产后腹部有赘肉比较常见，通常建议控制饮食和适当运动的方法减掉赘肉。产后要及时穿塑身衣，可以帮助子宫恢复，预防赘肉增长。另外做适当的运动可促进新陈代谢，比如可以做游泳、瑜伽或者仰卧起坐等运动。建议睡前4个小时内不要吃东西，这样可以让肠胃在睡前有充足的时间消化和排空，避免腹部囤积脂肪。平时不要久坐，饮食清淡一些，避免便秘等问题。
产后的身体抵抗力较低，应该注意休息，好好保养，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等富含蛋白质的食物。同时要控制情绪，如果长期处于精神紧张或情绪低落，身体抵抗力会降低，容易生病。可以每天听舒缓的音乐，进行适当运动，在晚饭后活动半个小时，以此来提高机体抵抗力。不能整天坐着或躺着，长期不运动会导致抵抗力下降。
产后盆底肌一般会在产后1年左右恢复，但是也要根据受损伤的情况而定。越早训练效果越好。在产后42天，医生会盆底肌评估，根据盆底肌损伤的评估报告结果。按照损伤的分级程度给予适当的盆底肌康复训练，包括神经肌肉电刺激和凯格尔模板训练，经过2至3个疗程训练，再通过每天阴道哑铃的持续性、巩固康复锻炼，再评估再训练，多数妇女的盆底肌会得到恢复。
月子里抱小孩手腕疼，最常见的原因是腱鞘炎。因为月子里抱小孩多，手腕的腱鞘过度摩擦引起肿胀、发炎。初起的时候表现为手腕疼痛，劳累后加重，休息后减轻，少部分病例持续加重，慢慢出现关节内的积液肿大如硬币样的突起。建议尽量少抱小孩，多休息患侧的手腕，热敷改善局部的血液循环可，用一些风湿膏药贴患处，如骨通贴膏等。假如出现了积液，则建议到骨科就诊。
月子里的孩子也就是指新生儿宝宝，正常情况下，应该是睡眠时间比较多的，如果不爱睡觉，多考虑与以下几个方面有关：一、喂养不足：宝宝吃奶量不够时，宝宝通常会睡眠时间少，爱哭闹。二、缺钙：宝宝缺钙时也是可以表现不爱睡觉的，多伴有易惊、易激惹、晚上定点哭闹等表现。三、缺氧缺血性脑病：宝宝多有围手术期缺氧史，可以有不爱睡觉、吃奶少、哭声弱等表现。
孕妇在产后如各个器官组织恢复良好，可以耐受蹲着大便，无会阴部以及下腹部疼痛，则可以选择蹲着大便。但是孕妇在蹲着大便的过程中不建议时间太长，因为在产后会阴部组织及盆底肌肉尚未恢复未孕状态，在这种情况下，如果时间过长会引发盆底肌肉组织及会阴组织恢复不良的可能性。从而进一步加重了此后发生盆底器官脱垂的风险。
妊娠合并获得性免疫缺陷综合征，是指在妊娠期的时候感染了艾滋病毒。这种获得性免疫缺陷综合征，是由于人免疫缺陷病毒引起的一种性传播疾病，当这种情况出现相关症状的时候，就会发展为艾滋病，容易增加妊娠的并发症。可以出现上呼吸道感染的症状，严重的会出现淋巴结肿大、肝脾肿大、高热多汗、乏力等症状。并且艾滋病毒可以通过胎盘血液循环传染给胎儿，出现这种情况，一般建议终止妊娠。
月子病最常见的是产后身痛，常见的发病机制有外感风寒和气血亏虚。产后耗气伤津，腠理大开，卫表不固，稍有不慎感染风寒，风寒之邪进入肌表之间，不得出外，除疼痛症状外，还伴有怕冷怕风，疼痛遇阴雨天气加重，得热痛减；气血亏虚型症见疼痛，隐痛为主，喜按喜温，伴有头晕眼花，心悸气短等虚症的症状。寒证可用当归四逆散、桂枝汤调理为主，气血亏虚型的以八珍汤、四物汤疗效较佳。
一般产后体内的雌激素下降比较迅速，会导致头发脱落得比平时多。随着身体慢慢恢复正常，头发脱落的情况也会好转。另外产后身体虚弱，气血不足也可能引起脱发严重。平时饮食营养要均衡一些，多吃坚果、黑芝麻等食物。经常用生姜擦一擦头皮，可促进头发生长。如果掉发比较严重，可以考虑看看中医，吃一些调养气血的中药，也会有明显好转。
产后排便习惯是与分娩之前是一致的。对于每日都排便的孕妇，如果产后2-3天没有排便，就容易出现便秘，排便困难。产后一般2到3天排便，如果超过4天以上，孕妇没有排便建议从饮食上给予调整，可以多吃一些青菜，水果，如香蕉，火龙果等都具有促进排便的作用。对于经过饮食上的调整，仍然无法排便的产妇，建议可以应用开塞露或者是口服乳果糖来帮助排便。
产后由于腹部脂肪增多，皮肤松弛容易出现腹部比较大的情况。一般建议及时穿塑身衣，有利于身材的恢复。另外也要适当运动和控制饮食进行减肥。如果有身体不舒服，比如腹痛或者分泌物异常，要去医院检查是否与子宫恢复不良有关系。另外平时增加运动时间，每天可以运动30分钟以上，最好以有氧运动为主，游泳、短跑、健身操等有助于减肥。注意多喝水，避免便秘的情况。
女性如果是正常自然分娩，在分娩过程中可能会进行侧切，所以在刚刚生完孩子以后，下体会出现疼痛感。刚生产后，侧切处要遵医嘱做好术后抗炎治疗，在生产后的一到两个星期内，可以用消毒的瓶子装满水对伤口进行喷洒冲洗，这样可以避免直接碰触、摩擦伤口，引起疼痛及避免伤口感染。在此期间，饮食方面要多加注意，建议多吃粗纤维食物及蔬菜，避免发生便秘的情况。
产后拉大便屁股眼疼出血，这个主要是跟产后产妇的特殊状态有关，这个时候水的需求量非常大，产妇就需要多饮水，肛门疼痛出血最主要可能是因为便秘之后导致的肛裂，或者如果原来有痔疮的话，痔疮出血也是有可能的，建议在这种情况下，患者一个是要多饮水，菜汤也是可以的，然后要吃一点粗纤维的食物，比如说红薯，芹菜，韭菜，大白菜，卷心菜，南瓜等这些食物，在此基础上，如果症状改善的不明显，可以考虑用开塞露塞肛使用。
哺乳期出现了胸部疼痛，但是没有明显的硬块，这种情况下考虑是乳汁淤积或者是急性乳腺炎的早期，因为乳汁是细菌最好的培养基，如果乳头破裂细菌入侵或者说是排空梗阻，也容易出现继发感染而导致局部疼痛，甚至出现发热，也应该系统的抗炎治疗，可以口服罗红霉素或者阿莫西林分散片，观察乳房的局部症状和体征，如果出现了明显的红肿热痛，应该及时静脉感染治疗。
哺乳期涨奶，并且感觉乳房刺痛，考虑主要与体内激素水平变化、奶水充足但是乳管不畅通等因素有关系。这个时候要注意乳房的局部热敷，每次喂奶前后注意按摩乳房促进乳汁的排出；如果奶水比较充足，宝宝吃不完的话，可以挤出多余的奶水，以防造成乳腺堵塞，甚至乳汁淤积的情况，到时候很容易发生急性乳腺炎。平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，做到能按时按需哺乳。
哺乳期左边乳房疼痛，考虑为急性乳腺炎的早期症状表现。通常情况之下，急性乳腺炎早期的症状就是会出现乳房的疼痛，而且疼痛为刺痛，患者还会出现发热、恶心、呕吐等不适。这时候患者要进行积极的抗感染治疗，一般选用青霉素进行抗感染治疗，通常能够收获很好的临床效果;如果患者对青霉素过敏的话，那么可以选择红霉素进行治疗，也能收获良好的临床效果。
产后为了给宝宝提供充足的母乳，所以乳腺增生肥大，乳房增大，重量增加，长期牵拉乳房的韧带，使韧带松弛。加上喂奶的时候，姿势不当，长期含胸驼背，某些产妇不注意佩戴哺乳文胸更加加重乳房下垂。断奶之后，乳房腺体快速萎缩塌陷，出现胸部下垂是很常见的情况。所以建议在孕期开始就要多按摩乳房，做锻炼胸大肌的运动，哺乳期坚持佩戴哺乳文胸，保持正确的哺乳姿势，能一定程度的减轻乳房下垂。
在哺乳期间吃了韭菜引起回奶是因为韭菜有回奶的功效，所以在哺乳期间都不建议食用。建议停止食用后，要多吃一些优质蛋白食物，牛奶、蛋类、花生米等。最好多吃一些汤汤水水的食物，例如猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤，鲫鱼汤等有促进乳汁分泌的功效。而且要保持良好的心情，避免过于着急，紧张的情绪会阻碍乳汁分泌。同时最好按摩乳房，可以从乳根穴向乳头方向轻柔按摩。
女性在产后十几天，突然出现阴道少量出血现象，是属于正常的，这种现象是属于产后恶露现象。但如果阴道出血明显多于平素月经量、鲜红色、出血量多或伴大量血块等，需及时就医。正常产后恶露一般持续4到6周左右，少数人持续至产后8周，有可能还会出现颜色的改变。一般的初期是血性恶露持续3到4天，然后转变为浆液性恶露，大约持续十天左右，随后随着逐渐变为白色恶露，合并有感染时就会出现恶臭味。一般产后42天左右就要去医院进行B超复查，了解子宫内膜和宫颈的恢复情况。
产后子宫复旧可能会导致阴道长时间出血、私处分泌物异常或腹痛和腰部酸痛。分娩后及时使用收腹带可以有效防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和恢复。此外，可以在医生的指导下使用缩宫素或者可以选择一些中药或中成药进行治疗。产后尽量不要站太久，避免频繁弯腰，也不要搬运重物。保持日常饮食营养平衡，定期去医院复查为好。