产后乳腺不通的话可以考虑才去按摩的方法来疏通乳腺，如果有明显的肿块，可以以肿块为中心，四指并拢在乳房上做顺时针或者逆时针的一个方向按摩，注意按摩一定要轻柔，稍有不慎或用力过度，但是一定要注意力度的适中，避免出现乳腺损伤，必要时患者可以到康复中心进行进一步指导、处理。也可以采取手术的方法来将乳腺疏通。

月经前乳头疼主要考虑体内激素变化导致的生理情况，一般情况下月经后疼痛消失，有一部分女性也见于情绪紧张、平常作息不好、滥用保健品、内分泌紊乱、体内前列腺素释放过多等因素。有些女性平常不注意局部卫生导致细菌滋生也会引起乳头痛。但对于比较明显的乳房疼痛，主要考虑是乳腺小叶增生引起。另外有一部分女性是因为乳腺恶性肿瘤而导致。

在哺乳期间如果出现感冒的症状，尽量可以多饮水，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，可以通过饮水促进排泄，能够带走体内的病毒。最好不要服用药物，如果服用药物尽量选择中药制剂的，副作用相对会小一些。像莲花清瘟胶囊这种药物，哺乳期服用一定要慎重。在服药期间尽量不要给孩子进行吃奶，但在服药前一定要详细阅读好说明书，如果是哺乳期禁用的药物尽量不要用。

在哺乳期不建议吃肠炎宁，最好用饮食来调整胃肠功能。哺乳期的女性如果出现腹泻、呕吐的情况，首先要注意饮食习惯，可以多喝温开水，也可以喝点糖盐水，多喝点小米粥，少量多餐，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，不吃油腻油炸的食品，腹部注意保暖，不要受凉，适当运动，提高身体的免疫力。

坐月子头痛严重的话是可以吃药的，可以进行头部的按摩或者用毛巾热敷疼痛的部位，平时要多注意保健，在月子里得了病应该尽早根治，如果出月子以后在治疗就有点困难了。患者平时要多饮水，吃清淡易消化的饮食，不要吃刺激性的食物，营养均衡，好好休息，不要过度劳累，注意保暖，避免受凉，保持心情开朗，远离辐射，以防疾病的发生。

由于女性在生孩子的时候耗费掉了大量的体力，生完孩子之后一定要积极调整饮食结构来帮助促进女性身体的恢复。由于女性刚刚生完孩子，胃肠道的功能还没有发育健全，所以饮食应该保持清淡，不要吃过于油腻的食物。建议女性可以多吃一些豆制品，牛奶等食物，从而帮助补充蛋白质，可以帮助促进女性身体的恢复，又可以提高乳汁的质量，有利于促进孩子健康的生长发育。

月家痨，又称为月子病，女性生产后，体质虚弱而导致的疾病。初期可能会导致伤口处感染发炎，子宫内膜增生，子宫出血等。本病有许多病菌繁殖，所以病情日久难治；此病中期可出现贫血、心烦、心慌、疲乏、气促、食欲减退、四肢无力、眼脸、双下肢浮肿、小腹部胀痛感；此病后期，病人小腹部可能出现包块，包块时聚时散。病人晚期，失血过多，可以很严重的贫血，患者全身浮肿但是体重明显减轻，最终可能因为心肾功能衰竭而导致患者死亡。

流产后生气哭的害处容易导致气滞血瘀，容易引起宫腔内淤血不容易排除，如果淤血长时间排不出来，容易引起宫内感染。流产后最好注意休息，放松心情，不能着急上火等，另外建议定期B超检查，看看淤血情况，可以在医生指导下合理服用益母草等药物，有助于淤血排出，也可以去医院进行刮宫，平时注意卫生，避免妇科感染，建议多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋等食物。

生完孩子后想要洗澡，一定要当心。对于夏天分娩的妈妈们，如果是顺产，产后3天就可以洗澡，但是要注意，水温一定要在37度左右或者以上，保持洗浴房间温暖舒适，切不可着凉；冬天分娩的妈妈，顺产的妈妈要在1周后考虑洗澡，同样要避免着凉。无论夏天还是冬天，剖腹产的妈妈们，都需要等到伤口完全愈合再考虑洗澡。洗澡保持在10-15分钟为宜，一定需要擦拭干头发、身体，穿上暖和的衣物再出来。

月子里牙疼是不能吃药的，药物会进入乳汁，吃药之后需要代谢时间，就要停止哺乳了。所以如果月子里牙疼优先考虑局部治疗，对症处理，而不是吃药。如果是蛀牙导致的牙疼，直接牙体牙髓科就诊补牙处理，破坏牙神经的情况需要做根管治疗，会打少量麻药，4-6小时后可以哺乳；如果是牙龈肿痛导致的牙疼，可以就诊做冲洗，这个对哺乳没有影响。

奶水不通一般考虑是导管堵塞引起的，可以尝试热敷，按摩，让宝宝或者吸奶器吸。一般来说让宝宝多吸，奶水都是越吸越多的。一般按摩，挤压，用吸奶器都会很痛，要忍，热敷每次敷半个小时，不要敷乳头，另外还可以多食用催奶的食物，花生猪蹄，鲫鱼汤等。注意保证充足的睡眠，保持心情舒畅，饮食要均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜，吃有营养的食物。

1、第一周是主要排净恶露以及化淤消肿，催生乳汁，因此口味清淡以及营养搭配均衡为主。可以喝点小米粥、煮烂的菜肉面、鸡蛋羹等，可以喝些汤汤水水，但不能太油腻，最好把表面那层油给撇掉；2、第二周主要孕妇组织修复期，要注重调理脏器，促进乳汁量增加，因此可吃些补血的食物，以及动物内脏等，补血可吃麻油炒猪心，还可以做猪蹄花生汤等，3、第三、第四周是催乳的好时机，可以喝木瓜鲫鱼汤，还可以喝些黄豆猪手汤以及排骨汤与鸡汤。水果和蔬菜也可以适量搭配食用。

因为女性在流产之后坐小月子期间，身体的抵抗力比较弱，特别容易感受风寒。所以这段时间一定要注意防寒保暖。如果想要洗头的话，也要保持室内比较高的温度，并且一定不能够通风，以免受凉产生月子病。因为一旦落下月子病以后，就特别容易产生头痛的症状。所以建议即使要洗头的话，也要坚持一个星期之后再洗，并且在洗头时也要保证较高的室内温度。

引产后子宫内膜受到一定的伤害，身体比较虚弱，应注意避免着凉受风，预防感冒，最好在10天以后洗头。建议引产的次数不要太多，会影响以后的生育，平时做好避孕措施。另外，引产后至少休息一个月，注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，也不要长期一个姿势站着或坐着。同时注意保持个人的清洁卫生，并且在一个月后做好复查。

感冒咳嗽是呼吸道感染，可能是细菌或者病毒感染。处于哺乳期这个特殊的时间段，很多药物都是哺乳期禁止使用的，要到医院妇科咨询，在医生的指导下做详细检查，选择对宝宝影响小的药物。只要不是哺乳期禁用的药物不用担心对宝宝有太大影响。注意做好防护，母亲要戴上口罩防止传染给宝宝。室内保持通风，多洗手，多喝温开水，做好保暖措施。可以熬点有润肺功效的冰糖梨水喝。

哺乳期宝妈吃辛辣等刺激性的食物，会导致宝宝上火的。因为含辣的食物中辣素会刺激胃肠道发生炎性反应，导致腹疼，腹泻，最主要的是会引起便秘，辣素通过乳汁被宝宝吸收，就会有身体上一系列的不适的症状，眼睛发红，眼角有很多分泌物，如果不及时治疗，就会发生炎症，宝宝哭闹，精神不佳，腹泻腹胀等。所以哺乳期不应该吃辛辣的食物。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜，饮食以清淡易消化为主，合理膳食，保证营养。

哺乳期出现胃火大的情况，治疗起来确实比较为难，一方面需要治疗，;另一方面考虑不能影响到宝宝的哺乳。这种情况下，最好采取一些饮食的方法进行调理，平时少吃一些比较辛辣的食物，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水。也可以适当的口服一些中药进行调理，中药相比西药副作用相对比较小，可以适当的口服菊花，双花，黄芩等药物，但是也需要中病即止，病情得到缓解，及时停药。

流产以后，很多地方都有风俗要求坐月子，夏天很热的情况下还要求穿长袖衣服长裤。这种做法没有科学依据。流产以后抵抗力下降，应注意保暖，避免发生感冒。但是夏天本身比较炎热，再加上穿比较厚重的衣服，容易造成失水过多，严重时可引起中暑。因此在夏天以后流产并不需要穿长袖衣服，可以穿短袖。尽量避免吹空调或者风扇，只要感觉不热就可以。

由于每个女性产后的恢复情况不同，所以生完孩子，恶露干净的时间就会因人而异。绝大部分顺产后的女性，由于子宫收缩恢复比较良好，所以多在25天内就没有恶露。但对于剖腹产后的女性，由于子宫收缩恢复一般不是特别好，因此恶露干净的时间都在35天内。还有少部分产妇可能由于产后休息不好，导致子宫收缩恢复不佳，这时恶露干净的时间就超过42天。

产后容易出现了便秘的问题的，往往和产后运动量少、饮食过度的单一、纤维素摄入过少等有直接关系。如果存在了排便的感觉的话，大便难以排出的话，可以考虑及时外用开塞露促进大便的排出。如果大便感觉不明显，存在明显腹胀的情况，可以考虑口服一些通便的药物。同时一定要注意增加纤维食物的摄入，例如熟苹果、香蕉等等。