坐月子可以洗头。坐月子期间也要注意卫生，否则容易出现产褥感染等并发症。坐月子期间只要不用凉水，不吹冷风，不着凉，是可以每天洗脸、刷牙、洗澡、洗头的。坐月子期间不能劳累，要注意休息，但也不需要整日卧床不动，可以适当的活动。多吃有营养的食物，以软食、半流食为主，要补充优质蛋白和蔬菜水果。坐月子期间还要禁止性生活。

哺乳期如果感觉有上火的现象的时候，可以喝金银花。金银花具有清热解毒泻火的作用，能够用于治疗上火引发的嗓子疼痛，嗓子有异物感，口干舌燥的现象，症状能够得到改善。但是喝这种药物的时候，应该注意不要超剂量用，如果喝的量比较大的时候，会容易引发母乳性腹泻，会导致宝妈或者宝宝出现拉肚子的现象。如果宝宝平时有腹泻的症状，最好是不要喝这种药物。

哺乳期一个胸大一个胸小，主要的原因是由于宝宝吸吮两侧乳房的频率和时间不一致导致的。由于胸大的一侧宝宝吸吮乳房的时间比较多，乳汁比较充盈，宝宝会越来越喜欢吸这侧乳房，因为吸吮乳汁会相对来说轻松一些。乳房小的一侧，由于乳汁分泌少，宝宝一般不太喜欢吸吮。所以需要慢慢的纠正宝宝吸吮习惯，每次哺乳时可以先从小的一侧乳房先吸，待乳汁吸空后再换另一侧乳房。

产妇坐月子期间需要注意饮食，休息，卫生，睡眠，活动等。一般来讲饮食上吃一些易消化，营养价值高的食物，比如可以喝小米粥，可以喝红糖水，吃煮鸡蛋，煮鹅蛋等。面条也比较容易消化，并且含有碳水化合物、脂肪等营养成分，坐月子能吃面条。需要注意休息，不能够剧烈活动，保持心情舒畅平缓，不要熬夜。

哺乳期女性乳晕处里面有小疙瘩，这时非常正常的情况，因为这是乳汁淤积在乳腺腺体内形成的，患者不需要过于紧张和担心，这时只要按时哺乳即可缓解情况。但是一定要注意乳房局部的卫生，避免细菌逆行感染，反正乳腺炎症的发生。还有可能是乳腺增生引起的，这时主要是因为女性体内的激素水平发生变化，从而导致乳腺增生的情况，可以先不用特殊处理，注意观察。如果病情发展较快，建议及时就医治疗，如果病情无明显发展，建议继续哺乳。

月子期间可以适量的吃海参，海参营养价值丰富，是一种名贵的滋补食品，孕妇产后气血不足身体虚弱，需要补充营养来恢复身体的各项机能，适当的食用海参对于产后的恢复有很好的帮助。但是需要注意，不宜过量食用，海参属阴，服用过量会使产妇脾胃功能受到影响，造成消化不良，腹泻的症状。对于吃母乳的婴儿来说也会有一定的影响，使婴儿发生腹泻的情况。

哺乳期的腋窝淋巴结肿大，多与乳房的炎症有关。其治疗方法，要参考临床症状。如果只是单纯的哺乳期腋窝淋巴结肿大，没有其它不适症状，不痛，无红肿，没有上肢活动障碍，则不用治疗，只需观察其大小变化。如果哺乳期腋窝淋巴结肿大伴有临床症状，如出现腋窝疼痛，局部发热，有红肿现象，或者伴有乳房疼痛，乳汁积聚等，则要使用抗生素治疗，如静脉输注头孢哌酮。

产后宫腔内有强回声提示有胎盘、胎膜残留。如果少量阴道流血，B超提示胎盘、胎膜残留组织较少，可给予缩宫素等药物促进子宫收缩治疗。如果阴道出血较多，B超提示残留组织较多，应在静脉输液的条件下刮宫，操作应轻柔，防止子宫穿孔，刮出组织物应送病理检查以明确诊断，术后给予抗生素预防感染及子宫收缩剂促进子宫收缩治疗。

坐月子能吃面包，面包中主要含有碳水化合物，脂肪和一些维生素和矿物质，能够补充体内的糖分及营养物质。帮助产妇恢复体力，宝宝通过乳汁获取一定的营养成分。建议多选择成分单一和全麦面包，因为其它的面包含有的添加剂。色素及奶油比较多。同时搭配蔬菜及水果一起吃更好。

咽口水感觉噎，如果突然间出现这种现象，应该是急性的咽炎，或者是扁桃体炎引发。如果是经常出现这种现象，考虑是慢性咽炎的表现。如果是急性的咽喉炎，可以含化金嗓子喉片，配合口服抗生素一类的药物治疗，可以喝蒲地蓝口服液。如果是慢性咽炎，那就需要吃中成药物制剂，慢严舒柠颗粒或者利咽解毒冲剂治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食。

行流产手术后因为疼痛、手术创伤、机体应激，还有失血等可以引起机体机能下降。术后会变得体虚，所以需要恢复一段时间慢慢恢复，同时通过食补可以调理身体，主要是补气补血。可以用一些党参、黄芪、红枣、淮山、玉竹、白术、生姜等中药炖乌鸡或者是排骨。可以给予当归精口服液、补血口服液等药物，都可以达到补气补血的作用。

在哺乳期间如果频繁的出现出血的现象，有可能是因为体内分泌大量的孕激素，导致的鼻腔血管扩张引起充血，出现的流血的现象。还有一种情况就是有上火或者是感冒的时候，会容易导致出现出鼻血的症状。感冒的时候会容易导致鼻塞，鼻子不通气，鼻粘膜干燥引发出血，或者是有血液疾病的时候，也会容易导致鼻子出血的现象，那就需要及时的检查血常规。

哺乳期间，有上火的现象，出现喉咙疼痛或者是口腔起泡的症状，如果不严重，一般是不建议用药物治疗的。可以通过平时的生活饮食习惯，来改善症状。如果感觉症状比较严重的时候，可以吃牛黄解毒片治疗。这属于是中成药物制剂，具有清热解毒泻火的作用。但是用药的时候需要根据含量，按说明书服用，如果超剂量服用会容易导致宝宝腹泻。

女性在哺乳期的时候，如果持续的胀奶，就会反射性地刺激大脑，减少泌乳素的分泌，从而导致回奶。因此胀奶后睡了一觉出现回奶，这就是由于泌乳素减少引起的生理性表现。所以一般在哺乳期不能够长时间的胀奶，必须及时将乳汁排空，这样才能刺激导致乳汁再次分泌。对于这类女性，需要尽快让宝宝吸允将乳汁排空，多吃高蛋白类食物来促进乳汁分泌。

哺乳期奶结块是哺乳期困扰妈妈最常见的原因之一。一旦发生奶结块一定要及时疏通，如疏通不及时，就有可能导致乳腺炎的发生。可以先用热毛巾热敷两侧乳房5-10分钟，促进乳房内血液的循环，然后用双手按摩乳房，特别是有结块的部位，可以从乳房四周向乳头部位进行按摩，最后通过宝宝吸吮或用吸奶器将乳汁吸出。饮食上一定要少食油肥厚的食物，多喝水，清淡饮食。

喝水感觉是苦的，这种情况一般考虑是因为上火导致的，建议口服牛黄解毒片，平时多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果没有得到改善，建议及时到医院就诊，确诊病因，对症治疗，以免加重病情。同时注意吃一些易消化易吸收的食物，不要吃过凉过硬的食物，建议做胃镜检查，排除是否由胃炎引起。

产后奶水不足和孕妇的身体有直接的关系，首先宝宝应该频繁而有力的吸吮母亲的乳头，这样才能够促进乳汁的分泌。其次在日常生活中，如果母亲在产后身体上火比较严重甚至是营养不良等，都会使奶水出现偏少的情况。因此不仅要在饮食方面注意多补充营养，同时也应该及时补充体内所需的维生素和微量元素，多吃一些含有丰富蛋白质的东西。如果迟迟没有改善，也要及时到医院进行就医。

月子期间的孩子睡眠时间比较长一些，可能有20-22小时，这样才是正常的。孩子吃饱了就睡醒了就吃，这个时期的孩子是以睡觉为主。如果这个时间的孩子睡眠少，是有原因的，可能是没有吃饱。所以孩子睡觉每天不满20个小时的话，家长一定要引起注意。孩子在睡觉的时候，一定要保持室内安静，不要给孩子捂得特别严实。

产后抽风有可能造成产妇死亡的。发生产后抽风时往往会出现全身肌肉痉挛性收缩，意识丧失，口吐白沫，严重时可能引起舌后坠，舌后坠有时会堵塞呼吸道造成窒息。除此之外产后风还容易引起颅内出血，例如妊娠期高血压疾病引起的产后风，往往伴有颅脑病变，如果出现抽搐的情况，更容易引发颅内流血。颅内出血也容易造成产后产妇死亡。

对于顺产分娩的女性，在产后14天恶露突然增多，要考虑是宫腔内有胎盘、胎膜组织残留引起，对于增多特别明显的女性，最好赶紧去医院妇科检查彩超来确诊具体原因。对于剖腹产终止妊娠的女性，产后14天恶露突然增多，可能是子宫复旧不良引起，还可能是切口愈合不佳，甚至是切口局部感染导致。如果同时伴有下腹部的持续性疼痛，那切口感染的可能性特别大，往往需要急诊就诊。