流产后出血，一般在3到7天以内干净。通常所说的流产都是指宫腔内负压吸引人工流产手术。流产完全干净的话出血量少，出血时间短，一般不会超过7天。如果是服用药物进行流产，则出血量相对较多，出血时间相对较久，可能在7到10天甚至更长，但不能超过半个月。流产后要注意尽量多休息，避免劳累。注意观察，如果出血量多、出血时间久，应当及时到医院就诊。

只要血糖正常，坐月子是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜具有清热解毒、润燥和止痛等功效，对于预防产后便秘有很好的效果。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合产后进食，可在用温开水冲蜂蜜，不要用滚开的水冲服。同时，建议坐月子期间可以多喝一些蛋白质丰富的汤菜，如鱼汤、丝瓜汤等汤汁食品，这样分泌的乳汁既充足又富有营养。

回奶最快最安全的方法用花椒12g，加水500ml，煮至剩250ml，加30g红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶。在回奶期间多吃韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等这些食物都有回奶的作用。回奶期间如果出现乳房涨疼的症状,可以用手轻轻挤压出一部分乳汁，但是不要完全将乳汁挤压干净,否则会影响回奶效果。

哺乳期乳房出现白泡并伴有疼痛，这种情况有可能是乳头炎症引起的。建议可以用温水清洁乳头，然后涂抹红霉素药膏。或者去医院检查，根据情况对症处理。如果里面伴有脓液，最好把它弄破，然后进行消毒处理。有脓液最好停止哺乳，注意哺乳前后清洁乳头。建议最好清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也可以用蒲公英泡水喝，有利于缓解症状。

怀孕早期如果胚胎发育不良，而形成自然流产现象，通常发生在怀孕的四十天左右。自然流产后，如果胚胎完整的排出，出血大概持续三天至一周，和月经比较相似，一般可以当做月经处理。发生流产后必须先做B超，看一下子宫内有没有残留物，确定没有其它异常，然后观察出血持续的时间。出血期间还应注意休息，忌凉，不然会影响子宫恢复，延长出血时间。

产后从阴道排出来的分泌物叫恶露。一般情况四周左右可以恢复，正常的恶露有血腥味。但是不臭，剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长一些。通过对恶露的观察，注意其质与量，颜色以及气味的变化。以及子宫恢复的情况可以了解子宫恢复是不是正常。偶尔出现少量出血现象，属于正常。考虑是阴道分泌物还没有完全排除干净所致。若出现臭味或其他症状，则考虑伴有炎症。根据个人情况到医院进行检查，对症治疗。

一般不会出现这种情况的，如果有什么不舒服，建议及时医院就诊，做局部B超检查，如果没有任何问题，建议引产以后多休息，避免劳累，加强营养，优质蛋白饮食，避免熬夜，规律作息，保持好的心情，注意防寒保暖，避免感冒，定期医院复查B超，如果出现体温升高，局部流血，需要及时去医院就诊，一定要避免剧烈活动，避免引发意外。

螃蟹是一种营养价值比较高的海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、优质脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质。哺乳期适当的吃螃蟹有助于提高乳汁的质量，对于孩子的发育没有明显的不良影响。但是从中医角度来说，螃蟹肉性寒，哺乳期多吃有可能使产妇出现脾胃虚寒症状，也会影响乳汁质量，导致乳儿容易出现腹泻的症状，或者是过敏、容易出现湿疹等。所以在哺乳期吃螃蟹时一定要注意少量进食。

生气会导致心绪郁结，从而影响激素水平，可能会影响乳汁的分泌，生气后奶汁重新增多大约需要1-3周的时间。才会恢复泌乳量，但是需要有良好的情绪，注意多喝点营养汤水，如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，饮食要尽快恢复正常，情绪也要适当调节，同时需要增加宝宝的吸吮次数，夜间也要哺乳一次，奶水会很快得到恢复。

月子里得了肩周炎，是可以治好的。考虑在这个时期得肩周炎是因为肩部受凉，或者是频繁抱婴儿，所造成的肩关节周围软组织黏连。建议可以通过热敷，或者是通过手法按摩肩部来缓解症状。如果有疼痛的话，可以配合使用中药药膏如万应膏，狗皮膏要等。等出了月子以后，配合使用非甾体类抗炎药如芬必得，布洛芬等药物，严重者可以到医院进行松解关节的手术。

想要回奶，最快最有效的办法就是药物回奶，可以在医师的指导下选择麦芽等中药回奶；也可以吃些燕麦粥、小麦粥、韭菜等，都有回奶的效果；或是给宝宝添加辅食，减少宝宝吸允次数，奶水也会分泌减少；用毛巾热敷，让乳汁慢慢自行流出；或是用吸奶器将乳汁吸出，但是不要吸空，只要不涨就行，慢慢的乳汁就会减少，达到回奶的目的。

哺乳期间上火，需要多吃蔬菜、水果、多喝水，可以喝一些金银花茶，绿豆汤，这样都是可以降火的。妈妈最好少吃或者尽量不吃容易上火的东西，否则容易导致孩子出现上火或者诱发湿疹。哺乳期的饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油炸的食物，这些食物都可能会出现上火的。因为要给孩子喂奶，所以清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃，有可能会导致婴儿腹泻。

哺乳期来月经是会使奶水分泌量相对减少，但是乳汁的质量是没有改变的。哺乳期来月经，说明产后卵巢功能已经恢复，会使泌乳素的分泌减少，所以影响乳汁的分泌量。建议可以增加宝宝吸吮的次数，刺激乳汁分泌，也可以通过改善饮食，比如多吃鱼汤、奶、大骨头汤等，可以促进乳汁的分泌，月经过后一般乳汁分泌量就会增加。产后月经来临，就会出现排卵，建议采取避孕措施，以免发生意外妊娠。

一般情况下，哺乳期是可以吃香蕉的。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，脂肪含量很低，不含胆固醇。微量元素钾可以补充分娩时引失血而丢失的钾元素，还可以降低血压。其次香蕉还含有丰富的维生素B6，还可以促进大脑产生五羟色胺，可以缓解产后焦虑不安或者抑郁的情绪。香蕉还可以缓解便秘，排毒养颜，但是体质虚寒的女性不宜在哺乳期大量食用香蕉，以免引起腹泻。

哺乳期不建议减肥，不过可以服用青汁。青汁中含有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用。合理的膳食营养是保证乳汁分泌的必要条件，可以减少过多油腻的食物或甜味饮料的摄入，可以喝低脂牛奶。进行适量的运动，每天保持散步，保证机体的水分摄入。合理的饮食和运动才能保证身体健康，保持良好的心态，锻炼好身体素质，产后很快就会恢复身材。

1、怀孕期间，为了适应胎儿增大的变化，孕妈身体会发生一系列的变化，比如腰部关节松动，肌肉拉伸，韧带变松，胎儿娩外以后，身体没有完全适应这个变化，就会引起腰痛。2、缺钙：怀孕期间，身体为了供应胎儿，会消耗大量的钙，再加上分娩以后母乳喂养，会造成更多的钙流失，进而引起腰痛。3、分娩以后，身体本就虚弱，如果过早得劳动或者过度劳动以及哺乳婴儿比较累，容易引发腰痛。

孕妇在生产以后的一个月期间比较容易受凉，导致全身的疼痛，这种疼痛叫做月子病。酸痛是肌肉疼痛导致，就是在月子期间受凉，可以诊断为月子病。月子期间不良的喂奶姿势也会引起腰部的酸痛，当抱孩子的时候，孩子的重量会压到腰椎上，同样也会引起腰部疼痛的症状。少抱孩子，维持正确的喂奶姿势，避免受凉，出了月子之后，可以到医院做针灸推拿等物理治疗，不影响哺乳。

1、生姜吴茱萸敷贴法：原料生姜120克，吴茱萸90克，花椒60克，肉桂、葱头各30克。 用法将上述药材一起炒热，取适量，放入纱布袋中，敷于腰部。每日1次，5次为1个疗程。备注敷药期间尽量静卧休息；2、艾灸、针灸、推拿、理疗等传统疗法，都可以缓解坐月子时的腰酸背痛。3、注意避免过度劳累，注意喂奶的姿势。

哺乳期奶少即乳汁不足。造成在产后哺乳期乳汁不足的原因，有可能是哺乳期过度疲劳、营养摄入不足、产后出血过多、精神过度紧张、开奶过迟、或者是由于遗传因素等引起的。产妇在产后应该在半小时内就要给孩子喂奶，越早给孩子喂奶越有利于泌乳。要注意充分休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免心情压抑。在哺乳期要注意多饮汤水，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等。

恶露突然增多有鲜红色的情况，有可能是子宫复旧不良，或者子宫内有残留物，比如胎盘、胎膜的残留物，建议去医院做妇科彩超检查明确诊断。如果子宫内有残留物，建议行清宫术治疗；但是如果只是单纯的子宫复旧不良，可以使用促子宫收缩剂，比如益母草颗粒、新生化颗粒、缩宫素、卡前列氨丁三醇注射液等促进子宫复旧，还需要预防感染。