月子里可以剪脚趾甲，脚趾甲过长，也是不卫生的。剪脚趾甲对于月子保养是不会有影响的。月子里还可以泡脚，可以起到舒筋活血的功效，对于产褥期有好处，没有坏处的。平时该讲的卫生习惯，继续保持就可以。月子里需要有一个安静舒适的环境，平时要多休息，睡眠时间要足够。因为月子里就是好好修养身体的时间，所以不要熬夜，不要劳累，以免造成以后的一些疾病的发生。

月子里是不会来月经的，因为月子里子宫及卵巢功能还没有完全恢复，所以是不会有月经来潮的，如果月子里恶露干净以后又发生出血了，考虑是因为子宫恢复不好，或是因为炎症感染导致的，还有一种情况是因为分娩后的残留物质没有排除干净，又发生的出血，这时需要去医院检查，通过超声检查宫内的情况，之后选择治疗的方案，对症治疗。

月子里洗澡用温水就可以，不能太热也不能太凉，月子里洗澡，只能淋浴，不能坐浴，因为这时身体虚弱，所以洗澡的时候，房间一定做好保暖，避免受凉，以免生病，洗澡之后，头发也需要及时用吹风机吹干，这样可以避免水分蒸发时，导致头痛的情况发生，再就是平时也需要做好保暖，因为月子里容易感冒，可能会引起头痛、头晕等情况发生。

人流后两周以内，建议服用益母草颗粒，起到活血祛瘀的效果，促进排干净，同时服用妇炎康胶囊或者是头孢拉定等消炎药，避免人流后出现感染，而且每天排便后用高锰酸钾溶液坐浴。同时多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，比如当季节新鲜水果蔬菜以及黄芪当归炖鸡汤喝，都有助于恢复。一定要注意好个人卫生，人流后一个月内不能盆浴以及同房。

月子病是不会自愈的，如果不治疗，只能是越来越严重，所以月子病是不能忽视的。如果月子里就发病，尽量及早进行治疗处理，这样可以避免形成慢性的疾病，如果月子病已经形成慢性疾病了，也需要及时的进行治疗。治疗最好是彻底一些，月子里一定需要注意保暖，注意休息，避免受凉受风，更不能性生活以免引起一些妇科炎症性的疾病，只要注意保养，一般是可以避免月子病的发生的。

月子里吃豆腐是不会导致回奶的，导致回奶的食物有人参、麦芽、韭菜、巧克力等，豆腐富含丰富的营养元素，豆腐有益气和中、清热解毒、生津润燥的作用，还是一种催乳的食物，如可以用豆腐、酒酿和红糖加水煮了一起吃，是可以生乳的，所以豆腐月子里是可以吃的，但不能多吃，吃多了容易导致宝宝发生腹胀，如果产妇胃不好，也不能吃豆腐的。

引产后的子宫恢复时间一般是引产42天以后，这时的子宫一般会恢复到原来的状态，所以引产以后不能过早的性生活，需要子宫恢复以后再同房。这样可以避免一些妇科炎症的发生。当然不是每个人子宫恢复的时间都是这个时间，子宫恢复和个人体质是有关系的，有的人可能恢复的早一些，有的人可能引产42 天以后，还是有断续的血性恶露出现，这时子宫就没有恢复。

在北方天气比较寒凉，坐月子期间一定要注意保暖，所说的月子病就是在月子期间出现了着凉的现象，所以会表现腿部关节疼痛的现象。可以用一些外用的止痛膏药来缓解症状，或者是采取一些中医理疗的方法都可以，同时孕妇也需要注意保暖，适当的减少活动，平时日常生活注意饮食，营养均衡。不要过于吃含高脂肪，高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。

月子里吃白糖是不会回奶的，而且吃多了会引起上火的，所以建议最好不要选择白糖吃。可以吃红糖，对于产后身体的恢复有帮助，红糖可以补血，还可以暖宫，促使恶露排出来。月子里吃的食品要清淡，不要吃太油腻的食物，寒性的食物也不能吃，海鲜产品尽量少吃或是不吃，因为可能会导致孩子发生过敏的情况。平时多喝白开水，勤排尿，可以预防尿路感染的发生。

月子里可以吃米饭，因为米饭富含蛋白质、碳水化合物和维生素，可以补充身体所需要的能量，使虚弱的身体尽快恢复体力。对于吃母乳的宝宝来说，因为大米的优质蛋白质，含有多种维生素，所以可以促进大脑与骨骼发育。再就是米饭是常见的食材，购买方便，还经济实惠，是平时人们不可缺少的主食，米饭可以搭配蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食材一起吃的，这样营养的供给就会更丰富。

月子里可以吃的饭很多，如主食肉类、蛋类、各种奶类、以及鱼虾、面食等都是可以吃的，蔬菜类，如白菜、芹菜、木耳、菠菜等都可以的，水果类，如苹果、桃子、葡萄、樱桃等都行，还有很多如坚果也是可以吃点，产后也需要营养的均衡搭配，这样孩子通过母乳才会获得丰富的营养，身体发育才好，平时还可以多喝水，预防便秘和尿路感染的发生。

产妇哺乳期便秘，主要是产后因长期卧床休息，食物缺乏纤维素，再加上肠蠕动减弱，特别是对于产褥早期，由于分娩之后，腹肌、盆底肌张力降低，容易发生便秘，一般都是鼓励产妇多吃蔬菜水果，以及及早下床活动，改善胃肠功能，必要的时候喝些酸奶，补充微量元素，多食粗纤维，有利于改善便秘情况。对于已经发生便秘的，或者便秘比较严重的，可以适当地口服缓泻剂，比如果导片，必要的时候还可以使用开塞露。这些药物对于哺乳期孕妇，都是安全的，可以使用。

坐月子期间建议最好不要自己带宝宝，可以请家人帮助带，如果带宝宝太劳累的话，容易落下月子病，对自己身体的恢复也有一定的影响，平时一定注意休息好，尽量少抱宝宝，以免引起胳膊疼。平时注意加强营养，多吃些含蛋白质、含纤维素高的食物。同时注意适当地下床走动，既有利于恶露的排出，也能促进身体恢复，产后45天左右去医院复查。

首先奶水少，可能是自身分泌少导致的，也可能是因为乳腺导管堵塞或是不通畅引起来的，可以检查乳腺导管的情况，如果排除乳腺导管堵塞的情况，那么可以让宝宝多吸吮，可以刺激乳汁分泌，再就是多喝汤、多喝水，保持愉快的情况，会增加乳汁分泌的，如果漏乳，一般是因为乳汁分泌多了，才会溢出来，这是正常的，不用太担心，可以注意卫生就行。

所谓的产后风就是指产后风湿病，通常是由于生产之后受风着凉导致的。孕妇生产之后，体质虚弱，经常会出现大汗淋漓的情况，没有及时去汗，做好保暖工作，就会出现风湿的问题，通常表现为全身肌肉关节麻木，酸胀疼痛，缺乏耐力，尤其是遇到风的时候，会出现症状加重，所以产后风通常也叫月子病。明确诊断产后风，需要积极治疗，可以考虑使用一些祛湿祛寒的药物，注意做好保暖工作，避免过度劳累，劳逸结合。

胎儿通过脐带和胎盘相连，和母体相连，正常的脐带长度在30-70厘米属于正常范围。脐带脱垂，多见于胎膜早破或者是胎位不正时破水导致的脐带在胎先露的下方，或者是脐带脱出宫颈口或者是阴道外。一旦脐带脱垂，是非常危险的。如果胎儿短时间内可以娩出，考虑胎儿存活的概率高。如果长时间胎儿不能娩出，考虑胎儿存活的概率低。

月子里脚干脱皮考虑为局部皮肤病变的一种表现症状，可能是脚气，因为月子里身体抵抗力降低，出汗又多，如果脚部的卫生又不是太好，就容易出现这种情况，可以每天用热水泡脚，之后涂抹橄榄油，看一看是否会缓解。平时需要多吃一些富含维生素的食物，也可以缓解症状的，如果效果不好，需要去皮肤科检查具体原因，再根据检查应用相应的药物，进行对症治疗。

月子里眼睛花了，首先考虑可能是眼部炎症，或是眼睛太劳累导致的，再就是如果月子里情绪变化，容易落泪也可以导致眼睛发花的症状出现，所以首先需要注意眼睛的休息，闭眼睡觉可以缓解眼睛疲劳的，还有就是手机、电脑、电视这些尽量不要看了，可以适当滴缓解眼疲劳的滴眼液，再就是如果还伴有其他不适的症状，就需要去医院检查治疗了。

月子里如果房间温度适宜，是可以不戴帽子的，但是如果是房间温度低，就需要戴帽子取暖，以免引起头痛的症状，再就是如果外出一定需要戴帽子的，因为产后的身体虚弱，很容易导致受凉，引起感冒或是头晕、头痛的症状的，所以月子里还是戴帽子比较好一些，但是如果在房间内不出门，房间温度也挺高，这时就没有必要戴了，所以也需要看具体情况。

产后哺乳期腰痛得厉害，首先要考虑哺乳的姿势不正确。产妇在采用端坐卧位或侧卧位哺乳时，由于新生儿与母亲没有建立良好的哺乳关系，经常会导致哺乳后腰背酸痛。一般经过卧床休息，不能自行缓解。但对于哺乳期，乳房结块，并发乳腺炎而引起的产褥感染或产褥病率，同样也会引起腰背疼痛。此时应积极排空乳汁，必要时使用广谱抗生素。