产后恶露全部干净大概需要一个月左右。但此时的子宫尚未完全恢复到正常，若穿上收腹带，如果穿得过紧，会造成子宫收缩不良，导致阴道出血。因此建议在产后42天，子宫完全恢复到正常状态，方可穿上收腹带。产后要注意休息，不要熬夜，不要太劳累，加强营养，多吃含有蛋白质比较高的食物,如新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免吃酸辣、生冷、刺激性的食物。

哺乳期怀孕能够测得出来，哺乳期怀孕之后存在于血液和尿液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）会逐渐增多，测定尿中或者血中HCG可明确早孕诊断。通过验孕棒或者验孕试纸都可以验出尿中的绒毛膜促性腺激素水平，使用早晨起床的第一泡尿进行检测，准确率会比较高一些。也可以到医院抽血化验血中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断。

在宝宝吸奶的过程，通过宝宝吸允奶头，会反射性的刺激大脑皮层分泌催产素也就是泌乳素，泌乳素的分泌会刺激乳腺腺泡分泌乳汁，乳腺腺管收缩引起溢乳，这个反射是正反射，也就是说在一边乳房哺乳的过程中那一边出现溢乳是正常的反射。如果奶水不多，建议用一些催奶的食物，比如大豆猪蹄鲫鱼，如果通过食疗不能够起到增加奶水的作用，那么就可以使用一些药物，比如催乳颗粒，哺乳期间保证营养充分，保证充足睡眠。

这种情况一般没有太大的问题，如果犯鼻炎的时候症状比较严重，可以酌情使用一些鼻喷的药物，这样相对来说对哺乳没有太大的影响。一般慢性单纯性鼻炎，建议使用达芬霖喷鼻子，这类药物相对来说副作用比较大，一般建议使用的时间在一周到十天左右，长时间的应用容易造成药物性鼻炎，再有如果是过敏性的鼻炎，可以使用内舒拿喷鼻子。上述各种鼻炎都可以通过生理盐水或者是生理海水冲洗的保健方法来得到改善。

地瓜中含有丰富的糖蛋白质粘蛋白，男生和多种微量元素，含有大量的膳食纤维，胡萝卜素维生素ab，钙铁，营养价值含量很高，算是纤维素可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，哺乳期间可以吃地瓜，哺乳期间，一些辛辣刺激性食物，尽量少吃，一些通过乳汁分泌的药物，不要随意使用。调整好生活作息，避免紧张情绪，每次哺乳后尽量的排空乳房。

怀孕时增大的胎儿和子宫对盆腔的脏器，脊柱以及盆底的压迫增大，再加上分娩时用力过度产道裂伤耗气伤血，所以产后需要很长的时间来恢复到孕前的状态。理论上来说产后42天是产褥期，在这个时间内子宫逐渐恢复到孕前的大小。但是产妇整个气血、精神状态，若想恢复到孕前的水平，大概需要3个月的时间，也就是说的“百天”。可以在产后适当多用些补气养血、补肾养精之品来调补身体，可以结合身体的状况有计划地进行一些康复运动，尽量多休息，保持良好的心情，促进子宫的恢复。

哺乳期没来例假会怀孕。哺乳期由于脑垂体前叶分泌催乳素，催乳素除了能促进乳房分泌乳汁之外，还能作用于脑垂体抑制卵泡刺激素的分泌，抑制卵泡的发育，因此大部分女性在哺乳期半年到一年左右不来月经。尽管月经尚未恢复，但卵巢却有可能已经恢复了正常排卵，因此产后哺乳期间同房要是没有采取有效的避孕措施，也有可能会受孕。

在哺乳期，大人食用卷心菜、菜花，糖果、奶茶等糖分含量较高的，油腻、辛辣的食物，就会引起宝宝胀气。因为食用糖果和奶茶等糖含量较高的食物，糖分就会随着母乳进入到宝宝的体内，在宝宝的肠道内发酵，就会产生气体，导致宝宝胀气。油腻、辛辣的食物会导致宝宝消化不良，以致出现胀气现象。所以大人在哺乳期间，要少吃上述食物，多吃易消化且营养丰富的食物。

如果感觉食道有异物感，甚至不能咽下有可能是食道肿瘤的可能性。需要去医院进行胃镜或消化道造影的检查，以及血的消化道肿瘤标志物的检查明确有没有食道癌的发生。另外如果只是吞咽困难，越是流食越吞咽困难，而且高领，有脑血管意外的病史，那需要警惕是不是因为脑血管疾病导致的中枢神经受损，引起的神经麻痹形成的吞咽困难。

产后肚子大，与脂肪堆积于腰腹部有关。主要是通过节食加运动来减肚子，饮食上注意清淡饮食，少量多餐，多吃水果和蔬菜，每次吃饭到七分饱，尤其晚餐要少吃，甚至不要吃晚饭。再加上运动减腹部脂肪。最好的运动是仰卧起坐，跑步，还有通过练习瑜伽，腹式呼吸也可以减肚子脂肪。转呼啦圈减肚子效果也很好，健身房也有专门器械，减少腹部脂肪。

产后阴道一般在一个半月的时间可以慢慢恢复湿润，女性在生产之后，阴道会出现各种各样的症状，是因为生产对阴道的伤害非常的大，如果不及时的修复，很容易出现阴道干涩和松弛等情况，在产后可以通过一些运动方式来促进阴道的修复，比如屏住小便，中断排尿，然后再继续排尿，也可以做一下提肛动作，收缩运动，这样都可以提高阴道周围肌肉的力量。

怀孕期间由于子宫增大导致腹部肌肉松弛，产后腹部修复一般需要半年左右的时间，产后三个月以后可以适当的运动，促进血液循环或者适当的按摩腹部促进腹部肌肉的紧致。调整好自己的生活作息饮食规律一些清淡一些，避免暴饮暴食，不要长时间久坐，或者是卧床休息。哺乳期间不建议随意使用减肥的药物，会通过乳汁分泌，影响胎儿的正常发育。

在恶露没有完全干净之前，如果要吃红枣，建议可以少量地吃一些，这个和子宫的恢复没有什么关系。建议在其他饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，防止出现感染的情况。恶露恢复时间一般在28天左右。这个恢复过程是缓慢的，由红色恶露变成白色恶露，然后慢慢消失。这个不用太担心，注意观察就可以了，正常的一个月左右就没有问题了。

蒲地蓝是一种中成药，它主要含有蒲公英，黄芪，紫花地丁和板蓝根，具有清热解毒，凉血消肿的功效，主要用于一些炎症方面的治疗，比如扁桃体炎、乳腺炎。在哺乳期的时候是可以服用蒲地蓝口服液，但是蒲地兰属于凉性药物，并且蒲地兰可能会随着乳汁被宝宝吸收，如果宝宝出现体虚、便溏等脾胃虚弱的现象，建议暂停哺乳，要注意休息保暖，多喝热水。

产后12天恶露突然增多这种情况是不正常的。有可能是宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜恢复不好，或者是子宫收缩不良，再就是伴有宫腔内的感染以及过早的体力劳动等情况，都会引起恶露突然增多出现鲜红色的恶露，有的还伴有腹痛，出现感染时恶露会有恶臭味。建议最好去医院做彩超检查，根据检查情况对症处理。同时建议产妇不要吃生冷刺激性食物，要注意休息，避免劳累。

有几个办法，第一是在乳头上涂擦软膏，比如红霉素眼膏等，既有润滑作用，又有消炎作用。能较快缓解肿痛症状。第二，如果肿大比较严重，可使用一些抗生素药物，如阿莫西林胶囊口服。第三，暂停几天使用吸奶器，改为双手按摩乳房，排出乳汁，消除积乳。第四，乳头和整个乳房热敷，用热毛巾敷乳头和乳房，注意温度不要太高，以免烫伤皮肤。

哺乳期一个月两次月经这种情况是比较常见的，因为哺乳期有泌乳素的分泌，抑制了雌激素的正常分泌，同时，卵巢功能还没有完全复原，所以出现月经不正常，或者有阴道出血，但是没有排卵，这种情况也是正常的。月经的恢复与产妇的体质有关，一般情况下月经来临后会在三个月左右恢复正常，如果月经长期不正常，也可以服用乌鸡白凤丸等中药调理。

恶露20天干净又流鲜血考虑是由于子宫复旧过程中的宫缩引起的。产后的子宫收缩变小，子宫内膜修复刚开始比较脆弱，子宫到产后42天一般才能恢复到未孕时的大小，当收缩时可再次引起出血。另一方面是产伤所引起的出血。一般出血少，无异味时，一般无须特殊处理，做好个人卫生护理即可，当出血量多时或伴有异味，建议到医院就诊，查明出血原因。

哺乳期的女性是不可以用面膜的。面膜是属于一种护肤品，它的成分里面或多或少都含有铅和汞的成分。哺乳期的女性使用后铅和汞会被身体吸收，并且会随着血液循环到达乳房。少量的铅和汞对于成人来说没有很大的伤害，但是对于婴幼儿来说伤害是非常大的，比如会引起铅汞中毒导致生长发育缓慢，破坏脑部神经等非常严重的后果。因此哺乳期的女性最好不要用面膜，也不要用其他的化妆品。

女性在坐月子期间是可以洗澡的，不过要注意一些事情，孕妇怀孕期间体内有水液潴留，产后汗腺分泌旺盛，身体虚弱，而且宫颈口处于松弛状态，产后伤口还未恢复，因此，如果过早洗澡，有可能会导致细菌入侵，可能引起产褥感染，甚至引起盆腔炎，宫颈炎等。一般建议产后1-2周内先不要洗澡，可以温水擦拭身体，而且要注意休息保暖，水温适宜。