流产后坐小月子时，建议注意以下几点：第一、注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和过早的同房。第二、坐小月子期间一定要注意个人卫生，预防感染的发生。第三、在饮食上，应该注意适当增加一些营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，建议不要吃辛辣、刺激的食物。建议女性流产后一周，一定要到医院复查B超，看是否流产完全，流产不全的女性需要再次行清宫手术。

坐月子可以用清凉油，清凉油里含有冰片、樟脑这一类的物质，它们可能穿过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇不能用。产后坐月子，如果蚊叮、虫咬，偶尔有点头痛，涂点清凉油问题不大，而且只是局部涂一点。坐月子时不要吃冰凉的东西，水果在温开水里泡一会儿再吃。风扇、空调不要对着产妇吹，出汗过多也可以洗澡。好多老人对坐月子有很多陋习，都应该改正。

恶露一般45天左右可以排干净，个别体质差的患者可能需要更长的时间。分娩以后，子宫从能容纳胎儿的大容量，恢复到分娩前的拳头大小，一般需要三个月左右。分娩以后子宫壁上有胎盘剥脱的创面，分娩后3-4天，由于血液比较多，此时恶露是血性恶露。一周以后变成浆液性恶露，这种恶露含有少量的红细胞，发粉红色，持续十几天左右。产后17-18天就会变成白色恶露，白色恶露持续时间最长，量已经大大减少，大多数患者在45天左右。只要患者没有腹痛、乏力，恶露没有异味，都是正常现象。

哺乳期乳房有小疙瘩，首先考虑是生理现象。哺乳期的女性，在体内雌孕激素和泌乳素的影响下，容易导致乳腺增大，在泌乳的过程中可能会出现类似小疙瘩样的结节，一般不做特殊处理，在回奶后自然就会消失。另外，女性本身可能存在乳腺增生，或者是奶水堵塞引起的结块。建议平时产妇可以用打奶器将奶水挤出，避免阻塞乳腺管，同时不要过多的挤压乳房，以免损伤乳房组织。

产后骨盆恢复时间越早越好，最迟不超过三个月。无论是顺产还是剖宫产，都可能导致耻骨联合开裂、臀部下垂、骨盆出现扩宽的情况。顺产者产后就可以佩戴骨盆带，剖宫产者术后可戴腹带，尿管拔后无明显疼痛、不适的情况下，可戴骨盆带进行修复。在产后42天内激素未恢复，是骨盆恢复的黄金时期，也可以在身体及精神状态允许的情况下，加强臀部肌肉及盆底肌的训练。

坐月子一定要刷牙，因为人在吃饭时咀嚼食物，有很多食糜会藏匿在牙缝当中。八个小时牙齿上的软垢就会变成硬垢，进而形成牙结石，牙结石慢慢的越积越厚就会压迫牙龈，造成牙龈往后缩，牙根容易暴露。如果产后一个月不刷牙，患者牙齿龋坏、牙龈发炎、牙齿松动、牙周病的发病率会迅速升高。刷牙也一定要坚持一天两次，早晚刷牙，每次三分钟，饭后漱口。满月以后要上牙医那去检查，如果有龋坏要及时修补，争取把损失降到最小。

哺乳期如果乳房上有肿块并且疼痛，有可能患有乳腺炎，可以采取以下措施：1、如果刚刚感觉到疼痛，乳房有肿块，可以用热水袋、热毛巾湿热敷。热敷可以使炎症早期消散，还可以止痛。2、可以在乳房表面涂上香油，左手托着乳房，右手从乳房根部慢慢向乳头方向轻捋，尽量多挤出些乳汁来，可以让家人帮助操作。3、用吸奶器将乳房内的乳汁吸干净，肿痛的地方可以贴新鲜的土豆片，要湿乎乎的新鲜土豆片贴，可以一定程度上止痛、消除肿块。4、如果局部肿块没有变小、变软，感觉症状加重，患者应该立即上正规医院的外科去就诊、治疗。

坐月子浑身疼指的是产褥期肢体关节出现酸、痛、胀、麻，主要与产妇体虚，产后气血亏虚有关，如果护理不当，稍有不慎就可以引发此病。从西医角度来看，是产后机体因变态反应，导致骨关节及周围软组织发生病理性变化的一种慢性临床病症，类似于产后坐骨神经痛、产后血栓静脉炎、风湿、类风湿引起的相关症状。这个病的发生多与人体亏虚或产后气血不足、外邪乘虚入里、气血不通、瘀阻脉络有关，治疗要根据病因辨证用药。

患者出现咽口水感觉喉咙部位有异物感的情况，有可能是咽喉部位发生了各种良性、恶性增生物的情况，常见的包括咽喉部的囊肿、息肉或者是乳头状瘤等，还可能出现咽喉部恶性肿瘤的情况。另外，部分扁桃体慢性炎症引起肿大的患者，也可能有类似的症状。也有很多患者是因为咽喉部慢性炎症性疾病所导致，出现咽喉部异物感的症状。

女性在哺乳期，最好不要纹眉。一般在纹眉的过程中需要借助麻醉药物进行表面麻醉，以缓解纹眉手术过程中的疼痛感。哺乳期的女性如果误用药物有可能导致药物吸收到宝宝体内，这样对宝宝的健康发展很不利。而且纹眉属于创伤性的美容手术操作，如果术后护理不当继发感染，则需要服用消炎药物，同样也会影响母乳喂养。所以，为了宝宝的健康，应当避免在哺乳期进行纹眉。

生完孩子掉头发的原因，有以下几种：1、由于刚生完孩子身体的各个功能都在恢复中，如果雌激素分泌不足，会导致脱发现象。2、产后由于精神过度紧张或情绪不稳定，也会导致身体代谢机能紊乱，引起脱发。精神因素与头发的关系较密切，产妇来自于各方面的许多精神压力，如家庭、生活、工作等负面的情绪和心理负担，会导致产妇的头发脱落。

哺乳期不建议女性进行纹眉手术，纹眉属于有创手术，操作前会使用局部麻醉药物进行表面麻醉，这些麻醉药物可能会引发皮肤过敏。另外，操作过程中会有大量的色料及其它杂质进入体内，会被哺乳期的女性吸收掉一部分，对乳汁的产生有很大的影响，对宝宝的生长发育以及健康造成危害。因此，建议求美者安全度过哺乳期后再考虑纹眉。

产后乳汁涩少、浓稠或乳汁不下，一般和产后气血亏虚和肝气郁结有关。如果是产后气血不足导致的奶水分泌不足，一般乳房比较软、不胀奶，中药治疗以益气养血、通乳为原则，可以用当归、黄芪、白术、桔梗、皂角刺、王不留行、路路通等中药治疗。还可以按摩乳房，也可以配合其他穴位，如膻中、乳根、足三里等穴位进行按摩，催乳效果会更好。

产后100天恶露有时有时无的患者，先不要着急做清宫术，可以先口服益母草颗粒或者新生化颗粒，帮助子宫收缩。一般出现这样的情况是子宫复旧不良，胎膜、胎盘有残留，或者是有宫腔感染。患者最好上医院做B超检查，看宫腔内是否有胎儿附属物遗留。如果没有胎儿附属物遗留，那就是子宫复旧不良，可以用缩宫素肌肉注射一周。尽量坚持哺乳，哺乳可以促进泌乳素的分泌，也有帮助收缩子宫的作用。

哺乳期女性基本上都较年轻，通常没有严重的高血压、糖尿病、高脂血症。因为哺乳较困难，经常熬夜，加上哺乳的时间需要经常头颈部，保持屈曲状态，所以可能加重颈椎间盘突出症。因此，哺乳期的患者如果有脑供血不足的症状，主要是椎基底动脉供血不足的临床表现。具体表现为头晕、头晕、行走不稳、感觉空间不稳、随时跌倒，严重时会出现耳鸣、恶心、呕吐。

患者在坐月子期间易患偏头痛，如果患者过去有偏头痛病史，在坐月子期间由于疲劳、休息不好、夜间照顾婴儿，可引起偏头痛发作，患者在坐月子期间必须保证充分休息。由于分娩期间发生偏头痛时，药物的使用会受到限制，药物会影响泌乳，因此应采用物理疗法，如针灸、头部按摩、热敷等来缓解头痛。坐月子期间偏头痛也可能与情绪紧张有关，坐月子期间的焦虑、抑郁、压力、精神紧张会诱发偏头痛发作，应注意保持镇静的情绪，多休息。

阴道分娩后，会阴部会有不同程度的裂伤，会缝合伤口，不同程度的伤口恢复的时间也不同。如果是轻微的撕裂伤，愈合得很快，最短的时间大概1-2天，长点时间大概3-4天。如果是严重的伤口，需要的时间就不好说了。另外，伤口的愈合好坏、快慢，除了和伤口程度、缝合情况有关，还和产后会阴部清洁情况、个人卫生情况、营养情况等有关。

哺乳期偏头痛、恶心的患者，不建议吃散利痛来缓解症状。散利痛是一种复方乙酰氨基酚，孕妇、哺乳期妇女应慎用，建议采用针灸治疗。针灸是传统医学的治疗方法，对头痛的治疗效果很好，能迅速缓解病人的头痛。另外建议患者到医院的针灸门诊治疗，选择针灸的穴位也要根据头痛的类型来确定，如百会穴、四神聪穴是临床常用的两个穴位。根据辨证分型可选择不同的穴位，缓解偏头痛。

刚生完孩子身体较虚弱，所以月子期间容易出现各种不适症状，偏头痛也会发生。月子期间偏头痛是由风寒侵袭所引起，如头部受凉。此外，月子后生活习惯的改变，以及夜间频繁哺乳对睡眠的影响，使偏头痛的发生几率增大，要注意保暖，保持室内环境温暖，避免头部再次受凉刺激。另外，可以用热毛巾、热水袋在头上热敷，也可以经常按摩太阳穴位置。如果症状严重，也可以服用中成药，如益气养血口服液。

哺乳期和怀孕期间可以同房，但要注意以下事项。孕期如果没有过异常的流产史、腹痛、出血，则可以同房，建议孕早期、孕晚期尽量避免同房，因为孕早期胚胎还不稳定，孕晚期有发生早破水早产的可能。孕中期胎儿和母体情况相对稳定，可以适当同房。哺乳期要等到恶露排干净后，一般建议产后两个月后，阴道出血干净后可以同房，但一定要注意避孕，可以用避孕套。