女性在产后尤其是哺乳结束以后，断奶以后乳腺的腺体组织要回缩，就可能出现胸部或者乳房干瘪、下垂，表面的皮肤甚至有蔫皮，是因为在妊娠期的时候乳房长大，把皮肤给撑开了，甚至里边都可以看到乳房皮肤上面有妊娠纹，完全把弹性纤维给撕断了，出现干瘪、下垂、有蔫皮是正常现象。根据乳腺当时在哺乳期的时候大小，或者这个人皮肤的弹性有些区别，有的人明显，有的人不明显，但这种现象都有。怎么去恢复？因为皮肤完全被破坏了，已经断裂的纤维要重新再收缩回去，可能性不是太大，但是可以尽快的断奶以后，先要让脂肪组织也尽量的吸收，让皮肤的张力尽快回缩，这样有助于局部组织的修复。相当于减肥把多余的脂肪减下去，要开始健身的运动，肌肉发达对乳房有一定的提升作用，肌肉的牵拉作用，可以让乳房的外形尽量恢复到比较正常的状态，消除产后乳房单边下垂的情况。很重要的就是要使用合适的胸罩，托起乳房也有利于减轻它的拉力，就可以尽量让乳房回缩，这些都是有助于产后乳房恢复的措施。除了其他措施，以后局部使用润肤霜之类的也有助于保护皮肤。其他的药物用处不是太大，效果都不明显，激素的药物有一定坏处。
芹菜是下奶还是回奶，其实并没有确切的说法。芹菜本身含有大量蛋白质和糖类，以及多种维生素、矿物质，特别是含有人体所必需的高纤维素，能够改善肠道、润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定帮助。另外，芹菜含铁量也比较高，对于有贫血的女性也有帮助，芹菜还有平肝降压、镇静安神、利尿消肿等功效。哺乳期女性可以吃芹菜，但芹菜味甘、性凉，哺乳期女性不要过多吃芹菜，过于性凉的食物，可能影响宝宝的消化功能。
产后修复包括产后一般修复，以及产后的盆底康复。经阴道分娩的产妇在产后6-12小时以内应该起床稍事活动，在产后第二天就应该在室内随意走动，然后根据体力来进行产后健身操的动作。进行会阴侧切术或者剖宫产的产妇可以在第二天起床活动，等到拆线以后，伤口没有明显疼痛的时候也应该开始进行产后健身操的运动。尽早适当活动以及做产后健身操，有利于体力恢复，有利于排尿、排便，减少或者避免发生下肢静脉血栓。还能够使骨盆底的肌肉，以及腹肌的张力恢复，避免腹壁过度的松弛。产后健身操包括能够增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作，以及能够锻炼骨盆底的肌肉与筋膜的缩肛动作。产后两周可以进行加上膝胸卧位等这些动作，以防止或纠正子宫后倾。随着体力的恢复以及产后的恢复，运动量也可以是量的增大。因为正常的产褥期应该是产后六周，这时候除乳腺还在继续哺乳以外，女性产妇的其他各个器官，包括子宫的复旧以及盆底组织的复旧都基本就完成。
哺乳期胸疼多数时候是正常状况，因为哺乳期乳汁在乳腺腺管内淤积，引起腺管的扩张，都会刺激到神经引起哺乳期的胸疼，实际哺乳期的胸疼一定程度会提醒母亲哺乳时间到了，通过婴儿吸吮乳汁排空疼痛会明显减轻。如果婴儿不能完全排空乳腺，应该在哺乳结束以后用吸奶器把多余的乳汁都吸出来，不要让乳汁继续淤积在乳腺，否则容易引起疼痛，严重时候甚至引起乳腺炎。乳腺不能当冰箱一样作为保留乳汁，而是应该每次哺乳后尽量的排空乳腺，有利于下次乳汁的产生，有利于孩子和母亲的健康。
有一部分孕妇产后出现不能很好的控尿现象，也就是在坐着或者躺着的时候尿液不会流出来，但如果站立起来，活动多了或者跳跃、打喷嚏等等，会出现漏尿。是由于在自然生产的过程当中胎儿会压迫盆底结构，还有尿道括约肌，造成缺血和损伤。这种损伤多数为轻度，产后可以慢慢恢复，一恢复时间在1-2周。产后如果出现流量，注意保持心情放松，另外搞好局部清洁卫生，等待自己慢慢修复。
哺乳期吃榴莲是否能够下奶，因人而异，不同的人对于不同的食材的反应肯定也不一样，有一些女性会比较喜欢吃榴莲，而且在哺乳期需要增加蛋白质和脂肪摄入的时候，适当的食用一点榴莲，也可以补充充足的营养，同时榴莲的糖分含量也比较高、热量也比较高，非常有利于在哺乳期对于糖分以及热量的额外补充。也需要注意，因为不同的人对于榴莲的下奶的反应也不一样，有一些人可能下奶的感觉并不是非常明显，在这种情况下，不要试图食用过多的榴莲而增加下奶，反而有可能会增加很多胃肠道的负担。由于榴莲在消化的时候，也会促进胃肠的蠕动，但是当大量的进食榴莲的时候，由于吸收了过多肠道的水分，而导致了肠道、胃肠道功能的紊乱，反而容易加重上火或者是胃肠功能紊乱的状态。
哺乳期的妈妈如果需要做CT，这个检查还是可以做，不影响哺乳。尽管CT有一定的X线辐射，但还是在身体的允许范围，也不会通过乳汁的代谢。建议妈妈在做CT之前首先给宝宝喂奶，喂完奶之后再去做CT。做完CT检查之后，为安全起见可以把这一次的乳汁挤掉，之后再给孩子喂哺，这样可能会更安全、可靠。妈妈做完CT之后，尽量充分的休息，多吃蔬菜、水果、蛋白质含量高的食物。另外哺乳期的妈妈一定要注意身体健康，如果身体不适的时候需要用药，一定要在医生的指导下用药，尽量不要用通过乳汁排泄的药物。如果必须用通过乳汁排泄，而又有可能对宝宝身体造成一定影响的药物，妈妈需要暂时停母乳
首先要看流产的时限，如果是早期流产，也就是在妊娠三个月以内的流产，产后阴道流血的时间在两周以内。正常情况下阴道流血常常两周干净，如果是晚期流产，也就是三个月到28周的流产，阴道出血的时间会相应延长。正常情况下阴道流血会一个月之内干净，宫内残留和感染是阴道流血时间延长的主要原因。如果有宫内残留或者合并子宫感染，阴道流血时间要比正常延长，检查可以发现子宫压疼，B超可以发现宫内有残留物。超过正常的阴道流血时间就应该及时到医院检查，来了解原因，从而治疗。
女性在产后常常月经不规律，特别是哺乳期女性，有些哺乳期的女性很快就恢复月经了，这种月经不一定是有排卵的月经。另外，还有些女性，在恶露完全消失以后出现了一次月经，而由于哺乳体内激素的改变，以后不来月经了，也属于正常生理现象。有些人在哺乳期根本不来月经，有些人在哺乳期会有不规律的月经，而有些人在哺乳期，月经非常规律，这些与泌乳的程度有关系。如果完全的母乳喂养，常常月经不来，或者来的比较稀发，而如果泌乳的量比较少，月经常常恢复的比较早，这些都属于正常生理现象。总之，在哺乳期由于月经不规律，排卵也不规律，应该注意避孕，避免哺乳期的怀孕。
月子里的宝宝老是吐奶，通常要考虑有以下几种情况：第一，可能是喂养不当，比如喂奶的姿势不对或者喂的太急，咽下去了比较多的空气可引起老是吐奶；第二，可能孩子存在明显的胃食道反流，引起老是吐奶；第三，还要注意先天性的消化道的疾病，比如食道狭窄、先天性贲门失弛缓、先天性肥厚性幽门狭窄等；第四，还要注意是否有遗传代谢性的基础性疾病，比如糖原累积病、甲基丙二酸血症等。
对于哺乳期的妇女应该谨慎使用阿莫西林等青霉素类抗生素，因为研究表明阿莫西林可通过乳汁有少量的排泄，可使乳儿产生过敏反应。如果必须使用阿莫西林，为安全起见最好停止哺乳，等停药后药物在体内代谢完全后再恢复哺乳。阿莫西林是口服的青霉素类抗生素，其抗菌谱较广，对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌均有较强而迅速的杀灭作用。多用于由敏感菌引起的各种感染，如呼吸道感染、生殖泌尿道感染、皮肤软组织感染、伤寒及副伤寒等。阿莫西林虽无致畸作用，但孕妇也应尽量避免使用。对于哺乳期妇女对婴儿除过敏性危险外，并无其他危险，其不良反应与青霉素类似，偶见胃肠道功能紊乱、荨麻疹及皮疹等过敏反应，停药后可自行消失。
有时候要回奶或者采取止吐的方法，可以使用维生素B6，但维生素B6并不是特效的药物，可以起到一定的促进或者缓解的作用。服用维生素B6一周或者两周的时间，就可以起到比较好的作用，最多一周就可以见效。还需要配合其他回奶方法，比如停止母乳喂养，停止乳头的刺激，避免排空乳房。此外，也可以用生麦芽煮水喝，或者自然的退奶，不揉不挤，或者采用芒硝外敷，也可以达到回奶的效果。
在哺乳期偶尔饮用奶茶未尝不可，但不建议过多饮用。因为在整个哺乳期，婴儿的健康与母乳的健康常常与母亲的营养状况有关。奶茶作为一种日常的饮品，其中含有很多的糖分、色素、添加剂等，同时还含有茶碱。如果过多的饮用，会出现以下几种情况：第一、影响营养物质的吸收。第二、对于胃肠道造成一定的刺激，影响正常的进食，甚至影响饮食中营养物质的摄入。第三、奶茶可以引起神经的兴奋作用，导致睡眠不足，影响垂体分泌泌乳素的功能，影响乳汁的分泌和产奶量。在哺乳期偶尔喝一次奶茶可以，但不建议过多饮用，特别是对于糖代谢异常、糖尿病的孕妇。建议一定要少吃或者不吃含糖量高的食物，以免引起不必要的糖升高，导致影响健康的疾病发生。
硝苯地平片哺乳期不能吃。硝苯地平片为钙离子拮抗剂，降压作用强，有普通片剂和缓释、控释片剂包装，对重度高血压治疗有效。硝苯地平片在人体肝脏代谢，经肾脏、粪便排泄，也可以通过乳汁排泄。哺乳时会通过乳汁喂养给婴儿，被婴儿吸收后对婴儿造成相应的影响，所以不能在哺乳期吃。在哺乳期所有用药都需要在医生的指导下使用，如果因疾病治疗需要必须应用药物，建议停止母乳喂养。
建议妈妈尽量减少咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因饮料的几率，以免对宝宝造成不良影响。咖啡、茶、巧克力等饮料中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，吃了较多的咖啡因会导致神经系统出现兴奋症状，出现焦虑、烦躁、易怒、肌肉抖动，以及睡眠障碍等情况。对胃肠道的反应还包括腹泻、恶心、呕吐等，会引起心率加快、血压升高。
一般产后两个月脚地板开始疼痛，是由于突然开始活动，当卧位改为站立位时压迫的症状会增加，尤其是患者脚落地的时候疼痛尤甚，这些疼痛与骨关节炎和产后内分泌失调都有关系。也有的患者本身就有脚掌神经管道狭窄、走路的姿势不正确、鞋不合适、突然肥胖，体重增加、怀抱婴儿强制性的体位等，都可以加重脚底疼痛。治疗局部可以采取物理治疗，按摩、艾灸、保温、补钙，也可口服布洛芬等止痛。
女性在引产以后要注意休息，有以下几点注意事项：一、引产以后会出现阴道出血、子宫收缩的表现，这时候要禁性生活、盆浴一个月，可以洗淋浴，注意清洁，可以避免感染，但是要注意防止感冒，防止受凉。二、饮食上要食用容易消化的食物，可以少量多餐，同时要注意营养，特别是补充血液、铁剂，这样可以补充因为失血造成铁的丢失。食物要营养搭配，要多吃粗纤维，避免引产以后导致活动减少而便秘。三、要适当活动，注意锻炼，增强抵抗力，避免其他疾病或者合并症的发生。
在哺乳期患者出现喉咙吞口水都痛的症状，需要注意适当多吃一些有清凉功效的蔬菜、水果类食物，有利于滋润咽喉部黏膜，可改善咽喉部干燥、疼痛等不适症状。如果患者喉咙疼痛症状较为剧烈，要避免盲目自行用药，需要及时到医院详细就诊做检查，明确炎症发生的具体部位和程度，在医生指导下进行治疗，必要时需要使用抗生素药物，常用青霉素类或者头孢菌素类抗生素。患者症状较重时就需要暂停哺乳，炎症状况完全恢复后再继续哺乳。
如果哺乳期脚气比较严重，要注意脚部的清洁、卫生，不要穿不透气的鞋袜，脚部勤洗。可以适当使用稀醋酸溶液、小苏打溶液泡脚，对脚气有轻度的抑制作用，而且比较温和，不会有刺激和副作用。如果是脚气很严重，也可以考虑局部外用抗真菌药物，比如达克宁、美克、兰美抒乳膏等，只要是局部小面积的使用，通常很少全身吸收，也不会对哺乳造成影响，所以可以放心使用。如果是娇脚气特别严重，也可以考虑口服抗真菌药物，这时候建议就要暂停哺乳，等脚气好转之后再恢复哺乳，以免口服药物经乳汁分泌被宝宝也摄入，引起不良反应。
女性在分娩前由于子宫增大，腹直肌肌肉薄弱，这时候可以出现腹直肌分离。腹直肌分离只是一种现象，通常无法自行测定，而在产后绝大多数人由于肌纤维变短，腹直肌分离可以缓解。但是因为肌纤维比较薄弱，常常会由于产后的原因，腹壁比较松弛，类似于腹直肌分离的表现。由于腹直肌位于腹壁深方，通常无法自行测量腹直肌是否分离，因此产后无论腹部是否膨大，都应该进行腹肌锻炼。只有充分进行腹肌锻炼，腹壁的弹性才能更好，才能使腹部不至于膨隆，才能恢复到产前的水平。