哺乳期间表现为一侧乳房疼痛，考虑是乳汁淤积的可能性比较大。查体往往也会触及到局部有包块，伴有疼痛，表现为乳房皮肤温度增高，伴有明显的疼痛。因为乳汁是细菌最良好的培养基，而且在哺乳期间，由于哺乳的方式不当，乳汁淤积，也很容易出现继发的感染。所以说病人常见的表现就是乳房疼痛，可以选择热敷的方法，或者进行按摩。

产妇在哺乳期间可以适当吃一些蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、酶、果糖、维生素及各种矿物质等物质营养成分，适量食用有利于身体健康。首先，蜂蜜可以促进消化吸收、增进食欲、还具有缓解便秘的作用。其次，食用蜂蜜还能够提高身体免疫力，对宝宝的生长发育也起到积极的作用。但是，由于蜂蜜属于凉性食物，并且含糖量较高，不要过多食用。

无论是自然流产还是人工流产，在流产后都有以下注意事项：1.在流产后的一周内，需要绝对卧床休息，以促进子宫的收缩恢复，避免由于劳累，导致阴道出血淋漓不尽。2.需要在流产后禁止同房和盆浴一个月，同时不能食用辛辣刺激和生冷的食物，比如干锅、辣条、方便面、冰淇淋等，要饮食清淡营养，比如乌鱼汤、鸽子汤。3.在流产后半个月，需要复查彩超，看子宫的收缩恢复情况。

蛇肉当中含有较多的寄生虫，如果烹饪过程中处理不当的话，寄生虫很难全部消灭掉，会影响产妇和新生儿的健康。而且蛇肉性凉，产妇吃过蛇肉之后乳汁也会有所改变，可能会导致新生儿腹泻。所以哺乳期最好少吃或不要吃蛇肉。哺乳期的饮食尽量丰富多样化一些，营养均衡，荤素搭配。多食用新鲜的蔬菜、水果，保证充足的睡眠，促进乳汁分泌。

哺乳期尤其是产后一般建议多吃有营养高蛋白的食物，尽量吃温热的东西，不吃凉的食物，因为食物过凉容易引起母体腹泻，或者通过奶水间接影响宝宝引起腹泻。如果是在天气炎热的情况下特别想吃凉的东西，可以适当吃一点，但是一定不要多吃，要在自己身体可以承受的范围之内，严密观察宝宝的情况，如果出现腹泻立即停止吃凉东西。

对于行人工流产或者药物流产终止妊娠的女性，通常停经时间比较短，孕囊可以直接从宫腔内排出。虽然这时会有宫颈管的扩大，但却不会影响女性的阴道壁，所以这类女性在流产后不会出现阴道松弛，也没有恢复紧致的说法。只是对于大月份引产的女性，胎儿会从阴道内排出，所以可能会引起阴道壁轻微的松弛，但在流产后半个月左右，基本都能恢复紧致。

哺乳期牙齿疼痛建议去医院检查，对症进行治疗，因为有很多止疼药哺乳期的病人都是慎用的。如果找到疼痛的原因对症处理，就可以达到疼痛缓解的作用。比如如果是烂牙太深引起的神经发炎，可以通过根管治疗就可以极大程度的缓解疼痛的症状。如果是智齿发炎引起的疼痛，可以多次冲洗回家后盐水漱口认真刷牙，也可以缓解疼痛。

哺乳期的女性不能够抽烟。女性不论什么时期都不建议抽烟。烟中含有尼古丁、一氧化碳等多种有害物质，抽烟容易出现肺部感染，吸二手烟也会对宝宝的肺部有损伤。宝宝出生后抵抗力低，接触有毒物质后可能会得知肺炎。长时间的抽烟可能会导致吸烟者出现血管硬化，肺部、脑血管疾病。为了身体健康平时应注意远离烟草。

解决哺乳期胃痛的方法有很多，可以考虑以下几种方式：第一，如果是由于受凉引起的，可以用热水袋或热毛巾对腹部热敷，同时可以选择喝一些红糖姜茶，因为生姜具有驱散寒冷的作用，能够有效缓解胃痛。第二，如果是由于肠炎引起的，可以口服少量的药物进行缓解，比如奥美拉唑，但是尽量喝一些中药，从而避免西药给身体带来的刺激性。

哺乳期乳头出现疼痛，是因为乳头皲裂以后引起的。在哺乳之后没有对乳房和乳头进行护理，导致乳头皲裂出现疼痛。应当在哺乳之前用热毛巾外敷，在哺乳之后在乳头的表面可以涂膜乳汁，也可以涂膜羊脂膏来进行保护。也有可能是在哺乳的过程中，患儿把乳头咬破以后引起的疼痛，注意看乳头表面有没有伤口，如果伤口比较明显可能要停止哺乳。

哺乳期可以吃益母草颗粒。益母草颗粒属于中成药，主要作用是活血化瘀、促进子宫恢复。产后可以口服三到五天。服药期间不会影响宝宝哺乳也没有副作用。产后注意合理搭配饮食，多喝温水。饮食以新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼为主。口服药物最好在医生指导下，自己不要盲目购买。过多服用活血化瘀的药物，也会导致出血时间较长。

产后关节发生响声，发生的原因是病人在活动时导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织产生摩擦，从而发生弹响。在临床上出现弹响后，如果没有其他异常情况，说明是一种生理性弹响，可以不用采取特殊治疗。如果出现关节弹响，同时还伴有局部的疼痛，或者是出现关节活动受限等情况，可能是关节部位的软骨损伤，或者是出现关节炎。

对于哺乳期的女性，如果乳汁分泌量特别多，宝宝又不能将所有的乳汁吸收，那就可以将多余的乳汁用吸奶器挤出，然后放进专门的存奶带进行储存。如果将奶放在常温下，这时放置的时间比较短，通常不能超过48小时。如果是在夏天，那就不能超过24小时。如果是放进冰箱的冷藏室保存，一般可以放三天左右。如果是放进冰箱的冷冻室，可以保存半年。

哺乳期间妈妈不可以用面膜，因为面膜中含有多种添加剂及防腐剂，产妇敷面膜后其中的化学成分会通过奶水传送到宝宝的体内，对宝宝的生长发育产生一定的影响。因此建议在哺乳期间不可以涂抹化妆品，不要涂指甲油及口红，也不要使用风凉油、花露水、香水、蚊香等产品，以免不利于宝宝的健康。另外哺乳期间不要随便服用药物及保健品。

产后女性比较关心下奶的问题，很多蔬菜都可以下奶，比如莲藕、丝瓜、莴苣、花生、豆腐、豌豆等，产后要多吃各种新鲜蔬菜和水果，可以给母体提供多种营养价值，然后通过奶水也有利于宝宝的发育。在多吃蔬菜水果的同时，多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤、丝瓜汤、鱼汤等，两者相互配合，既可以提高产奶量，也可以提高奶水的质量。

坐月子期间是可以洗头的，但是应该注意洗头不宜频繁，可以在产后的两周之后洗头。洗头时应该注意避免用冷水，应该选择用温水。洗头时还应该注意避免通风口，以免出现感冒、发烧，甚至是月子病的出现。同时坐月子期间应该注意避免受凉、还应该注意局部的清洁卫生，避免出现妇科炎症。还应该注意加强营养、促进乳汁分泌。坐月子期间要保证充足睡眠、避免熬夜。

哺乳期间可以服用益母草颗粒，益母草颗粒属于中药成分，副作用比较小，对宝宝喂奶没有什么不良影响。其次益母草具有收缩子宫的作用，减少阴道流血，有利于产妇的子宫恢复。另外哺乳期间用药一定要谨慎，要在医生的指导下合理用药。建议哺乳期间不要乱服用保健品，不要喝酒，以免影响乳汁的质量，不利于宝宝的健康成长。

很多人生完孩子都会有掉头发的现象，是比较典型的产后脱发。妇女生完孩子后，性激素水平会有一定的异常，性激素水平下降，就会导致毛囊收缩，进而就会脱发。还有就是生完孩子后会有一定的贫血现象，也是会脱发的。有的孕妇一段时间后就会恢复，当然也要注意补充营养，保证营养均衡，多吃一些含有铁，碘和蛋白质的食物，比如菠菜，鸡蛋，肉类等等，这些对于头发的生长都有一定的促进作用。

产后女性因为奶水不足的原因有两种：1.奶水生成不足：乳汁的生成的前提是血液充足，因为分娩时候耗气伤血，就会导致乳汁生成减少。2.因为产后哺乳不及时或者哺乳不当等引起乳腺管堵塞而致乳汁不能顺利排出，积聚日久可以引起乳腺炎。根据原因不同，可以选择不同的方法治疗：1.可以用阿胶膏补益气血，为乳汁生成提供原料。或者可以用炙黄芪30g、红参9g等煮水代茶饮。2.可以用木瓜12g、通草9g炖猪蹄汤或者鲫鱼汤，疏通经络。

哺乳期间不可以吃薄荷。薄荷比较辛辣，有刺鼻的气味，很容易影响母亲的神经，也会影响到宝宝的健康。其次，哺乳期间食用薄荷可能会减少乳汁的分泌，从而不能满足宝宝的需求。所以产妇最好不要喝薄荷茶或吃含有薄荷的食物。另外，孕妇在怀孕期间也不要食用薄荷，其中的成分会通过胎盘进入胎儿体内，从而影响胎儿的生长发育。