月子里拉肚子可能是以下原因所导致。第一、受凉、凉刺激所导致胃肠痉挛,蠕动加快。第二、过量使用油腻的或生冷、寒凉,以及刺激性食物,也会导致腹泻症状。考虑是否食用变质、受污染的食物,导致细菌、病毒感染,引起腹泻症状。如果孩子是母乳喂养,处在哺乳期的妇女出现腹泻症状,在一定程度上可能会影响奶水质量。注意在腹泻期间建议暂停喂奶,等症状痊愈后再喂奶,可以服用思密达,先有效止泻,视情况加用抗生素治疗。
哺乳期间副乳有硬块并且有局部疼痛,考虑是合并了腋窝淋巴结的肿大,在这种情况下首先可以选择局部热敷等物理治疗的办法,能够改善症状,而最主要的原因考虑是乳汁排空不通畅,因为乳汁是细菌最好的培养基,很容易继发感染,甚至出现乳腺炎,乳腺的炎症也会表现为反应性的腋窝淋巴结的增生,所以说需要及时进行抗炎治疗,可以选择青霉素静点。
产后40天还有恶露,考虑是宫腔感染或吃活血化瘀的中药引起的(如含有红花、当归,川芎等),或是有胎膜残留。建议尽快去医院做妇科彩超检查了解是否有胎膜残留,如果确实有,就需要及时清宫。查一下血常规和感染有关的因子。是感染引起的,就需要抗感染治疗才能止血的。另外尽快停止服用活血化瘀的中药,口服帮助子宫收缩的药如益母草颗粒而止血的。还要注意休息,保证乳汁分泌。
正在哺乳期是不建议节食减肥的。节食减肥容易导致营养失衡,从而乳汁营养不均衡,会直接影响宝宝的生长发育。而且也会直接影响乳汁分泌的量,有可能导致乳汁分泌不足。哺乳期减肥可以选择适当的做一些有氧运动,例如骑单车,游泳,爬山等。也可以选择竞走,每天坚持走一个小时。但是一定要注意在胀奶期间,避免乳房的挤压以及剧烈活动。
生完宝宝之后,女性的外阴变得比较大,比较黑是属于正常的。因为女性在怀孕时,体内的雌孕激素水平是非常高的,雌孕激素水平增高会使患者的外阴以及乳头着色,颜色加深。患者怀孕时,患者的整个子宫以及生殖道都会出现充血增生的情况。而且患者生产之后,患者的整个生殖道相对比较松弛,所以会凸显的外阴格外的大,下垂。所以女性生完宝宝后外阴又黑又大是正常的。
小产后可以吃燕窝。燕窝含有丰富的营养物质,含有人体必须氨基酸,是药食两用的高档滋补品。小产,虽然月份不足,但是,对人体来讲也是挺大的伤害,和正常足月生产一样,需要认真的调养。燕窝对补充小产后人体营养比较适合,应适量补充。小产后,还要注意休息,同时注意补充牛奶、鸡蛋、肉含铁高的食物,多吃水果蔬菜,注意劳逸结合,早日恢复健康!
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现,尽量不要口服减肥药物,容易造成肝、肾损害以及停药后反弹。首先采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克。不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕等。另外每天坚持运动至少一个半小时以上,可以做的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑等。通过长期的坚持产后减肥肯定能够成功。
产后臀部变宽,多由于以下2个原因引起。一、孕期运动减少。怀孕期间由于运动不便,运动减少,引起脂肪的堆积聚集在臀部,加上久坐久站而引起臀部变宽;二、骨盆变宽。由于怀孕时子宫增大往下挤压,再加上生产时胎儿经过阴道分娩,骨盆向两侧扩张,也会引起产后臀部变宽。建议控制饮食,减轻体重,可针对臀部做臀部肌肉训练,可一定的程度恢复臀部的美观形态。
哺乳期可以吃龙眼。吃龙眼对乳汁的分泌没有影响,而且有滋补的作用。龙眼含有蛋白质、糖类、铁等微量元素,可以补益身体,为身体提供热能,可以消除疲劳,促进脑细胞发育,提高记忆力,对产后体虚的妇女有很好的调理作用,能够延缓衰老。含有的铁元素,可以促进血红蛋白再生,有补血的作用。但是,龙眼性温,不宜多吃,容易上火,影响宝宝健康。
月子里面出现便秘,一般主要是通过饮食调整来改善。因为如果是利用药物,有可能会影响到乳汁,而影响到宝宝的健康。在饮食方面,每天要喝温开水,可以喝蜂蜜水或者是盐温开水;多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮,像香蕉、火龙果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之类的,都可以起到润肠通便的作用。在月子里面,可以在室内适当走动,不要一天到晚躺在床上或者是坐着,这样不利于消化,也可以减慢肠蠕动而发生便秘。
女性在生完孩子之后乳房变小了,是因为女性在生产之后,体内的内分泌逐渐恢复正常,激素分泌也随之变正常。在怀孕期间,女性的乳房变大,出现刺痛胀痛的情况,是和体内的雌激素和孕激素有关。女性在生产之后女性如果选择的是母乳喂养,那么乳房中会有乳汁分泌这时候的乳房是大的。女性平时要注意乳房保养,防止乳腺管堵塞,影响女性健康。
如果女性是顺产分娩后,那常常在产后三天左右就可以穿塑身衣,但这时的塑身衣只能是单纯的塑身衣服,不能是内裤和衣服连体。因为在产后会有明显的恶露血排出,同时还有外阴局部撕裂缝合。如果穿连体的塑身衣,就可能会影响外阴撕裂伤口处愈合,而且还可能影响恶露血的排出,所以无论是顺产还是剖腹产,都只能穿单纯的塑身衣,而不能穿连体衣。
女性在哺乳期间乳房偶尔针刺痛,可能是由女性的乳房比较胀导致的,建议女性把乳房中多余的乳汁吸出来,穿一些宽松舒适的内衣,防止乳房结节形成,可以缓解疼痛的情况。也可能是由于胎儿吸吮时间过长导致的,女性不要长时间然后宝宝吸吮,要两侧乳房交替吸吮,这样可以缓解这种疼痛,也可以防止把乳房吃偏。在哺乳期间女性要注意乳房保养。
哺乳期是可以补牙齿的。一般情况下,补牙操作相对不太复杂,不一定需要打麻药,应用专业工具清理牙齿龋坏的组织,根据具体情况,制备成一定的洞形,按照洞形的要求,洞形需要具有抗力形和固位形,选用合适的材料充填修补牙齿。对于需要打麻药处理的牙齿,可能需要处理神经,做根管治疗,然后再修补。有的可能需要配合应用消炎药如青霉素类药物,控制炎症,在这个特殊时期,为了婴儿的健康,可能需要暂停几天母乳喂养。
爱乐维是一种营养药物,可以补充人体需要的维生素和微量元素,在怀孕期间和哺乳期间都可以适当的使用,来增加人体的营养,还可以预防哺乳期间的贫血现象。合理的使用,不会对人体产生毒副作用。不过个别患者使用该药物后,可能有引起肠胃不舒服的反应,比如恶心呕吐,反应严重的话,就要暂停使用,然后加强饮食方面的营养。
哺乳期妈妈胃疼要避免乱服用药物,因为有些药物会渗入乳汁影响宝宝,千万不可自行服用止痛药,可以小心选择一些不影响哺乳的中成药治疗。胃疼一般多见于慢性胃炎,也可能存在幽门螺杆菌感染。这时妈妈要注意卫生,避免传染给宝宝。在平时需合理的喂养宝宝,如果因为胃炎影响了乳汁供给,或者胃痛明显,无缓解,需在医生的知道下使用药物治疗。
生完孩子之后的身体是最虚弱的时候,所以这个时候更应该注意保暖,注意心情保持愉悦和放松。所以如果生完孩子关节会疼,第一有可能是生孩子之前精神压力过大,或者是经常不运动导致的肘和腿的关节处出现血液淤积。第二种情况则可能是待产或者生产期间,身体着凉受风导致关节处血液不通,从而出现疼痛。所以如果关节疼也要保持正常的运动量,保持关节的灵活状态。晚上也可以用生姜水泡脚,驱逐体内的寒气,或者是对四肢进行一些按摩,来缓解关节的疼痛。
坐月子手腕疼痛,可能是因为长时间抱着宝宝,手腕部持续用力导致手腕部肌肉和韧带疲劳或者劳损,从而导致手腕疼痛。这时建议采用局部热敷理疗或者局部使用外用活血止痛膏贴敷,因为坐月子期间不建议口服活血止痛药物来缓解疼痛,避免药物入血,影响哺乳。如果症状不能改善,可以等到满月时到医院进行局部注射曲安奈德注射液进行封闭治疗,这样也是不会影响哺乳的。
因为许多药物成分吸收后会进入乳汁,所以哺乳期妈妈服药应慎重。如果拉肚子不严重的话,可以先通过非药物手段调整,注意饮食卫生,清淡易消化饮食,如果腹部受凉怕冷,可以用热水袋热敷脐部。蒙脱石散主要成分不吸收入血,较为安全,可在家中备点蒙脱石散,对非感染性腹泻效果较好。如有感染,注意避免传染给宝宝。如病情严重,还是应前往医院接受医生的专业治疗。
生完孩子如果还在哺乳期,建议不要从饮食上控制减肥,饮食上要多吃汤之类的食物,以利于乳汁的分泌,保证孩子有足够的奶水吃。可以进行运动,可以做俯卧撑或者是仰卧起坐,跑步,跳绳等都是可以的。如果还在产褥期,建议不要过度的劳累,应该注意休息,如果是正常产,可以在产后2~3天就做产后健身操,产后做产后健身操,不仅可以起到减脂瘦身的作用,还有利于盆底肌肉以及盆腔脏器的恢复,利于恶露的排出。一定要注意循序渐进的增加运动量。