哺乳期不宜使用避孕药进行避孕，因为避孕药中的雌激素可以抑制乳汁分泌，影响乳汁质量，对新生儿有不良反应。产后42日，可以有排卵，哺乳者应以器具避孕为首选，可以选择放置宫内节育器，哺乳期闭经者应该排除妊娠后，且产后42日恶露已经干净，会阴伤口已经愈合，子宫恢复正常，就可以放置宫内节育器。也可使用避孕套进行避孕。不哺乳者可以选用药物避孕。

在坐月子的期间是可以敷面膜的，对于面膜的成分要进行相关的挑选，不要使用过于刺激的面膜，可以使用纯植物比较温和的面膜，面膜的温度要注意不能过凉，可以用温水烫一下。敷面膜，不会对身体造成相关的损害，更不会影响哺乳时乳汁的质量。并且要注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，注意休息，保证充足的睡眠，也有助于改善肌肤。

引产后，如果没有特殊的情况，没有其他并发症，建议在产后42天左右去医院做健康复查，包括全身检查和妇科检查，前者主要是检查血压、脉搏，血尿常规；后者主要是观察盆腔内生殖器，是否已经恢复到未孕时的状态。但如果情况特殊，有其他并发症，疼痛，发炎，流脓、流水等现象，就必须尽快去医院复查，通常是一周去一次比较理想。

哺乳期还没来月经也会怀孕的。一般情况下，产后哺乳期恢复排卵在4到6个月，也有过早或者延迟的。正常情况下，先有排卵，然后才来月经。卵子从卵巢排出来以后，如果没有和精子结合形成受精卵，那么，再过14天就会来月经。所以，在没有来月经之前，如果有性生活，而且没有采取任何的避孕措施，就有怀孕的可能性。为了安全起见，可以到医院做一下超声检查。

在坐月子期间，如果室内环境比较温暖。产后七天就可以正常洗头，洗澡。但是温度不要过低，以免着凉，对自身恢受到影响。如果平时体质就比较弱的产妇，建议最好半个月以后洗头。因为体质自身比较虚弱，产后如果不慎受凉容易感冒，而且影响自身恢复。月子期间主要注意保暖，避免着凉，适当休息，不要过于劳累，禁止性生活一个月以内，产后42天要复查彩超，看子宫恢复的情况。

产后一百天有褐色的分泌物，这种情况原因很多，如阴道炎症，宫颈炎症，子宫内膜炎，妇科的良性肿瘤，或者是恶性肿瘤，也有可能是产后恶露不尽。这种情况需要注意保持局部的清洁卫生，避免着凉，避免感染，应该进一步到妇科门诊检查一下，妇科内检以及白带常规，宫颈脱落细胞学检查和妇科的超声，能够明确诊断，再给予对症的治疗。

女性在回奶期间，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。这是由于持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，而乳汁分泌的减少是逐渐慢慢减少，不是立即就完全不分泌。因此乳汁完全不分泌的时间，通常就需要一周左右。而且在胀奶回奶期间，禁止用吸奶器，或者用手将奶挤出，也不能够让孩子再去吸奶。如果将奶吸出就会刺激大脑，引起乳汁的继续分泌，而导致回奶失败。

哺乳期腰疼有可能是因为产后的出血所造成的，这种情况一般都引起了局部缺血性的表现，也就是造成局部血液循环不好的情况引起的疼痛。同时这种情况也有可能是和喂养姿势等情况有关系，造成腰肌劳损、腰部肌肉痉挛等问题。出现这种症状主要是通过疼痛部位热敷，或者是通过针灸、理疗、按摩等方式改善，平时适当的腰背肌锻炼也有帮助。

哺乳期的补钙其实没有必须的要求，但是最好在哺乳期补钙。因为哺乳期补钙第一可以补充宝妈身体钙元素，避免本身因缺钙引起的腿酸疼表现。同时宝妈补钙以后还可以通过乳汁分泌，而间接导致孩子吸收钙质增加，从而就可以避免胎儿出现缺钙表现。所以对于有条件的女性，常常都建议在哺乳期也应该，按照正规的疗程来进行补钙，这样对孩子和宝妈都有好处。

刚做完流产手术后建议不要吃火锅，因为火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些肉片中都可能含有弓形虫的幼虫。这些弓形虫的幼虫虫体极小，寄生在细胞中。人们在吃火锅时习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的火锅中一烫即食，但这种短暂的加热一般不能杀死幼虫。另外辛辣的火锅更是不能吃，避免影响体内激素水平。可等到子宫功能和内分泌功能恢复正常，一般至少三个月的时间。如果真的想吃，可以吃些清淡的火锅，建议不要多吃。

患者在哺乳期出现胸部刺痛，如果为单侧乳房疼痛，用手触摸不到硬块也没有肿胀，考虑是乳汁不通将要淤积至此处，而还没有形成硬块，婴儿吸奶刺激会导致刺痛，这种情况的治疗，可以每天用热毛巾敷痛处，然后隔着毛巾揉按。还可以进行推乳治疗，以疏通乳房。还可以借助吸奶器将多余的奶吸出，防止乳汁淤积。另外，也不除外乳腺炎的可能性，这种情况下就要对症处理炎症。还有患者可能是由于肝郁气滞导致胸部气滞血瘀，这就需要进行疏肝理气治疗，比如可以口服柴胡疏肝散治疗。

在哺乳期腰疼一般考虑是妇科病或是腰部疾病引起的。这时需要到医院就诊检查，确诊病因，对症治疗。如果是妇科病，建议在医生的指导下进行服药或是理疗治疗。腰部疾病建议到医院就诊，可针灸、理疗、按摩治疗，缓解疼痛，或是腰部牵引治疗，都可以得到缓解，在家里也可以热敷，用热水袋、热毛巾、热宝等。同时要避免长时间的站立或久坐，避免提重物，干重活累活。

由于在生产的过程中容易造成出血过多，所以会引起气血虚弱。这样就会引起奶水比较少。还有就是在产后由于生气导致的肝郁气滞，也会引起乳汁产生过少。由于气血虚弱，可以通过口服中药补气养血，比如通乳颗粒。或者是补充营养，多吃一些鸡蛋、瘦肉、鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等一些营养比较高的食物。如果是由于生气导致的乳汁减少，可以口服加味逍遥丸。

一般情况下药物流产需要休息1-2周，手术流产需要休息1月左右。建议流产后注意卧床休息，适当活动，切勿从事过度的体力劳动，以免留下病根，影响女性的身体健康。还需注意饮食清淡稀软，富有营养，适量食用含有优质蛋白、维生素、微量元素的食物。此外流产后还需注意保暖，切勿冒雨涉水，避免寒邪侵袭，预防感冒的发生。

正常情况下，生完孩子之后恶露最多持续半月，如果生完孩子之后，血性恶露持续一个月以上就属于异常情况。患者首先需要行彩超检查，观察有无宫腔残留或者说疤痕憩室的形成，这是引起恶露时间长最常见的原因。如果患者流血时间长，同时伴有腹痛，要考虑宫腔感染的可能性，必须行妇科内检同时检查血常规检查，必要时给予抗感染治疗。此外恶露时间长，必须要排出子宫复旧不良或者妊娠滋养细胞疾病的可能性，需要通过检查彩超、血绒毛膜促性腺激素来鉴别诊断，对症治疗。

催奶的方法，首先要树立信心，保持良好的心情，保证充足的睡眠，解除一切心理压力，不要有太大的情绪波动，否则会影响乳汁的分泌。另外，要正确哺乳，按婴儿的需要哺乳，勤哺乳，尤其在夜间也要哺乳。还要适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤和牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果。要避免服用药物，比如抗甲状腺的药物，会影响乳汁的分泌。

产后11天恶露突然增加，不排除有细菌感染的可能。建议注意局部卫生，配合相应的外用药物及口服药物治疗。产后子宫蜕膜组织、血液经阴道排出，称为恶露。恶露分为血性恶露，一般持续3到4日，血量较多，有血块；浆液性恶露，多是坏死脱膜组织宫颈粘液渗出液，一般持续10日左右；白色恶露，内含大量白细胞，坏死蜕膜组织及表皮细胞，一般持续三周。

一般情况下流产手术治疗后，身体本身比较虚弱，最初的2-3天以内以卧床休息为主，尽量减少活动，有利于促进子宫与身体恢复。如果是小月份流产，休息半个月，身体没有什么不舒服，就可以外出，不过最好不要受凉，受风，吃生冷寒凉食物，劳累过度，以免落下月子病，和坐小月子差不多。如果是大月份流产，就需要休息一个月。

无论是人工流产还是自然流产，流产后的调养都是非常重要的，因为流产后子宫卵巢等生殖器官需要恢复到正常的状态，需要一段时间和一定的营养。可以喝抗炎药物以及促进子宫收缩、理气活血的药物，保持心情愉快，注意休息，避免着凉，少食辛辣刺激和生冷寒凉的食物，多吃一些优质蛋白和维生素食物，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜。

出现哺乳期奶头裂口，建议停止喂奶，可以用吸奶器把奶吸出来喂宝宝。出现裂口，建议涂抹抗生素药膏，如红霉素软膏，百多邦，也可以涂抹凡士林，尽量避免沾水，以免出现感染，要保持裂口的清洁和干燥，尽量不要穿紧身内衣，要勤换内衣以及衣物。裂口恢复以后，可以直接喂宝宝。需要口服药物时，一定要在医生的指导下用药，以免对宝宝产生影响。