红参有益气补血的作用，还可以抗疲劳，流产后可以吃红参，对身体会有好处。流产当天就可以吃红参，可以炖鸽子汤喝。流产后需要注意休息两周，饮食上吃一些有营养的食物，流产后一周可以查一下彩超检查，看有没有宫腔残留，流产后出血一般不超过两周，如果出血时间过长，或者出血超过平时月经量，或者出现明显腹痛，需要及时到医院检查一下。

月子期间应该以清淡有营养、易消化的食物为宜。因为生产期间消耗大量能量及出血，会导致产妇身体非常虚弱，且产后需要哺乳，因此为了宝宝的生长发育，需要大量的营养物质予以补充。建议多进食补血、促进乳汁分泌的食物，如瘦肉、鸡蛋、小米粥、鸡汤、猪脚汤等食物，同时适当摄入新鲜蔬菜，防止便秘。月子期间要避免进食辛辣刺激、寒凉、煎炸等食物。

在产后的最初几天内，由于产妇的身体处于相对比较虚弱的状态，可以根据情况擦拭身体。然后根据不同个体的状态，可以考虑洗淋浴。孕妇洗澡的过程中，要注意室内的温度控制适宜、水温适宜、避免寒冷刺激，注意洗澡的时间控制在15-20分钟左右，避免洗澡时间过长而引起孕妇头晕、心悸的症状。洗澡后一般都需要及时擦干全身，吹干头发，避免受寒。

大部分的女性在哺乳期时会出现一段时间的停经期。一般都持续在3-6个月左右，个别情况可能在整个哺乳期也不会来月经。一般情况，月经来潮既意味着产妇卵巢排卵功能的恢复。但是，个别的女性在月经来潮之前，卵巢已经恢复了排卵功能。在同房的过程中，如果不做好避孕措施，有可能导致意外妊娠。在产后恢复正常性生活时，不论月经是否来潮，都要做好避孕措施。

坐月子期间是可以修剪指甲的。坐月子期间养成良好的卫生习惯，有利于预防月子期间感染性疾病的发生。坐月子期间如果不修剪指甲，指甲过长的情况下，可能会导致夹缝中有过多的细菌残留。在照顾宝宝的过程中，如果因为过长的指甲划伤宝宝的皮肤，容易导致宝宝皮肤感染发炎。产妇自己在洗澡洗头的过程中，如果因为过长的指甲搔抓刺激损伤皮肤，也容易导致皮肤感染。在指甲过长时应当及时修剪。

吸奶器是可以将奶吸干净的。吸奶器是通过物理的作用，将乳房中的乳汁给吸到外面来。如果乳房内的乳汁特别多，宝宝吸不完，可以将多余的乳汁用吸奶器把它吸干净，防止乳汁积压，在乳腺内形成硬结团块，继发急性乳腺炎的发生。也可以用在急性乳腺炎或者乳腺脓肿输抗生素治疗的时候，因为抗生素也会进入到乳汁中，所以这个时候的乳汁不适合宝宝吸，就需要用吸奶器将乳房内的乳汁被吸出来。

嗓子咽口水感觉有东西，有可能是慢性咽炎。慢性咽炎，在临床上，可表现为各种不适感，如异物感，干燥感，痒感，等等。在治疗上，首先要，改善工作和生活的环境，避免粉尘及有害气体的污染，室内可以安装空气净化器，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些清咽利喉的水果，比如橙子，梨，山竹等等。还可以用淡盐水，2%的硼酸溶液漱口。

人工流产以后建议休息三天，一个月内不要碰冷水。一般一个月之内不要有性生活，两周内不可以洗盆浴。碰冷水可能使身体受寒，会有腹痛腹泻，或者影响子宫收缩导致大出血的风险。过早性生活或者盆浴可能会发生子宫内膜炎或者盆腔炎等妇科疾病。另外，流产后饮食上注意吃一些补充高蛋白和补血的食物，不要吃辛辣刺激性食物和寒凉食物。

生完宝宝一个月还有血，应该去医院做个妇科查体、妇科B超和血hcg的检查。如果血hcg水平正常，妇科查体阴道、宫颈没有异常的情况，只是由于子宫复旧不好，宫腔内有机化的蜕膜组织，可以给予促宫缩和止血的药物进行治疗3~5天，如果经治疗后效果不好，最好给予清宫治疗；如果血hcg水平升高，子宫略大，考虑有绒毛膜的病变，就需要住院治疗。

哺乳期的乳管扩张导致疼痛的，需要先鉴别引起疼痛的原因。哺乳期乳腺导管扩张有生理性的，也有病理性的。生理性的哺乳期乳房导管扩张伴有疼痛的，多为哺乳动作不当引起，只需用温热毛巾热敷乳房就可以，每次哺乳时，将乳汁完全排空。病理性的哺乳期乳房导管扩张，属于浆细胞性乳腺炎，需要及时使用抗生素治疗，如静脉输注头孢哌酮。

很多女性在引产手术后都会出现恶露不尽的情况。正常情况下，恶露会在引产后5~7天排尽。这个时候可以通过调整饮食结构来帮助促进恶露的排除。由于山楂具有活血化瘀的功效，在术后适当的吃一些山楂，可以帮助促进恶露的排出，以恢复女性的身体健康。由于女性失去了大量的血液，这个时候可以多吃一些红枣、桂圆等食物，避免出现贫血的症状。

如果在一个月内体重体重增长没有超过0.7公斤，一定要注意是不是喂养不足所引起的，这是最关键的问题。其次还要看看是不是有存在疾病的可能性，比如先天性甲状腺功能减低症或者是其他的遗传代谢病相关的疾病。这些疾病都有可能会引起孩子生长发育迟缓。生长发育迟缓并不是影响到孩子的身高，体重，头围。最关键的有可能会影响到孩子的智力发育，所以家长遇到这种情况千万要注意，要及时的去医院检查。

流产后需要清淡饮食，避免辛辣刺激寒凉食物，饮食以营养丰富，易消化和易吸收的食物为主同时多食用富含钙，铁蛋白质丰富的食物，促进子宫恢复及补气补血的食物，比如木耳蘑菇，绿叶蔬菜，蛋黄，各种瘦肉，动物肝脏等。主食以粥类鸡蛋为主，辅食以汤类为主比如鲫鱼豆腐汤，海带鸡肉汤，排骨海带汤，红豆薏米粥补气补血，每天喝些豆浆等。

哺乳期屁多，主要考虑以下几种原因：1.饮食相关。一般来说进食比较容易产气的食物后，容易出现这种屁多的情况，比如说洋葱，牛奶，豆浆等。减少食用这些食物，症状可以减轻；2.胃肠功能紊乱伴有肠道菌群失调引起，因为哺乳期饮食与其他期间的饮食有所不同，所以更容易出现这种情况，一般来说可以服用一段时间益生菌类药物调理，比如说乳酸菌素片或者培菲康，对于婴幼儿影响相对较小。

孕妇产后，多为气血两虚的状态，此时正气不足，因此比平时更容易感受外感六淫之邪。当妇人在月子里受凉出现胳膊酸痛不适，甚至关节活动不利时，首先，嘱患者注意防寒保暖，天气变化时应及时添衣加被，天天坚持锻炼关节活动度，防止病情加重，导致关节粘连，其次，如果妇人此时还需要哺乳，则尽量采用中医外治法，如针灸、拔罐、推拿、热敷等，防止内服用药而导致所服药物成份经乳汁进入幼儿体内。

月子期间失眠严重，一般是由于生活压力过大，或者是一些疾病造成的，建议患者一定要及时去医院做一下检查，并且患者在坐月子期间气血会很虚弱，一定要及时的补充营养以及矿物质等，这样才能够避免造成不好的后果。另外患者在坐月子期间一定要多去户外活动，因为这个时候患者的情绪比较暴躁，失眠的情况也比较重，患者可以适当的服用一些酸枣仁颗粒调理。

维生素B6是会导致产妇回奶的，但是需要服用比较大的剂量，且每天3次，但效果因人而异。有回奶需求的产妇，也可以选择其他方式进行回奶。包括：1.采用逐渐减少喂奶次数、缩短喂奶时间和少吃高蛋白的食物等的自然回奶法；2.口服回奶的食物、药物或者打回奶针等等，比如口服蒸麦芽水，口服或者肌肉注射雌激素类药物。也包括催乳师专业的按摩帮助回奶。建议首选自然回奶，配合中药口服外敷的方式。

刚做完月子同房出血，如果血量不多，没有出现下腹痛的现象，一般可以先观察，保持外阴的清洁卫生就可以；如果出血量较多，最好是去医院复查，看看是否存在着侧切刀口愈合不好、阴道壁损伤、宫颈是否有炎症以及宫腔内是否有异常内膜剥脱的现象。再针对具体的原因而做处理；若排除是这些原因导致的，一般就可以当做正常来月经就行。

女性在生产分娩结束后，大脑就会迅速的产生泌乳素，从而刺激引起泌乳。如果女性在泌乳的过程中，没有将乳汁完全排出干净，或者是喂奶间隔时间太长，就可能引起乳汁淤积而导致产后堵奶。在堵奶以后就会引起乳房的胀痛，甚至是发烧等感染现象，往往就需要考虑请通乳师来疏通乳汁，或者是先让宝宝吸允，再用热毛巾热敷乳房，最后用吸奶器将多余的乳汁吸出。

做月子期间需要注意保暖，不要受凉，如果月子期间躺床上，盖好被子就可以保暖了，穿不穿袜子没有什么影响的，如果下床走动，最好穿上袜子，防止受凉，受凉容易导致感冒，甚至会影响到刚刚出生的宝宝或影响母乳喂养的。做月子期间不需要一直卧床休息的，可以适当运动，产后保健操对身体恢复，增强抵抗力很有好处的，可以促进子宫复旧，减少产后出血甚至感染的可能的。