一般情况下女性在生产后的4-6天为血性恶露，在这段时间内会出现鲜红色血液并且伴有小血块。当产后7天开始出现浆液性恶露，持续10天开始出现白色恶露，在这期间都不会出现鲜红色出血的现象。如果超过血性恶露期仍然出现恶露突然增多，并且出血为鲜红色伴有血块，这多是一种异常情况。多是由于生产时宫内存有残留物或者是妇科炎症导致的，患者需要及时去医院复查必要时行清宫治疗。

哺乳期用精油按摩背部当然是可以的，但是要注意此时选用的精油尽可能选用刺激性比较小的精油，按摩时可以采用正常的手法进行按摩。比如临床中常见的疾病，因为长时间久坐所导致的胸背部肌肉劳损，筋膜发炎所出现的大范围的酸胀痛，可以进行手法按摩配合手法复位。长时间劳累所导致的腰椎小关节错位，进而出现疼痛，也可以进行腰背部的按摩。

哺乳期可以吃牛蛙的，牛蛙的营养价值非常丰富，富含蛋白质、氨基酸。哺乳期吃牛蛙可以提高母乳的质量，也能滋补身体，促进产后身体恢复，但哺乳期妇女不宜吃辛辣刺激口味的牛蛙，辛辣刺激、寒凉、油腻以及腌制类食物都对产后恢复有一定影响，也不利于宝宝的成长。哺乳期妇女除了要注意饮食，也应该注意保持愉悦的心情，注意休息，远离有害物质和环境。

哺乳期间最好不要用精油。精油中含有一些化学成分，如化学香精、防腐剂、色素等，长期按摩使用可以通过血液循环影响到母乳的质量，进入到宝宝的体内，对宝宝的健康有一定的影响。其次，有可能还会产生过敏反应，一些不良成分在体内积累过多，影响身体的健康。建议产妇在哺乳期间不能随便的服用药物及保健品，不能用化妆品及涂抹口红。

吸奶器把乳头吸肿的原因有：一是方法不当，用力过大引起，可以局部热敷，温水洗，保持清洁。二是乳腺炎，乳管不畅引起，建议去正规医院做个彩超确诊，如果红肿明显，最好输液治疗，输青霉素最安全，局部热敷，有肿块必须揉开，向着乳头方向平推，轻轻按摩，避免挤压，不要生气，保持心情舒畅。三是乳头内陷，如果有内陷，必须手法纠正。

顺产以后下面会有不同程度的松弛，随着时间的推移，会逐渐恢复。如果分娩以后感觉松弛比较明显，可以看医院的盆底康复科做盆底康复治疗。可以把电极放入阴道内，然后给予同步直流电刺激，可以引起阴道收缩，改善松弛的现象。一般每天可以做一次，每次做30分钟，持续两周左右一个疗程。如果松弛程度比较轻，也可以在医生指导下做收缩肛门的动作，每天可以做两次，每次坚持20分钟左右，也有一定的效果。

产后三个月以内需要进行骨盆修复，这个时间是骨盆修复的最佳时间。宝宝出生42天左右去医院做产后复查，就需要做一个全面的盆底功能检查，一旦有尿失禁或者阴道膨出等功能障碍的问题，就需要及时的治疗。女性在怀孕，分娩的过程中，骨盆韧带和肌肉会松弛，所以，生宝宝后进行修复和康复锻炼是非常必要的。生宝宝以后就可以做骨盆练习操，可以起到促进骨盆肌肉恢复韧性的作用。

女人坐月子要注意营养均衡，多吃含蛋白质多的食物，如猪蹄、花生、鲫鱼、山药、金针菇、黑芝麻和红枣等。多喝汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、山药母鸡汤等。如果经过食物调理奶水还是不多，应该去医院开点催乳的中药也可以，如王不留行和通草煮猪蹄可以催奶泌乳。月子里注意休息，保证充足的睡眠，还要让孩子多吸吮，保持心情愉快，有利于下奶。

假如是阴道分娩，一般产后3~5天之内就可以洗头发，剖宫产后如果没有异常，可以在产后7~10天之内洗头发。如果产妇一个月之内不洗头发，会造成头皮发炎等情况。只是在洗头发之后一定要注意及时吹干、防止受寒感冒。而且在洗发时一定要注意水温，水温保持在40摄氏度左右，而且洗头发的时间不易过长，3~5分钟足以。

黄芪不属于哺乳期禁止使用的药物，其具有利尿消肿、止汗、补气、排脓止痛、活血的功效，临床上用于治疗气虚自汗、脾胃虚弱、中气不足引起子宫下垂或直肠脱出等疾病的治疗。同时对于乳汁不足也有一定疗效，哺乳期是可以吃黄芪的，但具体需要中医科辩证。如果有黄芪适应症，才可以在医生指导下服用。如果没有适应症，不建议盲目滥补。

哺乳期低热，无论是哪种原因都不适宜再给婴儿继续哺乳。因为发热期间母体的免疫力下降，母乳质量差，且可以通过乳汁把细菌或病毒传染给幼儿，如果口服药物的话，药物也会通过乳汁排泄，对婴儿造成影响。可以先暂停哺乳，注意多喝水，充分休息，保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，待体温恢复正常2~3天以后再继续给婴儿哺乳。

产后女性因为各种原因引起的乳汁不足，会影响胎儿的哺乳，导致胎儿营养不良等。所以乳汁不足，需要治疗改善，一般可以通过以下几种方法。1.可以用中药综合治疗，补益气血，通经下乳。2.可以平常多喝粥，健脾和胃，增加乳汁。3.可以用猪蹄和鲫鱼炖汤，可以放黄芪、当归、大枣、通草等一起炖汤。4.对于乳汁充足但是积聚不下的情况，可以通过推拿按摩，促进乳汁排出。

虽然双眼皮手术对全身影响很小，所用药物都很安全。但为保护婴儿，哺乳期不建议做整形美容手术，可以哺乳期结束后再考虑。母乳期服用药物有严格控制，全切双眼皮首先需要注射麻药，后期恢复时间也比较久，术后很容易感染、炎症或者红肿，如果出现此类问题还需要服用消炎药接受恢复治疗。麻药、消炎药等都会随母亲血液进入乳汁，乳汁被婴儿吸收后会给他带来额外的药物，所以哺乳期任何治疗都需要谨慎。

哺乳期妇女如有喉咙疼痛严重，吞口水时加重，考虑为急性化脓性扁桃体炎引起可能，需要用头孢类或青霉素类抗生素进行治疗，用药期间需暂停给婴儿哺乳。如是口腔或口咽部黏膜溃疡所致，溃疡处可用西瓜霜喷雾，口服维生素B2，补充核黄素。如喉咙疼痛不严重，可注意休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。具体咽喉部疼痛情况，需到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断及治疗。

在坐月子期间可以洗澡。如果是顺产，没有侧切伤口，产后两三天就可以洗澡。如果有侧切伤口，要等侧切伤口愈合，大约需要八九天左右的时间才可以洗澡。如果是剖腹产，手术切口恢复的比较好，生产后两周左右就可以洗澡。不过如果手术切口恢复不是很好，暂时不能洗澡，需要去医院进行处理。产后洗澡，要采取淋浴的办法，不要坐浴。洗澡时要注意水的温度，避免受凉。

产后孕妇奶水不足的女性，可以通过药物和食物的方法，促进奶水的生成。常用的有以下几种：1、严重的患者，可以通过把脉，辨证论治后，使用中药汤药来治疗。2、可以经常吃阿胶补血，促进乳汁的生成。3、可以吃八珍颗粒，补益气血。4、可以经常喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，补充蛋白质等营养成分。5、可以配合推拿、按摩或者是针灸的方法，来进行治疗。

因为纯牛奶并没有促进乳汁分泌的作用，所以如果乳汁较少时，喝纯牛奶不一定会使乳汁分泌增加。如果乳汁分泌较少，建议及时去医院查明病因，进行对症用药治疗。如果是气血虚弱导致的，建议适当的吃一些补充气血的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛肉、猪蹄、红枣、枸杞等。再者适当的喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等，也能使乳汁增多。但是如果是乳腺管堵塞导致的乳汁分泌较少，则建议进行按摩或者是手术治疗。

在坐月子期间哭泣，并不会使患者老了变瞎。但在做月子期间，哭泣会给患者的身体带来不利的影响。因为坐月子期间，女性刚刚生完孩子，身体还处于恢复期，这时候经常哭泣，会使眼睛周围的毛细血管经常充血，并且还会使眼部周围的肌肉收缩。长期这样刺激眼睛，会给眼睛带来极大伤害，容易引起结膜炎等眼部疾病。另外，在月子期间哭泣，还会影响到孕妇奶水的质量。

坐月子要注意饮食均衡，营养全面，适量多喝水；要注意观察阴道流血和腹部疼痛情况；要注意观察会阴切口或腹部切口愈合情况；要坚持纯母乳喂养，做到早吸吮、按需哺乳；自然分娩的产妇应该在产后6~12小时后起床活动；剖腹产的产妇应该在拔除导尿管后下床活动；产妇的房间应该要清洁通风，开空调时保证房间空气湿度；孕妇衣着应该宽大透气，尽量选择棉质衣物。

月子里应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物，可以适量的吃点小白菜、西葫芦、西红柿、菜花等，这一类比较容易消化的饮食为主。不要吃寒性的食物，像冬瓜、苦瓜、绿豆之类的，这些食物吃了之后会容易导致宫寒，引发肚子疼痛，以后有可能会导致痛经，在月子期间还会导致出现出血量增多的现象。在坐月子期间需要注意保暖，不要吃凉的食物。