定坤丹属于中成药，具有滋补气血，调经疏淤的功能，可以治疗气血两虚或者气滞血瘀导致的月经不调、痛经等疾病的症状。这种药物当中含有一些活血化瘀的成分，例如西红花、三七、白芍、熟地黄、当归、枸杞、川芎等，这些药物具有活血化瘀的功能，如果在哺乳期有某些气郁的疾病，可以考虑用这种药物进行调理。但是这些药物也是能够通过乳汁分泌的，如果长期使用，要观察孩子的症状，避免影响到正在哺乳的婴儿，避免孩子出现出凝血的异常。
红枣属于药食同源的食物，既是食物又是药物，具有健脾养胃的功能，但是并没有回奶的效果。如果想要回奶，不要选择红枣，可以用生麦芽煮水喝。平时如果有胃部不适，消化不好，可以吃一些红枣，能够促进脾胃的消化能力，能够健脾养胃，但是不建议多吃，因为红枣吃多以后也很可能会出现上火的情况，会导致大便干燥、咽喉肿痛。
妇女在坐月子期间可以吃桂圆干，桂圆既是药物又是食物，具有补益心脾、安神的功效，对于脾胃虚弱和睡眠减少等疾病有很好的调理作用，如果妇女有这些症状出现，可以吃一些桂圆干。但是这种药物属于补益类的中药，具有很强的补益的功效，如果在使用期间出现了上火或者咽喉的肿痛，要尽量减少使用，而且吃的过多以后也很可能会导致嗜睡、发困等情况，要多加注意。
红豆芡实薏米茶在哺乳期间是可以喝的，红豆、芡实和薏米都属于补益类的中药，他们既是食物又是药物，属于药食同源的食物，既能够增强营养，又有一些补益的药理作用，对于身体虚弱的妇女非常的有帮助。用这种茶水来补养身体，能够很好的起到增强体质，改善人体虚弱状态的效果。但是这种中成药比较滋腻，如果长期饮用，很可能会导致身体出现血压增高等情况，要注意调整使用剂量。
哺乳期是可以喝牛奶的，牛奶是比较有营养的食物，而且这种食物也比较安全，只要购买纯正的牛奶，对人体是没有任何的影响的。但是要注意在饮用牛奶时必须将牛奶加热，不能喝生冷的牛奶，否则很可能会影响到产后妇女的脾胃功能，会导致出现胃痛、腹泻等症状。如果在饮用牛奶以后，也要注意观察胃部是否有胃胀的情况，因为牛奶当中含有一些酸性物质，可能会刺激胃中乳酸分泌会产生胃胀的情况，要多加注意。
金嗓子喉片比较安全，没有太明显的不良反应，哺乳期的妈妈是可以使用这种药物的。金嗓子喉片当中的主要成分有金银花、西青果、罗汉果，都是一些纯中药制剂，对人体是没有太大的影响的，对哺乳期的婴儿也没有明显的不良反应，虽然这种药物能够通过乳汁分泌，但是在乳汁当中的浓度并不是很高，而且即便是婴儿通过乳汁吸收这种药物以后，对人体造成的影响也并不是很严重，因此建议不要太过担心安全的问题。
哺乳期可以做常规体检，哺乳期对常规体检的项目一般没有太明显的影响，但是在哺乳期的妇女由于身体虚弱，很可能会导致一些其他的疾病，例如会出现咳嗽，肺部的炎症等等。在做胸部检测时很可能会出现身体的异常，因此要注意观察是否有不适的症状，如果感觉到身体不适，可以酌情考虑推迟体检的时间，也可以进行提前的治疗，让身体达到最佳状态再去体检，有利于体检的通过。
核桃是普通的食物，妇女在坐月子期间吃核桃是不会出现回奶的，这种食物并没有回奶的功效，而且核桃当中含有大量的微量元素钙和微量元素锌，如果摄入过多以后，能够补充钙和锌，有利于缓解孕产妇缺钙和缺锌的症状。可以让产后妇女吃一些核桃，但是不建议多吃，因为核桃比较坚硬，很可能会对胃部产生刺激性，摄入过多会产生胃部难以消化的情况。
去疼片属于解热镇痛药，这种药物对胃肠道会有很大的刺激性，而且被婴儿吸收以后，也很可能会对肝肾功能产生影响，在哺乳期尽量不要吃去痛片，避免通过乳汁分泌让婴儿吸收。而且去疼片也具有发汗的作用，如果长期使用去疼片，也很可能会导致胎儿出汗过多，甚至会造成脱水的症状，为了安全期间，可以选择一些其他比较稳妥的解热镇痛药或者选择一些中成药，对婴儿的影响比较小。
在哺乳期可以吃青果颗粒，青果颗粒具有清热、利咽、生津的功效，能够治疗口渴、咽喉肿痛等疾病。这种药物没有其他的不良反应，对于缓解咽喉炎有很好的效果，即便是让哺乳期的妇女使用，一般也不会影响到正在哺乳的婴儿，比较安全，不良反应较少。但是这种药物药性比较寒凉，如果大剂量使用或者长时期使用，很可能会出现腹泻、腹痛等症状，要多加的注意。
妇女在哺乳期可以吃抗病毒颗粒，这种药物属于中成药，药性比较平稳，对正在哺乳的婴儿影响并不是很大。但是这种药物当中的成分在摄入人体以后，很可能会导致孕妇出现胃部不适，也很可能会影响到婴儿的消化情况。要注意观察自己的症状和孩子的症状，如果出现了胃部的不适情况，要及时的停止用药，或者使用一些保护胃黏膜的药物，来缓解这些不适的症状，避免病情加重。
女性在坐月子期间要广泛的摄取营养，首先可以选择一些容易消化吸收的食物，例如可以选择排骨汤、粉丝丸子汤，也可以吃一些甲鱼汤，这些食物既有营养也容易吸收，非常适合坐月子期间的妇女补养身体。同时也可以选择一些奶类食物，例如可以喝一些新鲜的牛奶，吃一些蛋类和瘦肉类。如果有大便干燥的情况，要多吃一些绿叶蔬菜，能够起到润肠通便的功效。
在哺乳期用药一定多加小心，如果哺乳期出现了感冒，需要用药的话，一定要用不能通过乳汁分泌的感冒药物治疗。大多数复方的感冒药物是不可以吃的，比如感康片，盐酸伪麻黄碱；可以用四季抗病毒口服液，连花清温，蓝芩口服液这些清热解毒的中成药物，这些药物基本上不通过乳汁分泌，对孩子影响很小。如果感冒患者同时出现了细菌感染，可以选择头孢呋辛酯或头孢氨苄片治疗。
三九感冒灵颗粒属于中成的治疗感冒药物，其可用于治疗感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等。此药物副作用相对较小，哺乳期妇女感冒后应用此药物治疗是可以的。用药期间应忌烟酒以及辛辣、生冷、油腻的食物，否则可能会影响药物的治疗功效。再有药物进入人体后，需要经肝肾代谢，所以肝肾功能不全的患者要禁用此药物。
哺乳期妇女患有支气管炎伴有咳嗽症状。这种情况应给予一些副作用相对较小的药物，如青霉素类消炎药物（像阿莫西林胶囊等）、中成止咳药物（像急支糖浆等）。患者若伴有痰多症状，可以加用盐酸溴已新片治疗。用药期间建议患者暂停哺乳，待病情完全康复后再给予哺乳为好。患者要多饮水，避免进食辛辣等刺激性的食物，也有助于病情的康复。
哺乳期喝冰会对宝宝造成不利影响的，哺乳期喝冰的东西容易引起宝妈的一些生理的其他反应，会导致妈妈腹泻，生病，或者泌乳减少。宝宝喝母乳后也会出现一些消化道的不适，如呕吐腹泻等。泌乳减少也会直接由于奶水不够引起宝宝哭闹等不适。建议妈妈在哺乳期要进食易消化食物，进食高营养的食物，避免寒凉性食物，避免辛辣刺激性食物。如果宝宝是过敏体质或者患有湿疹，还要避免进食海鲜类食物和发类食物，以免加重宝宝的不适症状，也要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部受凉。
顺产后第二天，剖腹产拆线之后就可以洗头、洗澡。洗头的水要用40℃左右的温水，洗完头后不要使用电吹风，不要捂着头，产后最容易热中暑，要及时用毛巾擦干头发即可。月子期是指产妇从胎盘娩出到全身各器官，除乳房外，恢复或接近未孕状态的时间，大概需要42天，这一期称为产褥期，俗称月子期。月子期要保持舒畅的心情，保持良好的心情，不怒不燥，心胸开阔，保持清洁的卫生。头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
月子里的宝宝拉肚子原因如下:第一、胃肠道过敏反应所致，见于对母乳或奶粉中的部分成分不耐受的宝宝，多有家族史，大多数宝宝可随着月龄的增长、胃肠功能发育完善等，症状有所好转；第二、消化不良所致，多由于宝宝腹部受凉或喂奶时吸入大量空气等原因，导致宝宝胃肠胀气，而出现消化功能较弱，导致腹泻；第三、胃肠道感染性疾病所致，月子里的宝宝免疫力较低，极易受细菌或病毒侵袭而出现胃肠道症状。
哺乳期是可以喝999感冒清热颗粒，但是需要在医生指导下服用，而且不能久用。如果只是症状比较轻微的感冒，建议先不服药，多饮水，注意多休息，保证充足的睡眠，避免受寒、受风，一般可以自愈的。若是风寒型感冒，还可以用生姜、红糖、葱白煮成姜糖茶，趁热喝完之后捂好发汗，就可以驱散寒气。若是风热型感冒，可以喝一些板蓝根冲剂、桑菊感冒片等，如果症状比较严重，建议去医院就诊进行诊治。
菠菜是有下奶作用的。菠菜是一种人们常吃的蔬菜，菠菜里含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钾、钙、铁微量元素等营养物质，营养价值比较高。哺乳期的时候适量吃菠菜不但可以帮助补充营养物质，进而促进乳汁分泌，还可以有效缓解孕妇因为激素分泌改变引起的便秘，所以产妇吃菠菜对身体有好处。另外韭菜、竹笋、苦瓜、大蒜等食物有回奶的作用，建议产妇少食。