哺乳期是可以拔罐的，但不能在乳房及其周围部位拔罐，罐内负压有可能会导致乳腺管代谢障碍，妨碍乳汁引流。但如果在颈肩部，腰背部和四肢的部位拔罐是没有任何影响的，在这些部位拔罐还能促进血液循环，加速血液在体内的流动，增加津液的代谢，促进乳汁分泌和排出。拔完罐以后注意不要受凉，不能洗冷水澡，以免使外界的寒湿之气侵入体内，导致外感发烧的症状。

大多数产后的女性都会出现肚子明显增大的现象，一般很难自然恢复到未孕前的状态，所以这时候就需要通过产后做运动，来缩小腰围减少腹部的赘肉。因此首先可以在产后42天复查彩超没有任何问题的情况下，每天坚持做呼啦圈运动，来锻炼收缩腰部以减少腹部多余的脂肪。同时每天要做仰卧起坐，而且必须坚持，还可以做产后的瑜伽，也能够收腹。

女性在产后出现胸部下垂变软，常常是由于激素水平的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织发生萎缩，而皮肤和支撑组织去相应增多导致。产后胸部下垂变软，可以慢慢修复。首先就是坚持戴胸罩，然后做乳房的按摩，同时多吃b族维生素来促进体内雌激素的分泌。而且这时候还可以吃维e来进行调节，建议要多吃瘦肉、豆类、胡萝卜、花生、麦芽、芝麻粉，同时还可以直接到美容院进行脂体丰胸来修复。

哺乳期间出现下列情况需要考虑自己是怀孕了：1、哺乳期间，如果有规律月经来潮，突然停经超过一周；2、孕哺乳期间，月经一直未复潮之前也可能有排卵，会导致怀孕，如果存在（1）早孕反应：如恶心呕吐，嗜睡，厌食等反应；（2）哺乳期间发现乳汁突然减少；（3）发现下腹部不明原因隆起；如果出现以上情况需要用早孕试纸或者到医院查血HCG了解是否怀孕了。

在哺乳期吃了避孕药，一般建议停药一周才能再喂奶。因为避孕药属于激素类用药，容易导致宝宝过早性成熟。对宝宝的生长发育有极大的影响。所以在哺乳期间可以选择其他避孕方式，例如宫腔内置环，避孕套，输卵管结扎术等。宫腔内置环一般顺产三个月以后就可以上环，若是剖宫产需要半年以后。如果以后没有生育要求，可以选择做输卵管结扎术。

产后恶露淋漓不尽，主要考虑子宫复旧不全或者有产褥期感染，个别对于剖宫产手术的，还考虑子宫切口愈合不良。为使产后恶露尽快排干净，最简单而有效的方法就是进行母乳喂养，因为母乳喂养的过程中，宝宝吸允乳头，使机体达到一定的刺激，从而产生缩宫素，促进子宫收缩，促使恶露排出。其次，孕妇要多注意休息，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。此外，产后恶露未净时应避免性生活，以免出现感染导致恶露持续不断。产褥期也应注意个人卫生，定时清洗会阴部。

出了月子奶水会多属于非常正常的现象。原因是：1、坐月子期间可能受身体条件的限制，或者在生产过程中的一些体能消耗等身体的原因，使生产后的体质虚弱，奶水不足，当初月子以后人的活动量增加，身体逐渐强壮，就会出现奶水增多的现象；2、饮食的原因，在坐月子期间有可能受到传统观念的影响，饮食不太丰富，当出月子以后饮食丰富，营养摄取量高促使奶水增加；3、宝宝吸和按摩乳房，保障了乳房乳腺的畅通等原因都会使出月子后奶水充足。

产后劳伤因指妇女在生孩子的时候，筋骨腠理大开，身体虚弱，风寒侵入经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血运行不畅，瘀滞作痛。还有产后过于劳累导致身体各方面机能没有很好的恢复。产后劳伤的症状：浑身怕冷、怕风，关节疼痛，浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。还伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。

如果是因为吃的不合适或肚子受凉引起的腹泻，没有发热，大便中没有脓血，一般不会对宝宝产生什么大的不良影响。如果是胃肠型感冒引起的腹泻，有可能会传染宝宝，所以最好把奶挤出来煮一下再喂宝宝，另外要戴口罩，以防通过呼吸道传染宝宝。哺乳期腹泻不建议服用药物，尤其是喹诺酮类药物。尽量多吃些有汤汤水水的食物，多喝水，适量食用新鲜蔬菜，以补充丢失的水分和电解质，达到改善症状、尽快痊愈的目的。

夫妻间，如果奶水过多导致乳房胀痛，这种情况要多让宝宝吸吮，如果宝宝已经吃饱了，最好是母婴店买一个吸奶器，把多余的奶水吸出，可以减少乳房胀痛。乳房胀痛，千万不要用手去揉，在睡觉时也应注意不要压到乳房，以免形成乳房结节，造成急性乳腺炎，给哺乳期女性带来不适。哺乳期女性也要控制自己的饮食，少吃一些油腻下奶的食物，以免加重胀奶。

如果突然出现乳头溢乳色白，没有臭味，主要提示两种可能性。第一患者有高泌乳素血症，高泌乳素血症是因为内分泌紊乱或者是脑垂体瘤而引起来的，患者除了有乳头溢乳之外，多伴有月经不调或者是继发性不孕，需要检查性激素六项和脑部ct来明确诊断。第二，怀孕的可能性。由于怀孕之后孕激素水平会上升，所以患者的乳腺会出现生理性的增生，个别患者在怀孕早期会有泌乳现象。

人工流产以后益母草膏需要应用5-7天，如果是药物流产以后，应用益母草膏时间比较长一些，大体上在7-10天，因为药物流产以后孕囊排出来，还有脱落的子宫内膜需要排出，所以需要应用益母草膏时间长一些，可以帮助子宫收缩，尽早恢复正常，益母草膏可以增加子宫收缩帮助子宫恢复。流产以后宫颈口开大还应该常规应用消炎药治疗。

首先对于新生妈妈来说，处理身材的臃肿是比较急切的。但是，新生妈妈是不建议过早的进行减肥的，因为在坐月子期间，首要的任务就是调理身体，营养均衡，避免风寒，愉悦心情。而且正是母乳喂养的时候，这时候减肥，对于母乳的质量以及产量都有很大的影响。所以选择减肥的最好时机是在宝宝6周以后，多吃粗纤维以及膳食纤维，如粗粮、大豆、豆浆等。低热量进食，选择瑜伽运动来进行燃脂运动。

所谓的产后虚嬴就是指在生产的时候，由于有明显的出血导致气随血耗，从而引起产后出现气血亏虚的表现。常常表现为疲倦、乏力、嗜睡，同时还会有明显的汗出表现，而且这时候还会有怕冷怕风等现象，手脚也会有明显怕冷的表现。所以这时候就可以考虑用黄芪和党参泡水服用来补充气血，而且还建议要多吃燕麦、羊肉、鸡肉、阿胶、海参、龙眼肉等温性食物，来补充身体的阳气。

在分娩的过程中，由于胎儿过大或者是产力不协调，就容易引起会阴的裂伤。会阴裂伤的伤口如果没有感染，愈合的时间应该最快在3～5天，最晚不会超过一周。如果超过一周还没有愈合，要考虑这个部位的血液供应不好，或者是出现了感染愈合不良而延迟了切口的愈合。会阴裂伤的患者在术后的护理就尤为重要，要保持局部的清洁干燥，每日消毒两次。

女性在生产之后，身体各个方面还没有完全恢复，由于在孕期子宫压迫了身体的其他器官，使一些器官的韧带处于比较松弛的状态，生产之后，很容易出现内脏下垂的现象，这也是很常见的，女性不必过于紧张，女性可以在生产之后购买一些质量较好的是束腹带，可以帮助内脏快速恢复，预防下垂。但是在使用束缚带时，不要束缚得太紧，以免影响女性呼吸，也不利于内脏恢复。

哺乳期可以吃头孢，前提是对头孢类药物不过敏，头孢类药物主要是通过肝肾代谢，乳汁中含量较少，头孢类药物在临床当中应用副作用最小，所以可以服用头孢。建议在服药期间暂停哺乳，头孢类药物虽然在乳汁中浓度比较低，对孩子影响比较小，但是还存在一个潜在的风险。此外多注意宝宝哺乳后有无过敏反应，无过敏反应，可以放心服用。

对于剖腹产手术后的女性，如果出现产后发热，首先要考虑有盆腔感染而引起的发热现象。所以这时候就需要查血常规和c反应蛋白来看具体的感染情况，血常规和c反应蛋白没有任何异常，就得考虑是由于手术的过程中，失血较多而引起的血虚发热。对于顺产后的女性出现发热，常常要考虑是由于气血亏虚导致，同时还要考虑是会阴切口感染而引起。

产后如果想使腹部平坦，下腹部脂肪减少防止赘肉产生，通常情况下在整个月子里面要选择平卧位。早早地应用收腹带一直应用到产后的42天，还可以做一些产后的康复操和盆底的康复训练。饮食上进行调整，避免暴饮暴食，少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可以选择一些孕妇的康复操和盆底训练的项目，也可以选择瑜伽等瘦身运动。

母乳是婴儿最合适的天然食品，各级组织家庭及个人都应该支持母乳喂养。若乳汁不足，则应积极地鼓励乳母树立信心，指导哺乳的方法，按时哺乳，夜间哺乳，适当地调节饮食，提供营养丰富的肉汤。乳汁不足的乳母需要采取一些措施来下奶，生活当中常用的蔬菜可以达到下奶的效果。茭白，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳的功效。丝瓜，对于有乳腺炎症者，或者乳汁分泌不畅时，将丝瓜放在高汤里炖煮，可以起到通调乳房气血、催乳和开化痰液的功效。还有黄豆芽、金针菇、海带、豆腐、莲藕等，都有泌乳作用。