坐月子是能洗头洗澡的。只要没有伤口，产后疲劳恢复后随时可以洗澡；有伤口的，待伤口愈合后可以洗澡。洗澡可以消除疲劳，舒畅心情，改善睡眠及食欲，预防感染，建议产妇洗淋浴，不宜坐盆浴。浴室要保持温暖，水温要适宜，洗澡时间不宜过长，每次洗5～10分钟即可，洗后应该及时擦干，包好头巾，并迅速穿好衣服，避免着凉。因为分娩后由于皮肤代谢功能旺盛，产妇出汗多，皮肤上常有大量的汗液，而且乳房开始泌乳，很容易湿透衣服，加上产后恶露，也会污染衣裤，很容易造成皮肤湿疹、感染等，因此建议要经常洗澡，勤更换纯棉、透气好的衣裤。
产褥期就是民间说的“坐月子”，是从胎儿、胎盘娩出后到妈妈的全身各个器官（除乳腺外）恢复到接近孕前的正常状态的一段时间，一般需要6-8周。月子期间饮食应清淡，容易消化的食物（如鱼类、肉类、蛋类等）；可多食蔬菜和水果防止便秘；应多食鸡汤、鱼汤、排骨汤等含汤水多的食物催乳，其他催乳的食物还包括鲫鱼、猪蹄、鸡蛋等。
正常情况下，乳房分泌的乳汁还是有一定的温度的，比较适合宝宝的肠胃，如果出现乳汁偏凉的情况，主要考虑还是气血不足或者是妈妈的体质问题，建议还是要加强自身的营养，增强体质，少吃一些辛辣生冷性的食物，奶水偏凉的情况，建议给宝宝吃的时候多注意观察，如果没有特别不适症状，可以继续哺乳，如果出现肠胃不适，建议先暂停哺乳。
流产后一般出血不超过七天，当然也有人流术后基本没有出血，这个也是比较常见的。这说明人流手术做得比较彻底，宫腔内的残留物以及孕囊的清除比较干净，所以不需要担心。人流后最好能够卧床休息两三天，避免受凉，避免劳累，饮食温软易消化，多吃汤汁类食物，不吃辛辣刺激性的食物，不吃坚硬生冷的食物，一个月内禁止同房和盆浴，一周后去医院复查彩超。
产后全身酸痛是一种常见的现象。与产妇孕期，分娩和哺乳都有关系。怀孕时候全身内分泌系统发生变化，导致身体韧带关节松弛，弹性下降，骨密度降低，会导致全身酸痛。加上分娩时消耗大量的体力，产后哺乳会导致休息不足，也会加重全身酸痛。要想改善全身酸痛的现象，首先要保持良好的心情，积极锻炼，保证充足的睡眠，坚持母乳喂养，可以促进子宫恢复，也有利于胎儿健康。
御众堂催奶汤是有一定效果的。它里面含有一些，帮助乳汁生成和促进乳腺导管通畅的药物。但是女性在催乳那期间，也一定不要光依靠催奶汤，也应该通过多增加饮食，多喝一些油性较大的汤汁，新生儿多哺乳乳头，女性也要多按摩、刺激乳房，并且也要注意适当的休息，保持心情愉快、舒适，通过自身的调节，使乳汁分泌增多才是最重要的。
治疗月子病有很多方法，总的来说主要是中医中药疗法。中医认为产妇产后身体虚，寒湿邪气乘虚入侵，从而导致身痛、恶风、畏寒、乏力等症状。中医运用辩证施治的方法，应用内服中药调节阴阳、气血、温经散寒、袪湿止痛、发汗，外用熏蒸、理疗、针灸、推拿按摩、拔罐等方法进行治疗。并且注意饮食调养，如生姜大枣桂圆茶，当归羊肉汤。做产后操、适当运动，增强体质。
哺乳期不建议吃葡萄籽胶囊，其中的添加成分会通过乳汁对宝宝有一定的影响，可以在断奶后食用。建议在哺乳期要注意避免保健品及药品，避免烟酒，避免辛辣刺激的食物。要多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加鱼类、鸡汤、奶类、豆类、猪蹄汤等食物的摄入，保证乳汁的分泌。同时要保持心情愉悦，不要有太大的精神压力，养成良好的生活习惯。
如果在人工流产的过程中，手术很成功，那么子宫内膜适度，宫腔内没有残留的积血发生，那么流产后，阴道流血就会很少，并且在流产后，如果女性注意了适当的休息，并且没有吃寒凉及辛辣的食物，产后子宫恢复的好，流产后阴道流血也会减少的。但是女性在做流产的时候，一定要到正规的医院，有经验的医生进行操作，以免发生子宫内膜基底层损伤，从而会导致以后月经量少甚至是闭经的发生。
坐月子，一般是不可以用冷水洗手的。因为女性在坐月子期间，身体尚未恢复，并且也会出现子宫复旧不全的情况。如果受冷水刺激很容易引起感冒，导致子宫因受冷刺激而发生异常收缩，会引起宫寒，或者是子宫复旧不良的情况发生。所以女性在坐月子期间，一定要注意保暖，并且要吃热性的食物和饮品，不要接触寒凉的东西等。
月子期间出现腿部酸疼的症状，常与以下因素有关，一，局部着凉引起的肌筋膜炎，常表现为腿部酸痛，可以做热敷理疗，往往能有所好转。二，因月子期间，身体内激素水平尚未恢复至正常，韧带本身可能出现松弛，因此轻度的劳累就可能造成腿部酸痛。因此，月子期间，首先注意保暖，不要受风着凉。同时腿部做热敷，注意适当休息，不要过度劳累。
哺乳期间每天适当的喝一点木瓜牛奶汤，可以促进乳汁的分泌，增加乳汁的质量，乳汁的分泌跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系，首先要调整好生活作息，保持充足的营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼，蛋类，豆制品，奶制品等，每次哺乳以后尽量的排空乳房，促进乳汁的分泌，不要生气，保持充足的睡眠。
如果妇女在分娩以后或者是哺乳期，不再继续喂哺宝宝，可以用回奶宝回奶，回奶宝治疗期间要注意避免饮高蛋白高脂肪汤水，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，同时注意避免让宝宝吸吮。如果乳房胀痛比较明显，还可以用芒硝外敷，但是要注意避免挤压乳房，避免出现乳腺炎症。一般情况下应用回奶宝3~5天，同时和宝宝分离一周左右，就会回奶成功。
维生素b6回奶效果是好的，但是在服用维生素b6片的时候需要是大剂量的口服，一般是10毫克一片的，每次需要服20片，一日三次，需要服用3~5天的时间。并且在服用维生素b6片的同时，女性也要尽量的少吃或者是不吃含油性较大的食物及汤和粥。同时也可以配合双侧的乳房外敷芒硝，效果会更好。一般回奶的时间是在7天左右，乳房胀痛的感觉才会逐渐的消失。
产后子宫脱垂的症状，根据脱垂的程度不一症状有轻重不一。一般症状有白带增多、腰酸、如合并有阴道前后壁脱垂者，严重者会合并有尿频、尿急和尿痛等症状。诊断子宫脱垂的标准是通过妇科检查，宫颈外口在骨盆的坐骨棘水平以下。导致产后子宫脱垂的主要原因是分娩损伤:如产程较长滞产，胎头对阴道和盆底组织的压迫时间过久，会对盆地组织造成损伤，就有可能造成子宫下垂；其次就是过早参加体力劳动，过早负重等等。
月子里口臭考虑是因为口腔卫生不良的原因比较大，这种情况刷牙时一定要刷干净，平时可以用巴氏刷牙法，用温水，因为月子里如果使用凉水可能会导致牙神经敏感。另外牙线也要用，自己也可以适当的用一些漱口水或者淡盐水。同时饮食不要过于油腻，清淡为主，适当的补充一些高蛋白食物是可以的，吃完东西要及时的漱口。等出了月子建议可以洗牙处理。
如果体温在38度以下，乳母可以通过多饮温开水，用吸奶器将乳房里的乳汁吸空出来，并且不要用乳汁喂养婴儿。如果乳母体温在38度以上，可以在以上措施的基础上，还需要给予抗生素，例如青霉素或者是头孢类的抗生素或清开灵等治疗，一方面它可以起到消炎的作用，并且也不妨碍乳汁的分泌，婴儿可以在乳母体温正常后，恢复哺乳。
哺乳期乳腺增生，大多数采取物理治疗，如热毛巾热敷、红外线照射、乳房按摩等方式，尽量避免采用药物治疗。实际上，哺乳期的乳腺增生是一种生理状态，此时的乳腺增生是乳房分泌乳汁的需要。且绝大多数没有症状，也不需要治疗。而哺乳期乳腺增生出现症状的，主要还是乳汁排出不畅所引起的一些症状，如胀痛、结节、肿块等。此时，只要疏通乳腺导管，保持乳汁流出畅通，就不会产生症状。
如果是局部体表肿物局麻，对宝宝没有太大影响的，放心使用，不必担心，但如果是乳腺组织的手术，那就不建议使用麻醉药物了，如果乳腺导管内残留麻醉药物，会造成宝宝的吸入，会出现宝宝的异常表现，另外，如果是全麻手术，期间是一定要避免喂奶的，也可以多与治疗的医生沟通交流，一般在不影响宝宝的情况下，才会使用麻醉药物的。
紧急避孕药含有大剂量的雌孕激素，哺乳期一般是禁忌使用紧急避孕药的，建议使用避孕套或节育环，如果其他避孕方式失败而不得不采用紧急避孕药，建议使用时至少停止哺乳三天。如果服用紧急避孕药三天内仍哺乳，会导致激素通过乳汁到达婴儿体内，会引起婴儿乳房发育、女婴阴道出血，男婴女性化等情况。建议哺乳期间尽量不要使用紧急避孕药。