哺乳期怀孕了，但是也要根据情况而决定才能要。如果女性是顺产生产分娩的，产后半年以上怀孕，经检查胎儿发育良好，是可以要。但如果女性是剖腹产术后半年内怀孕，一般就不可以要，因为在剖腹产术后两年内是禁止怀孕、生育的，在此期间怀孕、生育，可能会导致胎盘植入、先兆子宫破裂或者是子宫破裂的等意外情况的几率增加。

恶露排不干净则会增加产后感染的风险，一般在产后一个月以内会有恶露排出，如果恶露一直不干净，需要去医院就诊。医生会根据恶露情况，产程情况，相应处理。最常见的恶露时间长的原因是子宫复旧不良，与产后劳累，没有母乳喂养有关，一般口服抗生素或促进宫缩的药物即可以。个别情况下，是由于宫腔内残留胎膜胎盘组织，医生会根据不同的超声结果和病人的具体情况处理。

灰指甲又叫做甲癣，一般情况主要考虑和自身免疫力低下或者感染真菌然后引起来的指甲方面病变，如果不及时处理治疗，可以相互交叉感染，常见的可以出现指甲脆性增加，容易出现破损破裂，另外可以引起指甲颜色的改变。通常治疗下可以通过复方聚维酮碘搽剂或者是口服抗真菌药物处理。不建议哺乳期治疗灰指甲。具体治疗建议就诊医院皮肤科进行相关检查处理治疗。

回奶之后出现硬块，可以局部热敷按摩一下，促进奶块的消失。然后再挤压乳晕部分，将多余的奶水排出，避免导致乳腺淤积，甚至是诱发急性乳腺炎。而且一般需要多吃一些回奶的食物，比如炒麦芽、维生素b6，少喝些汤汤水水，这样就才有助于正常的回奶。如果本身存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的患者，乳房可能本身存在包块，就不要去过度的挤压。

在月子期间的女性可以吃些温热以及平性的水果，比如苹果、桂圆、圣女果、樱桃以及猕猴桃等。这个可以补充身体所需要的维生素提高自身免疫力，避免月子期间免疫力过于低下。但是也不建议过多的食用，毕竟属于生冷的食物，食用过多容易引起腹痛或者是腹泻，导致恶漏排出不畅。在月子期间女性应该多喝热汤热水，以富含优质蛋白的食物为主，比如鸡汤、鱼肉以及肉汤等，促进产后恢复。注意外阴部位的卫生，可以适当用温盐水清洗外阴。

月子期间宝宝大多数时间是处于睡眠状态，如果宝宝不睡则属于不正常的。这个对于宝宝自身的大脑发育以及身体发育都会造成影响，因为只有在沉睡的状态下生长激素才会分泌。这个可能是缺乏微量元素，比如缺钙，也可能是宝宝本身存在精神方面的异常，建议尽早去医院的儿保科做个全身检测评估。如果缺钙可以让宝宝多晒晒太阳，补充维生素ad钙。

女性产后下面瘙痒，多考虑为分泌物刺激外阴部位引起的。通常情况下产后恶露会相对偏多，这个时候容易引起外阴瘙痒不适。建议用高锰酸钾溶液坐浴，清洗外阴部位，穿宽松透气性好的棉质内裤。同时饮食要清淡，辛辣刺激油腻的食物尽量不要吃。同时应该去医院做个白带常规检查，如果存在阴道炎，则需要选择药物进行针对性的用药处理。

具体方法如下：一、保持良好环境，经常开窗通风，室内空气新鲜，夏天注意防暑，冬天注意保暖。二、注意个人卫生，月子期间可洗澡，禁止盆浴，注意清洁外阴，勤换衣服，被褥和卫生巾。三、坚持健康的生活方式，产后尽早下床活动，坚持产后运动，产后42天内禁止性生活。四、保证充足营养，食物应该多样化，增加汤水的摄入促进乳汁分泌，多吃新鲜蔬菜和水果。五、做好心理调适，学会自我调整，远离产后抑郁。

女性在生产后盆底肌是会松弛的。因为在怀孕时腰部向前凸出，腹部向前鼓起，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处于持续受压中。在妊娠和分娩的过程中，不可避免的对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。所以生完小孩后的女性会感觉有阴道松弛，甚至性生活不满意，严重的话还有的女性在咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主地漏尿。

产后下奶一般建议选择通草炖鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄以及鱼胶炖肉丸汤等，都有助于产后女性下来保证奶水的充足。同时这个时候女性应该保持心情舒畅，避免生闷气，养成良好的生活习惯，这样才能避免乳腺管出现阻塞。而且应该多让宝宝吸吮，这样才可以避免乳汁淤积在乳腺管内，进而出现乳腺炎。如果奶水比较多的时候，可以选择打奶器将阻滞的奶块消散。

女性在月子期间由于身体相对比较虚弱，所以可以吃些温补的水果，比如苹果、桂圆、龙眼、车厘子等，也可以少量的吃一些香蕉、火龙果等食物，可以促进排便，避免在月子期间出现便秘。这些水果属于生冷性的食物不建议使用过多。女性在月子期间应该注意腹部保暖，多喝些热汤热水，以免出现腹痛不适。

通草和猪蹄儿炖汤，催奶的作用非常好。如果病情不是特别严重，一般口服3~5天就有很好的治疗效果。但是对于病情相对比较严重的患者，尤其是身体比较虚弱的情况，表现为心悸心慌，失眠多梦，唇舌色淡，气短懒言，建议最好还是配合一些补气养血的中药进行治疗。此外，缺乳同时伴有乳房胀痛，烦躁易怒，胸胁胀满的情况，考虑是肝郁气滞引起的，可以口服一些疏肝理气、催奶的一些中药进行调理。

一般在回奶的3~4天左右是特别疼痛的，因为这个时候乳房内的乳汁淤积相对比较多。部分女性在这个时候可能会有触摸性的疼痛。建议女性可以选择服用炒麦芽、维生素b6等药物进行回奶。平时在饮食方面少喝些汤汤水水，而且应该避免过多的肉类食物，比如鲫鱼、猪蹄、鱼胶等。如果胀痛特别厉害，可以适当的排出些奶水，不要排空就可以。

产后修复主要是针对女性盆腔肌松弛、脏器下垂以及腰部肌肉、产后妊娠纹等问题进行康复锻炼。女性平时应该多做深蹲运动，注意休息，避免过度劳累。平时多吃些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，可以选择用黄芪当归炖鸡汤喝，有助于恶露排干净和自身气血的恢复。产后一个月内是非常关键的，这个月子是一定要做好避免着凉，避免过度劳累。

产后妇女的身体相对比较虚弱，最好卧床休息，微微出汗的好处是能够促进新陈代谢，加速身体内毒素和废物的排除；坏处主要是身体尚且处于虚弱时期，出汗会导致钙流失，造成身体更加无力。因此需要注意正常起居、饮食即可，不必刻意追求出汗，尤其是不可以大量出汗。产后一定多休息，保证心态良好，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜等。

坐月子期间是能够开空调的，但是开空调的时候，不能有风直接吹到产妇，并且也要有适当的通风措施。开的温度也不要过高或过低，一般在27~28度就可以。如果女性在坐月子期间，室内的温度过低或者过高，则不利于产妇身体的康复，并且产妇在月子期间也要适当的在室内走动，多吃有营养的食物，才有利于身体的恢复。

产后胀奶有硬块，可以先局部热敷按摩一下，促进奶块消散。同时应该多次给宝宝喂奶，让宝宝多吸饮也有助于乳腺管的通畅。如果宝宝不能完全的吸引干净，可以选择打奶器打出部分奶水。而且这个时候可以适当的少吃一些发奶的食物，少喝些汤汤水水，尽早将乳房内的奶水排空，避免诱发急性乳腺炎。因为乳房属于疏松组织，如果处理不及时可能导致乳腺脓肿，所以女性应该引起足够的重视。

女性产后康复项目主要是针对脏器下垂、妊娠纹、漏尿或者是身体虚弱进行调理。而且产后康复锻炼一般建议在产后42天以后再进行。因为在产后的头一个月宫腔内还存在比较多的恶露，需要通过子宫收缩排除干净。而且女性本身比较虚弱，不建议过多的运动。同时对于产后康复项目，女性应该在正规的医疗机构进行，以免运动量过大导致身体出现永久性的损伤。

在坐月子期间可以吃巧克力。巧克力含热量较高，应该少吃。女性在月子期间应该多以温热性的流质易消化的食物为主，比如瘦肉汤，鱼汤，面条粥等，同时适当地多吃些当季节的蔬菜，这样有助于身体各方面的恢复。对于生冷寒凉刺激的食物尽量避免，比如烟酒，浓茶，咖啡。

坐月子期间洗头洗澡的危害主要有两种：第一、坐月子期间患者的身体抵抗力是非常低的，所以洗澡或洗头时如果不注意，特别容易受风感冒。第二、女性在月子期间可能会有阴道流血，同时阴道的抵抗力也非常的低，如果洗澡的时候选择的是盆浴，很有可能会引起感染，导致患者出现盆腔炎性疾病。只要患者在月子期间选择洗淋浴，而且注意保暖，一般不会对患者的身体造成影响。