女性生产之后，都会有恶露的情况发生。恶露的主要成分就是动静脉血以及破裂的子宫内膜碎片，宫颈管粘液和一些活性物质等成分，一般会持续7天左右。如果恶露顺利消退，56天之后又出现少量阴道出血，要考虑是月经恢复的可能性比较大。可以考虑去做超声检查，评估子宫内膜厚度，通常月经来潮之前子宫内膜是比较厚的，大概在9-10毫米。

患者在坐月子期间失眠严重，多考虑是由于生活工作压力过大或者是疾病引起的，比如说气血虚弱等。建议患者要及时的补充营养物质，这样能够使患者身体健康，同时也要及时的去神经内科做一下检查，在晚上睡觉之前也要避免服用可乐、咖啡等刺激性的食物。在坐月子期间，患者也要适当的调整自己的作息习惯，以及适当的做一些锻炼。不建议药物治疗。

绝大部分产妇在月子期间，恶露都没有完全干净，而且身体特别虚弱，同时抵抗力也比较低下，很多产妇还会出现明显的虚汗现象。所以在月子期间是禁止同房。如果同房，就可能会引起盆腔的感染，又称之为产褥期感染，从而引起下腹部的剧烈疼痛，还可能影响子宫的收缩恢复，导致产后恶露不尽，感染严重时，还可能出现寒战、高热、全身痉挛现象。

花胶就是鱼肚，含有大量的胶原蛋白质和胶质，流产后吃花胶可以帮助身体恢复元气，流产后当天就可以吃花胶。另外流产后宫口处于没有完全闭合的状态，需要注意外阴清洁，半月内不要做过于重的活动，不要触碰冷水。流产后也需要及时补充水分和维生素C，注意加强营养，补充高蛋白质的食物，不要吃过于油腻的食物，以免影响正常的消化吸收。

引产后涨奶首先要注意饮食调整，不要进食汤水类食物，平时控制饮水量，不要进食蛋白丰富的食物。生大麦芽90克，水煎当茶饮，日一剂，剂量可以适当增加。引产后即可开始喝麦芽水，多次饮用后浓度过低时可更换麦芽，重新煮沸饮用。另外可以在乳涨时芒硝外敷双乳，可自行制作布袋，中间漏出乳头，可制作成圆环型。将芒硝装入布袋，持续外敷双乳，芒硝自行融化后方可起效，结块变硬后更换芒硝。

如果在哺乳期内最好是不要服用药物的。如果感冒出现流鼻涕打喷嚏，咽部疼痛，多数是上呼吸道感染引起。这种情况可以尽量休息，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，一般病程3~5天就能缓解。如果症状不能得到改善，口服999感冒颗粒也是可以的，因为这种感冒药是属于中药的成分，副作用会相对于小一些。用药前一定要看好说明书，如果是孕妇禁用的就尽量不要服用。

一个月之内的宝宝，感染肺炎一般可能是因为在宫内感染、产时感染或者是产后感染的，其中又以病毒、细菌、支原体感染为主，还有一些是因为吸入羊水、油类以及过敏性的肺炎。具体治疗时间应该根据宝宝肺炎的不同病因、感染的不同病原体，以及宝宝自己的身体状况来判断。普通的轻型肺炎基本上在一周左右应该就能够达到出院的标准。但是如果是早产儿、低体重的宝宝，或者是有缺氧、窒息史的其他特殊情况的小宝宝，病情不稳定又严重的，治疗时间就不好估计了。

产后出现全身疼痛这种情况，有可能是月子里气血亏虚而受到风寒引起的症状，可以口服人参养荣丸来补气补血，在配合散寒除湿口服液来治疗。或者尝试中医针灸按摩理疗来调理，能有一定的效果。同时注意保暖，避风避寒。其次，也可能是其他的疾病引起的，可以去医院进行检查，根据检查结果对症治疗。再次，有可能缺钙引起，适当补充钙质，增强体质。

如果产后第10天恶露增多，有可能是子宫复旧不良，也有可能是胎盘胎膜组织的残留。建议到医院就诊，做妇科检查，了解子宫的位置、大小、子宫复旧情况、有无炎症存在，并且做盆腔彩超检查明确宫腔内有没有残留胎盘胎膜组织。如果通过以上检查，考虑宫内残留，可以清宫，同时给予促宫缩、预防感染治疗。如果排除胎盘胎膜残留，考虑是子宫复旧不良，建议促宫缩、预防感染治疗。建议产褥期注意休息、加强营养、禁止房事。

流产以后，身体处于一个非常虚弱的状态，而且胃肠功能也会减弱。所以流产后不要吃辣的食物，也尽量不要吃油炸或者寒凉的食物，以防胃肠功能紊乱，导致呕吐或者腹泻。流产后应该以清淡饮食为主，而且需要吃一些富含蛋白质多的食物，也可以吃一些补铁的食物纠正贫血。流产后需要注意休息一周，一周后复查一下B超检查看有没有残留。

可能跟产妇精神过度紧张，心情焦虑，照顾婴儿过度劳累，休息不好造成的，家人应该帮产妇分担，照顾孩子，这样能够改善产妇睡眠的。尽量不要口服药物，因为药物都可以通过乳汁分泌，会影响宝宝的，可以通过日常生活调理一下，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，适当的活动，保持心情舒畅，白天尽量少睡觉。

对于哺乳期的女性，如果乳汁分泌量太多，宝宝又不能完全喝掉，那就只能用吸奶器将多余的乳汁吸出，以排空乳房，这样才能避免乳汁淤积，引起的乳房胀痛，或者是导致回奶。但在使用吸奶器的时候，可能由于长时间的负压吸奶，会导致乳头局部水肿而引起疼痛。要缓解这种疼痛，就应该在吸奶结束以后，局部涂抹羊脂膏，同时穿宽松的内衣，让其慢慢恢复。

恶露12天干净又来鲜红色的血，说明有子宫复旧不良可能，也有可能有胎盘、胎膜残留。如果出现以上症状，应及时到医院就诊，首先做妇科检查，了解宫颈有没有接触性出血、子宫的位置、大小以及复旧情况，做彩超检查了解宫腔内有没有残留的胎盘、胎膜组织。如果排除了胎盘胎膜组织的残留，考虑是子宫收缩不良，建议给予促宫缩药物治疗，抗生素预防感染。如果确诊有胎盘，胎膜组织残留。可以行清宫术，也可以口服米非司酮、戊酸雌二醇治疗，加用五加生化或者益母草，但是要停止哺乳。

哺乳期脱发又称产后脱发，是一种常见的脱发类型。主要由产后女性体质发生变化，激素水平改变等引起，可能与营养不良、分娩、精神压力大，休息不足等有关系。由于哺乳期不适合口服药，可尝试用米诺地尔擦剂外涂，坚持1-2月，部分患者有一定效果。同时生活上注意尽量规律，保证夜间睡眠，多吃新鲜蔬果、瘦肉等营养丰富的食物。

可能为乳房受到急性感染所引起的，可以去医院进行检查，查明病因，进行治疗。当疼痛剧烈时，可以用毛巾进行热敷和按摩，能够有效的减轻疼痛，平时也要注意对乳房的清洁护理的。防止引起炎症刺激，加重病情。在饮食上也要多加注意，避免食用辛辣刺激性食物，可以食用比较清淡的食物，注意休息，避免过度劳累，可以适当的进行活动。

一般来说，在引产后1~2个星期左右的时间可以自动退奶。女性在退奶期间可以多吃一些白萝卜、韭菜、芹菜等食物，有助于帮助退奶。在这段期间如果出现乳房的肿痛现象，可以用芒硝外敷来帮助缓解肿块。女性一定要注意在这段期间保持愉悦的心情，不要过于紧张忧虑。平时保证良好的休息时间，早睡早起，不要熬夜，以免影响到身体的恢复。

月子里可以吃红薯。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、以及钙、铁、钾等营养物质，具有健脾胃、补益气血、强肾滋阴的功效，所以对于产后体虚、便秘等症状有很好的缓解作用。但是该食物进入消化道后容易产生较多气体，所以不适宜剖宫产后未排气或是顺产后腹胀的产妇食用。此外，如果是母乳喂养，宝宝也会比较容易出现肠胀气。

回奶时间长短因人而异，由于每个人的具体情况不同，激素水平也各不相同，内分泌状态也完全不一样，因此回奶过程有长有段，有的人乳汁分泌会逐渐减少，但有的人就会持续很久。建议在回奶过程中，妈妈们应该减少喂母乳的次数，防治喂奶过多，对乳房刺激频繁，会严重影响回奶。可以减少汤汁类食物的摄入，配合口服维生素B6，以及生麦芽煮水代茶饮。必要时可以配合口服中药或者采用按摩推拿的手法来回奶。

产后的伤口有剖腹产手术切口、外阴部位侧切口、会阴撕裂的伤口。正常情况下，剖腹产的腹部手术切口一般在5-7天左右初步愈合并拆线，恢复正常需要2-4周左右的时间。会阴部位侧切的手术切口一般在7-9天左右愈合，完全恢复也需要一个月左右。会阴撕裂后形成的伤口，由于创缘不整齐，而且临近肛门部位，容易受到病原微生物的入侵感染，愈合所需要时间比较长。

泌乳受激素水平，精神心理状态，睡眠饮食等很多因素影响。食物调整在一定程度上有促进产后乳汁分泌的作用。举例主要食物包括：1、可以喝猪蹄催乳汤，一般将一个猪脚与适量的通草一起炖煮两小时左右时将猪蹄汤饮用；2、通草鲫鱼催乳汤。可以将鲫鱼洗干净后去除内脏，切块后与通草熬煮；3、鸡肉与通草煮炖后同样会具有通乳效果。同时，要注意让宝宝多吸吮两侧的乳房，适当的按摩乳房等，均有助于乳汁分泌。注意充分休息，不要劳累。