无论是顺产还是剖腹产的女性，在产后都可以使用收腹带，其主要的目的是为了促进腹部脂肪组织的紧致，从而达到收腹缩腰的效果，同时还具有促进子宫收缩的作用。建议在产后收腹带要绑1~2个月，对于剖腹产后的女性，可以延长收腹带使用时间。而顺产的女性，一般子宫收缩恢复比较快，所以在产后42天左右，就可以不再使用束缚带。

产后发胖的原因有很多，一般考虑是产后需要哺乳，所以要吃一些营养高的食物，导致营养过剩。也有可能是因为产后活动量少，不运动导致的发胖。在者就有可能是因为产后雌激素还没有恢复正常，所以也有可能会发胖。产后发胖，是可以减肥的，但还是建议可以过了哺乳期再减肥，当然也可以靠运动来减肥，健身，瑜伽等。健康绿色减肥。

胎儿娩出之后，体内就开始分泌泌乳素，在泌乳素的作用下，乳房会出现胀痛，并且开始有乳汁分泌，所以如果是产后，不用回奶药的情况下，胀奶的情况会持续，建议如果是人工喂养，可以用回奶药给予回奶。目前在临床上常用的回奶药物就是补加乐，另外中药炒麦芽泡水喝，也有回奶的作用。在回奶的过程中一定要预防乳腺炎的发生。

产后42天复查挂妇科。检查内容包括全身检查及妇科检查、盆底肌筛查。1、全身检查主要测血压、脉搏，化验检查主要包括血常规、尿常规，同时了解哺乳情况，有产科合并症或内科合并症者应做相应的检查。2、妇科检查了解子宫是否恢复至非孕状态，会阴切口愈合情况，同时行B型超声检查了解子宫双侧附件情况。三、盆底肌筛查：如有异常，需行盆底康复治疗。

如果有扁桃体炎或者咽炎的时候吞口水，都会感觉到喉咙有疙瘩的现象，而且还会伴随有咽喉部异物感，烧灼感，疼痛的现象。如果只是感觉喉咙有疙瘩，没有出现剧烈疼痛的情况下，注意多喝开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免病情发展严重，如果感觉疙瘩比较大，那就需要去耳鼻喉科检查一下，看看是不是有扁桃体增生引发。

哺乳期吃了紧急避孕药，孩子吃奶，是有一定的不利影响的。因为紧急避孕药中含有大量的激素成分，可能会影响婴儿的生长发育，女性如果是在哺乳期发生意外怀孕，需要服用紧急避孕药，最好是在停止哺乳12小时以上，并且服药后多饮水，尽量的让紧急避孕药，尽早从肝肾代谢掉，减少通过乳汁分泌。另外女性在哺乳期最好是采用阴茎套等的方式来避孕。

产后16天恶露有鲜红的血为晚期产后出血，需根据原因对症处理。原因如下：一、胎盘胎膜残留，可行B型超声检查。如果宫腔内残留组织较多，需行清宫术。组织较少，可给予催产素促宫缩等对症支持治疗。二、子宫胎盘附着面复旧不全，可表现为突然大量阴道流血，子宫大而软，可给予促子宫收缩治疗。三、感染，常见为子宫内膜炎导致，需要给予抗生素抗炎治疗。

乳房有奶水溢出，考虑可能是由于高泌乳素血症引起的。多数是由于女性体内泌乳素水平分泌过多导致乳房分泌乳汁，就会出现乳房有奶水的情况。这种情况下可以到医院进行激素水平的检查，可以明确诊断，然后对症治疗。也可能是由于女性正处于怀孕期间，这时体内有大量的孕激素，也可以导致乳房分泌乳汁的情况。属于正常现象，不必过于担心。

如果患者是在坐月子期间，一般在一周以后就可以进行洗头，但是也需要根据病人的具体病情来决定；如果患者在产后身体恢复欠佳，尤其是出现有产褥感染，阴道流血等疾病发生时，身体比较虚弱。过早进行洗头或者使用不当的水温洗头，容易引起疾病的发生，需要在病情得到控制以后进行洗头；患者洗头时需要注意室内环境的温度适宜，而且需要在避免通风的情况下进行洗头，有利于减少疾病的发生。

哺乳期如果有嗓子疼痛，可以含化金嗓子喉片。这种药物具利咽解毒疏风清热的作用，主要用于治疗急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑，干燥灼热的现象，属于是中成药物制剂，主要药物成分包括罗汉果，薄荷脑，金银花，桔红，八角茴香不会有很大的副作用。不会影响哺乳。在用药治疗期间，还应该尽量注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

坐月子能吃瓜子的，瓜子当中含有亚麻油酸，可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担，且易引起上火，会影响乳汁的质量，对宝宝造成不良影响。所以平时尽量减少吃瓜子的次数，最好吃原味的瓜子，不要吃盐渍，糖渍及添加剂过多的瓜子，否则容易通过乳汁被宝宝吸收，影响宝宝的生长发育。

乳腺炎就是发炎部位的乳管堵塞造成乳汁堆积，很难排出，所以是会影响乳汁的分泌。经过治疗后一般肿胀会消失，炎症也会消失，但是发炎部位的乳管还是会有一些影响，从而导致奶汁分泌减少。可以通过手法进行乳腺疏通，应该要找专业的揉奶师。这期间需要一个过程，等发炎的奶管完全恢复后，并且进行疏通，一般奶水就会慢慢增加。

月子里的小孩吐沫沫一定要警惕，有可能是呼吸道感染甚至肺炎的可能。所以建议家长密切观察孩子的呼吸情况，看看呼吸快不快，如果在安静状态下每分钟呼吸频率大于60次，或者是孩子有呼吸费力、发热、就要考虑肺炎的可能。因为小年龄孩子的炎症表现，不典型不一定有发烧、咳嗽。需要去医院进行体检，必要时拍胸片了解病情，孩子年龄小，病情变化比较快，家长千万不能大意。

哺乳期反复的阴道流血有几个方面的因素：子宫复旧不良、宫腔组织物残留引起出血，剖宫产术后子宫瘢痕愈合不良，或者是产褥感染，子宫内膜、肌炎。此外有可能是滋养细胞致病等。应完善子宫B超检查，查血的HCG、血常规等。病因治疗：如生化丸活血化淤，促进子宫复旧，按摩子宫，哺乳均有利于子宫的缩复，给予抗感染治疗等。

一般产后42天恶露可以慢慢排干净。如果40天还有鲜红色出血的话，有可能是产后第一次月经来潮，这个一般会持续5到7天。等干净后尽快来医院就诊做彩超，复查子宫恢复情况。如果当时生产的时候，有一些胎盘或者胎膜残留的话，也可能会出现产后恶露不尽的情况，最好是尽快来医院，做妇科检查和彩超检查。如果有残留的话，有可能需要进行继续药物保守治疗或者是清宫手术。

坐月子可以吃板栗的。因为板栗当中含有丰富的淀粉、糖分，蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等多种营养元素。在坐月子期间吃板栗有止血、提高免疫力、补充体力，滋润皮肤、提高食欲等作用。坐月子吃板栗需注意：栗子的营养保健价值虽然很高，但是一次性不要吃太多，否则容易出现腹胀，消化不良，腹痛等不适。新鲜栗子容易变质发霉，不要吃发霉的栗子。

流产后要注意保养身体，尽量吃些营养丰富的食品。流产后的前2天，要尽量卧床休息，并且要注意保暖，以清淡饮食为主，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要饮酒。流产手术2天后，可以适当吃些富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类。流产后，由于身体比较虚弱，要多补充含维生素和矿物质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜如西红柿、菠菜、西兰花等，这些蔬菜可以补充每天所需的营养，还可以防止便秘。

坐月子可以吃香蕉，苹果，草莓，火龙果，木瓜，大枣，奇异果，橘子等温性的水果，可以吃西瓜，要适量，不要吃冰西瓜，不要吃寒凉性的水果。因为产后身体比较虚弱，所以需要好好的调理才能够促进身体的恢复。这类水果不仅促进身体恢复，还能丰富乳汁的营养，促进宝宝肠道吸收。但是一次性不要吃太多，最好常温，不要吃刚从冰箱中取出的水果。以防造成腹胀，消化不良等不适。

产后哺乳本身就有刺激子宫收缩的作用，另外，产后子宫收缩可以排除宫腔内的残留，排出恶露。为了促进子宫尽快恢复，产后要注意适当的活动和锻炼，比如循序渐进的做一些瑜伽动作，或者是产后恢复操、韵律操，既有利于子宫的恢复，也有利于产妇身材的恢复。产妇要注意卫生，预防感染，在子宫没有恢复之前禁止同房，并且定期超声检查。

恶露有腐臭味可能是有产褥感染，如果已经出院了，要及时去医院复诊，做全身及局部的检查以明确感染部位和严重程度。如果会阴伤口和腹部切口感染要及时切开引流，行血常规化验和血清、C反应蛋白检查，有助于早期感染的诊断。行子宫附件的超声检查，明确是否有炎症包块、脓肿，如果有脓肿需要行脓肿穿刺引流，穿刺液可以做细菌培养和药物敏感试验，以明确病原体，有利于抗生素的选择。在结果未出来前，根据临床表现及临床经验选用广谱高效抗生素。