母乳是6个月以内的婴幼儿最主要的食物，具有营养价值高、易消化、经济方便等优点。奶水不够时，婴儿吸吮之后仍然不满足，大哭，小便量少，喝奶之后不愿意安静的玩或者睡觉，身高体重不达标；若奶水供需平衡，婴儿吃奶脸上露出愉悦的笑容，或者安静的睡觉能持续1个半小时以上，每天被尿液浸湿的尿不湿有六片以上，身高体重增长趋势良好，产妇喂完奶之后没有涨奶的感觉，分泌的奶量正好满足宝宝需要。
奶水越来越少，可能是因为宝宝不断的长大，需要量也不断增加。同时也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳妈妈的奶水变少。建议调整好心态，保持愉悦的心情，工作强度不能太大，饮食上也要调理，多喝荤汤，比如：鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。多吃富含优质蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等。增加乳汁分泌，提高奶水质量，不能熬夜，不能劳累。
每个人的体质不同，恢复的时间长短也不一样，如果产后42天去医院复查子宫的情况，各方面都恢复的比较好，可以开始穿塑身衣，这样能有效保持身材。如果是剖宫产，对刀口恢复也有好处，同时能够促进子宫收缩、减少出血。如果没有恢复好就穿，内脏器官还没有恢复至未孕状态，会造成身体不适，建议产后六周或子宫不出血时去医院复查，在医生确诊后，根据自身情况决定是否穿塑身衣。
产后康复有必要做。因为在孕期由于胎儿的生长发育，孕妇的腹部肌肉多数会有分离。在分娩过程中，阴道以及周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，会导致骨盆底肌肉的松弛。在产后42天，经医生做盆底功能肌肉评估后，可进行凯格尔模板训练和阴道哑铃的训练，它有利于防止后期阴道前后壁的膨出、子宫脱垂、压力性尿失禁和急迫性尿失禁等发生。
哺乳期乳房里面有硬块的，有两种可能，一个是乳房积乳了，这是因为乳房的某一处乳腺导管不太通畅，乳汁流出受阻，有一部分乳汁不能流出来，积存在乳房里面，形成积乳。出现乳房积乳时，肿块有明显的胀痛感，肿块是在较短的时间内出现，增大的速度很快。乳汁排空后肿块就消失。另一个是原有乳腺结节，没有发现，该结节在孕期和哺乳期长大了，这种硬块一般不痛，也不会很大，边界清除，推挤时有一定的活动度。
剖腹产术后小腹坠痛，大多考虑是产后子宫收缩的过程中引起的子宫收缩痛。这种疼痛症状大多在24小时以内最为明显，3天左右会恢复正常，部分可能会持续一周。术后需要注意劳逸结合，适当的按摩和热敷腹部，可以缓解这种疼痛症状。还要注意保持心态平和，避免压力过大和精神紧张。术后有小便的时候，一定要及时排便，避免憋尿。除此之外，在力所能及的情况下，要及早下床活动，促进恶露的排出。
产后阴道放屁的表现考虑是阴吹和产后阴道松弛导致的这种情况，另外也可能由于阴道炎感染引起的菌群失衡而排气，有类似的症状建议最好及时去医院检查原因后治疗。如果是阴道松弛导致，可以平时多做提肛训练，避免过早恢复性生活，慢慢就会恢复正常；检查如果有炎症，可以及时进行治疗，平时注意个人卫生，每天清洗私处。
多数女性生完孩子后，都会出现阴道松弛的现象。这与生孩子的年龄也有一定的关系，越年轻的女性生完宝宝后，阴道松弛的现象会越少，年龄越大生完宝宝后，阴道松弛的现象就会越明显。想要改变阴道松弛的现象，可以通过中断排尿法，或者每天做提肛运动来锻炼盆底肌，从而达到阴道紧致的目的。但这两种方法都需要长期坚持，才能得到效果。
哺乳期月经推迟，如果产后月经恢复，已经有性生活而没有采取有效的避孕措施，出现月经推迟需要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或试纸进行检测，或者是到医院进行血HCG、孕酮水平进行确认。如果产后月经还没有恢复，哺乳期间由于泌乳素等影响，月经复潮时间晚，母乳喂养者多数在生产后6个月，甚至是一年以上恢复月经来潮。
一般正常是这样的。因为产妇从胎盘娩出到全身各器官除乳腺外恢复至妊娠前状态，包括形态和功能的恢复，需要42天时间。如果产妇在42天之内，有子宫复旧不良的情况，例如阴道流血较多以及腹部刀口或阴道侧切刀口愈合不好的情况应该提前到医院复查。产后42天时进行的产后检查，包括全身检查、妇科检查、婴儿全身体格检查以及计划生育指导。
分娩以后恶露会在一个月内排出干净。产后三天会有血性恶露，两周以后出现浆液性恶露，随后出现白色恶露。所有的恶露一般都会在一个月内排出干净。但是产后42-56天是子宫的复旧时期，所以还有可能会排出恶露。如果产后56天还有反复的阴道出血，需要及时去医院检查，做B超判断宫腔内是否还有残留物。注意合理膳食，注意休息。
哺乳期牙齿疼痛，可能需要应用消炎药，缓解疼痛症状，如果对青霉素或者头孢类不过敏，可以选用青霉素类药物或者是头孢类药物。但是需要暂停几天母乳喂养，根据药物的半衰期，确定到底需要停几天母乳喂养，可咨询当地的医师或者是药师。牙齿疼痛，吃药只能缓解症状，有时候需要在局部麻醉下，处理神经，做根管治疗，然后再修补牙齿。经过这样处理以后，可能解决牙齿疼痛的问题。
大多数女性在生过小孩以后，由于体内激素水平发生改变或者经常熬夜哺乳，还有一些产后气血两虚都会导致脱发。一般针对这些情况，可以多加强营养，多补充一些维生素微量元素，尽量不要吃口味太重的食物。头皮部位可以用生姜涂抹，也可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，比如养血生发胶囊。尽量保持心情舒畅，减少熬夜的次数。
积极哺乳，哺乳需要消耗大量的热量，适当做舒缓运动，例如瑜伽，有利于气血运行，尽可能保证充足的睡眠，饮食方面保证蛋白质的摄入，适当减少糖分，例如米饭，面食等高碳水化合物主粮，可以适当喝一些红豆薏米水消除水肿有利于改善体型。身体条件允许的可以进行针灸治疗，多选用天枢，中脘，足三里，丰隆等再加局部配穴，贴耳穴，选择腹，胃，内分泌等。
一般临床上在怀孕或者是哺乳期间，尽量不要用药物，如果必须要应用，要确定这个药物的含量或者是药物的成分是否会通过皮肤吸收，然后通过乳汁分泌对孩子的发育产生一定的影响。如果不能避免，必须要用药物，最好是等到药物在体内完全代谢以后再给孩子吃奶，这样以免孩子吸吮后对药物成分的吸收，一般建议停药2-3天左右就可以。
哺乳期最好不要吃退烧药。哺乳期女性的身体变化与婴儿关系密切，如果哺乳期女性出现感冒发烧的症状，婴儿也会出现相应的身体变化。退烧药属于一种抗生素，会影响自身免疫力，当哺乳期妇女发烧后服用退烧药后会影响婴儿身体的免疫力。建议哺乳期妇女谨慎服药，如果服用退烧药后，不建议继续进行母乳喂养。哺乳期妇女应该注意保暖，环境要通风，预防发烧感冒。
胶原蛋白就是属于蛋白质中的一种，主要是能够促进皮肤弹性增加，并使皮肤更加的光泽润滑，而胶原蛋白本身就没有任何的毒性，也就属于常见的保健食品，所以在哺乳期是可以吃胶原蛋白。既不会影响宝宝的生长发育，也不会影响乳汁的分泌。而吃胶原蛋白还可以增加乳汁中的胶原蛋白含量，所以可以使宝宝吸收更多的蛋白质，以促进其生长发育。
产后如果不注意早开奶、勤哺乳，容易出现涨奶的情况。一旦涨奶，孩子或者吸奶器都吸不出来，那最好找个催乳师，将乳腺管慢慢疏通，然后将乳汁慢慢挤出来。这期间，尽量少喝汤，别让乳汁越积越多。乳腺管通了之后，下一步还是需要勤哺乳。如果乳汁孩子吃不了，那可以用吸奶器吸出来，放到冰箱内储存。冷冻保存乳汁，可以保存半年。
产后四十天有少量出血，这个先要考虑是不是恶露不尽引起的，建议到医院做个B超看下子宫恢复情况及看下有无胎盘残留，若是残留可能要清宫治疗，如果子宫恢复良好，再做个妇检看下宫颈方面情况，如果都是正常的，可以吃点中药汤剂比如生化汤加减，一般药物包括当归、川芎、桃仁、炙甘草、炮姜、益母草等。注意休息，不要劳累，不要太担心。
一般来说富含蛋白质的食物下奶作用好。常吃的有牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。早晚可各喝一杯的鲜奶，每天吃1个鸡蛋，可用木瓜、花生和鲫鱼煮汤喝，也可用黄豆炖猪蹄或煮猪蹄汤喝，汤里可加少量通草、王不留行、路路通等通经下乳的中药。另外章鱼也有很好的通乳效果。可用鲫鱼、排骨、花生与章鱼煲汤喝，喂奶前半小时先喝一碗汤，这样奶量会更充足一些。