哺乳期可以服用维生素c的，如果是正常的饮食，从食用的水果、蔬菜中可以获得充足的维生素c，一般情况不需要补充。但是如果确实存在维生素c不足的情况，可以通过药物补充维生素c，以免影响母乳的质量和宝妈的健康。建议哺乳期的女性要平衡膳食，饮食要多样化，除了多摄入优质蛋白食物以及矿物质外，还要注意多吃蔬菜、水果，补充维生素和膳食纤维。

生过孩子后，尤其是喂奶后乳房松弛是正常的情况，建议多参加体育锻炼，可以游泳、做健身操等，也可以做扩胸运动，可以使胸大肌发达，乳房丰满，可以使双侧乳房健美，注意平时的站姿和行走姿势，保持收腹挺胸，有利于乳房的发育。饮食上多吃木瓜、牛奶等有利于胸部发育，一般不建议用药治疗，哺乳期开始坚持戴胸罩，选择合适的胸罩。

回奶宝是一款药品，用于减少乳汁分泌，主要成份是麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等多种草本植物，经科学加工精制而成，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后容易引起的乳房松弛，每次1～2袋，每天1～3次，开水冲泡服用，主要成分是中药，对月经没有影响，乳胀时，可以稍微挤出少量乳汁，一般5～7天可以回乳，消除乳胀，恢复正常。

可以用。外用药物肠道吸收较少，影响不大。建议最好通过调节饮食，改善便秘。多吃新鲜的蔬菜水果如苹果，香蕉，黄瓜，西红柿，白菜，芹菜，桃子等；多吃含B族维生素的食物如粗粮，酵母等；多吃易产气的食物如红薯，萝卜等，促进肠道蠕动，软化大便，从而起到润肠通便的作用。多做运动如产后保健操，仰卧起坐，下蹲等；每天顺时针和逆时针交替按摩腹部30分钟左右，促进胃肠蠕动，利于排便。

哺乳期间的妈妈是可以吃阿莫西林胶囊的，建议在口服阿莫西林胶囊后四个小时之内不要喂奶，因为如果喂奶后立即喂奶，奶水中有一定浓度的药物成分，这样，对胎儿生长不利。如果超过四个小时，通常阿莫西林就代谢掉，就可以安全哺乳了。哺乳期间出现了感冒咳嗽等情况，应该戴着口罩，避免交叉感染。不严重可以喝红糖姜水，注意保暖，室内多通风，饮食要清淡，有充足的睡眠。

如果在哺乳期发生牙疼症状，在不能保留的情况下，需要尽早拔除。一方面是麻药代谢问题，可以在麻药代谢完成后再进行母乳喂养，考虑其局部注射后量很小，通过母乳的量也非常小。所以说哺乳期拔牙后首先需要注意的就是暂停哺乳，哺乳期拔牙后服用的药物一旦通过母乳传递给新生儿的话，将会严重影响到宝宝的健康，所以哺乳期拔牙一定要注意暂停哺乳或者等到代谢后再用，有些药哺乳期暂时不能用，比如布洛芬止疼药等。等药效完全挥发后才能继续喂奶。哺乳期拔牙后多喝水的话，有助于促进身体的新陈代谢。

月家痨病是民间医学的俗称，也叫月子病。多由于产后气血虚弱，而且男女之间过早性生活兴奋子宫平滑肌，使子宫痉挛性收缩、扩张，导致产褥感染，内膜异位。久而久之，会很多器官功能有所下降。月家痨病的病人晚期会出现严重的贫血，营养不良，体重下降，心肝肾重要器官功能衰竭，最后呼吸、循环衰竭、心呼吸心跳停止而生命终结。

哺乳期嗓子咽口水都痛，考虑患有急性咽喉炎的可能性较大，急性咽喉炎，可以出现咽喉部剧烈疼痛，吞咽口水时加重，伴有咽部干燥感、灼热感及发烧、头痛等不适。检查见咽喉部黏膜充血、肿胀，双侧扁桃体肿大。建议多饮水，少食辛辣食物，注意休息，用硼砂溶液漱口，口服银黄含化片、阿莫西林克拉维酸钾，必要时静滴青霉素治疗。

哺乳期要少喝为好，菊花性凉可能会影响铁的吸收，虽然有清热解毒的作用，如果是阳虚体质不合适。哺乳期间寒凉的食物还有可能会引起新生儿的腹泻，最好要根据人的具体情况科学选择。如果婴儿混合喂养吃奶粉的话容易上火，可以适当的采用菊花茶，能起到降火的作用，有助于宝宝顺利排便。要注意饮食均衡，多吃含有优质蛋白质，维生素，矿物质高的食物，有助于身体的宝宝胎儿的生长发育等。

哺乳期可以吃山药，山药可以健脾助消化，所以哺乳期可以吃，这不会影响宝宝发育。哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，建议不要吃凉的食物，以免引起宝宝拉肚子，哺乳期最好补充维生素，同时建议多喝鸡汤，鱼汤，可以促进奶水增多。哺乳期最好不要熬夜，不要过度劳累，建议定期体检，看看身体情况，另外哺乳期不要乱用化妆品，不要染头，烫头等。

哺乳期可以吃芋头，吃芋头可以润肠通便，防止便秘，另外最好不要多吃，如果吃芋头过多，容易引起肚胀。最好不要吃凉的，哺乳期最好多喝水，多喝汤，比如可以喝鱼汤，鸡汤等，可以促进奶水增多，最好补充维生素，可以增加奶水质量，有助于宝宝发育，哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，最好不要熬夜，建议适当锻炼身体，哺乳期不要熬夜。

对于顺产或者剖腹产后的女性，通常在产后都需要服用药物来促进子宫恢复。如果这时是通过输入低剂量的缩宫素来恢复子宫的大小，每一次的花费是在50到80左右。如果是肌注益母草针剂来促进子宫收缩恢复，通常是每天肌注两次，一般需要肌注三天，而这时的花费则是在200左右。如果女性在产后只是服用中成药来促进子宫恢复，可以服用益母草颗粒，或者新生化颗粒，一盒新生化颗粒的费用是在30左右。

哺乳期可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素与维生素b族，以及钙、磷、锌、钾等矿物质，菠萝蜜中的膳食纤维，可以促进，肠道蠕动，缓解便秘。经常食用可以满足哺乳期女性身体健康的需要，同时可以提高母乳的质量。食用菠萝蜜建议一次不要大量使用，以免引起消化不良等胃肠道不适。

在哺乳期生气是有一定的回奶作用的。哺乳期的乳母，各种不良的情绪反应都会影响乳汁的分泌量，如过度的紧张，情绪暴躁，长时间的心情压抑，过度的惊恐、焦虑等。女性在哺乳期时应当注意调试好自己的心情，保持乐观的情绪和平稳的心态。哺乳期乳母还要注意充分休息，不要熬夜，避免过度劳累。饮食均衡，保证各种营养素全面摄入，适当的多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤、花生汤汤等。

哺乳期表现为胸部疼痛，最常见的就是乳腺炎所导致的，在初期可以选择物理治疗的办法进行局部的热敷，选择热毛巾热敷，改善血液循环，起到减轻症状的目的，如果并发了发热，明显的疼痛，也需要静脉抗感染治疗，选择青霉素静脉输入，同时应该停止哺乳，并且每天要将乳汁吸净，必要时还需要进行手术，因为形成了乳房脓肿，还会有寒战高热。

哺乳期禁止烫发。烫发时一般都会使用一些化学药水，这些化学药水中的有害因素有可能通过皮肤的表层血管吸收入血，继而影响乳汁的质量，导致宝宝的健康受到影响；哺乳期的妈妈身体健康状态一般都有所下降，对于一些外来物质的敏感性可能会增强，在哺乳期烫发，有可能导致哺乳期妈妈出现过敏反应；烫发剂或者染发剂中的一些特殊的气味会刺激宝宝的呼吸系统，易导致宝宝的健康受到影响。

哺乳期可以喝双黄连口服液。双黄连口服液的主要成份是金银花、连翘、黄连、有清热解毒，辛凉解表的作用（用于发热、咳嗽、咳吐黄痰、口干舌燥等风热感冒的治疗。如果咳吐清晰泡沫状痰，流清涕者不可用双黄连，可以用理肺丸，羌活丸等辛温解表的药物治疗）。用药期间饮食注意辛辣、油腻、生冷的食物不要吃，饮食以清淡为主，多喝水。

产后肋骨外翻，可能与产后体内的营养跟不上去，造成的钙流失过多有关。首先要补充钙剂，平时要休息，不能过多的活动，经过钙剂补充以后，肋骨外翻应该有适当的缓解。但是需要一个很长的过程，中间需要脾胃功能强盛，才能够吸收。产后肋骨外翻也可以通过锻炼胸式呼吸来改善。婴儿出生后也有的会出现肋骨外翻，是一种正常的生理发育过程。

产妇生完孩子后会出现腹部脂肪比较厚和皮肤比较松弛的现象，这种情况下，产妇要采取一些措施来帮助收腹。首先，对于自然分娩的产妇，建议先使用骨盆矫正带，而到产后1个月以后，再使用顺产专用产后收腹带，以帮助塑身。另外一种方法就是走路，建议产妇要小步幅慢走，像散步一样，同时要配合腹式呼吸，这样有利于腹部肌肉变得紧实。此外，建议产妇在保证奶水充足的同时，尽量以清淡的饮食为主。

奶水少了与发烧有一定的关系，发烧导致体内水分减少，进而导致乳汁分泌变少。乳汁分泌也受很多因素的影响，如雌激素、营养状况、心理因素等，可以喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，还可以服用一些生乳汁，或者是乳泉颗粒，除此之外，针灸和按摩等都可以使奶水增多。注意饮食，规律休息，不吃辛辣刺激油腻之品，以免影响乳汁的分泌。