哺乳期是可以适当的吃绿豆粥。在哺乳期间尤其是夏天的时候，适当的喝点绿豆粥具有解暑的作用。并且绿豆含有丰富的营养元素，有增进食欲、抗过敏、解毒的作用。但患者应控制摄入量，因为绿豆属于寒性的食物，在哺乳期产妇体质虚弱、胃肠功能薄弱，大量喝绿豆粥不利于养月子，容易导致出现腹胀腹泻的现象并且会影响宝宝的健康。

生完孩子腋下有肿块考虑是以下因素引起的。1、副乳。副乳是该退化掉的乳腺没有退化或退化不完全的原因。如果是副乳，不需要特殊处理，哺乳期保持泌乳通畅，避免乳汁淤积就可以了。等哺乳期结束，可以去医院摘除副乳。2、腋窝淋巴结肿大。如果是腋窝淋巴结肿大一般是炎症刺激形成的，可以服用阿莫西林等消炎治疗。3、彩超及相关检查排除增生或肿瘤原因，然后对症治疗。

吞咽口水时有喉咙异物不适感，可能是咽喉部及其周围的器质性疾病所致，还有可能是功能性因素导致。如果是器质性疾病引起，主要为咽喉部黏膜的慢性炎症、咽角化症、扁桃体肥大、良恶性肿瘤、以及茎突过长和反流性食道炎等。如果是功能性因素所致，常为神经官能症的一种表现，多和恐癌症、焦虑症等精神因素有关。还有可能是咽喉部有异物引起的。

因为坐月子期间玩手机会影响视力导致视疲劳及视力下降，月子里抵抗力低下长时间用眼不注意用眼卫生还会导致眼部感染，另外还会影响睡眠导致睡眠不足影响身体的康复，再者手机有辐射，坐月子期间长时间接触手机，长时间辐射机体会影响机体功能。长时间低头晚手机对颈椎有损伤。所以在坐月子期间尽量不要玩手机。在坐月子的时候一定要加强营养、多喝汤水类的食物、多吃高热量的食物、可以达到营养的供应，使奶水充足。

产后肋骨疼痛通常与肋间神经及肋软骨无菌性炎症有关系。由于妊娠期胎儿的增大，会使膈肌上抬，同时肋弓也会向上移动，长时间的压力作用，会导致肋软骨发生无菌性炎症，并导致疼痛症状。如果肋间神经受到刺激后会引起，会引起神经水肿，并引起条状分布的疼痛症状，严重者会引起带状疱疹，通过局部热敷及微波治疗，盐疗，热水浴可以明显改善临床表现。

哺乳期的女性因为照顾新生儿比较辛苦，容易发生失眠的问题。在哺乳期，如果发生失眠症状，是不能服用西药类的催眠药的，它会通过乳汁分泌传播给宝宝吸收，对宝宝的生长发育有不良的影响。如果确实失眠症状比较严重的话，可以服用一些中成药改善睡眠，像安神补脑液、西洋参等，可以改善失眠的症状，但是不建议长时间的服用。建议通过改善生活方式及物理康复治疗来帮助改善失眠的症状。

产后盆底康复，是对妇女的盆底肌进行评估和治疗的一种电刺激和生物反馈疗法。主要针对女性的尿失禁、盆腔脏器脱垂、便秘、和性功能障碍等盆底功能障碍性疾病。加强盆底肌的收缩和放松功能，使上述盆底功能障碍性疾病得到改善或者恢复。盆底康复治疗建议按疗程治疗，根据所选用方案的不同每一疗程12~15次不等，每周做二到三次。

哺乳期嗓子疼首选青霉素或头孢类的抗生素药物，局部可以应用硼酸溶液漱口或者含化西瓜霜含片，保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，具体的用药情况需要咨询妇产科或儿科医生。平时要避免过度劳累，适当的锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒受凉，保持口腔卫生，按时刷牙漱口。也可以到耳鼻喉科做喉镜检查，根据具体的情况选择相应的药物治疗。

产后胯骨变宽，可以在产后尽早下床活动，做产后修复操。对产后骨盆和身体其他脏器修复很有利，但是又不能下床过早，一般是在产后42天以后才能下床进行修复运动，在42天以内只能做适当的简单运动。因为42天以内身体还属于产褥期，身体各个器官没有恢复到正常，所以不建议进行剧烈的运动和锻炼。产后身体比较虚弱，也需要加强营养。需要及时使用骨盆矫正带，可以促进伤口的愈合，而且还能够帮助骨盆恢复。

女性在坐月子期间是可以正常洗头的。女性在坐月子期间会出现大量排汗，又叫做褥汗的现象，并且女性哺乳期抵抗力比较差，此时如果不讲究头部卫生，很容易会出现毛囊炎症。长久不洗头发，散发出的异味，也会影响到女性的正常嗅觉，影响到女性的食欲。部分女性因为头皮瘙痒，经常搔抓头部，再去触摸乳头，小宝宝，也有可能会导致小宝宝出现一些感染现象，比如出现腹泻。在月子里洗头，只要注意保持室内温度以及适当的水温，女性一般是不会感染疾病的。

哺乳期头疼是不能服用布洛芬的，属于禁用药物，它会通过乳汁分泌传播给宝宝，对宝宝的生长发育有不良的影响。如果哺乳期头疼症状明显，影响日常生活时，可以暂停几天哺乳，服用止痛药物治疗。等症状改善后至少停药24小时，等药物代谢完，才可以再哺乳。也可以采用一些康复治疗方法，例如按摩、针灸、局部热敷等缓解头痛的症状，尽量的少用药物止痛。

哺乳期间发生的上呼吸道感染，症状轻微的建议不要服用药物，可以大量喝水，或者是喝点姜汤等来进行食疗。如果咽喉肿痛伴发热，情况就比较严重了，需要暂时停止母乳喂养，口服抗菌素类药物，如头孢类、大环内酯类等抗感染，口服清热解毒口服液，清热解毒、退热来进行综合性治疗，病情好转需停药三天后就可以再次进行母乳喂养。另外注意多休息。

坐月子可以吃阿胶补血，阿胶对于补血效果是比较好的，此外饮食中的大枣、猪血、鸭血，这些都有利于产后补血，有些食物中含铁比较丰富的也可以补血，比如猪肝、黑木耳、黄鳝等。对于补气的，一般煲汤中放一点黄芪都可以起到补气作用，也可以吃补中益气丸，有利于产后补气及身体恢复。每个人的产后恢复情况不同，如果没有贫血或其他不适症状，也可以不补气血，均衡营养就可以。

坐月子时可以洗头，因分娩时产妇体力消耗大，产后虚弱，抵抗力差，受凉后易感冒，故洗头时室温水温不宜过低，时间不宜过长，不要受凉，洗完后尽快擦干或用吹风机吹干。但宝宝刚刚出生后3-5天因身体元气大伤尽量不要洗头，这个时间身体还比较虚弱，洗头容易受凉感冒。另外坐月子洗头频率不能太频，可以一周洗一次。不要每天都洗。

通常说的坐月子，一般30天是满月，但是产妇从胎盘娩出后到全身各器官除乳腺外恢复至未孕状态需要42天。所以即使到了30天，还有很多器官机能没有完全恢复，仍有可能会发生产褥期疾病。还是要注意休息，保持身体清洁，产妇卧室清洁通风，增加营养。也可以适当活动，产后康复锻炼有利于盆底及腹肌张力的恢复，产后42天及时至医院行产后常规检查。

坐月子期间要注意情绪平静，避免焦虑、忧郁等不良刺激。如果期间哭泣会影响到内分泌，出现内分泌失调，严重的可能会影响到子宫收缩造成恶露淋漓不尽。另外情绪过于波动也会造成乳汁分泌不足。坐月子哭以后要注意尽快的调节自己的情绪，家人应当对其进行安慰，自己可以听一听比较舒缓的音乐，尽快缓解忧郁的情绪避免造成其他影响。

月子内的关节痛疾病考虑与月子内过早下床活动、吹风扇、吹空调、受风寒有一定的关系。对于月子病关节痛疾病，建议先去风湿免疫科做相关的化验检查，根据检查结果再选择适宜的方法进行治疗。急性期的患者可以口服布洛芬片、氨酚待因片。出现慢性疼痛的患者可以做中医针灸、按摩、局部维康灯照射。还可以用一些外用贴敷，7~10天为一疗程。患者也可以口服中药小活络丸、壮腰补肾胶囊，再配合口服钙片症状可以得到缓解。

在哺乳期可以吃桂圆，桂圆的营养价值非常丰富，适当的吃能够有助于补充身体所需要的营养物质，由于桂圆属于温补性的食物，可以调理产后和哺乳期出现的体虚虚寒等现象。桂圆还具有补血安神、养脾的功效，能够缓解心慌、失眠、健忘等症状，但尽量不要多吃，如果多吃了之后也会导致体内出现上火，会出现大便干燥、口干舌燥、口腔溃疡等。

顺产后如果子宫收缩良好、有阴道流血，血性恶露约3-4天干净。产后会出现含有血液、坏死的蜕膜组织，经阴道排出即为恶露。先出现血性恶露持续3-4天后转为浆液恶露，持续10天左右，最后是白色恶露约持续3周干净。子宫复旧良好，恶露总共约持续4-6周干净。如果子宫腔内有部分胎盘、胎膜残留或合并感染时，恶露增多、血性恶露的时间会延长，并有臭味出现。

党参具有和胃生津、祛痰止咳、补中益气的功效。临床上用于治疗脾胃虚弱引起的腹泻、饮食减少，乏力，精神萎靡以及子宫或者阴道壁下垂、气短、心悸、脱肛等疾病的治疗。哺乳期是否可以服用，需要看有没有脾胃虚弱或者气血不足的症状。如果有，可以在中医科医生指导下服用，并需要注意饮食，加强营养，多吃汤类以及蔬菜类饮食。