1、可能是皮肤分泌的皮脂减少,致使皮肤干燥出现的症状。2、身体缺乏某些微量元素和维生素导致。3、新陈代谢发生障碍,导致内分泌功能发生紊乱。4、可能是过敏反应。5、受风寒引起的风疹。建议尽快到医院进行检查,明确病因,采取恰当的治疗措施。注意饮食方面避免牛羊肉等发物,避免鱼虾、香菜、鸡蛋、辛辣刺激的食物,使身体尽快恢复。
哺乳期为了给孩子提供充足的营养、充足的乳汁,应该多吃营养价值高的食物,比如鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶等。还需要多喝汤,这样乳汁分泌才会多。蔬菜、水果也要保证充足。进食多样化,营养才更全面。哺乳期不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食物,甜食虽然能提供能量,但是营养价值不高,不要吃的太多。哺乳期饮食要清淡,不要吃的太咸。
哺乳期头疼是不建议使用药物止疼的,去痛片主要成分是对乙酰氨基酚,是一种解热镇痛药,会通过奶水让婴儿吸收,会对小孩有不利的影响。如果吃了去痛片,要暂时停止哺乳。去痛片的半衰期是3小时左右,过了3-4小时之后再进行哺乳。如果在哺乳期头疼,最好在专业的妇科医生的指导下用药,开一些适合哺乳期妇女吃的药。
生完宝宝之后,肚子当然是有一定肿大的。这需要一个恢复过程,至少需要三个月到半年左右才能够逐渐恢复成正常的体型。有的患者甚至需要一到两年才能够恢复。如果没有出现产后继发细菌感染宫腔残留物以及其他并发症,是不需要担心的。产后可以给宝宝进行母乳喂养,这样可以促进母体功能恢复以及激素水平调节,同时应当适当进行一些户外锻炼,多喝热水,并进行腹部顺时针按摩以避免脂肪淤积。
建议哺乳期多喝鲫鱼汤和猪蹄汤等营养的汤类,不要吃刺激性食物,对蔬菜和水果没有特别的限制。注意让宝宝多吸乳房,有利于刺激乳腺分泌。保持良好的心情和睡眠,产后营养要均衡,吸收各种营养非常重要,尤其是钙和铁,可以从牛奶、鱼、家禽、鸡蛋、瘦肉或豆制品中获取。哺乳期要避免熬夜,不要过于劳累,多按摩下乳房。
除辣椒、大蒜等刺激性食物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾、蔬菜甚至水果都可以吃,但记住水果要加温后再吃。多吃一些含蛋白质的食物,如红肉、白肉,白肉像鸡肉,还有蛋类;另外可以多喝牛奶,对牛奶过敏的可以喝酸奶。可以多喝汤类,如肉汤、鸡蛋汤、鱼汤都可以,但是汤要注意不能过于油腻,一定要注意清淡,这样可以刺激乳汁分泌。
如果产后想用维生素B6片回奶,服用剂量是每次200毫克,每日3次。具体多少片要看不同品牌药片的具体剂量情况,参考说明书或者遵医嘱就可以。断奶期间要减少给宝宝的喂奶次数,停止夜间喂奶。另外饮食要清淡一些,少进食油腻和过于进补的食物为好。多喝些大麦茶也可以有帮助回奶的功效。平时尽量不要用力挤压胸部,保持良好的心情。
母乳是6个月以内的婴幼儿最主要的食物,具有营养价值高、易消化、经济方便等优点。奶水不够时,婴儿吸吮之后仍然不满足,大哭,小便量少,喝奶之后不愿意安静的玩或者睡觉,身高体重不达标;若奶水供需平衡,婴儿吃奶脸上露出愉悦的笑容,或者安静的睡觉能持续1个半小时以上,每天被尿液浸湿的尿不湿有六片以上,身高体重增长趋势良好,产妇喂完奶之后没有涨奶的感觉,分泌的奶量正好满足宝宝需要。
奶水越来越少,可能是因为宝宝不断的长大,需要量也不断增加。同时也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系,导致哺乳妈妈的奶水变少。建议调整好心态,保持愉悦的心情,工作强度不能太大,饮食上也要调理,多喝荤汤,比如:鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。多吃富含优质蛋白质的食物,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉等。增加乳汁分泌,提高奶水质量,不能熬夜,不能劳累。
每个人的体质不同,恢复的时间长短也不一样,如果产后42天去医院复查子宫的情况,各方面都恢复的比较好,可以开始穿塑身衣,这样能有效保持身材。如果是剖宫产,对刀口恢复也有好处,同时能够促进子宫收缩、减少出血。如果没有恢复好就穿,内脏器官还没有恢复至未孕状态,会造成身体不适,建议产后六周或子宫不出血时去医院复查,在医生确诊后,根据自身情况决定是否穿塑身衣。
产后康复有必要做。因为在孕期由于胎儿的生长发育,孕妇的腹部肌肉多数会有分离。在分娩过程中,阴道以及周围的盆底组织极度扩张,肌纤维拉长或撕裂,会导致骨盆底肌肉的松弛。在产后42天,经医生做盆底功能肌肉评估后,可进行凯格尔模板训练和阴道哑铃的训练,它有利于防止后期阴道前后壁的膨出、子宫脱垂、压力性尿失禁和急迫性尿失禁等发生。
哺乳期乳房里面有硬块的,有两种可能,一个是乳房积乳了,这是因为乳房的某一处乳腺导管不太通畅,乳汁流出受阻,有一部分乳汁不能流出来,积存在乳房里面,形成积乳。出现乳房积乳时,肿块有明显的胀痛感,肿块是在较短的时间内出现,增大的速度很快。乳汁排空后肿块就消失。另一个是原有乳腺结节,没有发现,该结节在孕期和哺乳期长大了,这种硬块一般不痛,也不会很大,边界清除,推挤时有一定的活动度。
剖腹产术后小腹坠痛,大多考虑是产后子宫收缩的过程中引起的子宫收缩痛。这种疼痛症状大多在24小时以内最为明显,3天左右会恢复正常,部分可能会持续一周。术后需要注意劳逸结合,适当的按摩和热敷腹部,可以缓解这种疼痛症状。还要注意保持心态平和,避免压力过大和精神紧张。术后有小便的时候,一定要及时排便,避免憋尿。除此之外,在力所能及的情况下,要及早下床活动,促进恶露的排出。
产后阴道放屁的表现考虑是阴吹和产后阴道松弛导致的这种情况,另外也可能由于阴道炎感染引起的菌群失衡而排气,有类似的症状建议最好及时去医院检查原因后治疗。如果是阴道松弛导致,可以平时多做提肛训练,避免过早恢复性生活,慢慢就会恢复正常;检查如果有炎症,可以及时进行治疗,平时注意个人卫生,每天清洗私处。
多数女性生完孩子后,都会出现阴道松弛的现象。这与生孩子的年龄也有一定的关系,越年轻的女性生完宝宝后,阴道松弛的现象会越少,年龄越大生完宝宝后,阴道松弛的现象就会越明显。想要改变阴道松弛的现象,可以通过中断排尿法,或者每天做提肛运动来锻炼盆底肌,从而达到阴道紧致的目的。但这两种方法都需要长期坚持,才能得到效果。
哺乳期月经推迟,如果产后月经恢复,已经有性生活而没有采取有效的避孕措施,出现月经推迟需要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或试纸进行检测,或者是到医院进行血HCG、孕酮水平进行确认。如果产后月经还没有恢复,哺乳期间由于泌乳素等影响,月经复潮时间晚,母乳喂养者多数在生产后6个月,甚至是一年以上恢复月经来潮。
一般正常是这样的。因为产妇从胎盘娩出到全身各器官除乳腺外恢复至妊娠前状态,包括形态和功能的恢复,需要42天时间。如果产妇在42天之内,有子宫复旧不良的情况,例如阴道流血较多以及腹部刀口或阴道侧切刀口愈合不好的情况应该提前到医院复查。产后42天时进行的产后检查,包括全身检查、妇科检查、婴儿全身体格检查以及计划生育指导。
分娩以后恶露会在一个月内排出干净。产后三天会有血性恶露,两周以后出现浆液性恶露,随后出现白色恶露。所有的恶露一般都会在一个月内排出干净。但是产后42-56天是子宫的复旧时期,所以还有可能会排出恶露。如果产后56天还有反复的阴道出血,需要及时去医院检查,做B超判断宫腔内是否还有残留物。注意合理膳食,注意休息。
哺乳期牙齿疼痛,可能需要应用消炎药,缓解疼痛症状,如果对青霉素或者头孢类不过敏,可以选用青霉素类药物或者是头孢类药物。但是需要暂停几天母乳喂养,根据药物的半衰期,确定到底需要停几天母乳喂养,可咨询当地的医师或者是药师。牙齿疼痛,吃药只能缓解症状,有时候需要在局部麻醉下,处理神经,做根管治疗,然后再修补牙齿。经过这样处理以后,可能解决牙齿疼痛的问题。
大多数女性在生过小孩以后,由于体内激素水平发生改变或者经常熬夜哺乳,还有一些产后气血两虚都会导致脱发。一般针对这些情况,可以多加强营养,多补充一些维生素微量元素,尽量不要吃口味太重的食物。头皮部位可以用生姜涂抹,也可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药,比如养血生发胶囊。尽量保持心情舒畅,减少熬夜的次数。