吃青菜是不会回奶的，但一些含豆类产品的蔬菜会导致乳汁减少，多吃其他的青菜较好，青菜里面有很多的维生素对宝宝和宝妈都是有一定的帮助，在这期间一定要注意不要大喜大怒，保持心情畅通不可以过度疲劳这些都是可以引起回奶的主要原因，适量的补充维生素有助于提高自身免疫力。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

哺乳期妈妈身体虚弱可以通过食疗的方法进补：一、建议每天进食4-5餐，每天摄入鱼类、肉等优质蛋白质200-250g，摄入新鲜的蔬菜、水果至少500g，同时要注意粗、细粮搭配食用，保证充足的的能量供给。二、增加钙、铁、维生素A的摄入，预防缺钙和缺铁性贫血。三、多选择炖、煮、炒的食物，尽量少吃油煎、油炸食物。此外，平时适当的运动锻炼也可以提高体抗力，缓解身体虚弱的症状，如盆底肌、肛提肌收缩运动、练习瑜伽等。

坐月子期间睡不着，可以通过生活管理、药物治疗、心理治疗等方法缓解。1、生活管理调节日常的饮食习惯，可以多吃高维生素和蛋白质的食物，睡觉前禁止吃东西，可以少喝一点温牛奶。睡眠避免情绪过于激动，避免剧烈运动，保持乐观的心态。2、药物治疗可在医生指导下使用朱砂安神丸、安神定志丸、归脾汤等中药改善睡眠质量，吃药时需要暂停母乳喂养。3、心理治疗主要是认知行为治疗，通过专业的放松训练和助眠行为，改善睡不着的现象。

月子里咳嗽积极干预治疗，一般不会留下病根。如果在月子里出现咳嗽的症状不采取任何方法治疗，任其发展，演变成支气管炎、肺炎等严重的疾病，就可能落下月子病。在坐月子期间出现咳嗽症状的女性，首先要找出引起咳嗽的原因，如果是病毒性感冒引起的，轻症的一般不需要特殊处理，注意多喝水，饮食清淡即可。如果咳嗽症状比较严重，可以在医生指导下服用川贝枇杷糖浆、雪梨止咳口服液等药物进行治疗。如果是外感风寒引起的咳嗽，可以服用小柴胡颗粒等药物进行治疗。

产后20多天了，这个时候奶水不够孩子吃的，可以适当的服用一些下奶的中药进行调理。而且在哺乳期要多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，在这些汤类食物里面适量的添加一些下奶的中草药，有利于乳房泌乳。如果想要促进乳汁分泌，一定要让宝宝勤吸吮。

在哺乳期脸上有长痘的情况，正常要考虑是皮肤油脂分泌旺盛，内分泌紊乱造成的。建议不要担心，平时可以用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处来缓解症状。平时尽量少吃油腻的食物，适当的多喝水，加速代谢。

通常情况下，自动流产完全即可下床活动，具体休息几天需根据患者自身情况而定。自然流产就是胚胎由于某种原因造成的体滤，也叫稽留流产，一段时间后它有可能会自己排出来。这个排出的过程，病人会出现明显的肚子疼、充血，并且有大块的类似于肉样的组织从宫颈内排出。排出以后会很快没有阴道出血，此时需要到医院妇科检查宫腔是否干净，宫腔干净就认为是完全性自然流产。一般来说只要排干净就不用一直静躺，可以下床活动。但是往往有的人排不干净或者排到一半就不排了，会造成明显的肚子疼和大量出血，则需要及时到医院去请医生做刮宫帮助流完，这种情况叫做不全流产。不全流产，在医生刮宫手术以后建议休息2周，2周以后到医院去复查。人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动，避免受寒，应多吃蛋白质与富含维生素的食物。同时保持外阴清洁，人流术后1个月内严禁房事，还应观察阴道出血情况，如有异常应及时复诊，如开始性生活应做好避孕措施。

哺乳期间出现乳房针刺样疼痛，有可能是乳汁淤积、乳腺导管不通，或者是由于乳腺增生、乳腺炎。应该多喝热水，饮食宜清淡。观察一下双侧乳房大小是否对称，是否有皮肤粘膜外观的改变，是否有蚊虫叮咬的迹象。同时应该检查乳腺B超，看看是否有实质性的增生或者是肿块等现象。另外，和情绪因素、睡觉姿势、喂养习惯都有直接关系。

产后十五天是可以洗发的，但一定要注意保暖，注意水温温度，水温不要凉，洗好头后注意及时用干毛巾擦干即可，要避免受风凉。产后注意休息好，不要劳累。注意饮食营养搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，瘦肉，鸡鸭鱼，鸡汤，排骨。多喝汤汤水水。保持乐观心情，保持足够睡眠。平时有规律性生活，多吃高蛋白食物促进恢复。

流产后一般一周以内都能够测出来尿妊娠试验阳性。不过不用担心，一般流产后两周之后体内的激素水平大致恢复正常，然后尿妊娠试验就会转阴。如果说两周之后再测还是阳性的话，考虑可能是流产不全。建议继续复查妇科经阴道彩超，看子宫内有没有残留物组织。不过正常情况下，在流产后7到10天之内也是要去医院复查妇科经阴道彩超，也是为了看有没有流产不全。

你好, 产后十五天是可以洗发的，但一定要注意保暖，注意水温温度，水温不要凉，洗好头后注意及时用干毛巾擦干即可，要避免受风凉。产后注意休息好，不要劳累。注意饮食营养搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，瘦肉，鸡鸭鱼，鸡汤，排骨。多喝汤汤水水。保持乐观心情，保持足够睡眠。

坐月子半个月可以洗头的。生完孩子已经半个月了，这个时候头上的细菌是很多的，不洗不舒服也不健康，每天和孩子密切接触，这样也是不卫生的。洗头、洗澡都没有关系，洗完之后一定要及时的补充水分休息，别外出，是没有影响的，洗的过程也要尽量快一些，不要长时间的洗，容易虚脱。生完孩子已经半个月了，早就该应该洗头、洗澡了，注意好自我保护是没有影响的，并不是说洗头、洗澡会造成月子病。自己做好措施了，完全没有影响的，现在生活条件都好了，室内条件好了，洗头、洗澡之后只要做好防护措施，是不会造成月子病的。半个月，再不洗头、洗澡，身上的细菌太多了，这样不利于身体的恢复。

月子里膝盖受凉可以通过适当的保暖措施和治疗来缓解症状。月子里膝盖受凉可能导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，主要是由于此时身体的免疫力较低，容易受到外界环境的影响。如果膝盖长时间暴露在冷空气中，可能会导致局部血液循环不畅，从而引发上述症状。如果只是轻微的受凉，可以通过保暖措施如穿厚袜子、盖被子等来缓解症状。但如果症状严重或持续时间较长，可能需要寻求医生的帮助进行治疗。对于轻微的受凉，可以尝试热敷或温水浸泡受影响的部位。同时避免长时间处于潮湿或寒冷环境中，并注意保持室内温度适宜。

在哺乳期的时候尽量的避免使用甲硝唑阴道泡腾片，这个药物有可能会通过乳汁分泌给孩子影响孩子的生长发育的，最好是选择安全性比较高的药物阴道上药进行治疗，在治疗的过程当中也要注意个人卫生。

产后42天到医院做复查一般是不要求空腹的，建议根据自己的时间安排复查即可。主要是看一下身体和子宫的恢复情况。一般到医院之后建议可以做分泌物，彩超，妇科常规等检查，然后判断身体的情况即可。警惕在产后出现盆底肌松弛的现象，这段时间内应该做好月子，尤其注意观察恶露的变化。

女性在产后的38天时，阴道中又有少量的出血现象，有可能是因为在生产以后有少量的胎膜组织的残留，这种会对子宫正常的修复造成一定的影响，会导致产妇的阴道有点滴的出血现象，或者是在出血中断之后，过了一段时间又有再次出血的情况，还有诱发生殖道感染的可能。建议患者去医院做一下盆腔的超声检查，看是否有宫腔残留物。如果残留组织比较多，可以做清宫手术。

恶露排完了有黄黄的分泌物，一般属于正常的，恶露排完后宫腔内、阴道分泌物会有少量血液，此时排出的分泌物，会呈现黄色。但如果出现其它症状，比如异味、瘙痒等，要警惕是否与疾病有关，比如慢性子宫炎或滴虫性阴道炎等。若症状长时间不见改善者，建议去医院接受检查明确病因，再针对性改善比较好。

吃青菜不会造成回奶，如果饮食特别清淡的话，不吃油性的食物会影响乳汁的分泌，但并不是说造成回奶了，所以你可以用点儿猪蹄儿汤鲫鱼汤乌鸡汤和一些，这样就促进组织分泌了，对于宝宝来说母乳要比任何奶粉有价值，而且容易吸收，不容易造成消化不良的情况。所以宝妈的饮食就需要特别注意了。

你好，流产后一般消化功能减弱，需要有个慢慢适应的过程，所以流产后最好吃又营养又易消化的食物。你现在流产7天，身体一般恢复很好，可以吃油炸食物，但是注意适当食用，不要饮食过多，导致消化不好，注意多喝红糖水，注意休息，祝你健康。

民间说木瓜、牛奶可以下奶，实际上木瓜、牛奶不一定有确切的下奶作用，至少没有明确的证据表明木瓜、牛奶有利于下奶。牛奶和木瓜都是营养很丰富的食物，对于奶水的分泌是有好处的，所以在哺乳期吃木瓜、牛奶，有可能对下奶有一定帮助。分娩之后催乳素可以让乳汁生成，然后分泌乳汁。宝宝出生后吸允母乳最好是在一个小时之内进行，这样有利于建立母乳喂养，只要妈妈饮食均衡而且有充足的休息，放松心情后，乳汁的分泌一般没有问题，足够孩子吃。所以哺乳期的妈妈要保持良好的心情、充分的休息、营养充足，不要吃太多油腻的食物，最好是吃清淡、容易消化的食物，这样有利于母乳的分泌。