月子餐主要以高蛋白、多汁类食物为主，这更有利于乳汁分泌。可以选择猪手花生汤、鲫鱼通草汤、海带汤等食物。在临床工作中还有一种特殊的下奶方式：榴莲肉泥。具体操作方法如下：拨出带核的榴莲肉置于碗中，用开水烫一下，然后倒掉水份，拨出榴莲核，将榴莲肉捣至糊状，再次加入少量开水搅拌均匀，可以分次口服。此种方式源于民间，在产妇身上收到良好效果，如果对榴莲不排斥的情况下可以选择尝试。
正常情况下，产后恶露在产后4-6周干净。产后恶露有红色恶露、浆液性恶露以及白色恶露。开始是红色恶露，持续3-4天左右，然后是浆液性恶露，持续是10天左右，最后形成白色恶露，持续3周左右。产后恶露，如果在产后六周仍然没有干净，是异常的，考虑为子宫复旧不良或者是胎盘及胎膜残留可能，建议及时到医院就诊，明确诊断，然后给予相应的治疗。
如果出现哺乳期头晕的话，需要考虑这些方面的问题，一，在哺乳期有没有营养不良，哺乳期多补充有营养的食物，才能保证孩子和自身的营养，如果营养不良的话，会导致贫血，贫血可以导致头晕。二，哺乳期间睡眠不好的话，也可以导致头晕，因为夜间喂奶导致休息不好，早晨起来，甚至全天都会疲乏，整个人昏昏沉沉的，三，如果出现脑供血不足，也会出现头晕，四，监测一下血压，如果低血压也会出现头晕，五，监测一下血糖，有没有低血糖的情况。以上五种情况都会出现头晕。
哺乳期是可以减肥的，但是也不要过分的节食，只要不吃过于油腻，或者是油炸的食品和含糖量比较高的食物就可以，可以少食多餐。因为哺乳本身就会消耗妇女身体当中的能量和营养物质。可以吃高蛋白的饮食，多吃水果蔬菜，还要保证充足的母乳喂养和乳汁的营养物质。可以适当的参加体育锻炼，比如慢跑快走和瑜伽，对减肥都是有好处的。
月子里出现痔疮，主要是由于分娩过程中腹压增大引起的肛垫下移，可以坚持每天排便后用高锰酸钾溶液坐浴五到十分钟，然后选择金黄膏或者是肛泰软膏外涂，可以起到消炎、消肿止痛的效果。对于便秘，可以适当的下床走动，避免食用过多的肉类食物，有助于排便。如果避免严重，可以选择开塞露或者是润肠丸、乳果糖口服液来促进排便。
哺乳期的妈妈如果服用过于油腻的食物，比如油条、肥肉、或者是豆浆、豆腐、牛奶、山药、红薯，都容易引起胃肠道胀气，导致乳汁里面含有这些食物的残留，引起宝宝肠道胀气。应该饮食以清淡、柔软、易消化为主，不要吃刺激辛辣，过于油腻的食物，可以给宝宝服用吗丁啉混悬液，婴儿健脾散进行治疗，缓解胀气的症状，也可以配合腹部顺时针按摩。
哺乳期的女性月经复潮时间是会发生推迟的，有的女性在哺乳期不来月经，等断奶后才会来月经，但是哺乳期来过规律月经，然后又突然不来了，这个时候需要排除怀孕的可能，虽然哺乳期月经会推迟，但是还是会有排卵，若是没采取避孕措施，是有怀孕可能的，所以建议去正规医院妇科就诊，做血hcg检查，确诊是否怀孕，如果排除怀孕，那就是哺乳期激素水平不稳定导致的，无需担心。
产后下身有瘙痒症状，多是由于卫生不好、炎症刺激或是上火引起的。建议注意下身清洁卫生，不吃刺激性、辛辣食物，可以用淡盐水清洗外阴局部。如果有异常分泌物或是异味等不适症状，就需要尽快去医院检查白带常规，确诊后才可以治疗。治疗期间不要性生活，检查分泌物后，选择合适的药物治疗，勤换洗内裤，保持外阴清洁干燥。不能吃葱、蒜、辣椒和羊肉等食物。
坐月子期问，产妇的体质比较特殊的，因为刚生完孩子，产妇身体比较虚弱，在此期间，产妇会出现各种各样的身体问题，而胳膊疼，就是一种比较常见的症状。出现这种症状，一般都是因为受凉、过早碰凉水或者是月子病所导致的。用力过度也是导致产妇生完孩子胳膊疼的一个常见原因，因为产妇在生产过程中用力过度又或者是产后过度使用胳膊的原因而出现这种症状。
哺乳期间出现头部疼痛的症状，可能是身体受凉感冒所致，可以服用川芎茶调丸这个药物。也可能是因为照顾宝宝休息不好，神经衰弱，脑血管痉挛所致，可以服用参芪五味子片，不能够盲目的服用止痛药。如果要输液治疗，需要到产科去，因为产科的医生对于产妇药物使用把握的更好。可以做头部针灸推拿等传统治疗，劳逸结合，注意休息。
1.对于哺乳期的妈妈有脚气要立刻治疗，不要拖延，可以外用达克宁软膏进行涂抹，少量的外用药物，对于哺乳是没有影响的。2.要注意鞋袜的清洁，勤换洗鞋袜，平时要穿透气的鞋子，不要捂脚，当天气热时可以穿拖鞋、凉鞋。3.减少运动量，不要出过多的汗，对于足部的干燥也要尽量保持，另外，可以尝试在脚部涂抹一些痱子粉来干燥足部。
麦粒肿的俗称是针眼，大多数情况下是由于细菌感染引起的，它不具有传染性。建议平时要注意手部卫生，不要经常用手揉眼睛，以免使手上的细菌进入眼睛；不要和其他人共同使用化妆品，尤其是睫毛膏和眼线笔；可以在晚上睡觉前用热毛巾热敷眼部皮肤，促进局部血液循环；不要熬夜玩手机，在用眼一段时间后应该向远处眺望，缓解视疲劳。
产后要注意保养好腰部，坐月子时要注意正确的喂奶姿势，避免劳累，避免提重物，还要注意腰部的保暖；产后不要过早的穿高跟鞋，应该穿平底鞋，鞋底要柔软舒适；产后要及时补钙，同时也可以到外面多晒晒太阳，可以促进钙的吸收；产后要加强骨盆的稳定锻炼；产后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣生冷硬食物。
坐月子就是产褥期，是产妇产后各个器官需要休息和调整的时期，眼睛也是一样要休息的，所以必要的时候可以看一下，最好半个小时以内，不要长时间玩手机。建议产褥期注意休息，特别是在产后15天内，以卧床休息为主，加强营养，保持心情舒畅，有利于身体恢复，注意个人卫生，保持外阴清洁干净，注意乳房护理，预防产褥期感染。
新生儿期孩子吐奶，如果体重增长正常，没有腹胀，大小便正常，应该和新生儿胃的形状和位置有关系，新生儿的胃是水平的，如果吃奶太多、太快，吃奶后体位不当很容易引起吐奶。其次是胃食道反流引起的吐奶，这种吐奶只要注意体位，吃奶后拍背排气，睡觉时注意抬高上半身大约30度，就可以改善。再就是每次吃奶后都有吐奶，孩子体重不增，可能是肥厚性幽门狭窄引起的，幽门B超可以确诊。
布加综合征有腹水的患者感觉有尿，但是排不出，可能的原因有：1.由于患者腹腔腹水增多，导致患者血管内的有效循环血量减少，导致肾脏灌注不足，进而使患者尿量明显减少。2.由于大量的腹水导致腹腔内压力升高，压迫膀胱，导致膀胱的体积减小，结果导致患者有一点尿就要排出来，就造成了患者总是想尿，但是又没有多少尿排出来。
哺乳期拉肚子最好不要喂奶。哺乳期拉肚子可能是存在病理性原因或者其它炎症，这样就会对奶水产生影响，喂奶后孩子可能也会出现肠胃功能性紊乱的问题。建议患者首先就医检查确定具体的问题，再正常进行治疗，可以通过针灸的方式进行调理，必要的时候可以遵医嘱合理服用药物进行治疗，之后做好检查，平时需要注意饮食的合理性。
月子里腋窝下有疙瘩，这种情况由于是在哺乳期，乳汁的分泌不畅，局部的压迫导致乳汁淤积在乳房，会出现局部的硬疙瘩，疼痛等，可用热毛巾热敷或是采取按摩的方法缓解症状，保持乳汁的通畅。其次要考虑为腋下淋巴结的炎症，由于致病微生物引起局部淋巴结的增大伴随有疼痛发热等。具体应该在医生的面诊下结合其它的临床表现综合评估。
哺乳期拉肚子服用药物需要遵医嘱，如果服用不当容易影响正常的哺乳，影响乳汁质量。患者首先需要就医咨询确定具体的病因，然后再进一步使用药物进行治疗。建议最好服用中成药进行调理，这样可以避免对正常的哺乳造成影响，同时也可以使用热水袋暖缓解疼痛，平时要养成良好的习惯，采取预防措施，注意合理饮食，营养要均衡，好好休息。
哺乳期间如果出现胸口疼痛可能是受凉劳累或者是乳腺炎引起的。如果伴有乳腺炎的情况，可能会出现乳房变硬，有肿块。可以用热毛巾热敷一下，平常哺乳的时候尽量排空乳房，避免乳汁淤积引起乳腺炎，严重的乳腺炎还需要去医院做手术切开引流，劳累受凉引起的疼痛，注意休息，注意保暖，饮食规律一些清淡一些，避免暴饮暴食，哺乳姿势，也要定时的更换。