生完宝宝肚子上的黑线叫做妊娠纹，没有什么好的方法快速的去掉妊娠纹，随着产后时间的延长，妊娠纹的色素就会慢慢的淡化，但是瘢痕花纹一般不会消失。妊娠纹是由于女性在怀孕时腹部膨隆，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤和断裂，皮肤变薄变细，腹部会出现一些宽窄不同，长短不一的波浪状花纹。皮肤弹性好的妊娠纹会相对较小或者没有，皮肤弹性差的妊娠纹比较多。

哺乳期月经不规律是正常的。这是因为产后卵巢功能还没有完全复原，哺乳期分泌泌乳素抑制了雌激素的正常分泌，体内雌激素量低，也就影响了正常的月经规律性。其次，与体质、精神状态等也有很大的关系。一般情况在产后半年到8个月左右月经来临，如果月经来临后3个月左右一直不正常，可以去医院做相关检查，在医生的指导下服用药物调理，哺乳期同房要注意避孕，以免意外妊娠的发生。

荨麻疹主要和过敏有很大的相关性，表现为全身出现苍白色或者淡红色的丘疹、斑块或者风团，伴有剧烈的瘙痒，速起速退、可能和食物、药物或者接触外界环境的刺激物过敏有一定相关性，同时和自身免疫功能也有一定的关系。由于处于哺乳期，尽量不用药或者少用药，可以局部外用炉甘石洗剂止痒收敛，或者糖皮质激素软膏，如果荨麻疹的症状比较严重，可以在权衡利弊的情况下，适当口服氯雷他定或者使用小剂量糖皮质激素。

产后盆底的肌肉和筋膜因为分娩过度扩张、弹性减弱，会造成骨盆松弛。所以产褥期要坚持做产后健身操，使骨盆的肌肉尽可能的接近恢复原状。产后健身操不但能使骨盆底的肌肉张力加强，也可以避免腹壁的皮肤过度松弛。产后盆底康复的方法包括能够增强腹肌张力的抬腿，仰卧起坐和能锻炼骨盆底的肌肉和筋膜的缩肛动作。每天做3次，每次15分钟，运动量应逐渐增大。

坐月子可以吃生姜。生姜性温味辛，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的功效。对风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽等有很好的治疗作用。坐月子期间可以用红糖熬制姜汤，可以活血化瘀，预防感冒，有利于坐月子期间恶露的排出，而且有暖宫的作用。生姜的营养价值较高，有减少手脚冰凉的作用，适合坐月子期间食用，不会影响母乳喂养。

哺乳期是不能吃减肥药的。首先哺乳期服药对婴儿的生长发育有可能会造成不好的影响，其次，目前很多减肥药都有泄大便的作用，从而影响饮食的吸收，达到减肥的目的。哺乳期正是需要营养的时候，如果目前吃减肥药，有可能造成营养不足，气血亏虚，从而出现乳汁减少的情况，从而影响宝宝的正常生长发育，建议您可以采取运动的方法进行适当减肥。

哺乳期发热是可以吃扑热息痛的。扑热昔痛是属于西药类非处方药物，它具有解热镇痛的作用，缓解普通或流行性感冒所引起的发热、头痛、浑身痛、神经痛等。由于此类药物口服给药会有少量的进入乳汁，但是一般不会影响婴儿的正常哺乳。扑热息痛只是对于发热的一个对症治疗，哺乳期出现发热，首先要明确引起发热的原因，然后选择针对性的治疗。

女性在怀孕阶段，体内的激素水平会发生改变，生过孩子以后体内的泌乳素会增高，以前维持头发生长的激素会相对减少，从而导致短时间的脱发，还有一些女性因为生过小孩以后体质比较虚弱，气血两虚，头发得不到滋养也会脱落。一般这种情况可以通过吃一些蔬菜水果，粗粮杂粮，搭配一些滋补类的食物，比如鸡蛋，瘦肉，纯奶等，来改善这些症状。

恶露是指正常生产之后，子宫恢复过程中有一个出血的过程。由红色恶露变成白色，然后慢慢消失的。而正常的月经是每个月来一次，一次3～7天是在正常生理周期。有的在怀孕阶段，生产阶段是不可能有的。一般恶露在一个月左右完全干净之后，子宫内膜恢复好了，可以正常地来月经。如果月经出现不规律，反复出血，可以查一下激素水平。

哺乳期胸里有硬块，考虑为乳汁淤积。这时候要给予疏通乳管，把淤积的乳汁排出，这样的话，可以有效的避免患者出现疼痛或者是急性乳腺炎的情况。患者在哺乳前后用温水擦洗乳头，保持乳头的卫生；另外，还要掌握正确的哺乳姿势和哺乳的时间，目的就是保持乳汁的排出通畅，如果哺乳后仍有乳汁的话，可以用吸奶器将乳汁吸干净，这样的话才能有效的避免胸里有硬块的情况。

哺乳期的喉咙肿痛，大多数与上呼吸道感染有关，一般俗称的炎症，有的是扁桃体发炎，有的是急性咽炎，对于这类疾病的治疗，主要考虑处于哺乳期，用药需对婴儿安全的，可以用青霉素类的药物，对婴儿没有什么伤害，对本身也没什么伤害，如果口服的话，可以用阿莫西林的药物，也可以用一些比较平和的清热解毒的药物，如一清片。

产后饮食要注意以下事项：1、产后忌喝高脂肪的稠汤，易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。新生儿婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤，蔬菜汤，面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。2、产后忌马上节食，这样做有伤身体，哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够，产妇还要吃钙质丰富的食物。3、产后忌吃辛辣温燥食物，因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5-7天之内，应以软饭蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，特别应禁食，大蒜，辣椒，胡椒，茴香酒，韭菜等辛辣温燥食物。此外，还应禁食生冷坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。

哺乳期如果腋窝长疙瘩的话，最可能的是肿大的淋巴结。哺乳期常常发生急性乳腺炎或者乳腺的脓肿，这是局部的炎症蔓延引起的腋窝淋巴结肿大。当然也不除外其他的肿物比如皮脂腺囊肿，也就是俗称的粉瘤、脂肪瘤、血管瘤等。可以做个彩超检查，进一步明确。如果是炎症引起的淋巴结肿大，可以消炎治疗。如果是其他肿物的话，可以择期手术治疗。

一般来说，恶露可在产后一~四周的时间彻底排干净，具体时间因人而异，由于休息不好，营养状况差，不注意卫生，或是过于劳累都会影响到恶露的正常排出。如果超过四周仍有排出，或是淋漓不尽数月，或是恶露异味，则建议尽早产后复查，行子宫附件B超检查，明确是否有宫内异物残留，必要时需行清宫处理。此外，产后要注意休息，做好个人阴部护理。

生完宝宝后阴道松弛，可以坚持每天做产后保健操半小时：平卧躺在床上或者舒适的地方抬腿三至五分钟，仰卧起坐十至十五分钟，收腹提臀动作十分钟左右。或者直接到正规医疗机构做产后康复治疗。产妇产后饮食需规律，营养均衡。母乳喂养的产妇可以在断奶后逐渐控制饮食规律，争取把体重控制在正常范围。夜间避免熬夜，保持良好的心态。

哺乳期会怀孕，如果哺乳期间月经已经恢复正常来潮，怀孕后可有停经表现。由于体内HCG（绒毛膜促性腺激素）水平随着胚胎的生长发育持续增多，而哺乳期间本身的乳汁量比较充沛的话，怀孕后会突然感觉奶水量明显减少，怀孕后因胃酸分泌减少、胃排空时间延长，可伴有恶心、呕吐、容易疲倦、嗜睡等早孕症状。但也有部分人毫无症状。

哺乳期跑步不会影响乳汁分泌。哺乳期婴幼儿的营养需求主要来自于母亲乳汁，所以说浦乳期内母亲的饮食、睡眠、心态、母乳喂养的方法都会对乳汁产生影响。比如哺乳期的女性饮食中，蛋白质，脂肪，碳水化合物充分，能够做到按需哺乳，每天适量的跑步运动，既能达到锻炼身体，增强免疫力的作用，又有利于增加身体兴奋性，对乳汁分泌是有促进作用的。但是不要过度剧烈跑步，以免过度劳累引发乳汁减少。

哺乳期出现了头晕目眩的现象，说明产后恢复情况不是特别好，身体还是非常虚弱，需要加强产后护理。首先，在饮食上，应该多吃一些营养丰富，富含蛋白质、维生素以及矿物质元素，并且容易消化吸收的食物；其次，在平时要保持作息规律，尽量多地进行卧床休息，减少过重的体力劳动；最后，在精神上，要保持情绪稳定和心情舒畅。

产后骨盆恢复的黄金期，一般在产后42天之内。在怀孕和分娩的时候，骨盆受到内分泌激素和胎儿的影响。骨盆变得比较宽松，韧带也变松弛。通常产后3-6个月之内才能恢复正常。为了让骨盆恢复得更快更好 ，可以做一些功能锻炼，必要的时候要在专业的医生指导下治疗。产后1-2周可以做简单的骨盆恢复训练，产后6-8周要注意检查盆底，如果不正常，要找专业的医生训练。

产褥期心肌病是指初次发生在妊娠末期或产后5月内，病变累及心肌的一种心脏病。围生期心肌病的发病率尚不清楚，其发病率约占分娩人数的1/15000~1/1300左右。多见于30岁以上的孕妇，以多产妇常见。约78%的患者发生于产后0~4个月内，9%发生在产前1个月，其他时间起病的占13%左右。大多数围生期心肌病经治疗后可以得以恢复，但也有留有后遗症者。