产后下面痒，一般考虑是产后恶露导致的，但也不排除是妇科炎症导致的。建议到医院就诊，白带检查确诊病因，对症治疗，以免耽误病情。同时也可用温开水或盐水清洗阴道，但盐水的浓度不宜过高，以免伤害皮肤。因为是在产后在哺乳期，所以自己不要盲目用药，一定要在医生的指导下用药，遵医嘱用药，同时在饮食上也一定要注意。

坐月子可以脱袜子睡觉。脱袜子睡觉会缓解压力，解除疲劳，而放松的睡觉，会增加睡眠质量。脱袜子睡觉要注意保暖，在睡觉的时候尽量不要露出手和脚，尤其是在产后七天之内有产褥汗的出现，容易感染风寒。白天的时候把袜子及时的穿上，晚上睡觉之前要尽量的选择热水泡脚。现在坐月子要尽量根据自己的要求，科学管理自己，不要按照传统的方式，不洗脚，不洗头，不脱袜子。

由于在哺乳期的时候，大多数女性会出现明显的脱发掉发现象，所以通常在哺乳期不建议拉头发。因为拉头发可能会导致脱发掉发明显加重，而且拉头发的时候需要用相关的药水来软化头发，然后再使用专门的夹板，利用热原理的作用来进行定型，这时候药水会渗透到头发内，所以在进行母乳喂养的时候，害怕药水会通过乳汁被宝宝吸收，而影响宝宝健康。

在回奶的时候可以口服乙烯雌酚，每次五毫克，连服三天。如果发生乳胀，可用芒硝120-150克，捣碎后分别装于两袋内，敷于两侧乳房上。也可以用生麦芽60-90克，用水煎服后，每日一剂，连服三天。在回奶期间，要做好乳房的护理，清淡饮食，避免剧烈运动。当乳腺出现肿块时，建议局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并口服抗炎药物，以预防急性乳腺炎的发生。

通常情况下，在3～5天不超过一周的时间，产生血性恶露会完全地消失，转变为浆液性的恶露。如果恶露持续一个月，这种情况一定要考虑子宫收缩的问题和是否有宫腔内胎盘胎膜残留的问题。先要做彩超检查，看一下子宫恢复的情况，子宫的大小，子宫内膜的厚度，宫腔内是否有强回声，有胎盘胎膜的残留，如果有这种情况是需要清宫处理的。如果没有这种情况就要考虑子宫恢复不好，需要应用益母草颗粒，葆宫止血颗粒，同时要适当地应用抗生素预防感染。

女性在坐月子期间可以吃蛋炒饭，但是要注意食用热食，否则容易出现胃胀、烧心、反酸等身体不适症状。蛋炒饭营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐等营养物质，味道鲜美，并且容易被消化。另外也可食用小米粥、排骨汤、猪蹄汤等作为辅助食物，既可以帮助消化食物，又能促进乳汁的分泌。需要注意不要吃太饱，饮食要规律合理。

月子病月子治主要是说月子病要及时治疗，坐月子期间，身体比较虚弱，气血不足，再加上毛孔都扩张，风寒容易侵入，就容易落下月子病，慢慢的等毛孔闭合之后，体寒气闭合在体内出不来，就比较难治。所以坐月子期间，如果有不适，需要及时治疗或者是生完二胎，月子期间注意好好保养，以免着凉受风。同时月子期间也要注意卫生，防止发生感染。

哺乳期补血可以使用铁锅做饭，可以补充铁剂。另外，铁含量高的食物包括动物肝脏、动物血、蛋黄等，含有维生素C的水果包括橘子、柚子、橙子、猕猴桃，都可以促进铁的吸收。营养不良性贫血有时与缺乏维生素B12及叶酸有关，注意多吃杂粮。杂粮是碳水化合物，可以补充叶酸。如严重贫血应到医院就诊，有时需要输血，或者口服铁剂，或者静脉输液输入铁剂，纠正贫血。

正常情况下，产后的恶露是有宫腔内残留的积血混合着胎盘附着部位的坏死组织脱落至阴道流出的过程。一般情况下恶露分为三种，一种是血性的恶露，然后逐渐转变为浆液性的恶露和白色恶露。整个恶露持续30～42天。其中血性恶露应该在产后的3～5天就会结束，一般不超过一周。如果血性恶露，持续时间长，要考虑是否有胎盘胎膜的残留，或者是子宫收缩不好。

对于顺产后的产妇。饮食上，就需要吃清淡营养容易消化的食物。所以这时候喝汤是最好，同时还要多吃蔬菜和水果。由于在生产后常常需要进行母乳喂养，所以这时候就需要多喝高蛋白类的汤，包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄炖花生汤等。同时在顺产后由于长期卧床休息，所以这时候胃肠道蠕动变慢，还可能会引起产后便秘，因此要吃含纤维素高的蔬菜，包括常见的小白菜、芹菜、菠菜等。

哺乳期因为高泌乳素，抑制垂体分泌性腺激素，大多数产妇会出现闭经，月经不复潮不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，因为哺乳期禁用口服避孕药，上环是一个较好的选择，正常情况下，如果是顺产，产后42天子宫复旧正常，恶露干净就可以上环，；如果是剖腹产，半年后可以上环，上环之前需要排除妊娠，如果月经复潮了，需要选择月经干净后3到7天上环。

月子里的新生儿由于体温中枢发育还不完善，遇到感染等情况有时候不能通过体温上升反应出来。如果怀疑孩子得肺炎了，要密切监测以下几点：孩子的呼吸，一般新生儿呼吸在每分钟55次以上并伴有口唇周围发青紫色、呼吸不畅并伴有吐白色泡沫；如果出现以上情况同时出现，高度怀疑孩子有肺炎存在，需要家长尽快带孩子到儿童呼吸内科就诊，规范治疗。

无论是顺产还是剖腹产的女性，由于在月子期间身体抵抗力下降，而且比较虚弱，所以这时候全身的毛孔都处于开放状态，常常就容易出汗。而这时候如果没有注意身体的保暖，就容易受风而出现疼痛不适现象。所以月子里受风了，就需要赶紧添衣保暖来进行补救。而出现手臂局部的受风疼痛，这时候还可以用热毛巾热敷，或者直接理疗来进行局部调理。

产后对于产妇的注意事项，不外乎就包括产后的饮食、健康方面的管理，产褥期卫生的管理，包括会阴卫生的管理，乳房卫生的管理以及全身皮肤的管理以及正常的日常卫生的处理。再就是心情的调整也十分重要。手术后的生殖器官和盆底器官的康复几方面问题。饮食营养方面要荤素搭配，营养均衡。以汤之类的高蛋白优质蛋白富含有维生素，微量元素的饮食为主。科学管理个人卫生，包括乳房的清洁，会阴的清洁以及全身的皮肤清洁。产褥期感染。适当地做一些产后的康复操，促进身体的恢复和盆底组织的修复。

产后恶露不尽，主要有3点原因。第1个子宫复旧不良，导致的恶露不干净，这种情况可以口服产妇康颗粒，连续用药7天，绝大多数恶露都会干净。第2个原因就是由于产褥感染所引起的恶露不尽，这种情况往往分泌物会有异味，并且伴有下腹部的疼痛，建议消炎治疗。第3，胎盘胎膜残留引起恶露不尽，需要做B超检查，并做清宫手术，并且将清除物送病理化验。

流产以后的饮食主要是以增加营养，以高蛋白、高维生素、高微量元素含量的食物为主。同时还要增加新鲜的蔬菜和水果，给一点补养，可以用乌鸡炖汤，或者是排骨猪肉炖汤喝。同时还要服用益母草颗粒或者是葆宫止血颗粒，来促进子宫的恢复，口服抗生素预防感染。其他的问题就是要注意休息，禁止性生活一个月，避免感染。

哺乳期没来月经会排卵的。一般产后5-8周左右恢复排卵，存在个体差异。哺乳期由于体内泌乳素水平偏高，可以干扰雌激素，孕激素的分泌，影响内膜的正常生长，造成月经不规则的情况，排卵期也不固定，没有避孕措施性生活存在一部分意外受孕的可能性的。哺乳期不能服用避孕药避孕，容易造成对乳汁的影响，建议使用避孕套避孕比较合适。

自然产时，胎儿会通过母亲骨性产道，也就是会通过骶尾骨的末端。分娩时会造成骶尾骨末端的压迫和损害，但是这种压迫损害不会特别严重，因为胎儿是短时间内通过骨性产道，对骨性产道的损伤时间短，而且在分娩的时候，孕妇的韧带是松弛的、具有弹性的，故此不会造成严重损害。产后早期，疼痛时可以卧床休息（无法平稳可采用侧卧位），一两天疼痛逐渐即可缓解。如果疼痛确实太严重，可以行妇科触诊和x光检查，看看骶尾骨有无损害脱位，如果疼痛确实很严重，可以行骶管封闭缓解疼痛。

流产后有奶水，考虑是由于激素水平紊乱导致泌乳，一般来说两周到四周左右可以自行消退，在此期间注意清洁乳房，不要去挤压和按揉乳房以免刺激下垂体分泌催乳素。除此之外，建议用40-60克的生麦芽煮水喝，因为生麦芽能够很好的回乳一般使用5天基本回奶。如果说持续泌乳，要进一步的查垂体催乳素和垂体彩超以排除垂体瘤。

生产之后产妇身体比较虚弱。处于气血两亏的状态，所以应该吃一些补气养血的食物。可以吃猪蹄汤，排骨汤，以及乳鸽汤，羊肉汤。煮汤的同时可以放入枸杞、人参、大枣、黄芪、当归。都能起到养气补血的作用。在生产后也要注意适当休息避免过于劳累，尤其是在生产后42天以内不能有性生活。饮食上也不能吃生冷硬，辛辣刺激的食物。