产后一般六周左右可以出门吹风。临床上，大部分女性可以产后6周左右就可以出去吹风。女性在生产完孩子之后，身体的抵抗力会有所下降，所以过早的出去透透气，很有可能会受到病原体的影响，从而出现感冒、腹泻、腹泻等一系列的情况。通常需要在生完孩子六周左右，确保身体完全恢复后，才能出去。女性还应注意休息，避免劳累，定期到医院复查。

恶露变黄后又有鲜血通常需要遵医嘱使用相应的药物来治疗。一般产妇的恶露呈暗红色，既有阴道出血，也有子宫内膜脱落、坏死的组织混合，逐渐变成黄色，表明是血性恶露减少，变成浆液性恶露，如果再变成有血性，则说明子宫的修复不好，又有子宫的小血管破裂引起的阴道出血，此时需要加强用药，服用益母草颗粒或葆宫止血颗粒，以促进子宫的恢复。

产后腋下硬块病因较多，需对症进行治疗。产后乳房在泌乳的时候，一般会出现乳房胀痛，腋下也会有胀痛，如果出现硬块，就要注意是不是副乳腺或者是腋下淋巴结肿大，还是因为乳房胀痛导致的局部硬物，需要去医院确诊后再进行治疗。腋下淋巴结肿大，无炎症，无副乳腺，主要是乳房胀奶引起的，可以使用吸乳器缓慢吸出乳汁，局部可进行热敷或缓慢按摩。

产后要做好保暖工作，避免着凉。除此之外，还要做好个人的个人卫生，日常生活中要做到勤洗手，经常更换内裤，还要保证外阴的干燥和干净，避免有性生活，避免出现产褥期的感染，对身体的康复不利。坐月子时要多摄入一些富含蛋白质和钙质的食品，比如鸡蛋、牛奶、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、鱼肉等。平时一定要保持良好的情绪，避免过度紧张，多休息。

产后子宫恢复好的标志可以看恶露排出的情况。女性在生产完产后需要一定的时间才能恢复。一般产后子宫收缩，7-10天左右就会下降到盆腔，通过阴道出血和恶露来判断子宫恢复的程度。通常，血性恶露会在3-4天内停止，然后变成浆液性恶露。分娩后的第1天，子宫底部就会回到肚脐的高度，之后就会下降2cm左右，7-10天就会回到盆腔。产后要注意多休息，避免劳累。

恶露通常会在生产后30～42天才能干净。女性在分娩后会出现恶露，这是因为子宫内残余的血液和胎盘连接处的坏死组织一起从阴道排出。恶露主要有三种类型，第一种为血腥恶露，第二种为浆液性恶露，第三种为白色恶露。恶露的时间一般在30-42天之间。血性恶露通常在出生后的3-5天内消失，通常不会超过1个星期。假如出现了血性恶露，且持续了很长一段时间，可能是子宫收缩不良。

流产后出现乳汁，可能是因为体内激素水平的失调引起的，一般情况下两到四个星期就会自然消失，这段时间要做好乳房的清洁工作，避免挤压、揉乳房，避免刺激下垂体分泌催乳素。另外，可以用40-60克的生麦芽来煮水饮用，一般5天左右就可以回奶了。应该尽量穿着稍微紧一点的衣服，另外可以吃一些具有回奶作用的食物。假如有持续的泌乳，需要做垂体催乳素、垂体彩超等检查，看有没有垂体瘤。

分娩后腹部较大主要是身体还未恢复导致的。分娩后腹部较大，主要是因为子宫未完全收缩，子宫仍较大，导致腹部较大。与此同时，因为腹部有大量的脂肪组织，也会造成腹部不能有明显的收缩。另外，由于妊娠期间子宫变大，腹部的脂肪和皮肤也会变得松弛，因此，分娩后是否能够恢复到未孕的状态，也是因人而异的。日常要注意合理饮食，避免暴饮暴食。

产后撕裂伤口多久能好是不一定的，可能需要3-5天，也可能需要1周。在分娩时，因胎儿过大或产力不协调，易造成会阴裂伤。会阴裂伤没有感染，短则3-5天，长则1个星期。假如一个星期后伤口还没有完全愈合，可能是因为伤口的血供不足，也可能是因为伤口的感染和愈合不够快。会阴裂伤的病人做好手术后的护理工作，每天要做好两次的清洁和干燥工作。

哺乳期女性通常不能服用紧急避孕药。由于紧急避孕药是一种激素药物，吃了以后会通过奶水被孩子吸收，从而使孩子早熟，也可能会出现一些不良反应，还可能会影响孩子的生长发育。也可以采取其他的避孕措施，比如安全套，子宫内置环，如果不想要孩子，也可以做输卵管结扎手术。宫腔内置环一般在3个月后进行顺产，6个月后进行剖宫产。

哺乳期感冒，一般可以通过完善检查、使用药物等方式进行治疗。在哺乳期间，如果仅仅是上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕等症状，并不出现发热等症状，可以服用一些中成药，比如葛根颗粒、感冒颗粒等。假如病人还出现了发热、浑身酸疼等全身的不适，那就说明是系统性感染了。病人应该先做一个血常规检查，看是否有细菌和病毒性的感染，然后再进行相应的抗生素和抗病毒治疗。

分娩后要想恢复到正常的身材，一般都是要靠母乳喂养的，只有在断奶后，才能进行适当的运动，同时还要注意饮食。所以，如果没有进行母乳喂养，在坐月子的时候，一定要以清淡的饮食为主，以低盐、低脂肪为主，少喝或不喝汤，平时多吃一些蔬菜，肉类要以高蛋白为主，避免过于油腻和动物内脏为主。并且，当女性的盆底肌和子宫的收缩在42天后，女性可以每天进行游泳、跑步等锻炼，从而达到减肥的目的。建议产后6周去医院做一下身体检查，在医生指导下进行恢复训练。

恶露不尽会出现肠道蠕动增快、肠痉挛、肠胀气等症状。女性在孕期出现腹泻症状的原因有很多，比如暴饮暴食、喜欢吃辛辣的食物，也有可能是因为腹部受凉导致的。临床上会出现肠道蠕动增快、肠痉挛、肠胀气等症状，进而刺激子宫收缩，还会有先兆流产、流产、早产等症状。恶露如果到六周还不干净，需要尽快到医院做子宫附件B超检查，排除胎盘或胎膜残留，必要时行清宫术。

产后疼痛是孕妇的通病。这是阴道生产时，长期处于尿路截石位，使髋关节的肌肉发生了翻转，也可能是骨盆的筋膜受到了拉伤，也可能是在生产中受到了腹部压力，这些都会对髋关节造成了伤害。因此，手术后如果有这种情况，首先要想到可能与生产有关，最好是卧床休息，如果有需要可以进行理疗，比如热敷、按摩等，有助于缓解症状。

坐月子时如果遇到了风寒，要做好保暖工作，如果遇到了风寒，要在医生的指导下通过口服中药来进行调理。坐月子时可以通过发汗来排出身体里的寒气，还可以通过喝姜糖水、针灸、汗蒸等方法来祛除寒气。可以通过汗蒸的方法来做改善，通过汗蒸能够帮助体内的寒湿气排出去，可以达到改善不适的效果。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，要有足够的睡眠。一旦出现不舒服的症状，一定要到医院做详细的检查，在医生的指导下做相应的调整。

产妇的体检主要有：血常规和尿常规，主要是了解产妇有没有贫血，有没有泌尿系的感染。做了盆腔彩超，主要是为了了解女性的子宫附件是否已经完全复原，同时还需要了解到子宫内膜的厚度，从而确定何时能够来例假。做个简单的妇产科检查，主要就是了解宫颈和阴道的恢复状况，有没有阴道和宫颈发炎；对乳房进行触摸诊断，主要是为了了解乳房有无发炎、肿块、乳汁等；做一些必需的体检，例如体重、血压、血糖等。

做月子一般要4-6星期，这段时间内，子宫要进行复旧，即子宫要回复到原本没有妊娠的样子。通常情况下，4-6星期后，女性的各项功能就会完全回到妊娠前的水平。女性在出生后会出现恶露，这个过程分为三个阶段，分别是血性恶露，浆液性恶露，白色恶露，通常6个星期就会完全消失。在此期间，若有恶露臭味、发烧等症状，则提示有可能是子宫复旧不良伴有感染。

哺乳期发烧一般可以通过物理退热、使用药物等方式来退烧。出现发热的原因主要有以下几种：上呼吸道感染、泌尿系感染、生殖系统感染、急性乳腺炎等。在哺乳期的女性一般可以选择用温水或酒精擦浴来进行退烧。当体温超过38.5度时，建议用药，可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗，一般可以起到解热的作用。

坐月子期间，建议女性不要出门，尽量卧床休息。女性在分娩后，自身抵抗力较弱，同时汗毛孔处于敞开的状态，一旦与外界接触，就很容易受到细菌和病毒的感染。如果是这样的话，不仅对宝宝的身体不好，对宝宝也会有很大的影响。吃药的时候，要格外的小心，所以，女性在坐月子的时候，是不能出去的。建议女性在坐月子期间多休息，偶尔在家人的搀扶下行走。

女性在生产完之后，需要按照自己的身体状况来选择，无论是在医学上还是在日常生活中，都没有明确的要求。产妇在生完宝宝以后，只要不哺乳，各项症状都会很快得到改善，可以按照自己的工作特点和工作需要，随时可以穿上塑身服。对于自己在家里休产假，处于母乳喂养状态的女性，建议在生完孩子之后最好避免穿戴塑身服，否则会影响到身材和体态的恢复，影响到盆底组织的修复，同时还会引起阴道炎症的发生。