哺乳期的女性一般可以使用避孕套、节育环等方式进行避孕。在哺乳期，由于女性身体内的荷尔蒙水平并不稳定，导致大部分女性无法形成正常的生理循环，导致女性在女性怀孕后出现月经紊乱、排卵期不精确等问题，从而导致了女性在安全期避孕的成功率很高；如果服用避孕药，会对奶水的分泌造成一定的影响。也有一些哺乳期的女性采取了皮埋式的措施，也可以采取双侧输卵管结扎和节育环等方式来达到效果。
木瓜一般能催奶，建议适量食用此食物。孕妇生完孩子后身体虚弱，如果调理不当，就会出现食欲减退、奶水不足等症状。木瓜中含有丰富的维他命B、维生素C、膳食纤维、木瓜蛋白酶、木瓜酵素、钙、钾、铁等营养成分。木瓜中含有木瓜酵素，对蛋白质具有很强的分解作用，可以使食物迅速分解，吸收营养物质，促进母亲乳腺的分泌。哺乳期间最好吃熟的木瓜。
坐月子期间，女性一般可以吃面包，建议适量食用。面包是一种面食，也是一种主要的食物。在坐月子的时候，要注意饮食上的多样性，比如鱼类、蛋类、肉类等，要注意均衡搭配，以促进身体的恢复。坐月子期间的女性多吃一些新鲜的水果和青菜，有助于防止便秘。由于此时女性的身体还未恢复，建议避免进行性行为，注意添衣保暖，以免出现感染的情况。
炒麦芽回奶通常可以泡水喝，能起到一定的效果。回奶时，可以服用维生素B6、雌激素、大麦芽等药物。或者是买一些生的麦芽回来自己煮。炒麦芽一般是用来泡水喝的，可以起到加速回奶的效果，也可以补充身体的水分。还能在一定程度上抑制乳汁的分泌，还能帮助回奶。女性在回奶期间要注意保持乳房清洁、干爽，避免诱发乳腺炎，引起不适。
女性在生产后，会不断地有一层蜕膜被剥脱，为了形成新的子宫内膜，需要从子宫蜕膜，尤其是胎盘附着物的蜕膜脱落，其中包含了血液、坏死的蜕膜等组织，通过阴道排出的血性分泌物即为恶露。通常情况下，这种情况会持续4-6周，这是产妇在产褥期的典型症状。排出的时候会出现类似于肉的东西，也有可能是蜕膜已经坏掉了，同时还会出现一股腥臭味，可能是因为子宫内膜出现了炎症。建议到妇产科门诊咨询。
恶露过了的黄水通常是浆液性恶露。女性产后出现的恶露主要有三种，一种是在分娩后出现的血性恶露，这种出现时间为3-5天，通常不会超过1周。出血并没有停止，而是变成了一种浆液性的恶露，这种恶露中含有大量的浆液性的细胞和炎性的渗出液。一般为黄色，这是一种正常的恶露颜色，要注意有没有臭味，如果没有发生感染，一般都是正常的。
产后可以通过调整饮食、适当运动等方式来快速减肚子。女人在生完孩子以后，一般都会出现腹部大的情况，因为女人生完孩子以后，皮肤会变得松弛，腹部的赘肉不易消除。生完孩子以后要注意饮食清淡，多做一些运动，通过约束带来减少腹部的赘肉。女性在生产后三个月内可以适当的做仰卧起坐，这样可以减轻腹部的脂肪。过早的锻炼会对器官的修复造成不利的影响。产妇在分娩后不能故意减少食物的用量，否则会造成母乳减少。但是，女性应避免过度节食和过度运动，以免影响身体的恢复。
小产后可以适当看电视，玩手机，但是不要玩太多，否则会导致视力下降，或者是长时间低头会导致颈椎问题。如果长时间不运动，身体素质就会下降，体重也会增加，所以在小产后的时候，尽量不要看电视，不要玩手机，要多休息，多闭目养神，避免饮酒，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要熬夜，不要太累，要做好运动，要做好个人卫生。
产妇分娩后会有尾骨疼痛，与怀孕期间子宫逐渐变大，对尾椎挤压有关，还与长时间的静坐有关，再加上怀孕期间运动不足，也会导致尾骨疼痛。一般情况下，可以采用局部热敷、针灸等方式，促进局部血液循环，从而减轻痛苦，还可以进行一些锻炼，提高周边肌肉的灵活性，从而减轻痛苦，必要时产妇需要及时就医，然后积极进行对症治疗。
产后有血块一般是恶露，可不用针对性处理。不管是顺产的妇女，还是剖宫产的妇女，产后都会有蜕膜组织脱落，从而导致恶露的发生。一般在分娩后3-4天内，都会有一次明显的血腥恶露，由于血腥恶露中的血量较大，因此在从子宫颈口排出以后，就会在阴道内形成小血块。这是一种正常的生理现象，一般情况下，在产后恶露不超过500ml的情况下，是不需要做进一步的治疗的。
做完人流手术后，如果在短时间内有明显的腹部疼痛，这是很正常的事情。当出现这种情况时，需要做好手术治疗，有可能是因为手术后出现了感染的情况。其次应注意有残留的子宫内膜，未能全部取出，这是不全的。这种疼痛是因为子宫在进行阵发性的收缩时，会把身体里的残余物质全部排出。可以在医生指导下口服活血化瘀或者是抗菌消炎的药物，帮助子宫内膜的残留物彻底的清除，也可以到医院做个妇科B超检查。
在母乳喂养的时候，可以吃一些竹笋，不会对宝宝有什么影响。在哺乳期，适当食用一些竹笋，对促进身体健康，还能起到消积化食的作用。但是女人不能吃太多的竹笋。竹笋中含有大量的草酸，吃多了会影响人体对钙质的吸收，从而对婴儿的生长发育造成一定的影响。如果有胃病，也不能食用竹笋，因为竹笋的纤维量太多，不宜消化，会导致胃病加重。
哺乳期喝红酒对宝宝可能会影响乳汁质量，导致宝宝的大脑和身体发育异常。在哺乳期间，尽量避免喝酒，喝酒会顺着乳汁排出，这会对哺乳的宝宝造成很大的影响，而且红酒中还含有一些酒精，当牛奶中的酒精含量超过一定程度时，就会对宝宝的大脑和身体的发育产生很大的影响，宝宝会突然嗜睡、多汗、呼吸急促、反应迟钝等，所以要注意控制自己的嗜好，等到宝宝喂奶后再适当喝酒。在日常生活中要注意多食用一些新鲜的蔬果。
在母乳喂养期间，来例假通常不会对牛奶的品质造成很大的影响，因为来例假期间，牛奶中的水分会变少，但是蛋白质的含量不会变少。因此，女性在月经期间应该多吃一些富含蛋白质的汤类食物，比如鱼汤、牛奶等，这样才能促进奶水的分泌，保证孩子身体所需。另外，还要注意让自己的心情放松，避免因为心理原因导致奶水分泌不足。女性在月经结束后，需要注意多休息，不要过度疲劳，不能吃一些辛辣、刺激性的东西，这样就能让女性的乳房慢慢的变得健康。
在产后，由于身体内的激素水平变化较大，就很容易导致阴道干涩，同时还可能引发一些妇科病。激素水平变化较大、妇科病，这些都是导致阴道干涩的重要因素。女性出现上述情况，首先要考虑是不是有妇科病，在没有妇科病的情况下，可以适当补充一些维生素b12，也能起到调节内分泌的作用，从而缓解产后阴道干涩的情况，一段时间后可逐渐恢复。
哺乳期吃韭菜对宝宝可能有影响。在母乳喂养期间，不能吃韭菜，韭菜通常有回奶的功效，如果在母乳喂养期间，还会引起乳汁分泌的减少。不过，食用韭菜不会引起乳汁品质的变化，也不会引起奶水过多，对宝宝的身体一般是没有影响的。如果是乳汁特别多的人，可以多吃一些韭菜，这样可以减少乳汁的分泌，避免乳汁过多而引起乳腺炎。
产妇在生完孩子后如果感觉到左下腹隐痛，首先要考虑是不是产褥感染。女性在分娩后如果身体虚弱，或者是恶露未净，如果没有做好个人卫生，那么就会有细菌从阴道上行感染，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，症状轻微时会表现为小腹隐痛，严重时会出现发热、腹痛剧烈等症状，如果是这样的话，可以到医院进行妇科内诊，化验恶露常规，同时还可以进行子宫附件有没有压痛，如果有炎症，可以进行消炎对症治疗。在日常生活中要注意多休息，同时要注意补充营养。
脐带脱垂孕妇可能有感觉，也可能没有感觉。脐带脱垂多是因为胎膜早破后，大量的破水将脐带冲出，当脐带脱离阴道时，会有一种明显的疼痛感，就会在两条腿之间看到脱离的脐带。不过当脐带脱出了宫颈口，并没有脱出阴道，所以不会有任何的感觉。脐带脱垂只能通过阴道检查、B超检查等方式来确诊。在没有宫缩的情况下，没有压迫脐带，胎心监测通常是正常的。
生完孩子一个月了还有红的分泌物一般是正常现象，不用过于担心。产后恶露持续6个星期内不会有问题。刚开始的时候，阴道流出的血液是鲜红色的，3-4天后，血液的颜色就会变成粉红色，然后逐渐变淡。如果目前出血量比较少，可以继续观察，6周后再次做彩超检查，因为6周后子宫才会完全恢复正常。在日常生活中，女性可以对子宫进行按摩，起到促进子宫收缩的作用，起到止血的效果。
产后掉头发的女性可以适量吃一些固发生发的食物，一般比较好。女性在妊娠过程中，体内的雌激素水平相对较高，会对头发的脱落产生抑制作用。如果女性在生完孩子后，体内的雌激素水平会慢慢降低，就会出现脱发现象。当然，也有可能是营养不良的缘故。因此，女性在分娩后要注意饮食，避免出现脱发的情况。平时可以多食用黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、鸡蛋、菠菜等食物。女性平时也可以多食用高蛋白的食物，也可以多吃新鲜的果蔬来补充维生素。