女性在产后坏死蜕膜组织的剥落，会出现恶露流出的现象。如果恶露干净之后又有鲜血，可能是由于子宫收缩不良，或者是宫腔内有胚胎组织残留所引起的，也或者是月经引起的。所以最好去医院做一个复查，检查一下子宫附件的彩超，如果没有胚胎组织残留或者是子宫收缩很好，那就说明是月经来潮了。一定要注意避免劳累，避免受凉。

蒲公英具有消炎和清热解毒的作用，一般用于治疗上呼吸道引起的急性扁桃体炎或哺乳期乳腺炎，哺乳期可以适当喝蒲公英水，尤其是对于有哺乳期急性乳腺炎的产妇来说，蒲公英能够起到疏通乳管的作用。但是，不建议喝太多或经常喝，因为蒲公英性寒，喝多了容易对胃肠形成刺激，严重的可能会出现腹痛和腹泻，不利于产妇的身体健康。

哺乳期乳头破损的情况比较常见。首先可以在哺乳结束后用乳汁涂抹乳头、乳晕组织，可以促进创口愈合。其次，要注意哺乳姿势和习惯，在哺乳时尽量将乳头、乳晕组织都喂给宝宝，宝宝吸吮面积大，乳头压力会减轻，破损的几率也会降低。最后，可以在哺乳前进行乳腺热敷或按摩等，减轻乳腺导管紧张的情况，方便宝宝吸吮乳汁，也可以降低乳头破损的几率。

正常情况下女性恶露在产后42天就会排干净，如果60天仍然存在恶露不尽的现象，这多是一种异常情况。需要及时去医院复查一个妇科彩超，看一下子宫内是否存有残留物。如果没有残留物，考虑是由于子宫恢复不良或者是宫内淤血较多导致的，可以通过口服益母草颗粒促使淤血排出体外。也可以通过口服安络血或者是宫血宁进行止血治疗，必要时可以通过肌肉注射缩宫素促进子宫收缩。

月子里大部分水果都能适量吃一些，但要少吃一些寒性的水果，如番茄、奇异果、柿子、桑椹等。应多吃一些温和性质的水果，如榴莲、香蕉、苹果等，既能补充营养还有助于产后身体恢复。但如果有高血糖的患者应少吃水果，水果的含糖量较高，容易加重相关症状。月子里除了要注意饮食，也应该观察恶露的情况。产妇要注意禁性生活和盆浴、避免重体力劳动。

非哺乳乳腺炎临床上也非常多见。早期可以用局部热敷的方法，增加局部血液循环、促进炎性因子吸收、适当口服抗菌素、佩戴合适的胸罩托起乳房减轻疼痛。一旦化脓形成脓肿，要及时切开引流，比较浅的脓肿要行放射状切开。如果脓肿较深，可在乳房下方做弧形切口充分引流，取脓汁做细菌培养及药敏感实验，全身应用抗生素。

哺乳期不建议补牙，因补牙可能需要使用麻醉剂，补牙后也需要服用药物进一步稳定病情及治疗，药物可以影响乳汁质量，通过母乳影响宝宝，有可能对宝宝的生长发育造成不良影响，所以建议停止母乳喂养后再进行补牙。哺乳期除了不能随便使用药物外，也应该注意保持心情愉悦，注意饮食，保证营养均衡，多喝水和营养汤，保证有足够的优质乳汁喂养宝宝。

在哺乳期的时候有喉咙疼痛的症状，可能是咽炎或者是扁桃体炎。如果症状不严重，最好熬冰糖雪梨水喝，加上点老陈醋和板蓝根，当茶饮用。如果疼痛比较严重，最好去看一下耳鼻喉科医生，确诊后，在医生的指导下使用对宝宝没有影响的药物治疗。比如，抗生素可以使用青霉素类的药物，例如安苄青霉素、头孢类的，中成药制剂的可以服用利咽解毒颗粒等。

一般在产后42天复查身体恢复良好无异常的情况下，产妇就可以开始做修复了，可以选择从一些温和舒缓的运动开始，比如散步、产后瑜伽、产妇健身操等，也可以借助腹带或者骨盆带来进行修复，运动时使用，休息时解开，有利于恢复，也有利于血液循环。产后除了要做修复，还应该注意产后两个月应禁止性生活和盆浴，半年内应避免剧烈运动和重体力劳动。

哺乳期发烧37.5度，最关键的还是要去寻找发烧的原因。如果是乳汁排泄不通畅所导致的，要通乳。如果是一些普通的感冒，休息好，3~5天之后基本上就可以好转。如果是在刚刚生完小孩之后，可能是一些掺入热，需要做好阴部的护理。总之，一定要寻找到发烧的病因，从病因入手，积极的进行处理，一般来说都可以得到很好的控制。

一般情况下女性在生产后的4-6天为血性恶露，在这段时间内会出现鲜红色血液并且伴有小血块。当产后7天开始出现浆液性恶露，持续10天开始出现白色恶露，在这期间都不会出现鲜红色出血的现象。如果超过血性恶露期仍然出现恶露突然增多，并且出血为鲜红色伴有血块，这多是一种异常情况。多是由于生产时宫内存有残留物或者是妇科炎症导致的，患者需要及时去医院复查必要时行清宫治疗。

哺乳期用精油按摩背部当然是可以的，但是要注意此时选用的精油尽可能选用刺激性比较小的精油，按摩时可以采用正常的手法进行按摩。比如临床中常见的疾病，因为长时间久坐所导致的胸背部肌肉劳损，筋膜发炎所出现的大范围的酸胀痛，可以进行手法按摩配合手法复位。长时间劳累所导致的腰椎小关节错位，进而出现疼痛，也可以进行腰背部的按摩。

哺乳期可以吃牛蛙的，牛蛙的营养价值非常丰富，富含蛋白质、氨基酸。哺乳期吃牛蛙可以提高母乳的质量，也能滋补身体，促进产后身体恢复，但哺乳期妇女不宜吃辛辣刺激口味的牛蛙，辛辣刺激、寒凉、油腻以及腌制类食物都对产后恢复有一定影响，也不利于宝宝的成长。哺乳期妇女除了要注意饮食，也应该注意保持愉悦的心情，注意休息，远离有害物质和环境。

哺乳期间最好不要用精油。精油中含有一些化学成分，如化学香精、防腐剂、色素等，长期按摩使用可以通过血液循环影响到母乳的质量，进入到宝宝的体内，对宝宝的健康有一定的影响。其次，有可能还会产生过敏反应，一些不良成分在体内积累过多，影响身体的健康。建议产妇在哺乳期间不能随便的服用药物及保健品，不能用化妆品及涂抹口红。

吸奶器把乳头吸肿的原因有：一是方法不当，用力过大引起，可以局部热敷，温水洗，保持清洁。二是乳腺炎，乳管不畅引起，建议去正规医院做个彩超确诊，如果红肿明显，最好输液治疗，输青霉素最安全，局部热敷，有肿块必须揉开，向着乳头方向平推，轻轻按摩，避免挤压，不要生气，保持心情舒畅。三是乳头内陷，如果有内陷，必须手法纠正。

顺产以后下面会有不同程度的松弛，随着时间的推移，会逐渐恢复。如果分娩以后感觉松弛比较明显，可以看医院的盆底康复科做盆底康复治疗。可以把电极放入阴道内，然后给予同步直流电刺激，可以引起阴道收缩，改善松弛的现象。一般每天可以做一次，每次做30分钟，持续两周左右一个疗程。如果松弛程度比较轻，也可以在医生指导下做收缩肛门的动作，每天可以做两次，每次坚持20分钟左右，也有一定的效果。

产后三个月以内需要进行骨盆修复，这个时间是骨盆修复的最佳时间。宝宝出生42天左右去医院做产后复查，就需要做一个全面的盆底功能检查，一旦有尿失禁或者阴道膨出等功能障碍的问题，就需要及时的治疗。女性在怀孕，分娩的过程中，骨盆韧带和肌肉会松弛，所以，生宝宝后进行修复和康复锻炼是非常必要的。生宝宝以后就可以做骨盆练习操，可以起到促进骨盆肌肉恢复韧性的作用。

女人坐月子要注意营养均衡，多吃含蛋白质多的食物，如猪蹄、花生、鲫鱼、山药、金针菇、黑芝麻和红枣等。多喝汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、山药母鸡汤等。如果经过食物调理奶水还是不多，应该去医院开点催乳的中药也可以，如王不留行和通草煮猪蹄可以催奶泌乳。月子里注意休息，保证充足的睡眠，还要让孩子多吸吮，保持心情愉快，有利于下奶。

假如是阴道分娩，一般产后3~5天之内就可以洗头发，剖宫产后如果没有异常，可以在产后7~10天之内洗头发。如果产妇一个月之内不洗头发，会造成头皮发炎等情况。只是在洗头发之后一定要注意及时吹干、防止受寒感冒。而且在洗发时一定要注意水温，水温保持在40摄氏度左右，而且洗头发的时间不易过长，3~5分钟足以。

黄芪不属于哺乳期禁止使用的药物，其具有利尿消肿、止汗、补气、排脓止痛、活血的功效，临床上用于治疗气虚自汗、脾胃虚弱、中气不足引起子宫下垂或直肠脱出等疾病的治疗。同时对于乳汁不足也有一定疗效，哺乳期是可以吃黄芪的，但具体需要中医科辩证。如果有黄芪适应症，才可以在医生指导下服用。如果没有适应症，不建议盲目滥补。