产后肛门总有拉屎感觉是指产后出现的便意感，这是由于分娩时用力，括约肌损伤，或直肠前壁的损伤，另外有的产妇分娩时行会阴侧切，损伤肛门括约肌，侧切后会阴部疼痛刺激也可引起便意感。出现产后肛门总有拉屎感觉一般情下不需要作持殊处理，一至二周后可以自行缓解，肛周出现水肿时可用10%的氯化钠湿敷，也可以做提肛运动。

分娩后3个月了，还是有阴道流血，那么要考虑：阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉或胎膜残留或子宫内膜感染病菌。建议尽快去医院做妇科彩超检查，了解宫腔里是否有残留物，如果有，就要行清宫手术。做妇科检查看看宫颈是否有病变，病变程度，是否需要及时治疗。查白带常规，了解有无阴道炎，如果是阴道炎，就要在阴道里放硝呋太尔制霉菌素软胶囊或唯阴康治疗。

在哺乳期内是不适合减肥的。因为哺乳期应该适当增加营养，保证营养均衡，才有利于乳汁的分泌，使宝宝有足够的奶水供应才能够长身体。如果减肥的话，就要适当节食以及减少各种肉类以及糖多食物的摄入。如果身体过胖的话，可以增加体育锻炼，可以做俯卧撑，仰卧起坐等，这样能够减掉腹部的肌肉，也可以做一些健身操。但平时一定要保证营养的均衡，不要暴饮暴食，保证饮食规律。

对于产后女性来说，由于机体的激素水平，比如雌激素，孕激素突然下降，会导致乳房松弛以及下垂，这都属于正常的现象。出现乳房松弛的现象，重要的是进行乳房的保养，以及经常进行健身锻炼。可以通过练习瑜伽和进行健身，使乳房逐渐恢复正常。而且一定要选择合适的胸罩，胸罩不能太大。饮食上可以吃一些高蛋白质的食物，也可以局部热敷，按摩，刺激乳房的第二次发育。

哺乳期人流手术后还有奶水的，只是暂时性要减少的。因为做了人流手术，身体各器官要恢复到怀孕前的状态，需要一定的时间，而且人流手术要消耗身体的能量，一些营养物质减少，对产奶的能量不足而减少。不过在人流手术后增加蛋白质和维生素饮食，同时要适当休息，保持心情舒畅，保证睡眠质量，那么能够保证乳汁分泌量，不会影响宝宝发育。

1.妊娠纹主要是由于皮肤内弹性纤维减弱，导致脆性增加所导致，会影响皮肤外观，一般不会自行消退，对女性的身心健康产生一定的影响。2.在早期妊娠纹呈现紫红色的时期，可以采用镭射或者脉冲光的物理治疗方法来增加胶原蛋白，使纹路减退。也可以采用镭射微磨皮手术来修复瘢痕组织，果酸换肤可改善皮肤的颜色和厚度，使妊娠纹看起来不明显。

生完宝宝恶露一般持续4-6周干净，总量约250—500毫升，恶露有血腥味，无臭味。恶露是产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织，经阴道排出的混合液体。因其颜色、内容物及时间不同，恶露分为：血性恶露，浆液性恶露和白色恶露。血性恶露含有大量血液、色鲜红，量多有小血块，持续3-4天，之后出血逐渐减少，浆液增多，转为浆液性恶露。浆液性恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。白色恶露约持续3周干净。若子宫复旧不全，或子宫腔内有残留或者是合并感染时，恶露增多或有臭味，应及时去医院检查。

考虑是妊娠高血压或者是原发性高血压导致的。哺乳期出现血压高的情况，考虑是患者在哺乳期间过度劳累、神经衰弱导致的。患者常常会存在血压忽高忽低的情况，建议平时避免过度劳累，注意休息，避免熬夜，还要注意饮食的合理搭配，注意营养均衡，避免食用太过油腻刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，还可以适当的参加一些体育活动来增强体质。

哺乳期出现大便干燥的症状，通常是由于活动量少，纤维素以及液体摄入少造成的。建议平时要多进行体育运动，还可以对腹部进行按摩，都是可以起到促进排泄的作用的。还要适当的吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉等。还可以喝一些蜂蜜水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，要多喝水，还可以喝果汁或者蔬菜汁等。如果便秘严重的话可以外用开塞露。

如果是顺产生的宝宝，一般情况下，恶露会持续20到30天左右，前10天主要是血性恶露，中间是浆液性恶露，最后几天则是白色恶露。如果在产后37天仍有血性恶露的话，这可能是子宫内有淤血没有排干净，也可能是有宫腔内的感染，当然也有可能是恢复了正常的月经。这种情况建议去检查一个妇科产彩超，看一下有没有宫内感染的情况。

做小月子三天以后就可以吃水果，但是要注意多吃一些易消化而且温热性质的水果，不能吃寒凉性质的水果。温热性质的水果主要包括樱桃，榴莲，大枣，石榴，荔枝，桂圆等。寒凉性水果包括苹果，香蕉，西瓜，桑葚，椰果等是不建议食用的。在饮食上要注意避免生冷硬，辛辣刺激的食物。一个月以内禁止性生活，不能洗盆浴，预防感染。

在哺乳期间出现感冒是很正常的，但感冒也分风热感冒以及风寒感冒两种。如果出现流脓鼻涕，或者是咽喉疼痛，这种情况多是由于风热感冒引起。可以口服清热解毒的中药制剂，如板蓝根就可以。但应该注意休息，一定要多饮水，不要参加重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。哺乳期间一定要保证营养均衡，适当参加体育锻炼，增强体质，减少患病的机会。

解决坐月子头痛的方法有很多，第一，热敷法，可以用热毛巾或者热水袋敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张，如果是偏头痛，最好用冰袋冰敷太阳穴，降低区域血液的温度。第二，可以在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹薄荷精油或者风油精，能够散风热、清头目、治头痛。第三，可以用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受到扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用，缓解头痛。

产后回奶可以选择服用一些生冷，寒凉以及刺激性食物。比如有：韭菜，冬瓜，苦瓜，韭黄，麦芽，茴香，辣椒，胡椒，大蒜，山楂等。这些都会抑制奶水的分泌，使之回奶。回奶时要少喝汤，少吃含脂肪和蛋白高的食物，多食用青菜和水果。但是处在哺乳期的妇女，母乳喂养时是要避免吃上述那些食物的，以防出现奶水不够，无法喂养婴儿。

首先要观察阴道流血情况，如果流血少可以口服药物治疗帮助残留排出，如果药物治疗后医院复查发现子宫仍有残留物或阴道流血多伴血块，则需要进行清宫的处理，产后宫腔残留物遗留时间过长可能会出现感染，细菌炎症等不良症状，甚至会造成危及生命的可能性，一定要及时清除宫腔残留物，以免影响健康，治疗过程中一定要预防感染。

哺乳期乳房疼痛考虑哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎是哺乳期妇女的常见疾病，它的临床表现为乳房的疼痛，红肿，局部皮肤发热，有的有硬块，伴有发热，寒战，腋窝淋巴结肿大，一般疼痛是首发症状，乳腺炎的病因一般是乳汁淤积和细菌感染引起的。哺乳期乳腺炎开始疼痛，然后形成硬块，化脓感染，治疗上原则是控制感染，排空乳汁淤积。

哺乳期不可以吃大闸蟹，因为螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,如果哺乳期吃大闸蟹，容易引起宝宝过敏，容易引起孩子湿疹，还容易引起孩子腹泻。哺乳期最好多喝水，多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议多喝鸡汤，鱼汤，可以促进奶水增多，增加奶水的营养，哺乳期最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，建议最好多吃水果，可以补充维生素。

哺乳期乳房疼痛一方面是乳汁淤积引起的胀痛，这需要把乳汁挤通畅，就解决问题，但是人工挤奶需要坚持和掌握好方法。可以通过穴位手法按摩通乳。另外一方面是因为乳汁淤积引起乳腺炎，就是阵发性刺痛，建议尽快去医院看医生，抗感染治疗同时挤通乳汁，还要停止哺乳。否则，很容易形成乳腺脓肿而需要切开引流，治疗好了后才能好好哺乳，不过一定要保持乳汁通畅。

膏药的类型有很多，哺乳期是否可以使用膏药，要看膏药的具体类型。一般在膏药的说明书上都会详细的说明使用禁忌症。如果在膏药的说明书上标注哺乳期女性禁止使用，或者是不宜使用的，那么在哺乳期最好不要使用；如果在说明书上并没有说明哺乳期女性禁止使用的，那么在哺乳期是可以使用的。但是，使用之前一定要先咨询医生。

哺乳期的女性不可以吃生冷辛辣刺激的食物，如冷饮、腌制的鱼，猪肝、花椒、苦瓜、人参等。也不能进食西瓜、柿子、西红柿、螃蟹等，这些食物性质都是寒凉的，进食后不利于产后女性的身体恢复。哺乳期的患者要注意进营养的膳食，多吃含有营养价值高的汤类食物，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，可以增强哺乳期妇女的身体抵抗力，也可以促进乳汁分泌。