用，但是同时含有一定的酒精，所以服用后四-六个小时以后再喂奶，不要多喝，哺乳期要注意多休息，不要熬夜，避免情绪激动，多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃下奶的食物，如鲫鱼汤，红枣汤，花生汤，猪脚汤，排骨汤等。

奶水清不等于没有营养。从外观上来看，有些乳母的乳汁比较浓稠，甚至有黄黄的一层脂肪漂浮；而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，这也属于正常，并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素，主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的，如果乳汁中的脂肪含量比较少的话，乳汁看起来就比较清淡。但是，其中宝宝生长发育所需要的各种维生素、微量元素、乳糖、免疫蛋白等营养物质的含量并不少。

哺乳期建议不吃或者少吃辣椒。哺乳期妈妈如果过多的食用辣椒，会通过乳汁影响宝宝健康，容易引起宝宝大便干燥、上火，或者皮肤湿疹等症状。其次，哺乳期妈妈过多食用辣椒，也容易引发自身口腔溃疡、便秘上火或者胃部烧灼感等不适症状，所以建议哺乳期妈妈不要过多的食用辣椒，也不要吃生冷刺激性食，避免引起自身腹泻或者宝宝腹泻。

山楂没有明显回奶的功效。目前人工回奶的方法有以下几种：一是麦芽煎水喝，麦芽要是炒熟的麦芽，煎水的时候一定要放浓一点。二是口服和肌肉注射激素类药物，比如口服乙烯雌酚，需要注意大量的激素对肝肾功能有一定影响，所以肝肾功能不全的妇女禁止用这个方法，而且该方法可能会对新生儿有影响，目前已经不采用。三是用芒硝敷乳房，待潮湿后换干的继续外敷。

哺乳期不建议拉头发。去做拉头发的时候，经常会用到一些染发剂或者药水，这类染发剂和药水，都含有一些重金属物质以一些化学品。这些物质都会很容易进入到人体的皮肤里面，进入到自己身体里面之后，也可以通过血液和胎盘屏障传给婴儿的，对孩子的身体也会造成一些副作用。但是去做头发，如果不用这些染发剂和药物，也是可以的。

哺乳期的阴道炎主要还是要看是什么性质的阴道炎，建议到医院查白带常规，了解阴道炎的性质之后，再给予相应的药物治疗。选用阴道炎药物的原则，主要是要选用不能进入乳汁的药物。不能对新生儿生长发育有影响的药物。要参照药品说明书。如果是药物说明书写哺乳期孕妇禁用则不能使用。药品说明书上写慎用可以在医生的指导下谨慎使用。

奶水突然变少，主要有如下原因：1.怀孕，再次怀孕由于体内激素的变化，是会使奶突然少的，而且奶水的质量也会发生改变,不适合再喂养宝贝；2.无意间吃了一些退奶的食物，如韭菜，苦瓜，红枣，茄子，麦片，香菜，蒜，西瓜，香蕉，柿子，巧克力等，记住以后要少吃这些东西；3.情绪不佳、精神紧张或生气会使奶量急剧减少。

哺乳期感冒咳嗽，并且有黄痰，考虑是由风热感冒引起的。可以服用桑菊感冒片来治疗。这个药物哺乳期间是可以服用的，比较安全，不影响哺乳。用药的同时还要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动。注意多休息，不要劳累，多喝温开水，多吃含有维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等。同时还要注意保持室内的空气流通，这样有利于恢复。

哺乳期妈妈应当慎食大闸蟹。大闸蟹虽然含有丰富的蛋白质以及一些维生素和微量元素，是一种营养价值比较高的食物，但是大闸蟹性质偏寒，产后哺乳期的妈妈，本身抗病能力较差，经常吃大闸蟹等寒凉的食物，容易导致胃肠道功能失调而出现腹泻症状。同时，由于大闸蟹中嘌呤含量比较丰富，蛋白质含量较高，哺乳期妈妈过多的进食螃蟹，可能会导致哺乳期的宝宝容易出现皮肤过敏，加重婴儿湿疹的症状。