回奶的方法多种多样，机体的状态不同选择的回奶药也各不相同。奶水比较多时可以使用雌激素，或者溴隐亭类的药物，但是有肝肾功能疾病或者血栓性疾病的女性不能使用，但是可以使用溴隐亭，禁忌症比较少。另外一些中药制剂也可以回奶，比如炒麦芽可以代茶饮，芒硝可以进行乳房的外敷。还可以口服维生素B6等等，不同的产妇选择的药物不同。

回奶了以后要追奶，不一定能追的回来，是因为要看回奶的程度。如果已经完全回奶了，用什么方法大概都不会有明显的效果。如果回奶还没有完全回，这个时候可以使用的方法如下：第一、让孩子来吸吮乳汁，吸吮乳头这样产生精神的刺激，可以让母亲下丘脑-垂体产生比较多量的催乳素，这样可以刺激乳汁的分泌；第二、要多喝汤水类的食物，这种液体的食物，甚至哪怕是多喝水也可以，都可以让乳汁的产生更容易，会产生比较多的乳汁，逐渐地把奶追回来。具体用哪一种流质的食物，比如鸡汤、鱼汤，甚至于红枣、水也可以。实际上具体用什么来熬汤或者是用什么样的食物，其实不是最重要的，最重要的是要有足够的液体摄入，让乳汁增加是有好处的。也可以根据具体的条件，哪一个比较方便或者容易得到，就用哪一种，没有哪一种明显会比别的要好到什么地方，实际上这和母亲本身的体质也有一定的关系。补充足够量的液体只是为了让乳汁更容易地产生分泌，让孩子吸吮或者按摩乳腺是有刺激乳汁分泌的作用，所以用这两个方法应该都是有效的。

产妇不应该食用过于辛辣、生冷的食物，可能会导致新生儿出现消化系统的病变。食用过多的寒性食物，包括螃蟹、西瓜等等也会影响新生儿。哺乳期的女性尽可能食用富含蛋白质的食物，包括优质蛋白的食物，比如鱼、肉等等，但是不能食用过多，要配比合理，食用过多可以导致产妇上火或者便秘，新生儿同样会出现类似的症状。哺乳期的女性食用的食物应该尽可能的温和，避免导致新生儿发生不适。

有时在怀孕16-28周之间，因为某种特殊的原因胚胎可能不能要，可能要做中期妊娠引产。中期妊娠引产之后，有的时候就要做小月子，其实休息2-3天之后身体就会有明显的恢复。这种引产后有哪些注意事项，尤其是在饮食上有没有禁忌的地方，其实引产后建议还是吃一些容易消化的食物，比如粥、面片汤，这种软的、容易消化的食物，而且以清淡为主，不要吃油腻、刺激性很强的食物，比如太辣、太甜、太凉的食物，这些都是不可以的。因为引产后，身体就比较弱，免疫力较差，如果吃了过于刺激的食物，有的时候免疫力会进一步下降，就会导致出现感冒、发烧这些问题。还有太油腻的食物也不能吃，因为引产之后，消化功能就比较弱，这时如果吃太油腻的食物，就会增加消化道的负担，让消化功能出现紊乱。

有点恶露吃了益母草后更多了，这是正常的现象。益母草具有活血化瘀，促进子宫收缩，帮助产后子宫恢复，促进恶露排出的功效。建议连续服用3-7天，可以有效的帮助恶露以及残留物的排除，同时要注意卫生，同时禁止性生活，恶露没有干净的时候要禁止性生活，防止发生感染性疾病。

有的产妇、妈妈问，平时特别爱喝可乐，而且爱喝冰镇的可乐，喂奶的时候、哺乳期，可不可以喝可乐呢？实际上建议大家不要喝可乐，但是如果非常忍不住，想喝一点也无可厚非，但是还是建议大家，如果是哺乳期在喂孩子，尽量不去喝可乐，为什么呢：第一、可乐比较凉，大家喝可乐都喜欢喝凉可乐，冰镇的可乐，比较温的可乐大家可能也不爱喝，其实对于哺乳期的女性来说，喝凉的饮料其实是不合适的，因为它会刺激胃，容易胃疼这是不合适的。第二、还有可乐饮料上的成分，就有可能通过乳汁分泌给孩子，让孩子提前就接触到可乐里的成分，这个肯定是不合适的。第三、可乐有的时候可能会导致人体的缺钙，如果经常喝可乐，尤其是哺乳期本身就缺钙，孕妇的钙都动员给了孩子，在乳汁中给了孩子，这个时候又去喝可乐再次导致血钙的降低，这个就不好了。

哺乳期的腰痛不建议使用膏药治疗，哺乳期容易出现腰痛，原因有几点：第一、在妊娠的期间，腰椎负荷增大，体重快速增长，明显增加腰椎的负荷；第二、婴儿能增加腰椎的持重，对腰椎不利。损伤腰椎间盘容易造成产后的腰痛，产后腰椎的力量、小关节可能受到雌孕激素的影响，出现骨关节炎表现，因素叠加在一起就会造成产后的腰痛。患者应该通过热敷的方法促进局部的血液循环，物理治疗对腰椎间盘的疼痛非常有效，可以通过腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，减轻关节的炎症，促进局部的肌肉强度，从而恢复脊柱的生理弯曲、减轻症状。对产后的腰痛，建议尽量避免外用膏药，避免口服非甾体类抗炎药，通过上述方法都能够有效治疗哺乳期的腰痛。

吸奶器在正常情况下也不会长期使用，只在哺乳期的时候使用吸奶器。主要是跟吸奶器的品种有关系，比如手动吸奶器，一般单次使用时长可以用5-10分钟，时间太长会对乳腺造成损害。电动吸奶器因为负压更大，单次的使用时间一般是在3-5分钟，不要超过这个时间。因为吸奶器会引起局部的负压，会造成局部皮肤的血液循环障碍，时间长了甚至可以引起皮肤的损害，主要是出现水肿，甚至水泡，最严重的时候也可能出现皮肤的损害、皮肤的糜烂，甚至乳头、乳晕的坏死，但是这种是时间太长的。在正常的哺乳期的时候使用吸奶器，当乳汁排空不畅或者奶水比较多，孩子吃不完的情况下，建议使用吸奶器，但使用的时长要注意。如果在平常非哺乳期的时候，最好不要使用它，因为它的负压是不太好的，有的人把吸奶器用来做丰胸，一定要注意：第一、它的压力，负压不要太大；第二、时间不要太长，时间长会引起血液循环的障碍，对乳房造成不好的影响。

在哺乳期喉咙发炎可以服用头孢呋辛酯，这种药物治疗好的相对来讲比较快一些。在哺乳期用药一定要加小心，能够通过乳汁分泌的药物，比如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片尽量不要用，以免孩子吃了这种乳汁以后，对孩子造成影响。适合哺乳期服用的药物，而又效果不错的，只有头孢类消炎药比如头孢氨苄、头孢曲松；青霉素类消炎药比如阿莫西林、青霉素V钾；在服用这些药物的时候，一定要要注意过敏的问题。

产后产妇主要的任务是哺乳孩子，也就是说母乳喂养。哺乳期建议吃容易消化的、清淡的饮食，像蔬菜、水果其实是最好的，只要保证营养的多样性、均衡性就可以了。哺乳期实际上特别不希望大家吃的就是非常油腻的猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。如果是为了下奶做的鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，一定要做清淡的，绝对不可以做过于油腻的。因为吃过于油腻的食物之后，孩子通过乳汁吸收了油腻的东西，就会出现明显的腹泻。而新生儿腹泻是非常麻烦的，会导致孩子的脱水，甚至影响孩子的生命。所以为了防止出现新生儿腹泻，在哺乳期千万不要吃过于油腻的。

严格的讲初乳是指雌性哺乳动物在产后2-3天分泌的乳汁，在临床上常常把母亲产后4-5天的乳汁都叫做初乳，6-10天的乳汁叫做过渡乳，而在十一天到九个月叫做成熟乳，10个月以后的乳汁叫做后乳。这是因为在这几个阶段，乳汁的成分是有一定的区别的。越早的乳汁，它其中含的成分对婴儿的营养或者他的健康更好。初乳中间含的蛋白质和有机质是最多、最高的，这样是有助于小孩在早期的营养需要。另外，在初乳里面也含有大量的生长因子和免疫球蛋白，这些东西也都有助于婴儿的生长和抵抗外界病菌的侵袭，对他的生长和发育有很大的好处。

哺乳期的女性可以少量偶尔进食冰淇淋，但是考虑到冰淇淋热量非常高，因此不能够常态化的经常食用，只是可以偶尔少许食用。哺乳期女性为增加乳汁的营养，大多数还是会建议需要适当增加一些能量和热量的摄入，这之中就包括蛋白质、脂肪，以及碳水化物。冰淇淋的主要成分还是糖分，所以尤其是在炎热的夏季，可以适当补充冰淇淋，这个时候不但可以起到甜腻的口感让人心情愉悦，同时它还能够起到补充糖分、补充能量的作用。但是冰淇淋的热量还是比较高的，在哺乳期的女性不能够过量的食用。

哺乳期感冒后如果症状不重，多休息、多喝水对症治疗即可。症状很重，有明显的发热以及呼吸道症状，应该去医院检查血常规、呼吸道病毒，进行对症治疗。对于普通的感冒，症状不重可以不用服药，多喝水就可以了。如果症状比较明显，可以服用中成药物，如感冒冲剂、金莲花冲剂，咳嗽还可以用川贝口服液等等。这些药物一般不会影响孩子的哺乳，对于症状重的检查血常规，如果白细胞明显升高，可以口服头孢类的药物或者阿莫西林，服药以后4个小时再喂奶。如果是甲流、乙流的感染，症状也比较重，口服奥司他韦后不宜浦乳，需要好好休息，症状好转后再哺乳。

产后哺乳期可以在医生的指导之下进行艾灸，艾灸是传统医学中比较常用到的治疗的方法。艾叶是性温、无毒的，对孕期以及哺乳期的妇女，和胎儿、新生儿一般不会产生大的伤害，艾叶自身还有着祛除寒湿、温通经络的功效，哺乳期也是可以适当进行艾灸。艾灸在临床上的应用也是比较广泛的，产后的女性或者哺乳期的女性，对特有的疾病也能够起到一定治疗效果。产后刚刚开始1-2天，会出现很多患者尿潴留或者产后腹痛、腰背部疼痛等，产妇适当用艾灸可以起到非常良很好的效果。但是也需要注意，应用艾灸的时候务必要在医生的指导之下才能够进行，自身的艾灸味道有可能会对新生而产生不良的刺激，比如新生儿容易在味道刺激之下出现躁动不安的情况，必要的时候还是可以在医生的建议之下停止艾灸。产后哺乳期是否可以进行艾灸，需要结合每个人不同的病情，以及自身和新生儿或者幼儿的状况进行综合的判定。

哺乳期乳腺癌是一个恶性度非常高的一种疾病，它的征兆有一个最明显的就是在哺乳期的时候乳腺突然不明原因的出现比较大的一块肿块，这个肿块比较硬，而且这个肿块不随泌乳以后，比如说孩子吃奶以后整个乳腺会变软、变小。但是这个肿块不会随着乳汁的排出以后变小、变软，反而会更加的明显。这是因为乳汁的排出以后，使肿块反而水落石出，而更容易发现，这个时候的有可能是哺乳期的乳腺癌。另外一个就是肿块会比较快的生长，比如说一个星期以后就明显的长大。和普通淤乳最大的区别就是淤乳常常是把它排空了，淤乳引起的肿块会减小，甚至消失，而哺乳期乳腺癌的肿块它是持续性、进行性的长大，而且很硬。所以如果在哺乳期的时候发现乳房里边有持续存在的硬块，一定要到医院做相应的检查，以除外哺乳期乳腺癌的可能。

回奶在正常情况下是不需要吃药的，只要停止哺乳，逐渐地这个奶就可以回了。有特殊的情况，比如有些有病或者因为工作需要比较短时间地尽快地回奶，那么也确实一些药物。这些药物主要大概是两种：一种是催乳素的抑制剂。催乳素是刺激乳腺分泌乳汁、乳腺长大的一种物质，一种人体正常的激素，它产生在下丘脑-垂体，抑制这种催乳素是有助于回奶的。具体的药，比较常用的可能就是溴隐亭。另一种就是雌激素类的，如果简单地说就是平常用的避孕药一类的，药名的比如乙烯雌酚，也是比较常用的。在回奶的时候需要用药的话，这两种是最多见的。

顺产后小腹硬块是收缩的子宫，如果质地较硬，阴道出血较少就不用进一步处理。如果硬块质地软，阴道出血较多，表明宫缩乏力，要时常的揉摸硬块。通过按摩子宫可以将子宫收缩，减少阴道出血，也可以给予缩宫素或者前列腺素等药物促进宫缩。顺产后小腹硬块是正常生理现象，不用特殊处理，如果遇到产后出血需要按摩硬块以收缩子宫。

哺乳期可以抹清凉油的。清凉油有提神醒脑的作用，哺乳期间被蚊虫叮咬或者是睡眠不好引起头痛都可以涂抹的，主要是外用药物，经过皮肤吸收的不会很多，通过乳汁分泌的药量更是很少，不会影响哺乳的，宝宝吃了母乳之后不会出现什么不适的症状。因为清凉油有一定的刺激性，不要涂抹在皮肤破损处或者是眼周围，以免出现烧灼感。

哺乳期出现牙龈肿痛，可以在家先进行龈沟的冲洗，用注射器抽上双氧水，将注射器的针头放置在牙龈和附着的牙面之间的牙龈沟内冲洗，可以把牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙石碎片、牙菌斑、游离的细菌、脓汁冲洗出来，然后再用盐水冲洗，双氧水、盐水反复冲洗，最后一次使用盐水冲洗。冲洗完后可以在牙龈沟内外用碘甘油，碘甘油可以释放碘离子，帮助消炎促进愈合。要好好刷牙，建议采用巴氏刷牙法，每一餐后都要认真刷牙，否则口腔内不卫生，会加重牙龈肿痛。

因为每个人回奶的方式以及个体差异，服用回奶宝后具体几天可以回奶不太好确定。但是在回奶过程中尽量减少乳腺的排空，乳腺排空的越快产奶就越多。常用的退奶药物有溴隐亭，对有大量乳汁分泌的需要停止哺乳的效果非常有效。采用大剂量的雌激素，雌激素可以抑制垂体催乳素的分泌，从源头上退奶，但是它里面用的是乙烯雌酚或者补佳乐的雌激素，吃了后用药期间千万不要让新生儿再吃奶。