月子期间不建议喝柠檬水，因为柠檬含有大量维生素c。喝起来味道比较酸，容易刺激胃肠，而且对牙齿也有一定的影响。产后月子期间胃肠都属于在恢复阶段，抵抗力都比较虚弱，受到刺激以后容易产生不适的症状。所以在此期间一定要避免辛辣刺激的食物。这个期间还要注意，避免生冷硬的食物。可以喝一些红糖水，或者枸杞大枣水。

做了流产之后对子宫内膜的损伤和身体的影响都会比较大，手术之后是需要特别注意饮食和休息，尽量避免剧烈运动，也需要注意局部保暖，一个月不同房。可以在手术之后，适当的吃一段时间的激素类的药物，能够修复子宫内膜，需要在医生的指导下口服。还可以适当的用益气补血、活血化瘀的中药来调理保养，比较常用的药物有益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶等。也需要密切观察，如果有阴道流血淋漓不尽、分泌物有异味，需要及时的去医院做B超检查看子宫恢复的情况。

感冒灵颗粒一种中成药颗粒剂，但里边含有 少量的西药，包括对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏，在该成分中尤其是咖啡因可以从乳汁排泄，所以是不适合哺乳期妇女服用的。如果必须要服用的话，建议在哺乳后服用，尽量使用挤奶器先把母乳挤出并保存，然后再服用感冒灵颗粒，在服药后的几个小时尽量让孩子服用挤出的母乳。推荐可以应用感冒清热颗粒，这种纯中药，不含西药的实际就可以的。

一般情况下建议哺乳期同房最好采取避孕措施，比如避孕套或者带环，不建议口服避孕药，如果在排卵期同房口服避孕药后最好先停止哺乳，因为避孕药属于激素类药物，而且含量还比较高，服用后会直接通过代谢进入到血液中，随着血液融合到乳汁内，可以通过乳汁哺乳给孩子。虽然含量很低，但是也会影响宝宝的发育，尤其是对年龄在三个月之内的宝宝。所以建议停药三天左右再继续给宝宝喂奶。

坐月子期间是可以敷面膜的。由于在怀孕和分娩期间，孕妇体力及营养物质消耗较大，故面部皮肤松弛、无光泽、色斑，坐月子期间适当敷面膜，可以改善面部皮肤状态。但是值得注意的是，大部分面膜中可能含有防腐剂、激素等不利于哺乳的成分，故妈妈在选择面膜上一定要注成分，尽量选择一些天然成分面膜使用。此外，在敷面膜时一定要注意将面膜加温处理，避免因面膜过凉而着凉。

在哺乳期最好不要吃性质寒凉的水果。如西瓜、柚子、柿子、香蕉、梨、荸荠、火龙果、奇异果等。因为产妇产后多虚多瘀，所以在哺乳期尽量进食温补的食物。因为寒性凝滞，如果进食过多的寒凉食物和水果，可能会导致产妇气血瘀阻，恶露排不干净，而且会影响乳汁的分泌。所以在哺乳期尽量以吃温热的食品为主，荤素搭配，要吃新鲜的蔬菜。

在哺乳期的时候最好不要吃凉性和热性的水果。凉性的水果，比如：西瓜、雪梨、甜瓜、芒果、柚子、香瓜等。如果过量食用两性水果，容易导致宝宝腹泻。把水果放在冰箱里，拿出来以后哺乳期妈妈绝对不能吃，因为这种水果不仅会导致宝妈妈拉肚子。也容易导致宝宝拉肚子。如果想吃的，一定要在恒温下放半个小时以上，然后可以少量的吃一些。热性水果也不可以多吃，比如樱桃，石榴，荔枝如果夏天吃的过量容易导致上火。

哺乳期三个月之内不能吃西瓜，无论冬天还是夏天，因为西瓜是寒凉的水果，哺乳期妈妈的气血还没有恢复正常，如果吃寒凉的东西，很容易导致月子病的产生，产妇只有出了100天才算真正的出了月子，身体才能够恢复正常。超过三个月以后，哺乳期可以吃西瓜，但是也需要适当的少吃。西瓜有利尿的作用，晚上睡觉前尽量少吃或不吃，避免影响睡眠。

豆角并不会回奶的，使用豆角并不会影响乳汁的量。只要豆角不和回奶的食物比如：猪肝、韭菜、花椒等一起烹饪，就不会回奶的。豆角只是一种绿色的蔬菜，它里面含有微量元素，可以补充机体所需的营养以及微量元素。对于哺乳期的产妇是一个很好的菜谱。使用这个豆角的时候是要注意煮熟，否则很容易发生腹痛、腹泻、头晕、呕吐等中毒的现象。

月子病是指女性在产后一个月内受到外感或内伤引起的疾病，没有得到及时的治愈而落下的病根。而月子病月子治是指在第二次坐月子的时候，如果经过充分的休息以及营养补充，抵抗力以及免疫力会得到增强，所以有一些第一次坐月子落下的疾病可能会得到改善。但是并不是指月子病再做一次月子就会好。得了月子病需要立刻就诊治，在平时也要注意保养，不要指望下一次坐月子病就会好，这是一种错误思想。

产后两个月断断续续来血吃妇康宝有效果。因为妇康宝有补血调经止血的作用，主要由于产后气血虚弱引起的面色萎黄、头晕乏力、月经淋漓不断，经期延长，或者月经错后。如果产后42天左右去医院做产后复查，恶露已经排除干净了，这个时间月经淋漓不断，一般是由于气血虚弱导致的，需要在医生的指导下补气养血收缩子宫而止血治疗。可以再服用妇康宝口服液的基础上，加上滇桂艾纳香胶囊，可能效果更好，按当地医生的指导用药。

月子里得了类风湿，早期主要表现为关节的一些症状。可以表现为晨僵，主要为早晨起床后出现关节及其周围的僵硬感，通常情况下可以超过一个小时。另外还会出现关节的疼痛以及局部的压痛，这是最早出现的症状，主要表现为腕部、掌指、以及近端指间关节的疼痛。其次还会出现关节的肿胀，这主要是由于关节周围软组织炎症或者关节腔内积液所引起的。

女性月子里出现眼睛瘙痒的症状，可能是由于产后血虚，不能容养眼睛所导致。可以在日常饮食中多吃一些补血养阴的食物，比如大枣、百合等。眼睛瘙痒也有可能是过度用眼劳累所导致的，要避免揉眼睛，注意进行眼部的休息，养成多眨眼的习惯也会缓解症状。眼睛痒也有可能是结膜炎所导致的，可以应用左氧氟沙星滴眼液进行点眼。

米酒中含有丰富的营养成分，对于月子里的出现的产后气血两虚有良好的补益气血的作用，比如对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用。同时还可以增加身体的抵抗力，也可以在米酒中加入鸡蛋，滋补效果会更好，可以增强产妇的奶水。由于米酒中含有酒精成分，酒精类的饮料会产生子宫收缩，所以不能直接饮用，需要进行炖煮后食用。

产后因为乳汁生成不足或者因为其它因素导致乳腺管堵塞，乳汁排出不畅，都会引起奶水的不足，而影响婴幼儿的喂养，可以通过饮食调理一下：1.大枣，可以补益气血，促进乳汁生成。2.可以多吃山药、薏米、红豆、黑豆、枸杞子等补脾肾，从西医上讲，这些食物含有雌激素，可以通过调理内分泌的方法，促进奶水生成。3.可以每日服用10g阿胶治疗。

1、产后需要尽早让宝宝吸允乳头，可以促使产妇及早下奶。2、适当的进行乳房按摩，每天两次，每次10-15分钟左右，可以促进血液循环，进而促进乳汁的分泌。3、可以用温热毛巾敷一敷，能够促进乳房产奶。4、用吸奶器可以起到疏通经络的作用，对下奶有一定的帮助。另外，饮食方面多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，同时保持良好的心情，有利于产后下奶。

女性流产以后免疫力低下，如果运动量过大、过早洗澡、吃一些寒凉性食物、吹空调或电扇、睡眠不足等，都会导致风寒湿邪入侵体内而引起关节、肌肉酸痛症状。建议可以服用一些中药，比如小活络丸、壮腰补肾丸调理；可以选择针灸与按摩，沈阳红药贴贴敷；口服钙片、万通筋骨片调理。饮食方面可以用红糖、红枣、鲜姜片熬水趁热喝了以后，再发一点汗慢慢就会好起来。

生产后由于不注意休息和保养，就会导致身体虚弱、抵抗力下降等情况，就称为月子病。出现月子病，应及时调理和治疗，以免导致病情进一步加重。治疗方面，首先，要保持愉悦的心情，避免产后抑郁，室内空气流通，保持空气清新，适当锻炼身体，增强体质。饮食方面多吃一些补血益气、养胃、补肝肾的食物，如当归、苏木、红糖、阿胶等蒸蛋吃。特别是月经前服用，效果比较好。其次，应到医院查明病因，及时在医师指导下予以药物治疗或者康复理疗，比如吃点阿胶，健脾生血颗粒，补中益气丸等。

生完宝宝胸部严重缩水可以采取以下方法：1.可以适当的吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、牛肉、羊肉、蛋类、豆制品、动物肝脏等。2.适当的多喝一些牛奶，多吃一些含有维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、木瓜等。3.可以去医院进行推拿按摩，也会有一定的效果。4.如果对以上的方法没有效果，可以去医院行隆胸手术治疗。

生完孩子肚脐眼变大是由于皮肤和肌肉松弛造成的，可以适当的做一下产后修复，主动或者被动的锻炼腹直肌，使其归位，是有可能恢复到以前的样子的。做这些动作的时候，一般在顺产42天恶露干净后做，在剖腹产的6个月以后刀口完全恢复以后才可以做。还要注意饮食清淡营养易消化，不要吃特别油腻和油炸的食物，以免引起腹部脂肪的堆积，引起肚脐眼变大。