坐月子期间剪指甲不会落下任何的毛病。女性在月子期间剪指甲不会损伤患者的气血，也不会影响到患者哺乳，所以对母体和胎儿都不会造成任何影响。坐月子期间剪指甲，洗手、洗脚都是可以的，不会对患者造成任何伤害。而且在月子期间剪指甲也有利于患者保持卫生，有利于母亲的身体健康。月子期间女性的指甲太长也容易划伤到婴儿，所以剪指甲对婴儿来说也是一种保护。

哺乳期患者乳房很软，是由于孕激素和雌激素大量分泌的结果。一旦出现乳房的边缘疼痛，需要警惕，可能是乳汁淤积或急性乳腺炎的情况。首先检查疼痛的部位有无皮肤红肿，局部肿块的形成。一般来说，乳管积乳造成的疼痛，多没有皮肤红肿改变，疼痛症状较轻微。一旦伴有细菌感染，导致急性乳腺炎，会伴有局部皮肤明显红肿，压痛非常明显等特点。必要时患者需要行乳腺彩超检查，进一步明确病变性质。

女性在坐月子的期间可以喝酸奶，酸奶可以补充肠道的乳酸杆菌，有助于肠道蠕动，避免坐月子期间出现便秘。而且女性在坐月子期间主要是避免生冷寒凉冰镇的食物，应该多喝些热汤热水，注意腹部保暖。在饮食方面应该多吃富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需的氨基酸，有助于产后的恢复。同时在坐月子期间要禁止性生活，吃些益母草颗粒，促进宫腔内残留物排除干净。

引产后相当于一次分娩，所以需要像坐月子一样的护理。建议女性在引产后一个月以内禁止盆浴，注意保暖，注意休息，多加强营养。平时多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，这样可以促进产后的恢复。比如选择黄芪当归炖鸡汤喝，既可以促进产后恶露排干净，同时有助于身体气血恢复。引产后不能过早的性生活，因为这个时候很容易引起宫内感染或者导致恶露排不干净。

产后身体比较虚弱，要注意多休息，不要剧烈运动。注意保暖，不要受风寒，预防感冒。注意个人卫生清洁，每天要观察恶露的量，勤换卫生巾。保持室内空气流通，保持愉悦的心情。不要熬夜，保证睡眠充足，不要长时间的玩手机和电脑，以免影响视力。另外，要合理搭配饮食，营养要均衡。多吃些新鲜的蔬菜，及多喝些汤类食物，可以促进乳汁的分泌。

在月子期间可以吃苹果，尽量不要吃太凉的苹果，这样可以减轻产后女性肠胃的负担，避免出现便秘。同时苹果本身属于生冷的水果，一般不建议过多的使用。所以女性在坐月子期间一定要注意休息，避免过度劳累，多吃些富含优质蛋白和维生素的食物。注意外阴部位的干燥卫生，避免出现产后感染的现象。

产后恶露一般持续4～6周，如果时间超出六周就叫恶露不尽。产生的原因很多，例如：子宫内膜炎，部分胎盘、胎膜残留影响了子宫收缩，盆腔感染，子宫黏膜下或肌壁间肿瘤导致子宫收缩乏力、子宫复旧不良等等。也可以因为产妇过度疲倦、情绪不佳等因素，少数产妇是因为剖宫产术后手术切口裂开，或因为术后感染等原因导致恶露不尽。

月子禁忌事项：一、紧闭门窗导致室内不通风，夏天容易中暑。二、产褥期以淋浴为主，禁忌盆浴。由于产后4周内子宫颈尚未完全闭合，坐浴容易引起感染。三、宜进食易消化且营养高的食物，避免进食过硬或不易消化的食物，从而避免便秘，加重痔疮。四、月子期间禁食冰冷、辛辣等刺激食物，哺乳期妇女应避免进食影响乳汁分泌的食物。

如果患者突然出现胳膊酸疼的情况，这个时候不用过于担心，积极加强对身体的护理即可帮助缓解和控制症状。胳膊酸疼主要是跟长期使用胳膊有关。这个时候可以通过热敷的方法来帮助缓解和控制胳膊酸疼的情况。在这段期间尽量避免用患侧手臂提重物，否则会导致胳膊酸疼的情况更加严重。通过局部按摩的方法，也可以帮助缓解胳膊酸疼的症状。

女性在哺乳期的时候，如果有支原体、衣原体等感染，这时是可以使用金霉素，而金霉素并不是哺乳期禁用的药物。对于哺乳期乳头皲裂，或者乳头局部有炎症的女性，还可以直接用金霉素在乳头局部进行涂抹治疗，只是每次喂奶前后都需要清洗乳头，避免宝宝直接接触金霉素。而且建议在哺乳期，使用金霉素最好是外用局部涂抹，避免口服。

一般建议在孩子出生以后，尽早让小孩吸允女性的乳头，能刺激产妇体内的催产素和催乳素，对下奶很有帮助。催奶食谱主要包括：催乳汤，比如炖猪手、鲫鱼汤、母鸡山药汤、大骨头汤、乌鸡汤等。豆腐也具有下奶功效。黑芝麻、丝瓜、豌豆等都能够促进奶汁分泌。产妇应注意合理起居，注意休息不熬夜。哺乳期不要吃辣椒等食物，避免孩子上火。

在临床上建议女性坐月子最好为42天为佳，当产后来了第1次月经之后，等月经完全干净就可以。在这个时间段女性应该注意休息，适当的吃一些产后逐瘀颗粒等促进产后恶露排干净，避免产后出现感染。具体的休息时间根据产程中的情况，顺产还是剖宫产，已经个人的感觉而定。

产后恶露一般持续约4至6周，总量为250至500ml左右。产后最初的3至4天为血性恶露，颜色鲜红，量比较多，有时会有小血块。3至4天后出血逐渐减少，颜色变淡红色，持续约10天左右。如果子宫收缩不佳或产时宫腔内残留胎盘或者合并产后感染时，血性恶露持续时间会延长，或停止后又出现鲜血，应作妇科检查、B超检查子宫复旧情况，排除宫腔内胎盘胎膜组织残留，检验血常规等排除炎症情况。根据出血的时间结合检查情况，予以抗炎、促进子宫收缩、止血等对症治疗，同时需注意休息，加强营养，增强自身抵抗力。

哺乳期乳房刺痛，有两种可能的原因。一种是乳腺导管痉挛性疼痛，这是由于哺乳习惯不良，或者婴儿吸吮动作不当造成的，比如一次哺乳时，吸吮时间过长，或者老是吸一侧乳房，对该侧乳房的刺激过度，产生刺痛感觉。另一种是乳房的炎症性病变，炎症轻重程度不一样，疼痛的程度也不同。轻微的慢性乳腺炎，就表现为哺乳期刺痛，严重的可能形成乳房脓肿。

无论是顺产，还是剖腹产后的女性，由于生产的过程中都会引起明显的出血，而且还会损伤女性的元气，所以在产后坐月子期间，才会由于气血亏虚导致明显的虚汗。如果女性身体特别虚弱，那在做月子期间，持续的虚汗流出，就会引起头发汗湿干不了，这时就需要及时用毛巾将头发擦干净，必要的时候还需要及时洗头，同时用黄芪、党参泡水，以补气养血敛汗。

月子期间的孩子不太爱睡觉可能是由于缺钙，或者是本身宝宝过冷或者是过热起的不适，当然也有可能是宝宝饥饿，或者皮肤痒引起的。建议在月子期间，女性应该保证充足的奶水，避免宝宝出现饥饿。同时应该适当的跟宝宝添减衣物，避免宝宝过热或者是过冷。平时也可以适当的吃一些钙片，来缓解不适。同时也要注意监测一下宝宝的体温，判断是否存在感冒发热。观察一下排便情况。如果不爱睡觉同时有情绪发蔫，精神反应差，要及时就诊。

正常顺产后恶露持续的时间一般为21天，分为血性恶露，浆性恶露，白色恶露。血性恶露一般在产后一周内干净，继而浆性恶露持续一周，最后白色恶露持续一周干净。恶露断断续续，最常见的原因：子宫复旧不全，主要是胎盘附着的部位复旧不全容易引起出血。胎盘胎膜残留宫腔引起出血。或是出现产褥的感染。患者要注意休息，按时哺乳，可以促进子宫的恢复。患者需要调理身体，补充元气，必要时建议诊治查明原因。

哺乳期排卵和平时排卵是一样的，没有任何感觉，也不会伴随任何的不适。排卵期因卵子发育成熟排卵，成熟的卵子会有大量的雌激素分泌。所以会导致宫颈的黏液分泌增加，排出的分泌物增多。但是孕期分泌比较旺盛，且长期处于一种闭经的状态，一般不会排卵，所以常被忽略掉，不易辨别。在哺乳期发生哺乳期妊娠的概率也不少，建议做好哺乳期避孕的工作。

哺乳期头痛，不建议吃任何止痛药物，布洛芬是一种非甾体类抗炎药，主要用于关节痛、肌肉痛、偏头痛、牙痛等的止痛对症处理，以及普通感冒或流行性感冒发热时，用来退热治疗。它有可能会引起胃酸分泌增多，导致消化性溃疡以及出血，还可以引起转氨酶升高，诱发头痛、头晕，少见皮疹、肾病综合征、肾功能衰竭等副反应。在它的说明书上一般标注的是孕妇及哺乳期妇女禁用，对胎儿及婴幼儿的副作用难以预测。

一般女性朋友生产以后，由于营养摄入较多，胎儿撑起小腹等原因，会不同程度有腹部下垂、脂肪堆积等情况出现，产后不能马上收腹，两个月左右身体恢复较好后，完全可以进行收腹康复。主要有如下方法：一，用收腹带收腹，收紧后会使肌肉紧缩，避免小腹下垂。二，可以进行轻微的运动，比如打太极拳，做瑜伽等塑形、收腹、减脂肪。