藿香正气水是临床上常用的一个中成药，主要用于胃肠性感冒及急、慢性肠炎等疾病。藿香正气水里面的成分除了藿香、紫苏、厚朴、大腹皮等中药成分之外，主要还是酒精。如果哺乳期的妇女服用了藿香正气水以后，还坚持继续哺乳，藿香正气水里面的酒精成分有可能通过乳汁代谢给婴幼儿，从而引起婴幼儿出现酒精性皮疹，甚至严重的会出现酒精中毒。因此哺乳期不能喝藿香正气水。

哺乳期嗓子疼，多数考虑是由于日夜照顾孩子，休息不好，出现的上火、咽喉部发炎症状。治疗上主要以退火消炎为主，退火药物可以选择双黄连口服液、一清胶囊等药物。也可以选择口腔雾化吸入治疗，或者用西瓜霜、草珊瑚含片等润喉治疗。嗓子疼症状比较严重的患者，可以口服阿莫西林胶囊。上诉药物治疗都不会影响哺乳，但如果嗓子疼引起发烧等全身不适症状，就需要输液用抗生素治疗。

哺乳期间可以做背部按摩，被按摩者趴在床上，全身自然放松，按摩者跪在其身体一侧，一只手掌根置于脊柱一侧近中线处，以适度力量逆时针原地按摩，动作持续，另一只手掌根部置于同侧腰部顺时针以适宜力量按摩三次，然后向身体上方转移一个掌根距离，继续按摩三次，继续上移，直至二只手汇合，重复三个循环，然后换至脊柱对侧，同样方法，可以缓解整个背部疲劳。

产后耻骨疼痛，多见于一些顺产的妇女，严重的还会导致下耻骨联合分离，一般根据这种耻骨疼痛，多数先行平片检查，针对这种下耻骨联合分离，轻度可以考虑通过带骨盆带或者通过后期康复恢复，多数在后期预后良好，不会有很严重后遗症，如果说下耻骨联合分离比较严重，可以考虑通过双下肢牵引，这种方法多数可以改善，另外也可以通过手法复位，但是多数需要一个康复过程。

坐月子期间可以吃容易消化的食物，可以吃粥、面条、鸡蛋糕，可以吃羊肉、牛肉、海鱼、海虾以及海参等高蛋白食物以及蔬菜水果。注意补充水分，让宝宝经常吮吸奶头，这些均有利于乳汁的分泌。避免吃辛辣刺激的或者过冷过热的食物。另外坐月子期间主要以卧床休息为主，适当的规律的离床活动，促进子宫的收缩，可以经常进行提肛运动，避免子宫脱垂，做好42天复查。

产后身体处于虚弱状态，不要吃偏寒凉性的水果，如梨、西瓜，也不要吃不易消化的水果，如杏、柿子等。凉性及不易消化的食物容易对脾胃和子宫有一定的损害，不利于身体的恢复。可以吃些温中性的水果，如香蕉、榴莲、苹果、木瓜等新鲜水果，不仅能够补充身体的营养元素，还能促进宝宝肠道吸收。建议月子期间营养要均衡，多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤等，有利于乳汁的分泌。

如果夏天坐月子特别热的情况下，可以开空调但是需要把空调的温度调到28度左右。在月子期间身体比较虚弱，如果温度调得太低，容易着凉感冒。这段时间需要适量的补水，坐月子容易出虚汗，如果气温比较高的话，容易发生脱水或中暑的情况。夏天温度太高，饮食需要清淡，太过于油腻容易影响食欲，也就影响了乳汁的分泌。月子期间需要穿纯棉宽松透气的内衣，避免皮肤出现痒的症状。

产后发汗是有一定好处的，产后发汗主要是采用汗蒸的方式，配合中药材，让产妇大量出汗，目的是驱除产妇体内的寒气，促进全身血液循环和新陈代谢，有利于身体排毒，缓解关节疼痛、腰酸背痛、头疼等坐月子落下的身体不适。但是产后发汗并不适合每个产妇，月子里保养的不好的产妇是比较适宜的，具体还要根据自己的身体状况，如果产妇体质太虚弱，不适合产后发汗。

孕妇在怀孕期间，由于饮食方面吃的高营养食物比较多，引起腹部脂肪增厚，而且由于怀孕期间，增大的子宫引起腹部增大，分娩以后腹壁松弛的皮肤需要一个恢复过程。月子期间由于在饮食方面吃的含营养素的食物比较多，也容易产生脂肪，所以会出现腹部堆积脂肪情况。产后尽量清淡饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入。同时在满月以后就开始适量参加体育锻炼，有利于体型尽快恢复。

坐月子期间出现咳嗽，考虑可能是呼吸道感染，应该看医生听诊一下肺部，判断一下咳嗽的严重程度，然后给予相应的药物治疗。目前处于哺乳期，使用药物应该特别注意。如果是对小宝宝影响较大的药物，需要避免使用。如果平时青霉素类药物不过敏，可以口服阿莫西林胶囊，止咳糖浆之类的药物，对小宝宝影响比较小。也可以吃点冰糖煮梨或者喝点蜂蜜水，有助于润肺止咳。

坐月子可以选择产妇专用的牙膏、牙刷进行刷牙，避免细菌滋生、繁殖出现炎症。刷牙时应该选择温水，避免凉水。注意选择用味道比较清淡的牙膏，可以选择含盐的牙膏，具有消炎健齿的作用。同时坐月子期间饮食过后，应该注意及时漱口，避免食用生冷刺激性的食物。还应该注意多食用含钙高的食物，促进身体及时恢复，以免出现牙齿松动。

哺乳期急性乳腺炎症的治疗方法如下：第一、如果患者有发烧的临床症状，患者可以静脉处抗生素，选择青霉素类或头孢类抗生素都是可以的，治疗7~10天。如果患者没有发烧等全身表现，只是局部炎症，患者可以选择口服抗生素进行治疗。第二、患者可以在服用抗生素的同时，配合使用清热解毒的中药口服和中药外敷治疗。第三、如果患者同时合并由乳汁的淤积，患者则需要进行乳汁的疏通，找专业的催乳师将乳汁挤出，避免出现乳汁淤积化脓的情况。

顺产之后患者应该注意多食用一些富含营养元素的食物，应该注意多样化，这样才能够促进乳汁的分泌。还可以多食用新鲜的蔬菜水果，如丝瓜、油菜、白菜、莲藕、土豆、山药以及猕猴桃、香蕉、火龙果、苹果等，避免出现便秘情况。还可以多饮用一些乳制品，多喝鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等，不要过多的食用油腻食物，避免食用生冷、刺激性的食物。

哺乳期没有不能吃的水果，只是要适量的吃，不要贪食，不能吃冰镇的，要吃常温的水果。凉性和热性的水果要少吃，比如哺乳期不能多吃芒果，芒果中含有较多的致敏性蛋白、果胶，对皮肤黏膜有很大的刺激，也会分泌到乳汁中，可能会引起新生儿湿疹等过敏症状。还不能多吃西瓜，寒凉的水果会导致新生儿胃肠不适，引起腹泻，还有荔枝、石榴等，都不要多吃。

如果女性是产后3个月内出现阴壁膨出1度，其阴道壁松弛比较轻微，确实有自愈的可能性，但建议每天做缩肛运动进行锻炼，其治愈的几率才比较高。条件允许的情况下，可以去医院妇科，做一疗程的盆底肌康复治疗，来促进膨出阴道壁的收缩恢复。同时还可以口服补中益气丸，通过补益中气来进行调理。如果女性在产后半年以上，还有阴道壁膨出1度，这时往往没办法自愈。

夏季坐月子是可以适当开空调的，产后产妇容易出汗，如果正好赶上夏天坐月子，不采取一定的降温方式容易引起产褥热，婴儿则容易长湿疹，适当开空调对产妇和婴儿的身心健康都有好处。但是要注意不要长时间的吹空调，不要直吹，最好是开客厅的空调，在卧室乘凉，适当的通风、换空气，另外吹空调要避免着凉，空调温度不要太低。

哺乳期比较特殊，乳汁容易传染宝宝，但是感冒属于病毒感染，初期症状为鼻部症状，伴有咳嗽咳痰等，只要体温不超过38.5摄氏度是可以哺乳的。另外如果鼻部症状比较严重可以口服一些儿童版双黄连口服液，若合并细菌感染的情况下（表现为痰液或者鼻涕黄色粘稠）可以口服头孢类抗生素治疗，另外少量多次饮水，但不建议使用过多药物，避免药物通过乳汁影响宝宝健康。

哺乳期如果只是单纯的流鼻涕可以喂奶，一般不会影响婴儿的生长发育，但是如果是伴随发烧超过38.5最好是暂停喂奶，可以用吸奶器吸出奶水，以避免回奶，等到烧降下来再喂。如果是流行性感冒引起的流鼻涕，喂奶的时候注意戴上口罩隔离，以免交叉传染，但是奶水一般是不会传染婴儿感冒的，哺乳期用药需谨慎，如果流鼻涕不严重，尽量自愈。

哺乳期可以适量吃山药，对妈妈和宝宝都有一定的好处，也不会影响乳汁的分泌。其次，山药营养价值丰富，其中含有维生素、淀粉、蛋白质、氨基酸等多种物质营养成分，可以补充身体营养元素，增强机体抵抗力，有助于脾胃消化，还能预防便秘的发生。但是需要注意的是对山药过敏的人不能食用，也不能吃发芽的山药，以免引起食物中毒。

女性在产褥期患颈椎病后，应该与妊娠分娩是有关系的，推荐用中药治疗的办法，中医认为，女性分娩以后，导致气血亏虚和肝肾亏虚等正气虚的基础上，容易感受风寒湿邪。因此，产褥期女性出现颈部不适、肩臂疼痛，甚至头晕头痛等情况以后，从益气养血，补益肝肾，祛风除湿方面着手治疗。如果辨证准确，治疗合适，大多数产褥期的颈椎病患者，预后良好。