正常情况下哺乳期不建议随意乱用药，包括饮食方面需要注意，不然有可能会影响宝宝的健康发育，导致消化不良，拉肚子的。当然如果目前症状需要，并且是看医生之后，可以外用药对症缓解症状，毕竟通过皮肤吸收的比较少，一般对乳汁的分泌和宝宝的吃奶影响不大的，不需要过分担心。期间注意合理饮食，不要吃过于辛辣刺激和容易发的食物。

恶露是产后随子宫内膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露有血腥味，但无臭味，持续4~6周，总量为250~500毫升，其颜色内容物及时间不同，恶露可分为血性恶露和浆液性恶露、白色恶露。血性恶露大约持续3~4日。随后会变为浆液性恶露持续10日左右呈淡粉色。白色恶露持续三周，呈白色质黏稠。所以血性恶露一周排完是属于正常的。

坐月子可以剪指甲，而且应该剪指甲，月子里不剪指甲可能会引起一些麻烦，如指甲过长导致细菌残留，还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，导致宝宝的皮肤发炎。因此，产妇需要勤剪指甲，以免导致不必要的健康隐患。其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

一般来讲，孕期能吃什么，产后也可以吃什么。不论是怀孕后还是产后，孕产妇都应该注意营养均衡，多补充蛋白质，注意糖类及脂肪的摄入，食物要易消化，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品等。吃应季的水果，如苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄等。需哺乳的产妇还可以多吃鸡汤，鱼汤, 猪手汤，排骨汤等等汤汤水水。饮食要避免吃生冷辛辣的食物。

现在坐月子不像以前，现在讲究科学坐月子，大多数东西都可以吃，只要不吃寒凉，辛辣，不易消化的食物就可以，因为产后的妈妈，抵抗力比较差，胃肠道蠕动比较慢，要吃易消化吸收的食物，流质的食物比较好，多喝些汤水，不但利于吸收，也利于催乳，坐月子期间需要注意营养均衡，蔬菜，水果，肉，蛋，奶都要适量食用。营养均衡即利于产妇恢复，也使宝宝身体强壮。

1、可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。2、坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是特别好的，也有补血的效果。3、坐月子期间也要多吃一些黑色的蔬菜，例如木耳、香菇等，含有丰富的铁元素，对产后的女性有很好的补血效果。4、坐月子期间也要多吃一些黄色蔬菜，例如豆芽、南瓜等都可以防止皮肤松弛。5、可以多吃一些莲藕，莲藕对产褥期的女性有活血化瘀，清热等效果。

坐月子期间是可以吃南瓜的，南瓜是少见的橙黄素蔬菜含有多种人体所需的营养成分，南瓜除了富含多种维生素之外还含有磷、钾、钙、镁、铁等多种微量元素，产妇吃南瓜能补充身体能量和多种营养素，快速将分娩过程中失去的元气补充回来。产后高血压者可以吃南瓜平衡血压还能防止肝脏的一些病变，能够保护肠胃黏膜及预防产后便秘，增强体力和免疫力，对于预防动脉血管硬化防止心脑血管疾病有很好的疗效。

坐月子是相当重要的。顺产后的妈妈，产妇生产时出血、出汗较多，产后需要足够的休息，才能完全恢复过来，但因为每个人的体质不一样，所以产后多久可以出门这个问题，还是得根据个人恢复情况来定。产后的活动需要循序渐进。首先是在室内适当活动。然后可以在小区楼下适当活动，但一定要注意保暖，防止受风感冒。时间不宜超过半小时。剖宫产产妇适当延长可以出门的时间。

坐月子期间最好不吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物 ，产妇产后身体虚弱，消耗大量的元气，需要多吃一些滋补、温和的食物来恢复元气，螃蟹加重胃肠的负担而引起腹泻。所以在坐月子期间还是应该尽量少吃寒凉食物，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝，导致宝宝过敏，湿疹，坐月子还是以清淡饮食为主，并可多喝些汤类。

产后可通过食用食物及药物促进恶露的排出。比如：生化汤、山楂、阿胶、莲藕、红糖（红糖不能食用过多，否则容易导致恶露的量增加）、益母草等。另外，在产后恢复的过程中要保持心情舒畅，特别要注意外界的精神刺激。要注意饮食营养均衡，适当的进补营养。适度放松，注意保暖，不要感冒。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意产褥期卫生。

女性在坐月子期间自慰，容易导致感染妇科炎症。坐月子期间属于恶露期，局部抵抗力相对较弱。所以在坐月子期间是不建议有自慰行为的。同时也要注意外阴清洁干燥，每天可以使用温开水清洗外阴，但是不能清洗阴道。也要注意观察恶露期间阴道排出分泌物的颜色，超出一周以后仍有鲜红色的分泌物排除要考虑应该是子宫复旧不良所引起的，需要及时的进行调理。

产后3个月，也是可以追奶的，但是效果不均会有差异的。这还要看孕母的自身的体质，每个人的生理反应也不尽相同，要积极给予调理促进泌乳素的分泌。多吃些促进乳汁分泌的食物，例如红豆白糖汤、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄、生南瓜子等，并且尽量的要让婴儿多吸允，促进乳汁的分泌。如果效果不佳，那就需要给予药物或者是催乳师来帮助，总之需要综合的调理。

如果女性在哺乳期的时候，是乳头局部有小疙瘩出现，这其实并不是在哺乳期出现，而是在怀孕期间已经形成。只是在哺乳的时候才发现而已，常常是由于乳头局部的皮脂腺肥大，形成散在的结节状隆起，又称为蒙氏结节。主要是由于体内的雌孕激素，以及人胎盘生乳素和泌乳素刺激而导致的生理性现象。如果是在乳房内有小疙瘩出现，那要考虑是乳汁淤积，而引起的乳腺不通表现。

月子里大便出血并且有明显的肛门疼痛，考虑是怀孕期间出现的痔疮，在生产的过程当中导致痔疮加重。首先可以选择用温盐水进行清洗和坐浴，每次坐浴15~20分钟，温度控制在42度左右，能够明显的缓解局部疼痛的症状，也会让痔核逐渐的萎缩。另外可以适当的口服抗炎的药物，选择广谱的消炎药，应用青霉素V钾或者罗红霉素分散片。

哺乳期间出现嗓子干痒的症状，如果不严重，一般是不建议用药物治疗的，在这期间可以熬点冰糖梨水喝，注意多喝开水，注意休息，不要熬夜过度，不要吃辛辣刺激性的食物，如果嗓子干痒特别严重的时候，可以吃点清热解毒泻火消炎的药物治疗，可以喝金银花颗粒或者蒲地蓝口服液，也可以吃对哺乳没有影响的抗生素一类的药物，阿莫西林或者头孢治疗。

哺乳期妇女患上痔疮最好不要手术治疗。痔疮根本上是由各种原因导致局部血液循环不畅引起的，是肛肠科最为常见的一种疾病。是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。患者得了痔疮以后如果没有出现症状，不需要特殊处理，只需要积极调整生活方式，避免经常发生便秘，加重病情。如果有临床症状首先考虑保守治疗，如口服清热凉血、消肿止痛的药物，局部药物熏洗，外用痔疮膏或痔疮栓等方法，都可以很快见效，但是痔疮严重到脱肛，出血、嵌顿就必须手术治疗。

产后三个月大部分人是不来月经的，有的人来月经了可能不规律，如果是少量的阴道流血，可以暂时的观察。由于产后进入了哺乳期，由于受泌乳素的影响，就会出现不规律的月经。但是如果流血时间长出血多的话，那是必须要治疗的，首先需要到医院去做一下B超检查，看一下有没有子宫肌瘤，卵巢肿瘤，或是宫颈的病变，宫颈息肉，要根据检查的结果进行治疗。如果这些情况都没有的话，那可以应用孕激素治疗，口服孕激素进行调经，比如黄体酮地屈孕酮，都可以调经止血的，并且对哺乳也没有影响。一般产后6个月以后才能恢复正常的月经。

1.恶露是指女性在产后继续排出的胎盘附着处蜕膜以及血液等组织物。2.一般情况下，恶露会在产后4~6周排干净。3.如果在产后42天，出现恶露时有时无，则需要及时去医院检查彩超，查看宫腔内的情况，看是否有残留物。如果有，需要根据残留物的大小以及血流信号的情况，选择是否需要清宫。4.如果宫腔内没有异常，时有时无的恶露，一般情况下是产后子宫复旧不良的表现，可以继续口服5加生化胶囊或者益母草颗粒来进一步的帮助子宫收缩。如果恶露有腥臭味或者伴有发热及下腹痛，则不排除感染的发生，需要及时就医。

奶水突然变少，受很多因素影响，比如近期休息睡眠不好，或者是近期饮食明显下降，受到感冒等一些疾病的影响。此外，如果近期生气、情绪不稳定，也会出现这种情况。如果受到疾病的影响，要积极的治疗原发疾病，一旦疾病恢复后，再适当的增加饮食，奶水自然就会增多。如果是乳房胀痛，考虑是乳汁不通，肝郁气滞，可以口服疏肝理气、下乳的药物进行调理，比如通乳颗粒等。

哺乳期的妈妈上火，有可能通过哺乳，孩子也有一些上火的情况。如果妈妈出现了上火的情况，在饮食上要做一些调整，就不要过多食用过于油腻，太温补的食物，可以多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，也可以吃一些哺乳期可以吃的清热去火的药物，这些去火的药物也会通过乳汁传递给宝宝，改善宝宝上火的症状。但是要注意，妈妈毕竟在哺乳期，药物要适量否则不利于宝宝发育。